Mentális Világok

A valóságról alkotott mentális modellünk a világról szerzett szubjektív szűrőnkön megszűrt

élményeinken alapul és sajátos, egyedi struktúrát alkot.
A körülöttünk lévő világot érzékszerveinken keresztül érzékeljük.
- A hatalmas mennyiségű ingert, ami folyamatosan áramlik érzékelő receptorainkhoz, egyszerűen
nem vagyunk képesek felvenni és feldolgozni.
- A külső ingerhatások egy részét tudatosan, más részét nem tudatosan egyszerűen figyelmen kívül
hagyjuk.
- Az így megmaradó információkat átszűrjük korábbi tapasztalataink, értékrendszerünk, érzelmeink
és meggyőződéseink szűrőin.
Amit végül kapunk (észlelünk), azok hiányos, pontatlan, túláltalánosított, torz adatok. Ezek az adatok
formálják a világról, a valóságról alkotott elképzeléseinket (mentális modellünket), befolyásolják
élettani, mentális és érzelmi állapotainkat és kihatnak gondolkodási, viselkedési mintáinkra.
Az, hogy mindnyájan rendelkezünk egy-egy egyedülálló modellel a valóságról, ami az emberi
tapasztalás, gondolkodás és viselkedés számtalan variációját eredményezi, hozzájárul a számtalan
féle életút, élettörténet alakulásához.
Vannak, akik azt gondolják, hogy a világ amit érzékelésünk, észlelésünk, gondolkodásunk
segítségével megismerünk, az maga a "való világ", holott a valóságnak minden ember csupán
egyfajta lehetséges értelmezését ismeri: a saját magáét. Ez az értelmezés nem más, mint egy
önmagunk által létrehozott mentális reprezentációs rendszer a tudatunkban. Nem csak azt
befolyásolja, hogy hogyan észlelünk, hogyan tapasztalunk dolgokat és hogyan gondolkodunk róluk,
hanem azt is, hogy hogyan reagálunk, hogyan viselkedünk különféle helyzetekben. - Végső soron azt,
hogyan alakítjuk, hogyan formáljuk saját életünket.

Következtetések:
Minden egyes ember egyedi, sajátos képet, gondolati struktúrát alkot a maga számára a világról
(mentális reprezentáció).
Mindenki a saját mentális reprezentációja (világképe) alapján:
értelmezi azt, ami a világban történik,
hogy mit kell (vagy érdemes) megfigyelnie, milyen ingereket, információkat keressen,
dönti el, hogy mi jó és mi rossz, mi lehetséges és mi nem...,
hozza létre saját korlátait: mi lehetséges a számára és mi nem,
és hogy hogyan viselkedjen:amikor alkalmazkodik (reaktív), illetve amikor ő maga akarja formálni az
eseményeket (proaktív).

Maga a mentális reprezentáció is formálható, hiszen mi magunk hozzuk létre, tehát képesek vagyunk
azt megváltoztatni.