Petsa :______________________________
Pagtataya
EPP
ARALI N : 1 TUNGKULIN SA SARILI
I – a) Naisasagawa nang wasto ang mga tungkulin sa
sarili
b)Naisauugali nang maayos ang mga tungkulin sa
sarili
II – Mga Tungkulin sa Sarili
Sanggunian: LM PP. 208 - 210
PG pp 68 – 69
K to 12 EPP4HE-Oa-1
Kagamitan: Tsart ng wastong pagsasagawa ng mga
tungkulin sa pag-aayos ng sarili
III- Panimulang Pagtataya:
Pagsagot sa mga katanungan sa PG p. 68
IV – PAMARAAN
A. Pagganyak
Tumawag ng isang mag-aaral na malinis at
patayuin sa harapan ng klase.
B. Paglalahad
Bago pumasok sa paaralan, ano-anong
paghahanda sa sarili ang ginagawa mo?
Paano mo isinasagawa ang mga paghahandang
ito?
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
 Talakayin ang Linangin Natin sa LM.
 Ipasagot ang mga aytem sa Gawain
Natin LM.
D. Pagsasanib
Itanong:
1. Bakit dapat ninyong isagawa ang mga
paraan upang mapangalagaan ang iyong
katawan nang naaayon sa takdang oras?
2. Ano-ano ang positibong katangian ng isang
mag-aaral na malinis at maayos sa sarili?
E. Paglalahat
Pagbuo ng kaisipan sa mga tungkulin sa sarili
F.
Pasagutan sa papel ang mga katanungan sa LM
V – Pagpapayaman ng Gawain
Gumawa ng poster tungkol sa wastong pag-aalaga
sarili.
ARALIN 2 MGA KAGAMITAN SA PAGLILINIS AT PAG
AAYOS NG SARILI
I – a) Nasasabi ang mga kagamitan sa paglilinis at pag-
aayos ng sarili
b)Naipapakita ang wastong paraan ng paggamit ng
mga kagamitan sa paglilinis at pag-aayos ng sarili
II – Mga Kagamitan sa Paglilinis at Pag-aayos ng Sarili
Sanggunian: K to 12 EPP4HE-0a-2 , LM pp. 210 –
216,
PG pp. 70 - 71
Kagamitan: Iba’t ibang pansariling kagamitan
III- Panimulang Pagtataya:
Pagsagot sa mga katanungan sa PG p. 70
IV – PAMARAAN
A. Pagganyak
Ipasuri sa mag-aaral ang kanilang sarili bago
pumasok sa paaralan.
Ano-anong paghahanda sa sarili ang ginagawa
mo?
B. Paglalahad
Magpakita sa mga mag-aaral ng tsart tungkol sa
kahandaan ng katawan bago pumasok sa
paaralan.
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
1. Pangkatin ang klase.
2. Magpakita ng iba’t ibang pansariling
kagamitan.
3. Magpakita rin ng mga bagay na di
pansariling kagamitan.
D. Pagsasanib
Bakit dapat ugaliing maging maayos palagi ang
ating katawan?
E. Paglalahat
Ano-ano ang mga kagamitan sa paglilinis at pag-
aayos ng sarili?
F. Pagtataya
Ipagawa ang Gawin Natin sa LM P. 215
V – Pagpapayaman ng Gawain
Mag- interview ng magulang, kapatid, o kapitbahay
at itanong kung paano nila inaalagaan ang sarili.
Petsa :______________________________

EPP
ARALIN 3 WASTONG PARAAN NG PAG AAYOS AT
PAGLILINIS NG SARILI
I – a) Naipakikita ang wastong pamamaraan ng paglilinis
at pag-aayos ng sarili
b)Nasusunod ang iskedyul ng pag-aayos at paglilinis
ARALIN 4 PANGANGALAGA SA SARILING KASUOTAN
sa sarili
II – Wastong Pamamaraan ng Paglilinis at Pag-aayos ng
I – a) Napangangalagaan ang sariling kasuotan
Sarili
b)Naiisa-isa ang mga paraan ng pagpapanatiling
Sanggunian: Modyul 1, K to 12-EPP4HE-0a2
malinis ang kasuotan(hal.mag-ingat sa pag-upo,
PG pp. 72 – 73 , KM pp. 216 -221
pagsuot ng tamang kasuotan sa paglalaro, at iba
Kagamitan: Tsart ng wastong pagsasagawa ng mga
pa)
tungkulin sa pag-aayos ng sarili
II – Pangangalaga sa Sariling Kasuotan
III- Panimulang Pagtataya:
Sanggunian: Modyul 1, K to 12-EPP4HE-0b3
Pagsagot sa mga katanungan sa PG p. 72
PG pp. 74 – 75 , KM pp. 221 -226
IV – PAMARAAN
A. Pagganyak Kagamitan: Iba’t ibang larawan o totoong kasuotan
Ipaawit ang awiting “ Ganito Maghugas” III- Panimulang Pagtataya:
B. Paglalahad Pagsagot sa mga katanungan sa PG p. 74
Ipabasa ang Alamin Natin sa LM pp. 216 IV – PAMARAAN
C. Pagpapalalim ng Kaalaman A. Pagganyak
1. Itanong: Sino sa inyo ang kaya nang alagaan Magpakita ng iba’t ibang kasuotan.
ang sarili tulad ng paglilinis at pag-aayos ng Itanong sa mga bata kung kalian ito sinusuot.
sarili tuwing pumapasok ng paaralan o di B. Paglalahad
Talakayin ang Alamin Natin sa LM pp. 221
kaya kung may pupuntahan o may lakad ang
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
pamilya?
Pangkatin ang klase. Ipagawa ang Linangin Natin
a. Paano mo ito ginagawa?
sa LM pp. 221 -225
b. Kailan mo ito ginagawa?
D. Pagsasanib
c. Gaano mo kadalas ginagawa?
Itanong:
D. Pagsasanib
Bakit kailangang pangalagaan ang ating
Itanong:
kasuotan?
1. Ano-anong magagandang kaugalian ang
E. Paglalahat
natutunan mo sa ating pinag-aralan?
Ano- ano ang mga paraan ng pag-aalaga ng
2. Paano mo ito isasabuhay?
inyong mga kasuotan?
E. Paglalahat
F. Pangwakas na Pagtataya
Ano ano ang mga paraang dapat mong gawin sa
Pasagutan ang Gawin Natin sa LM pp. 225
paglilinis sa sarili?
V – Pagpapayaman ng Gawain
F. Pangwakas na Pagtataya
Isulat sa kuwaderno ang isinasaad ng Pagyamanin
Ipasagot ang Gawin Natin sa LM p. 219- 220
Natin sa LM p. 226
V – Pagpapayaman ng Gawain
Ipagawa ang Pagyamanin Natin sa LM pp. 220- 221.

