School: MARANGAL ELEMENTARY SCHOOL Grade Level: V

GRADES 1 to 12 Teacher: MARIFEL V. CALARA Learning Area: MAPEH

DAILY LESSON LOG Teaching Dates and
3RD
Time: APRIL 3-7, 2023 (WEEK 8) Quarter: QUARTER

MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY

I. OBJECTIVES
A. Content Standards The learner… The learner… The learner… HOLIDAY HOLIDAY

understands the nature and effects understands the nature and effects understands the nature and
of the use and abuse of caffeine, of the use and abuse of caffeine, effects of the use and abuse of
tobacco and alcohol tobacco and alcohol caffeine, tobacco and alcohol

B. Performance Standards The learner… The learner… The learner…

practices appropriate first aid practices appropriate first aid practices appropriate first aid
principles and procedures for principles and procedures for principles and procedures for
common injuries common injuries common injuries
C. Learning discusses the nature of caffeine, nicotine analyzes how the use and abuse
Competencies/Objectives and alcohol use and abuse describes the general effects of the use of caffeine, tobacco and alcohol
Write the LC code for and abuse of caffeine, tobacco and can negatively impact the health
H5SU-IIIc-9 alcohol of the individual, the family and
each the community
H5SU-IIId-e-10
H5SU-IIIf-g-11

II. CONTENT Pinagmula ng Caffeine, Nikotina at Pangkalahatang Epekto ng EPEKTO NG PAGGAMIT AT

Alcohol Paggamit at Pag-abuso sa Caffeine, PAG-ABUSO NG GATEWAY
Nikotina at Alcohol DRUGS

