Republic of the Philippines

Department of Education
Region VII, Central Visayas
Division of Cebu Province

SELF-LEARNING HOME TASK (SLHT)

Physical Education 1
3rd Quarter Week 1

Name ________________________________ Grade and Section __________

School _______________________________ District _______________________

I. MELC COMPETENCY CODE

 Demonstrates the difference

between slow and fast, heavy and PE1BM-IIIa-b-8
light, free and bound movements.

II. OBJECTIVES
Inig kahuman sa pagtulun-an, ang bata:
A. nakaila sa kalahian sa paspas ug hinay, gaan ug bug-at, libre ug
limitadong lihok;
B. nakabuhat sa mga lihok nga paspas ug hinay, gaan ug bug-at, libre ug
limitadong lihok; ug
C. nakapakita ug salig sa kaugalingon sa pagbuhat sa mga buluhaton.
III. SUBJECT MATTER
Pagsuhid sa mga Minugna nga Lihok (Exploring Inventive Movements)
IV. References

 Favila, Salve A., et.al, Music, Art, Physical Education and

Health Kagamitan Ng Mag-Aaral Sinugbuanong
Binisaya Grade 1. 1. 1st ed. Vol. 1. Pasig Cit: DepEd- IMCS,
2014.

 3rd Quarter DLPs from Danao City Division

1
Free google images:

 https://creazilla.com/nodes/31820-royal-motorcycle-clipart
 https://www.pinterest.ph/pin/681239881109026361/
 https://www.dreamstime.com/illustration/primary-school-playground-
building.html
 https://www.pinterest.ph/pin/129267451777737139/
 https://www.pinterest.ph/pin/462041243010981953/
 https://www.dreamstime.com/illustration/social-distancing.html
 https://www.dreamstime.com/illustration/chinese-crowded.html
 https://pklifescience.com/article/174/snailslogin?username=thealberta&p
assword=library
 https://www.akc.org/most-popular-breeds/
 https://www.clipartkey.com/view/xxwRh_clip-art-free-feather-clip-art-
transparent-background/
 https://www.pinclipart.com/pindetail/mxJJ_hardworking-cliparts-man-
carrying-heavy-load-clipart-png/
 https://www.dreamstime.com/illustration/fish-tank.html
 https://www.clipartkey.com/view/iRbwJT_reptile-line-worm-worms-
clipart/
 https://www.istockphoto.com/illustrations/playground-clipart-pictures
 https://www.pinterest.ph/pin/660973682793271662/
 https://line.17qq.com/articles/chpphkkdv.html
 https://www.clipartkey.com/view/oJioRh_balloon-clipart-bunch-bunch-
of-balloons-clipart/
 https://www.pinterest.ph/pin/393009504979225500/

V. PROCEDURES

A. READINGS/DISCUSSION

Ang atong kalawasan makalihok sa lain-laing pamaagi.

Mahimong hinay o paspas, makairog nga ga alsa og gaan ug
bug-at nga mga butang, o di kaha’y makabalhin-balhin sa libre
o limitado nga lugar.

Aduna pu’y mga butang ug hayop nga makalihok sama

kanato. Tan-awa ang mga pananglitan sa ubos kung unsaon
pagbuhat niining mga lihoka.

2
 MOLIHOK SUSAMA SA: MABATYAGAN SA LAWAS
NGA:
Dili dayon kapuyon ang atong
hinay lawas tungod hinay ra ang
atong pagbuhat sa usa ka
butang/buluhaton.
Makabatyag kita dayon og
kakapoy sa butang/buluhaton
paspas nga atong gibuhat tungod
paspas ang atong lihok.
Nindot ang pamation sa atong
gaan lawas kung mulihok kita nga
gaan ra ang atong gikuptan
sa atong kamot o gipas-an.
Dili nato mabatyagan ang
kaharuhay sa atong paglihok-
bug-at lihok kung aduna kitay gi-
kuptan o gipas-an nga bug-at
nga butang.
Nindot kaayo ug hayahay ang
atong pamati tungod dakong
libre lugar ang atong malihuk-
lihokan.
Kapoy hunahuna-on nga naa
kay ganahan buhaton apan
limitado dili kini nimo mabuhat tungod
kay limitado kaayo ang lugar.

B. Exercises for skills/analysis using hots for content subjects

Excercise 1

Direksiyon: Buhata ang mga lihok nga gihatag matag numero.

Butangi og malipayong nawong ang badlis kung wala ka
naglisod sa pagbuhat niining lihoka ug masulub-ong
nawong kung naglisod ka. Aduna’y pananglitan sa unang
numero kon unsaon kini pagtubag.

3
___1. Lakaw ug hinay gikan sa sulod sa inyong balay padulong
sa gawas.
___2. Dagan gikan sa gawas sa inyong balay padulong sa
sulod.
___3. Lakaw nga nagkupot ka og gaan nga butang.
___4. Lakaw nga nagkupot ka og bug-at nga butang.
___5. Pagdagan-dagan sulod sa inyong balay.
___6. Pagdagan-dagan sa dakong hawan gawas sa inyong
balay.
Exercise 2
Direksiyon: I-konek ang mga hulagway sa Hanay A ngadto sa
iyang ngalan nga makita sa Hanay B. Ang unang numero
mao’y pananglitan kung unsaon nimo pagtubag ang maong
buluhaton.
Hanay A Hanay B

1. paspas

2. hinay

3. gaan

4. bug-at

4
5. limitado

libre
Exercise 3
Direksiyon: Tan-awa ang mga hulagway sa ubos ug isuwat sa
badlis ang letra sa lihok nga gipakita niini. Pilia imong tubag
sulod sa kahon.

A. paspas D. gaan
B. hinay E. limitado
C. bug-at F. libre

Pananglitan:

_A_ -

_____1.

_____2.

5
_____3.

_____4.

_____5.

_____6.

C. Assessment/Application
Direksiyon: Kolori ang kahon sa tuo sa matag hulagway og
dalag o yellow kung kini nagpakita ug hinay nga lihok;
puwa o red kung paspas; berde o green kung gaan nga
butang; kahel o orange kung bug-at nga butang; asul o
blue kung makalihok sa libreng espasyo; ug itom o black
kung limitadong espasyo. Gihuman na ug tubag ang unang
numero isip giya sa pagtubag kanimo sa maong buluhaton.

1. =

6
2. =

3. =

4. =

5. =

6. =

7
Prepared by: Edited by:

KIMBERLY DEANNE P. SISON EDGAR M. TINAPAY

SLHT Writer Quality Assurance Evaluator

Reviewed by:

NENITA G. JARALVE
Education Program Supervisor in MAPEH

GUIDE

Para sa Magtutudlo: Sultii inyong mga estudyante nga

unahon pagbasa ang diskusyon ug mga pananglitan niining
SLHT sa dili pa motubag sa mga buluhaton. Kung sundon nila
ang insaktong han-ay niining home task, makasabot sila sa
leksyon ug makatubag og insakto sa mga buluhaton.

Para sa mga Estudyante: Basaha ug tubagag tarong ang

mga parte sa hometask. Sabta kini ug kung aduna kamo’y
mga pangutana, ayaw kahadlok nga mangutana sa inyong
magtutudlo o inyong home tutors.

Para sa mga Ginikanan/Home Tutor: Giyahi ang mga bata

sa pagbasa ug pagtubag sa mga buluhaton. Kung ikaw
maglibog sa mga buluhaton niini nga hometask, kontaka
ang magtutudlo sa inyong bata.