Petsa :______________________________
Petsa :______________________________

EPP
ARALIN 5 MGA KAGAMITAN SA PANANAHI
I – a) Nasasabi ang kagamitan sa pananahi sa kamay
b) Naiisa-isa kung kung ano ang gamit ng mga ito
c) Masiglang nakikibahagi sa talakayan
II – Mga Kagamitan sa Pananahi sa Kamay
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0b3
PG pp. 76 – 77 , KM pp. 227 -231
Kagamitan: medida, didal,gunting, emery bag,
pin cushion, atbp
III- Panimulang Pagtataya:
Ipasagot sa mga bata ang katanungan sa PG p. 76
IV – PAMARAAN
A. Pagganyak
Magpakita sa klase ng mga kagamitan sa
pananahi. Magkaroon ng paligsahan.
B. Paglalahad
Talakayin ang Alamin Natin sa LM p. 227
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
Pagtalakay sa Linangin Natin sa LM p. 227
D. Pagsasanib
Itanong:
Anong magandang kaugalian ng isang Plipino
ang ipinapahiwatig sa pananahi?
E. Paglalahat
Ipabasa ang Tandaan Natin LMp. 230
F. Pangwakas na Pagtataya
G. Pasagutan ang Gawin Natin sa LM p. 230 -231
V – Pagpapayaman ng Gawain
Pag- uwi mo sa bahay, buksan ang lagayan ng iyong
mga damit. Tingnan kung may sira ang damit at
tahiin ang mga ito. Ipakita sa mas nakatatanda kung
tama ang iyong pagtahi sa damit.
EPP
Aralin 6: Pagsasaayos ng Sirang Kasuotan
I – a) Naisasaayos ang payak na sirang kasuotan sa
pamamagitan ng pananahi ng kamay
( halimbawa Pagkabit ng butones)
II – Pagsasaayos ng Payak na Sira ng Kasuotan sa
Pamamagitan ng Pananahi ng Kamay
(halimbawa Pagkabit ng butones)
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0b3
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan
PG pp. 78 – 79 , KM pp.
Kagamitan: tela, mga kagamitang pantahi,
iba’t ibang butones
III- Panimulang Pagtataya:
Ipasagot sa mga bata ang katanungan sa PG p. 78
IV – PAMARAAN
H. Pagganyak
May mga pagkakataon na natanggal ang mga
pansara ng iyong damit. Alam mo ba kung
paano ito ayusin?
I. Paglalahad
Sa araling ito ay matutuhan mong ayusin ang
iyong damit na natanggalan ng butones o damit
na may sira.
J. Pagpapalalim ng Kaalaman
Talakayin ang Linangin Natin sa KM p.
Talakayin ang mga paraan ng pagkakabit ng
butones.
K. Pagsasanib
Itanong:
Ano ang kahalagahan para sa inyo ng ating
napag-aralan?
L. Paglalahat
 Ano-ano ang mga bagay na dapat tandaan sa
pagsasaayos ng mga sirang kasuotan sa
EPP
pamamagitan ng pananahi sa kamay?

V – Pagpapayaman ng Gawain
 Ipaliwanag ang pagsasanay sa pagkabit ng
butones, otomatiko, at kutsetes.
 Ipasulat sa journal ng mga bata kung paano nila
panatilihing kumpleto ang pansara ng kanilang Aralin 7: Pag-aayos ng mga Kasuotan Batay sa
kasuotan.
Gamit at Okasyon

I – Naitatabi nang maayos ang mga kasuotan batay sa

kanilang gamit ( hal. pormal na kasuotan at pang
espesyal na okasyon)

II – Pag-aayos ng Mga Kasuotan Batay sa Kanilang Gamit

at Okasyon
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0b3
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan
PG pp. 80 – 81 , KM pp.
Kagamitan: mga iba’t ibang kasuotan para sa iba’t
ibang okasyon

III- Pamamaraan

A. Pagganyak
1. Patingnan ang mga larawan ng iba’t ibang
kasuotan.
2. Ilarawan ang mga ito.

B. Paglalahad
Ipatala ang mga kasuotan kung kalian ito
ginagamit.
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
1. Pangkatin ang mga mag-aaral.
2. Sa tulong ng KM, pangkatin ang mga
kasuotan para sa iba’t ibang okasyon.
D. Pagsasanib
Napag-aralan na ninyo sa asignaturang
Sibika at Kultura na bago pa man nasakop
ang ating bansa ng mga dayuhan ay
mayroon na tayong sariling kultura at mga
paniniwala.Mayroon tayong mga
pagdiriwang at pagtitipon batay sa ating
 nakaugalian. Dahil ditto, marapat lamang na
mapag-aralan ninyo ang angkop na
kasuotan sa iba’t ibang okasyon.
E. Paglalahat
Upang mapanatiling maayos at maisuot ang
iba’t ibang kasuotan sa mga okasyon, dapat
na itabi ang mga ito nang maayos sa tamang
lalagyan, bago itago. Tandaan nab ago itago
ay dapat na labhan muna ang mga ito.
IV – Pangwakas na Pagtataya
Ipagawa ang Gawin Natin sa KM p.
V – Pagpapayaman ng Gawain
 Magdikit sa portfolio ng mga iba’t ibang
kasuotan. Sumulat ng ilang pangungusap o
talata tungkol sa kasuotan.
Petsa: _________________________
EPP
Aralin 8: Pagpapanatiling Maayos Ang Sariling
Tindig
I – a) Napapanatiling maayos ang sariling tindig sa
pamamagitan ng tamang pag-upo at paglakad
b) Naisasagawa ang mga gawain na nagpapanatili
ng maayos na tindig sa pamamagitan ng pag-iwas
sa sakit, masustansiyang pagkain, pag-ehersisyo,
atbp.
II – Pagpapanatiling Maayos na Tindig
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0c4
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan
PG pp. 80 – 81 , KM pp.
Kagamitan: larawan ng batang maayos ang tindig,
kumakain ng masustansiyang pagkain,
nag-eehersisyo
III - Panimulang Pagtataya:
Ipasagot sa mga bata ang katanungan sa PG p. 82
IV- Pamamaraan
A. Pagganyak
1. Ipakita ang larawang ito.
 V – Pagpapayaman ng Gawain
Sabihin: Mga mag-aaral kayo ay mayroong
gagawin.
Habang ang iba ay nagsasagawa ng gawain,
inaasahan naming manonood nang maayos at tahimik
ang lahat.

Takdang – Aralin:
Sanayin ang sarili sa pagsasagawa ng wastong tindig.

Alin sa dalawa ang nais mong tularan.

Pangatwiran ang sagot.