III. LEARNING
RESOURCES
A. References
1. Teacher’s Guide
pages
2. Learner’s Material
pages
3. Textbook pages

4. Additional Materials
from Learning Resource
(LR) portal
B. Other Learning Resources

IV. PROCEDURES
 A. Reviewing previous Pagmasdan at pag-aralang mabuti
lesson or presenting ang mga larawan sa ibaba.
the new lesson
B. Establishing a purpose for discusses the nature of caffeine, nicotine
the lesson and alcohol use and abuse
C. Presenting Ano ang tawag ninyo sa mga
examples/instances of larawan? Saan madalas nakikita ang
mga ito? Alam b ninyo na
the new lesson
nagtataglay sila ng mga
mahahalagang substansya? Anu-
anong mga larawan ang makikita
ninyo sa titik A, B at C? sa palagay
ninyo ano ang maaring magmula
sakanila kapag sila ay idinaan sa
mga proseso.?
D. Discussing new concepts Nikotina, kapeina, at alcohol
and practicing new skills
#1 Ang nikotina ay isang alkaloid na
matatagpuan sa nightshade plants
partikular sa tabako plant na
tinatawag ding Nicotiana tabacum.
Ang ibang nightshade plants, gaya
ng patatas, kamatis, at talong, ay
mayroon ding nicotine ngunit mas
mababa ang kanilang nicotine
content kung ihahambing sa tabako.
Ang nicotine ay matatagpuan sa
sigarilyo at iba pang produktong
tabako. Ang bawat piraso ng
sigarilyo ay tinatayang may 1 mg
Pagmasdan at pag-aralang mabuti
ang mga larawan sa ibaba. Ano ang
tawag ninyo sa mga larawan? Saan
madalas nakikita ang mga ito? Alam
b ninyo na nagtataglay sila ng mga
mahahalaga substansya o maaring
kemikal na galing sa mga ibat- ibang
prutas o produkto? At ito ang mga
inihahalo sa mga ilang produkto
kagaya ng kape, alak at sigarilyo.
Ano ang substansyang sangkap ng
alak?
describes the general effects of the use
and abuse of caffeine, tobacco and
alcohol
Saan inihahalo ang alkohol?
Ano ang epekto nito sa taong
nakatikim ng alcohol?
Ano ang nangyayari sa taong
nakatikim ng caffeine?
May masama bang epekto ang
nikotina sa ating katawa?
Nikotina
Ang nikotina ay isang alkaloid na
matatagpuan sa nightshade plants
partikular sa tabako plant na
tinatawag ding Nicotiana tabacum.
Ang ibang nightshade plants, gaya
ng patatas, kamatis, at talong, ay
mayroon ding nicotine ngunit mas
mababa ang kanilang nicotine
Tingnan, kilalanin at suriin ang
mga nakalarawan.
analyzes how the use and abuse
of caffeine, tobacco and alcohol
can negatively impact the health
of the individual, the family and
the community
1. Ano-ano ang mga
nakita ninyo ? Bakit ang
mga ito ay tinawag na
gateway drugs?
2. Dapat bang gamitin ang
mga ito?
3. Anu-ano ang mga
epekto nito sa
kalusugan ng bawat
indibidwal, sa pamilya
at kumunidad?
Basahin ang dayologo at
pagkatapos ay sagutin ang mga
gabay na tanong.
Si Nena ay isang mag-aaral sa
ikalimang baitang. Ang kanilang
gurong si Gng. Emerald ay
nagbigay sa kanila ng takdang
aralin tungkol sa epekto ng
caffeine, alcohol at tobacco sa
kalusugan ng isang tao, sa
pamilya at sa kumunidad. Kung
kayat nagtungo siya sa kanilang
school doctor upang magtanong
nicotine.
Ang caffeine o kapeina ay nilalaman
ng ilang mga halaman at ito ay
mapait. Kadalasang matatagpuan ito
sa maraming inumin na tulad ng
kape, tsaa, soft drinks o soda, cacao
o tsokolate, kola nuts at ilang mga
gamot na kung tawagin
ay stimulants. Ito ay nagbibigay ng
karagdagang enerhiya at
pansamantalang tulong sa pagiging
alerto.
Alcohol ay nilikha mula sa katas ng
prutas, o gulay na tinatawag na
fermented. Ang alcohol ay parang
tubig o Kristal dahil sa kulay nitong
puti. Ang pagbuburo ay isang
proseso na gumagamit ng yeast o
bakterya upang baguhin ang sugars
sa pagkain sa alak. Ang Pagbuburo
ay ginagamit upang makagawa ng
maraming mga kinakailangang mga
item. Alcohol ay may iba't ibang mga
form at maaaring magamit bilang
isang malinis, o isang antiseptiko, o
di kayay isang gamot na
pampakalma.
content kung ihahambing sa tabako.
Ang nicotine ay matatagpuan sa
sigarilyo at iba pang produktong
tabako. Ang bawat piraso ng
sigarilyo ay tinatayang may 1 mg
nicotine.
Ang nicotine ay mabilis na
pumapasok sa katawan. Mula sa
baga, dumadaan ito sa bloodstream
at sa loob ng pito hanggang
sampung segundo ay pumapasok
sa utak. Ang reaction ng utak sa
nicotine ang nagdudulot ng nicotine
addiction.
Mabilis din ang reaksyon ng puso sa
nicotine. Nagdudulot ito ng pagtaas
ng blood pressure at pagbilis ng
pulso. Bumababa rin ang blood
supply sanhi ng pagliit ng arteries.
Bukod dito, nababawasan ang
panustos ng oxygen sa cells dahil sa
carbon monoxide ng sigarilyo. Dahil
dito, ang nicotine ay ang tinuturong
pangunahing sanhi ng
cardiovascular disease at heart
attack sa mga naninigarilyo.
Caffeine
tungkol dito. Narito ang kanilang
usapan:
Nena: Magandang araw po
doktora, maaari ko po ba kayong
interbyuhin?
Doc. Martinez: Oo naman Nena,
halika maupo ka. Tungkol saan ba
yan?
Nena: Tungkol po sa aming
takdang aralin sa Health. Nais ko
po sanang malaman kung anu
ano po ang epekto ng caffeine,
alcohol at tobacco sa isang tao?
Doc. Martinez: Ang epekto ng
caffeine sa isang tao ay ang
pagiging alerto, may
pakiramdam na laging gising
at hindi madaling mapagod.
Kapag sobra na ang caffeine
sa katawan ng isang tao
maaari siyang magkaroon ng
kalituhan at pagkahibang o
nagiging dahilan ng
pagkamatay sanhi ng
konbulsyon, maari ding
magtae o magdiarrhea, labis
na pagkauhaw, at madalas na
pag-ihi, nagiging dahilan din ito
ng pagiging iritable o mainitin
ang ulo at pagbilis ng pagtibok
ng puso at hirap sa paghinga,
gayun din ang pagtaas ng
presyon ng dugo. Ang alkohol
ay nagiging dahilan ng
pagkakaroon ng chronic liver,
kansers, cardiovascular
disease, acute alcohol
poisoning at fetal alcohol
syndrome. Nagiging dahilan
din ito ng tinatawag na  mouth
& throat cancer (larynx and
pharynx), oesophageal cancer,
Ang caffeine o kapeina ay
nilalaman ng ilang mga halaman at
ito ay mapait. Kadalasang
matatagpuan ito sa maraming
inumin na tulad ng kape, tsaa, soft
drinks o soda, cacao o
tsokolate, kola nuts at ilang mga
gamot na kung tawagin
ay stimulants. Ito ay nagbibigay ng
karagdagang enerhiya at
pansamantalang tulong sa pagiging
alerto.
bowel cancer (colon and
rectum), liver cancer and
female breast cancer. Ang
paninigarilyo ay nagiging
dahilan ng sakit sa baga,
kansers at cardiovascular
disease. Kaya kung maari ay
talagang iwasan ang paggamit
ng gateway drug sa dami ng
masamang dulot nito sa ating
katawan.
Nena: Naku doc. Nakakatakot po
pala ang mga epekto ng gateway
drugs. Ano naman po ang epekto
nito sa pamilya at sa kumunidad?
Doc. Martinez: Kapag ang isa sa
pamilya ay madalas uminom ng
kape o mga inuming kola,
naninigarilyo o may nagiinom,
maaaring lahat ng miyembro ay
gumaya na din sa kanilang
nakiklta sa mga magulang at
matatandang kapatid. At maaring
ang masamang epekto na
pweding maramdaman ng isa e
lahat na miyembro ay makaranas
na din nanagiging bunga ng
madalas na di pagkakaunawaan
dahil mabilis uminit ang ulo at
paggiging sakitin sa myembro ng
pamilya.
Sa kumunidad, hindi
maganda ang epekto nito
sapagkat dadami ang magiging
problema sa lansangan. Kung
dadami ang bilang ng mga taong
naninigarilyo at nag-iinum,
pwedeng magkaroon ng laganap
na sakit tulad ng sakit sa baga at
pag-kakaroon ng ibat-ibang
krimen tulad ng banggaan sa