B. Paglalahad
Bakit mahalaga ang wastong tindig o
pagtayo at pag-upo? EPP
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
Ipagawa ang Pagyamanin Natin sa KM.
D. Pagsasanib
Ano-anong ehersisyo ang ginagawa ninyo
sa asignaturang Pagpapalakas ng katawan?
Alin ditto ang sa palagay ninyo ay
nakapagpapaganda ng tindig at postura/ Aralin 9: Ang Mabuting Pag-uugali Bilang
tikas. Kasapi ng Mag-anak
E. Paglalahat
1. Ano ang dapat gawin ng isang mag-aaral I – a) Naipapakita ang mabuting pag-uugali bilang
na katulad ninyo upang mapaganda ang kasapi ng mag-anak
tindig at postura/ tikas ng inyong b) Nasasabi ang kahalagahan ng pagpapakita
katawan? ng mabuting pag- uugali bilang kasapi ng
2. Ano ang maidudulot ng wastong mag-anak
pagtayo, pag-upo, at paglakad?
II – Mabuting Pag-uugali Bilang Kasapi ng Mag-anak
IV – Pangwakas na Pagtataya
Lagyan ng tsek ang OO kung ginagawa ang Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0c4
bagay at HINDI kung hindi ginagawa. Edukasyong, Pantahanan at
Gawain OO HINDI Pangkabuhayan
1. Kumakain ng masustansiyang
PG pp. 80 – 81 , KM pp.
pagkain sa araw-araw.
2.Natutulog ng walo o higit pang Kagamitan: mga larawan, manila paper, pentel pen
oras araw –araw.
3. Palagian na nag-eehersisyo. III- Pamamaraan
4. Parating maayos maglakad.
5.Parating tuwid kung umupo. A. Pagganyak
  Nais mo bang masaya, kasiya-siya at
maunlad ang iyong pamilya?
 Ano ang nararapat gawin ng bawat
kasapi ng mag-anak upang matamo?
B. Paglalahad
1. Magpakita ng larawan. Pagmasdan ang
mga ito at suriin kung ano ang
inilalarawan nito.
A Ano-anong
mabubuting pag-uugali ang ipinapakita
sa larawan A? larawan B?
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
Gawain A
Pangkatin ang klase sa apat. Pumili n glider
Bawat pangkat ay bibigyan ng isang salita
na isasadula upang maipakita ang kahulugan
nito.
Pangkat I- Paggalang
Pangkat II- Pagpaparaya
Pangkat III- Pagkamaunawain
Pangkat IV- Pagsunod
 Gawin ang pagsasadula na ang
tagpuan ay sa bahay at ang mga
tauhan ay mga kasapi ng pamilya.
Gawain B
Sa kaparehong pangkat, gumawa ng mga
mungkahing panuntunan sa alinman sa
sumusunod, upang maipakita ang bawat
kasapi ng mag-anak ang mabuting pag-uugali:
 Oras ng pag-uwi pagkatapos ng
klase
 Uri ng kaibigan na sasamahan
 Mga paraan ng pagpapakita ng
paggalang
 Pagtupad sa gawaing bahay
D. Pagsasanib
Ano ang maidudulot ng pagpapakita ng
mabuting pag-uugali:
 sa pamilya at
 sa lipunan
E. Paglalahat
1. Paano maipapakita ang mabuting pag-
uugali, bilang kasapi ng mag-anak?
2. Masasabi mo ba ang kahalagahan ng
nagpapakita ng mabuting pag-uugali
bilang kasapi ng mag-anak?
IV – Pangwakas na Pagtataya
Lagyan ng tsek ( / ) ang pangungusap na nagpa-
papakita ng mabuting pag-uugali, bilang kasapi
ng mag-anak.
___1. Pagmamano sa mga magulang pag-alis at
pagdating sa bahay.
___ 2. Pagkain ng masustansiyang pagkain.
______3. Pagsunod sa mga batas trapiko.
______4. Pagganap ng mga nakaatang na tungkulin
sa tahanan.
______5. Pagsunod sa mga alituntunin sa tahanan.
______6. Pakikipaglaro sa mga kaibigan sa libreng oras.
______7. Pagpaparaya sa isa’t isa.
______8. Pagbibigay sa bawa’t kasapi ng pamilya.
______9. Paliligo araw-araw.
______10. Pag-aaalaga sa mga nakababatang kapatid.
V – Pagpapayaman ng Gawain
Itala ang tatlong mabubuting pag-uugali ng sumu-
sunod, bilang kasapi ng pamilya:
a. tatay
b. nanay
c. mga kapatid
 Kagamitan: tsart, larawan ng batang nag-aalaga
ng kanyang lola

III- Pamamaraan
A. Pagganyak
1. Sino-sino sa inyo ang may kasapi ng pamilya
na nangangailangan ng pag-aaruga?
2. Kung ikaw ay may matanda na kasapi ng iyong
pamilya,sapat ba ang kaalaman mo upang
maalagaan mo siya ng wasto?

B. Paglalahad
1. Basahin ang kuwento “ Si Lola Leoncia”.
2. Sagutin ang mga tanong.

C. Ipagawa ang Gawain A.

a.) Pangkatin ang klase sa apat. Magtalaga
n glider at tagasulat ng sago tang bawat
pangkat.
EPP b.) Magbrainstorming tungkol sa paksa:
Paano ginagawa ang pag-aalalaga sa
matatanda.
c.) Itala ang mga ideya na ibinigay ng bawat
kasapi ng pangkat sa manila paper.
d.) Ipaskil sa pisara o dingding ang inyong
natapos na gawain. Iulat ito sa klase.
Aralin 10: Pag-aalaga sa Mga Matatanda at Iba e.) Talakayin sa buong klase ang paksa at mga
pang Kasapi ng Pamilya ideyang nakalap pagkatapos ng pag-uulat.

I – a) Nakatutulong sa pag-aalaga sa matatanda

at iba pang kasapi ng pamilya ARALIN 13 MGA KAGAMITAN SA PAGLILINIS NG
b) Naiisa-isa ang mga gawain na makatutulong BAHAY
sa pangangalaga sa iba pang kasapi ng pamilya

I.Layunin:
II – Pag-aalaga sa Matatanda at Iba Pang Kasapi ng
Natutukoy ang angkop na kagamitan sa paglilinis
Pamilya
ng bahay
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0d-6
Edukasyong, Pantahanan at II. PAKSANG ARALIN:
Pangkabuhayan 4 Paksa: Angkop na mga Kagamitan sa
PG pp. 86 – 91 , KM pp. Paglilinis ng Bahay
 Sanggunuian: Batayang Aklat sa
Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan,
Baitang 4, CG, K-12 EPP4 HE-0f-9
Kagamitan: tsart, mga larawan ng kagamitan
sa paglilinis ng
bahay, pentel pen,cartolina
III. PAMAMARAAN:
A. PAGGANYAK:
Sabihin:
Kalugod-lugod ang malinis na tahanan.
Maaliwalas ang pakiramdam at
nakadaragdag ng kagandahan ng
pamamahay. Magiging magaan at kasiya-siya
ang paglilinis ng tahanan kapag gumagamit
ng angkop na kagamitan. Bilang bata,
mahalaga ang magkaroon ng kaalaman
tungkol sa mga kagamitan sa paglilinis.
B. PAGLALAHAD:
Mga mungkahing gawain:
Gawain A:
Subukin ang mga mag-aaral kung matutukoy
ang mga nasa larawan.
Gawain B:
a. Bigyan ang mga piling bata ng cartolina strips
na may larawan ng kagamitan ng paglilinis.
b. Bigyan din sila ng pentel pen at ipasulat dito
ang gamit ng kagamitan na nasa larawan na
nakuha niya.
c. Hayaan tumawag ang mag-aaral na may
cartolina strip ng isang kaklase, upang iulat at
ipaliwanag ang kaniyang naisulat na gamit ng
kagamitan na nasa larawan.
C. PAGPAPALALIM NG KAALAMAN
Bukod sa mga nabanggit na kagamitan,
mayroon ding pantulong na mga gamit sa
paglilinis upang mas maging madali at kaaya-aya
ang paglilinis. Tingnan ang mga larawan kung
ang mga ito ay ginagamit din sa kaniya-kaniyang
tahanan:
Mungkahing Gawain
1. Sa bawat pangkat, pag-usapan ang gamit ng
bawat isa. Ipasulat ang mga sagot sa
nakahandang tsart.
99
b. Bigyan din sila ng pentel pen at ipasulat dito
ang gamit ng kagamitan na nasa larawan na
nakuha niya.
c. Hayaan tumawag ang mag-aaral na may
cartolina strip ng isang kaklase, upang iulat at
ipaliwanag ang kaniyang naisulat na gamit ng
kagamitan na nasa larawan.
C. PAGPAPALALIM NG KAALAMAN
Bukod sa mga nabanggit na kagamitan, mayroon
ding pantulong na mga gamit sa paglilinis upang
mas maging madali at kaaya-aya ang paglilinis.
Tingnan ang mga larawan kung ang mga ito ay
ginagamit din sa kaniya-kaniyang tahanan:
Mungkahing gawain
1. Sa bawat pangkat, pag-usapan ang
gamit ng bawat isa. Ipasulat ang mga
sagot sa nakahandang tsart:
Iba pang kagamitan sa paglilinis
1. 1. dishwashing liquid/dishwashing paste
2. 2. pulbos na sabon
3. 3. suka
4. 4. floorwax
5. 5. lumang dyaryo
6. 6. timba
2. Ipapaskil sa pisara o sa dingding ang natapos
na gawa ng pangkat. Pag-usapan sa klase.
D. PAGSASANIB
Ano ang maidudulot ng kaalaman sa mga
kagamitan sa paglilinis?

E. PAGLALAHAT
Ano ang kahalagahan ng kaalaman sa wastong
kagamitan sa paglilinis?

IV. PAGTATAYA:
Isulat sa patlang kung anong
kagamitan ang tinutukoy ng pan-
gungusap sa bawat bilang:
_____ 1. Ginagamit sa pag-aalis ng
alikabok at pagpupunas ng
kasangkapan.
_____ 2. Ginagamit sa pagpapakintab ng
sahig.
_____ 3. Ginagamit sa pagwawalis ng
magaspang na sahig at sa
bakuran.
_____ 4. Ginagamit na pamunas sa sahig.
_____ 5.Ginagamit upang pulutin ang mga dumi
o basura

V. PAGPAPAYAMAN NG GAWAIN
Magtala ng limang kagamita na ginagamit mo sa
paglilinis ng bahay.

Aralin 14: Wastong Paglilinis ng Tahanan

I – a) Naisasagawa ang wastong paglilinis ng bahay

b) Nagagamit ang wastong kagamitan sa paglilinis ng
bahay
II – Wastong Paglilinis ng Bahay
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0f-9
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan 4
PG pp. 100– 102 , KM pp. 280-283
Kagamitan: mga larawan, manila paper, 4 na iba’t
ibang kulay ng cartolina, pentel pen
III- Pamamaraan
A. Pagganyak
 Pagpapakita ng larawan ng malinis na tahanan. Piliin ang wastong karugtong ng pangungusap sa
loob ng kahon.
B. Paglalahad LM. bilang 1-5, p. 283
Gawain A
1. Ipaskil ang nakahandang pamamaraan ng G. Takdang Aralin
paglilinis sa tahanan na nakasulat sa Tumulong sa nanay sa paglilinis ng bahay.
cartolina. Tingnan kung alin sa mga pangkat
ang may pinakamaraming tamang sagot.

Gawain B
1. Ipabasa sa klase ang sumusunod:
Paraan ng paglilinis ng Tahanan
 Pagwawalis
 Pag-aalis ng alikabok sa mga
kagamitan
 Paglalampaso ng sahig
 Pagbubunot

2. Pagkatapos basahin ng klase ang mga

pamamaraan ng paglilinis sa tahanan,
pasagutan sa bawat pangkat ang nakalaan
sa kanila na mga pamamaraan ng gawain:
Pangkat I – Pagwawalis
Pangkat II – Pag-aalis sa mga alikabok
Pangkat III – Paglalampaso ng sahig
Pangkat IV - Pagbubunot

C. Pagpapalalim Ng Kaalaman
Anong mga gawaing paglilinis ang ginagawa araw-
araw? Lingguhan? Paminsan –minsan?

Paglilinis na Paglilinis na Paglilinis na

Ginagawa Araw- Ginagawa Ginagawa ng
araw Paminsan -minsan Lingguhan

D. Pagsasanib
Ano-ano ang maidudulot ng tulong-tulong na
paggawa ng mag-anak upang maging malinis ang
tahanan?

E. Paglalahat
Ano ang maidudulot sa pagsunod sa wastong
paraan ng paglilinis sa tahanan?

F. Pagtataya
 Ano-ano ang maari mong gawin upang makatulong
sa paglilinis ng bakuran?

B. Paglalahad
Gawain A
1. Pangkatin ang klase sa apat. Pumili n glider
at tagasulat ang bawat pangkat.
2. Bigyan ang bawat pangkat ng manila paper
at pentel pen.
3. Pag-uusapan ng bawat pangkat ang
sumusunod na pamamaraan ng paglilinis ng
Petsa: bakuran:
a. Pagwawalis
b. Pagbubunot ng damong ligaw
EPP c. Pagtatapon ng basura
d. Pagbabaon ng basura
e. Pagdidilig ng halaman
f. Paglilinis ng kanal
4. Ipapaskil sa pisara o sa dingding ang natapos
na gawain at iulat sa klase.

Aralin 15: Wastong Paglilinis ng Bakuran

I – a) Naisasagawa ang wastong paglilinis ng bakuran
b) Nagagamit ang wastong kagamitan sa paglilinis ng
bakuran
II – Wastong Paglilinis ng Bakuran
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0f-9
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan 4
PG pp. 103– 106 , KM pp. 285-290
Kagamitan: mga larawan, manila paper, cartolina,
pentel pen
III- Pamamaraan
A. Pagganyak
Ipakita ang larawan ng malinis at magandang
bakuran.
Gawain B
1. Paghambingin ng buong klase ang mga
pangkatang gawa.
2. Tingnan ang tama at magkaparehong
sagot ng bawat pangkat.
3. Buuin ang pamamaraan ng paggawa sa
bawat paraan ng paglilinis ng bakuran.
4. Paghambingin ang nabuong konsepto sa
LM.
C. Pagpapalalim Ng Kaalaman
Ipabigay muli ang mga gawain sa paglilinis ng
bakuran at ipasulat sa nakahandang tsart ang
kanilang sagot.
 Gawain Wastong Pamamaraan cartolina, pentel pen, lumang magasin
1. pagwawalis III- Pamamaraan
2. pagbubunot ng A. Pagganyak
damo Magpakita ng larawan ng paghihiwalay ng basura.
3. pagtatapon ng
basura
4. pagdidilig ng
halaman
5. paglilinis ng
kanal

D. Pagsasanib
Ano-ano ang maidudulot ng malinis na bakuran sa
ating kalusugan?

E. Paglalahat
Paano mapapanatili ang malinis na bakuran?

F. Pagtataya
Pasagutan ang Gawin Natin LM p. 289

G. Takdang Aralin
Tumulong sa paglilinis ng kani-kanilang bakuran.

Petsa: ___

EPP

Aralin 16: Pangkalusugan at Pangkaligtasan Gawi

sa Paglilinis ng Bahay at Bakuran

I – a) Naisasagawa ang wastong paghihiwalay ng

basura sa bahay
II – Pagsasagawa ng Wastong Paghihiwalay ng
Basura sa Bahay
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0g-10
Edukasyong, Pantahanan at
Pangkabuhayan 4
PG pp. 103– 106 , KM pp. 293-294
Kagamitan: mga larawan, manila paper, glue
  wastong paghihiwalay at pagtatapon ng
basura.

F. Pagpapayaman ng Gawain
Maglaan sa bahay ng hiwalay na basurahan para
sa nabubulok na mga basura. Ilarawan o kunan
ng litrato ang inyong ginawa at iulat sa klase.

Bakit kailangang ihiwa-hiwalay ang mga basura?

B. Paglalahad
Pagtalakay tungkol sa larawan.

Pagbibigay ng kabutihang dulot ng paghihiwalay

ng basura.
Petsa: __________________________________
C. Pagpapalalim ng Kaalaman
Ano ang maaaring mangyari sa ating kapaligiran
kung wala tayong tama o maayos na paraan ng EPP
paghihiwalay at pagtatapon ng basura?