E. Discussing new Pangkatang Gawain. Bumuo ng
talong pangkat, pag-usapan ang
concepts and
mga pinagmulan ng mga sangkap na
practicing new skills
inihahalo sa mga produkto gaya ng
kape ano ba ang mga sangkap na
#2
nakapaloob dito. Ibibigay ng guro
ang mga pag-uusapan (caffeine,
alcohol at nicotine).
Gumuhit ng kahon sa inyong
kwaderno at isulat kung ano ang ibig
sabihin ng substansyang nabanggit
at kung saan ito nagmula.
kalye kasi lasing ang driver,
nanakit ng kapwa dahil nsa
ispiritu ng alak di alam na mali na
pala ang ginagawa. Ang buong
kumunidad ay mahihirapang
umunlad.
Nena: Madami po akong
natutunan sa mga sinabi po ninyo
doc. Salamat po ng marami sa
tulong nyo para sa aking takdang
aralin. Magpapaalam na po ako.
Salamat po ulit doc.
Doc.Martinez: Walang anuman
Nena.
Mga epekto 1. Ano ang paksang pinag-
usapan sa dayalogo?
2. Paano ang paggamit ng
Ayon sa mga eksperto, ang
gateway drugs?
katamtamang konsumo ng kape 3. Anu-ano ang mga
masamang dulot ng
(200 hanggang 300 milligrams, mga
caffeine, alcohol o alak
dalawa hanggang apat na tasa) ay
at paninigarilyo sa
hindi nakakaapekto sa kalusugan kalusugan ng bawat
indibidwal, sa pamilya
ngunit ang malakas na pagkonsumo
at sa kumunidad?
nito (400 milligrams at mas mataas 4. Dapat ba ninyong
gamitin ang mga ito?
pa, mga apat pataas na tasa) ay
nagdudulot ng hindi kanaisnais na
mga sintomas tulad ng mga
sumusunod:
 Insomnia o kahirapan sa o
kakulangan ng tulog
 Nerbyos
 Pagkabagabag
  Pagkairita

 Pangangasim ng sikmura

o gastroenteritis

 Mabilis na pagtibok ng puso

 Pangangatog ng kalamnan o

muscle tremors

 Depression

 Nausea o pagkaduwal

 Madalas na pag-ihi

 Pagsusuka

F. Developing mastery Pangkatang Gawain Matuto Tayo (Magpakita ng mga Basahing mabuti ang mga
(Leads to Formative larawan ayon sa mga katanungan) sitwasyong nakalahad. Suriin
Panuto: Mula sa talata na binasa
Assessment 3) kung ang epekto ng gateway
sagutin ang mga sumusunod na
katanungan. drugs ay sa Indibidwal, sa pamilya
1. Ano ang epekto ng pag-inom at kumunidad. Sabihin kung ito ay
ng alak sa katawan? epekto ng caffeine, alcohol at
__________ tobacco.