D. Pagsasanib
Gawain – Picture Mounting

 Gabayan ang mga mag-aaral na maisagawa ang Aralin 16: Pangkalusugan at Pangkaligtasan Gawi
Gawin Natin KM p. 293-294
 Suriin ang nagawang larawan gamit ang tseklist sa Paglilinis ng Bahay at Bakuran
para sa antas ng kahusayan ng pagkagawa.
I – a) Nakasusunod sa mga tuntuning pangkalusugan
at pangkaligtasan sa paglilinis ng bahay at bakuran
Pamantayan Antas ng Kahusayan II – Pangkalusugan at Pangkaligtasang Gawi sa Paglilinis
1 2 3 4 ng Tahanan at Bakuran
1. Angkop ba ang pagkaka-
gawa ng disenyo o
Sanggunian: K to 12-EPP4HE-0g-11
larawan? Edukasyong, Pantahanan at
2. Maayos ba ang Pangkabuhayan 4
pagkakadikit at pagkaka-
balot ng larawan? PG pp. 103– 106 , KM pp. 291-296
3. Nasunod ba nang maayos Kagamitan: mga larawan, manila paper,
ang mga paraan sa
cartolina, pentel pen
paggawa ng proyekto/
gawain? III- Pamamaraan
A. Pagganyak
E. Paglalahat 1. Magpakita ng larawan ng sumusunod: paglilinis
Bakit kailangang sundin ang sumusunod na ng bintana; paglilinis ng kisame; pagpapakintab
tuntunin: ng sahig; pag-aalis ng alikabok samga gamit at
 kasangkapan, paghihiwala ng basura at Isulat sa iyong kuwaderno kung ano ang mga
pagtatapon ng basura. ginagawa mo sa inyong tahanan upang
2. Itanong sa mga mag-aaral: mapanatili itong malinis at maayos.
 Ano-ano ang inyong nakita?
 Saan natin ginagawa ang mga ito?
 Ginagawa rin ba ninyo ito?

B. Paglalahad
Ipabasa ang Alamin Natin KM p. 291

C. Pagpapalalim ng Kaalaman
Bilang isang mag-aaral at kasapi ng pamilya,
paano makatutulong sa iyo ang pagkakaroon ng
mga kaalaman sa mga tuntuning pangkaligtasan
at pangkalusugan sa paglilinis ng tahanan at
bakuran?
Paano mo magagamit sa pang-araw-araw na
pamumuhay ang inyong kaalaman tungkol dito?

D. Pagsasanib
Petsa: _______________________________
Bilang isang mag-aaral, paano mo
mapapangalagaan an gating kapaligiran?

Gawain: Mag-ingat Tayo EPP

 Bumuo ng 4 na pangkat
 Maglaro ng “Kunan Mo Ako”
 Kumuha ng isang task card, bawat isa ay
naglalaman ng isa sa mga gawaing
pangkaligtasan, pangkalusugan,
paghihiwalay ng basura at pagre- recycle.
 Ipasadula sa bawat pangkat ang gawaing
nakatakda sa kanila.
 Bigyan ng sapat na panahon ang bawat
pangkat upang magawa nang maayos ang
gawain.
E. Paglalahat
Bakit kailangang sundin ang sumusunod na
tuntunin:
 pangkaligtasan at pangkalusugan sa paglilinis
ng tahanan at bakuran.
F. Pagtataya
Pasagutan ang Gawin Natin KM p. 294 - 296
G. Pagpapayaman ng Gawain
ARALIN 17: KASIYA-SIYANG PAGGANAP SA MGA
GAWAING BAHAY
I. LAYUNIN:
* Nakagagawa ang mga gawaing bahay na nakatakda sa
sarili na may kusang loob at may kasiyahan
Naipakikita ang kahalagahan ng pagkakaisa ng
bawat kasapi ng mag-anak sa pagtugon sa kani-
kanilang tungkulin
II. PAKSANG ARALIN:
Paksa: Pagsunod sa mga Nakatakdang
Gawaing Bahay
Sanggunian: Modyul sa EPP, Aralin 17
K to 12 EPP4HE – Oh12-13
Kagamitan: manila paper, pentel pen, sobre, coupon
bond
III. PAMAMARAAN:
 A. PAGGANYAK
1. Ipakita ang iskedyul sa paglilinis ng tahanang napag-
aralan na sa nakaraang aralin at makikita sa
Linangin Natin sa LM. Gamitin ito bilang lunsaran sa
paksang ito.
Isagawa ang brainstorming sa tulong ng
sumusunod na tanong: Bakit kailangang
pangkat-pangkatin ang mga gawaing
bahay?
Ano ang kahalagahan nito sa inyo?
Alin sa mga ito ang ginagawa ninyo? Gaano
kadalas ninyo ito ginagawa?
Maliban sa inyo, may iba pa bang kasapi ng
pamilya na gumagawa sa mga ito? Bakit?
Ano ang inyong nararamdaman habang kayo ay
gumagawa? Bakit kaya?
Ipasulat sa pisara ang sagot ng mga mag-aaral
at sabihin na babalikan o tatalakyin ang
mga ito mayamaya lamang.
B. PAGLALAHAD
1. Ipabasa sa mga mag-aaral ang Tandaan Natin sa
LM.
2. Gamitin ang mga tanong na nasa kabilang
pahina sa pagtalakay sa mga gawaing nakatakda sa sarili
at sa iba pang kasapi ng pamilya.
Habang nagaganap ang talakayan balikan at ihambing
ang mga naunang sagot upang higit na mapalalim ang
usapan. Bakit kailangang alam natin ang mga gawaing
nakatakda sa atin at sa iba pang kasapi ng mag-anak?
Paano ninyo nasusunod ang mga gawaing bahay na
nakatakda sa inyo?
Mahalaga ba na masunod ang mga ito? Bakit?
Ano ang iyong ginagawa kapag natapos mo na ang
gawaing nakatakda sa iyo? Bakit mo ito kailangang
gawin?
Ano ang pakiramdam mo kapag maagang natatapos ang
isang gawain?
Sino ang higit na nasisiyahan kapag natapos na
ang mga nakatakdang gawain sa bahay? Bakit?
Gawain:
1. Hatiin ang klase sa apat na pangkat.
2. Magbigay ng pamantayan sa pangkatang
paggawa.
3. Ipamahagi ang manila paper, pentel pen, at ang
sobre na may mga tanong na kanilang sasagutan.
4. Ipasulat ang mga sagot samanila paper at
magtakda ng isang kasapi na mag-uulat pagkatapos ng
gawain.
a. Paano mapadadali ang pagganap sa mga
nakatakdang gawaing bahay?
b. Paano kung hindi makipagtulungan ang ibang
kasapi ng mag-anak, ano ang iyong gagawin?
c. Bakit kailangang magtulungan ang bawat kasapi
ng mag-anak sa paggawa ng mga nakatakdang gawaing
bahay?
d. Ano ang maaaring maganap kung ang bawat
kasapi ng mag-anak ay tulong-tulong sa pagawa
ng mga gawaing bahay?
e. Ano ang magandang kaugalian ang ipinakikita
rito?
5.Ipadikit sa pisara ang mga manila paper na may mga
sagot.
6.Talakayin ang kanilang mga sagot sa pamamagitan ng
pagha-hambing at paghahanap ng naiibang sagot kung
mayroon man.
7.Hayaan silang makapagpahayag ng kanilang saloobin.
IV. PAGTATAYA:
Sagutin ang sumusunod. Isulat ang iyong sagot sa isang
papel.
1.Ano-ano ang gawaing bahay na nakatakda sa
iyo?
2.Paano mo sinusunod ang mga gawaing
nakalista sa talatakdaan?
3.Nagagawa mo ba ito nang kusang loob? Bakit?
4.Ano ang kahalagahan sa paggawa ng
nakatakda sa iyo ng kusang loob?
Susing Sagot:
Tanggapin ang magkakaibang sagot. Bigyan ito
ng iskor sa pamamagitan ng isang scoring rubric.
V. PAGPAPAYAMAN NG GAWAIN:
Magpagawa ng isang larawan na nagpapakita ng
pagsunod sa mga nakatakdang gawaing bahay
tungo sa masayang samahan ng pamilya. Palagyan
ng maikling salaysay sa ibaba ng larawan.
KARAGDAGANG SANGGUNIAN:
Makabuluhang Gawaing Pantahanan at Pangkabuhayan.