Madalas uminit ang ulo ni Mang

2. Ano ang pangunahing Gawain
ng atay sa ating buong
katawan?
___________________
3. Kapag tuloy-tuloy ang pag-
inom ng alak ano ang
magiging sakit ng isang tao at
paano ito nangyayari?
Canor kahit sa maliit na dahilan
lang kaya madami siyang
nakakagalit sa kanyang
trabaho.Pag-uwi sa kanilang
tahanan tinutungo nya kaagad
ang kanilang kusina upang
magtimpla ng mainit na kape.
Madalas mag-inum si Tatay kaya
naman lagi silang nag-aaway ni
Nanay. Nagtataklob nalang ako
ng tenga upang di na ko marinig
ang pagtatalo nila.

Nagkaroon ng mahabang traffic

sa kalsada.Bakit ayaw pa po

G. Finding practical Pangkatang Gawain
applications of concepts
and skills in daily living
H. Making generalizations Ano-ano ang mga natutunan sa
and abstractions about aralin?
the lesson
I. Evaluating learning Tukuyin ang mga uri ng prutas o
gulay na pinagmulan ng mga
substansya na inihahalo sa ilang
produkto gaya ng kape. Buuin ang
salita sa pamamagitan ng pagsulat
sa patlang ng mga nawawalang titik.
1. Prutas na hugis puso at
may kulay na pula,
mayroong din berde
ginagawang alcohol
___a___s___na____
2. Ito ay prutas hugis bilog
na maliliit na ginagawa
umusad ng mga sasakyan? Ano
pong nangyari? Tanong ng driver
ng jeep na sinasakyan ko.
Nagkabungguan ang dalawang
sasakyan dahil lasing ang
nagmamaneho ng van.Ito ang
sabi ng dumating napulis.
Pangkatang Gawain Pangkatang Gawain
Ang mga sangkap na ginagamit sa Ano-ano ang mga natutunan
ibat-ibang produkto kagaya ng alak, sa aralin?
sigarilyo at kape ay ang caffeine,
nikotina at alcohol. Ang alcohol ay
mula sa mga katas ng ilang prutas
kagaya ng mansanas ito ay parang
Kristal, mapait ang lasa nito at
mabaho ang amoy dahilan kung
bakit nalalasing ang taong
nakakatikim nito. Ang caffeine ay
mula sa mga pinatuyong buto
kagaya ng kape at marami pang iba.
Kapag nakatikim ang isang tao nito
siya ay mananatiling gising. Nikotina
ay mula sa dahon o ugat ng tobaco.
Itoy isang sangkap na inihahalo sa
sigarilyo. Ito rin ay maaring
makalason nakakasira ito ng
nervous system.
Tukuyin ang mga sumusunod Isulat sa graphic organizer
ang natutunan mo tungkol sa
paggamit at pag-aabuso ng
gateway drugs.
Ito ay isang nakakalasong kemikal
puti na parang tubig na nakalalasing
mula sa mga katas ng mga prutas
kagaya ng mansanas at
ubas._____________________
Isang sangkap na inihahalo sa kape.
Ito rin ang dahilan kung bakit
nanatiling gising ang isang tao na
nakatikim nito.
_______________________
 ding alcohol ang katas Namula ito sa dahon o ugat ng
_____b_____s tobaco. Kung saan isang sangkap
3. Isang prutas na malabot din ito sa pag gawa ng sigarilyo.
maraming buto at kulay
pula na pinagmulan din
caffeine
K____m____ _____ I
______
4. Ito ay mahaba at may
kulay ube na pinagmulan
ng nikotina
_____ a _____ o ______
g
5. Halaman na may maliliit
na dahon ginagamit na
sangkap sa sigarilyp
_____ o ______a ______
o

J. Additional activities for Sumangguni sa LM_______. Sumangguni sa LM_________. Sumulat ng isang sanaysay
application or kung paano mo maiiwasan
ang paggamit ng caffiene,
remediation
alcohol o alak at tobacco o
paninigarilyo upang mapanatili
ang magandang kalusugan ng
iyong katawan.
V. REMARKS

Prepared by: Checked by: Noted by:

MARIFEL V. CALARA REY LOUIE G. BALABA MIRIAM A. ZAMORA

Teacher II Master Teacher I Principal IV