Petsa: :________________________________
EPP
Aralin 18: PAGHAHANDA NG MASUSTANSIYANG
PAGKAIN
I.LAYUNIN:
 Napapangkat ang mga pagkain ayon sa Go,
Grow, at Glow food
* Nasusuri ang sustansiyang taglay ng mga pagkain sa
almusal gamit ang food pyramid guide at ang pangkat
ng mga pagkain
* Nakagagawa ng plano ng ilulutong pagkain
* Nasusunod ang mga alituntuning pangkaligtasan at
pangkalusugan sa paghahanda, pagluluto, at paghahain
ng pagkain
* Nakapagluluto at nakapaghahain ng pagkain nang
kaaya-aya
II. PAKSANG ARALIN:
Paksa: Masustansiyang Pagkain ng Mag-
anak
Sanggunian: Modyul sa EPP, Aralin 18
K to 12 EPP4HE- Oi-14 at Oj-15
Kagamitan: mga larawan ng pagkain,
larawan ng food pyramid
guide, colored paper, manila paper, pentel pen,
kahon na walang laman
III. PAMAMARAAN:
A. PAGGANYAK
1. Bigyan ang mga mag-aaral ng ginupit nacolored
paper (apat na kulay na may parehong bilang) sa
iba’t ibang hugis.
2. Pangkatin ang mga bata ayon sa kulay na nakuha at
papiliin sila ng lider.
3. Ipakita ang pinaghalo-halong larawan ng mga
pagkain na nasa mesa. (Tandaan na ang mga
larawan ng pagkaing nakalagay sa mesa ay may
pagkakikilanlan na. Halimbawa: nakadikit sa
berdeng papel ang mga Go food, sa asul ang Grow
food at dilaw ang Glow food.)
4. Sabihin na maglalaro tayo ng “Namalengke si
Maria/Mario.”
5. Gamit ang kahong walang laman, ang lider ng bawat
pangkat ay pupunta sa mesa at mamimili ng mga
pagkain. Bigyan sila ng dalawang minuto para gawin
ito.
6. Babalik ang lider ng grupo at ang pinamiling pagkain
ay kailangang pangkatin ayon sa kulay ng papel
kung saan ito nakadikit. Ipagawa sa loob lamang ng
limang minuto.
7. Bigyan ng premyo ang grupo na may
pinakamaraming tamang sagot.
B. PAGLALAHAD
Pasagutan sa mga mag-aaral ang sumusunod na tanong
at ipasulat sa pisara ang kanilang mga sagot. 1.Ano-ano
ang pagkain na nasa pangkat pula, asul, at dilaw? (Isa-
isa itong gawin.)
Kinakain ba ninyo ang mga ito? Bakit?
Ano ang masasabi ninyo sa mga ito?
Ano ang nagagawa nito sa inyong katawan?
Mahalaga ba na kainin ang mga ito?
2. Banggitin na ang mga pagkain na nasa pangkat berde
ay Go food, ang nasa pangkat asul ay Grow food, at ang
nasa pangkat dilaw ay Glow food.
3. Ipabasa ang Alamin Natin sa LM.
May mga maidaragdag pa ba tayong pagkain sa
pangkat ng Go, Grow, at Glow food?
4. Magdaos ng talakayan gamit ang mga nakasulat sa
pisara at idagdag sa tapat nito ang mga sustansiyang
taglay ng bawat pangkat.
5.Ano-ano ang mga sustansiyang ibinibigay ng Go food?
Grow food? Glow food?
Sino ang gustong magsulat nito sa pisara?
 Ano ang naibibigay o nagagawa nito sa inyong
katawan?
Ano ang natutuhan ninyo ngayon sa ating
aralin? Ano ang inyong gagawin para magkaroon ng
malusog na pangangatawan?
6.Kumuha ng ilang larawan ng pagkain, ipakita ito isa-
isa, at itanong ang sumusunod: Ano ito?Saang pangkat
ito kabilang?Anong sustansiya ang ibinibigay nito sa
inyong katawan?
C. PAGPAPALALIM NG KAALAMAN
1.Bigyan sila ng manila paper at pentel pen.
2.Gamit ang mga larawan ng pagkain sa bawat pangkat,
ipapili sa mga bata ang pagkain na hinain sa kanila sa
almusal.
3.Ipasulat samanila paper ang tawag sa pagkaing napili
at pangkat kung saan ito kabilang. Ipasulat din ang
sustansiyang taglay ng bawat pagkain, halimbawa
(kanin-go food-carbohydrates).
1. Bigyan ng sapat na panahon upang ang
nakatakdang gawain ay magawa nang tama.
2. Ipaulat ito sa ibang kasapi ng pangkat at idikit sa
pisara.
3. Pagkatapos makapag-ulat ng lahat ng pangkat,
itanong sa mga mag-aaral kung tama ang kanilang
ginawa.
4. Gabayan sila upang lubos na maunawaan at
masuri ang sustansiyang taglay ng pagkain sa almusal at
iba pang pagkain.
5. Ipakita ang kanilang ginawa, lagyan ito ng hanay
at sabihin/isulat sa taas na ang unang hanay ay mga
pagkain, pangalawang hanay ay ang pangkat ng uri ng
pagkain at ang pangatlong pangkat ay ang sustansiyang
taglay.
6. Itanong ang sumusunod:
Ilang pangkat ba ng pagkain ang makikita sa inyong
ginawa?
• Sa palagay ninyo sapat na ang pangkat ng pagkaing
makikita sa inyong ginawa?
• Ilang pangkat ba ang dapat makikita sa inyong
ginawa? Bakit?
• Mahalaga bang ang tatlong pangkat ng pagkain ay
palaging matatagpuan sa ating pagkain, maging sa
almusal, tanghalian, at hapunan?
• Maaari ninyo bang isaayos ang inyong ginawa batay sa
ating napag-aralan?
*Bigyan ng manila paper at ipaayos ang kanilang ginawa
alinsunod sa tatlong pangkat ng pagkain.Kolektahin ang
mga ito.
D. PAGSASANIB
Talakayin ang gamit o kahalagahan ng Food Pyramid
Guide sa Tandaan Natin LM sa tulong ng mga susing
tanong: Ano ang mapapansin ninyo sa larawan?
Ano ang hugis ng larawan?
Alam ba ninyo kung ano ang tawag dito?
Ano-ano ang makikita ninyo sa bandang ibaba?
Ano ang tawag natin sa mga pagkaing ito? Ano ang mga
sustansiyang taglay nito?
Tingnan ninyo ang nasa bahaging gitna. Ano ang masasabi
ninyo rito?
2. Gabayan ang mga mag-aaral na maintindihan o
maipaliwanag ang kahalagahan ng Food Pyramid Guide.
Bakit kaya ganito ang pagkakaayos ng mga pagkain?
Ano sa palagay ninyo ang dahilan?
Bakit kaya malaki ang bahaging ibaba nito? Paliit o
pakaunti habang papataas ito?
Ihambing ang unang output ng mga mag-aaral tungkol
sa pagkain para sa almusal sa Food Pyramid Guide at
itanong ang mga ito: Saang bahagi ng Food Pyramid
Guide nakapaloob ang kanin, tinapay? Ang itlog at
gatas? Ang saging at papaya? Ang mantikilya?
Alin dito ang kinakain ninyo nang marami? Nang kaunti?
Nang napakakaunti? Bakit?
Ngayon sino ang makapagsasabi kung bakit kailangan
nating sundin ang Food Pyramid Guide sa pagkain?
Mayroon pa ba kayong kasagutan?
Ano ang kahalagahan ng Food Pyramid Guide sa inyo?
Gawain A: Ipagawa sa mga mag-aaral ang sumusunod:
1. Pangkatin ang mga mag-aaral sa tatlo.
2. Gamit ang tsart sa Gawin Natin sa LM.
3. Bawat pangkat ay gagawa ng isang plano ng
ihahain (meal plan).
4. Ang unang pangkat ay gagawa ng plano ng
ihahain sa agahan.
5. Ang pangalawang pangkat ay isang plano para
sa tanghalian.
Ang pangatlong pangkat ay gagawa ng plano ng ihahain
sa hapunan. Bigyan ng sapat na panahon ang mga mag-
aaral para sa kanilang Gawain.
6. Ipasuri ang kanilang ginawa sa tulong ng Food
Pyramid Guide. Itanong ang sumusunod: a. Makikita ba
sa inyong ginawa ang tatlong pangkat ng pagkain?
7. b. Ano ang napansin ninyo sa mga pagkaing
nakalista sa pangkat II?
8. c. Gusto ba ninyo itong kainin? Ano ang dapat
gawin bago ito makain?
Patnubayan ang mga mag-aaral habang
gumagawa upang masiguro na tama ang kanilang
ginagawa.
9. Pag-usapan ng bawat pangkat kung ano ang
mga kakailanganing mga sangkap, kagamitan, at paraan
sa pagluluto ng pagkaing ihahanda. Bigyan ng sapat na
panahon ang bawat pangkat na isulat ito sa manila
paper.
10. Ipapaskil sa pisara ang kanilang ginawa at
talakayin ito.
11. Sabihin na magdadala sila ng mga sangkap at
kagamitang kakailanganin para sa pagluluto ng nasabing
pagkain o recipe sa susunod na araw.

Gawain B:

1. Patnubayan ang mga mag-aaral sa kanilang

aktuwal na pagluluto.
2. Paalalahanan sila na sundin ang mga tuntuning
pangkaligtasan at pangkalusugan.
3. Ipadikit sa dingding ang nagawang recipe at
sundin ito. Petsa: _________________________________
4. Tiyakin na magagampanan ng bawat kasapi ng
pangkat ang nakatakdang gawain.
5. Gamit ang score card, obserbahan at
subaybayan sila habang gumagawa. EPP
Gabayan ang mga mag-aaral na matapos ang pagluluto
ayon sa
itinakdang oras.
6. Ipahain sa hapag kainan ang mga iniluto na may
kaaya-ayang ayos.
7. Itanong ang sumusunod: a. Ano ang pakiramdam
ninyo pagkatapos magluto?
b. Nagustuhan ba ninyo ang inyong ginawa/niluto? Ano
na ngayon ang inyong gagawin? Aralin 19: WASTONG PAGGAMIT NG KUBYERTOS

I. LAYUNIN: Naipakikita ang wastong paggamit

II. PAGTATAYA: ng kubyertos (kutsara at tinidor)
Ipagawa sa mga bata ang sumusunod:
Nasusunod ang mga panuntunang kultural sa
A. Kilalanin ang sumusunod na pagkain. Isulat ito sa
pagkain
pangkat na kaniyang kinabibilangan.
Nasasabi ang kagandahang-asal sa hapag-
kainan
gatas karne dalandan kamote munggo
lugaw mantikilya itlog isda manok
tinapay bayabas kalabasa mangga puto
II. PAKSANG ARALIN:
Paksa: Paraan ng Paggamit ng
Kubyertos
V. PAGPAPAYAMAN NG GAWAIN: Sanggunian: Modyul sa EPP, Aralin 19
Ipalista ang pagkaing ihahanda sa hapunan sa kanilang K to 12 EPP4HE- Oj-16
bahay. Kagamitan: kutsara, tinidor, plato, serbilyeta o
Ipasuri kung ang tatlong pangkat ng pagkain at ang table napkin, baso, placemat, LCD laptop,
sustansiyang taglay nito ay makikita sa pagkain larawan ng kumakain
III. PAMAMARAAN: C. PAGPAPALALIM NG KAALAMAN
A. PAGGANYAK
1. Hatiin ang klase sa apat na pangkat.
1. Magpakita ng video clip (kumakain gamit
2. Magdaos ng dula-dulaan kung saan ipakikita
ang kubyertos). Kung hindi ito puwede gamit ang
ang sumusunod:
plato, kutsara, at tinidor tumawag ng
2.
a. pagpapaupo sa kakain
3. mag-aaral para magpakita kung paano
b. pagsisilbi ng pagkain
gamitin ang kutsara at tinidor.
4. 2. Itanong ang sumusunod; a. Ano ang c. paggamit ng kubyertos
masasabi ninyo sa inyong nakita? d. paghingi ng pagkain
5. b. Ginagawa ninyo rin ba iyon?
6. c. Gumagamit din ba kayo ng kutsara at 3. Isa-isang magtatanghal ang bawat pangkat.
tinidor kapag kumakain? 4. Habang nagsasagawa ang isang pangkat
7. d. Sino ang hindi gumagamit nito habang magmamasid naman ang natitirang tatlong
kumakain? Bakit? Kailan? pangkat.
B. PAGLALAHAD 5. Kapag tapos na ang lahat, ang guro at isa sa
mga kasapi ng pangkat ay magbibigay rin ng
1. Ipabasa ang Alamin at Linangin Natin sa puna. Gabayan ang mga mag-aaral sa
LM. pagbibigay ng puna.
2. Talakayin ang mga tanong na D. PAGLALAHAT:
sumusunod: a. Paano inaayos sa hapag-kainan
ang plato, kutsara, at tinidor? 1. Paano ang paggamit ng mga kubyertos?
3. b. Sino ang makagagawa nito sa unahan? 2. Paano maipakikita ang kagandahang-asal sa
4. c. Bukod sa kutsara’t tinidor, ano pang hapag-kainan?
mga kasangkapan ang magagamit sa pagkain? V. PAGTATAYA:
5. d. May mga panahon bang hindi ka
gumagamit ng kubyertos? Bakit? a. Ilarawan ang tamang posisyon ng mga
6. e. Sa palagay ninyo ba may mga taong kagamitan sa paghahanda ng pagkain.
hindi talaga gumagamit ng kubyertos kapag Ipakita kung paano ilalagay ang pinggan,
kumakain? Bakit kaya hindi sila gumagamit nito? baso, serbilyeta, tinidor, at kutsara. (Gawin
7. f. Ano ang gagawin mo sakaling may Natin sa LM)
makita ka o makasamang tao na hindi o ayaw b. Ipasagot ang mga tanong sa Gawin Natin
gumamit ng kubyertos habang kumakain? sa LM.
8. g. Ganun din ba ang inyong gagawin? Susing Sagot:
9. 1. 6. 
. Ipaliwanag na may mga pamilya o tao na
hindi gumagamit ng kubyertos (kutsara at tinidor) 2. 7. 
bilang bahagi ng kanilang kultura. Dapat ba na
pilitin silang gumamit ng kubyertos kahit labag sa 3. 8. 
kanilang kalooban dahil bahagi ito ng kanilang
kultura? Bakit? 4. 9. 
Ipabasa ang Tandaan Natin sa LM Petsa: ________________________
(Kagandahang-asal sa Hapag-kainan). a. Paano
ang paggamit ng mga kubyertos?
b. Paano ang wastong paraan ng paghingi ng
pagkain? EPP
. Ano ang maaaring pag-usapan sa hapag-
kainan?
d. Paano maipakikita ang kagandahang-asal sa
pagsubo pagnguya ng pagkain?
e. Bakit dapat magpakita ng kagandahang-asal
sa hapag- kainan?
Aralin 20: PAGLILIGPIT AT PAGHUHUGAS NG
PINAGKAINAN
I LAYUNIN:
* Nasusunod ang wastong paraan sa
paghuhugas at pagliligpit ng pinagkainan at
pinaglutuan
* Naisasagawa nang may sistema ang pagliligpit
at paghuhugas ng pinagkainan at pinaglutuan
* Nasasabi ang kabutihang dulot ng kalinisan at
kaayusan sa kusina
II. PAKSANG ARALIN:
Paksa: Pagliligpit ng Pinagkainan at
Pinaglutuan
Sanggunian: Modyul sa EPP, Aralin
20
K to 12 EPP4HE – Oj-17
Kagamitan: manila paper, pentel pen, larawan
ngmga nakaligpit na kagamitan sa kusina
III. PANIMULANG PAGTATASA:
Ipasagot sa mga mag-aaral ang sumusunod na
tanong sa malinis na papel. Ipasulat ang
titik ng tamang sagot.
Ano ang gagawin mo sa bawat
pangyayari?
1. May nabasag na baso at kailangang
itapon. a. Dadakutin at ilalagay sa basurahan.
2. b. Pupuluting isa-isa ang bubog.
3. c. Ibabaon sa lupa.
4. d. Babalutin ng lumang diyaryo at ilalagay
sa basurahang may takip.
5.
1. Walang trak na kumukuha ng basura sa
inyong lugar. a. Susunugin ang lahat na basura.
2. b. Itapon sa bakanteng lote ang basura.
c. Paghiwalayin at ibaon ang nabubulok na
basura.
d. Itapon sa malapit na ilog.
3. Ikaw ay maglilinis ng kisame at mag-aagiw. a.
Tumungtong sa bintana.
b. Gamitin ang walis na may mahabang tangkay.
c. Gamitin ang cabinet para maabot ang kisame.
d. Lumundag para walisin ang agiw.
4.Nakatakda kang magwalis at maglinis ng mga
muwebles.
a. Gumamit ng hair net.
b. Gamit ang panyo magtakip ng ilong.
c. Maghugas ng kamay.
d. Gumamit ng gloves.
IV. PAMAMARAAN:
A. PAGGANYAK
1. Pangkatin ang mag-aaral sa apat at papiliin ng
lider.
2. Bigyan ang bawat pangkat ng task card,
manila paper, at pentel pen.
(Ang nakasulat satask card ay Kayo ay mag-
uusap-usap tungkol sa paraan ng paghuhugas
ng pinagkainan at pinaglutuan. Isulat ito samanila
paper).
3. Bigyan ng limang minuto para maisagawa ang
gawain.
4. Ipapaskil sa pisara at ipaulat sa klase ang
kanilang ginawa.
B. PAGLALAHAD
1. Itanong ang sumusunod: a. Ano ang
mapapansin ninyo sa inyong ginawa?
2. b. Bakit kaya iba-iba ang nakasulat na
paraan sa paghuhugas ng pinagkainan at
pinaglutuan?
3. c. Gusto ba ninyong malaman kung ano
ang wastong paraan sa paghuhugas ng
pinagkainan at pinaglutuan?
4. Ipabasa ang Linangin Natin sa LM.
C. PAGPAPALALIM NG KAALAMAN
Magdaos ng talakayan sa tulong ng sumusunod
na tanong:
Ano-ano ang wastong paraan ng paghuhugas sa
pinagkainan at pinaglutuan? (Balikan ang
kanilang ginawa na nakapaskil sa pisara at
ihambing ang mga ito sa pinag-uusapang paraan
at sabihin na may mga wasto na sa kanilang
ginawa.)
Anong kagamitan ang dapat unang huhugasan,
pangalawa, pangatlo, etc.?
Bakit kailangang sundin ang ganitong
pagkasunod-sunod?
Pagkatapos mahugasan ang lahat ng
pinagkainan at pinaglutuan. Ano na ang inyong
gagawin?
Bakit kailangang malinis at walang amoy ang at tumawag ng ilang mag-aaral para ikuwento
lalagyan ng mga kasangkapan? ang kanilang ginawa.
D. PAGSASANIB KARAGDAGANG SANGGUNIAN:
Ipaliwanag ang sakunang hatid (tulad ng Makabuluhang Gawaing Pantahanan at
pagkakasakit, pagkasugat, atbp.) kung hindi Pangkabuhayan 4 pp.97-98.
susundin ang mga paraan at kung hindi malinis .
at maayos ang mga kagamitan o kasangkapan
sa kusina.

E. PAGLALAHAT
Gabayan ang mga mag-aaral sa pagbuo ng
kaalaman sa tulong ng sumusunod:
1. Ano ang dapat mong gawin pagkatapos
maghanda at kumain?
2. Paano ang wastong paraan ng
paghuhugas ng pinagkainan at pinaglutuan?
3. Ano ang magandang dulot sa pamilya kung
palaging malinis at maayos ang mga
kasangkapan o gamit sa kusina?
V. PAGTATAYA:
Ayusin ang pagkasunod-sunod ng
paghugas ng mga pinagkainan at
kasangkapan sa kusina. EPP
A. Isulat ang bilang isa (1) hanggang lima
(5) sa patlang ayon sa pagkakasunod-
sunod ng paghuhugas.

_____ a. mga plato, platito, tasa, at

mangkok o chinaware
_____ b. mga kubyertos o silverware I. Nasasagutan ang pagsusulit nang may pang-unawa at
_____ c. mga baso o glassware tama.
_____ d. palayok, kaldero, kawali, at iba
pa II. Lagumang Pagsusulit
_____ e. sandok at siyansi Test Paper
B. Isulat ang bilang isa (1) hanggang lima
(5) sa patlang ayon sa paghuhugas ng mga III. Pamamaraan
kasangkapan.
_____ a. Banlawang mabuti. A.Paghahanda
_____ b. Patuyuin sa
pamamagitan ng B.Balik-aral
malinis na basahan.
_____ c. Sabunin ang mga
kasangkapan.
_____ d. Ilagay sa patuyuan o
dish rack at hayaang
tumulo ang tubig.
_____ e. Ilagay ang mga
huhugasan sa kanang
bahagi ng lababo.
VI. PAGPAPAYAMAN NG GAWAIN:
Ipagawa ang Gawin Natin sa LM. Tingnan
kung may lagda ng magulang ang kasunduan