二年级健康教育（修订版）全年计划

Rancangan Tahunan KSSR Semakan Pendidikan Kesihatan Tahun 2

周次 课题/模组 内容标准 学习标准 备注
Minggu Tajuk/Modul Standard Standard Catatan
Kandungan Pembelajaran
1 Program Mesra, Seronok dan Berkesan Minggu Pertama Pembukaan Sekolah
20/03/2023 开学首周娱乐性教学活动
-
24/03/2023
PROGRAM
MINGGU
PERTAMA
（斋戒月首日
CUTI AWAL
RAMADAN：
23/03/2023）

单元九 1.1 在生理和生殖健康教育上 1.1.1 说出姿势、休息和睡觉的含义。 姿势是一个人的身体姿

2 我爱健康生活 有决策的能力 1.1.2 实践正确的姿势以确保身体的发 势，尤
27/03/2023
– (生理和生殖 育与健康地成长 其是站姿、坐姿和
31/03/2023 健康教育) 保持良好的生活习惯： 1.1.3 了解正确的姿势、足够的休息和 睡姿。建议活动：
正确的坐姿、站姿、睡 思维导图
3  充足的睡眠对个人的健康成长和
姿、足够的休息、充足的
03/04/2023 请你学我这样做 发育之间的关系 小组讨论：
– 睡眠
07/04/2023
（清明节 CUTI
姿势对，身体好 1. 正确的姿势，充足的
PERISTIWA -
姿势不对影响大 睡眠和足够的休息的重
PERAYAAN
QING MING: 要性
05/04/2023）

4 2. 书包过重对身体的影
10/04/2023
- 响
14/04/2023
（校内越野赛
跑 HARI
MERENTAS
DESA:
14/04/2023）

5
17/04/2023
-
21/04/2023
（开斋节特假
CUTI
 PERAYAAN
HARI RAYA
PUASA
20/04/2023 -
21/04/2023）

*CUTI
PENGGAL 1,
SESI
2023/2024

第一学期中段假期 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 SESI 2023/2024

22/04/2023 HINGGA 30/04/2023 (9 HARI)

6 单元九 1.2 能够处理影响个人健康和 1.2.1 表达不安全和不舒服触摸的情况 让人产生不安全和不舒服

02/05/2023
我爱健康生活 安全的内在和外在因素 1.2.2 实践对不安全和不舒服触摸勇敢 触摸
-
(生理和生殖 的通常是熟人或者陌生
05/05/2023 说 “不” 的能力 人。
(劳动节假期
健康教育) 对以下情况大声说“不”： 1.2.3 辨认对不安全和不舒服触摸时需
CUTI UMUM
HARI PEKERJA
不安全的触摸意味着触及
: 01/05/2023  a) 不安全的触摸 要大声说“不” 的能力 对身
) 保护身体不被摸
b) 不舒服的触摸 体，精神或情绪有害的
（卫塞节假期 我能保护我自己 触摸。不舒服的触摸意
CUTI UMUM
HARI WESAK:
大声说“不” 味着可能是安全的，但
04/05/2023）
感觉不喜欢的触摸。
7 活动建议：
08/05/2023
-
12/05/2023
特定情况的游戏
8
15/05/2023
-
19/05/2023
(教师节 HARI
GURU:
16/05/2023)
 9
22/05/2023
-
26/05/2023

*CUTI
PENGGAL 1,
SESI
2023/2024
第一学期中段假期 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 SESI 2023/2024
27/05/2023 HINGGA 04/06/2023 (9 HARI)

单元九 7.1 能够以心理社交能力来照顾 7.1. 表达熟人或陌生人威胁到自身安 活动建议：

10 自身的安全 1
05/06/2023
- 我爱健康生活 全的方法 1. 与父母的共同暗语
09/06/2023 (生理和生殖 2. 话剧/情景表演
(05.06.2023 7.1. 根据情况，实践熟人或陌生人威
国家元首诞辰 健康教育) 2 3. 模拟表演安全脱险的
Cuti Umum 对以下邀请大声说“不”：
Hari 胁到自身安全勇敢说 “不”的 方法
Keputeraan
 a) 熟人
YDPA)
自我保护很重要
能力 4. 分组讨论
b) 陌生人 5. 情节讨论
11
12/06/2023 7.1.3 评估接受陌生人邀请的后果
-
16/06/2023

12
19/06/2023
-
23/06/2023
 周次 课题/模组 内容标准 学习标准 备注
Minggu Tajuk/Modul Standard Standard Catata
Kandungan Pembelajaran n
单元九 2.1 能够以处理风险的能力来 2.1.1 列出成瘾的物质即烟草、酒精和 成瘾品的资料来源可以参
13 我爱健康生活 面对滥用物质而威胁到自 毒品 考以
26/06/2023 我、 下几个机构：
- (生理和生 2.1.2 解释吸烟，酗酒和吸毒对自身和 马来西亚卫生部
30/06/2023 殖健康教 家庭和社会的安全
他人健康的危害 马来西亚皇家警察国家反
育)
( 哈芝节假
对以下物质大声说“不”： 2.1.3 评估对烟草，酒精和毒品等成瘾 毒局
期 CUTI 
远离恶习保健康 a) 烟草 品说“不”的重要性
PERAYAAN

活动建议：
HARI RAYA 烟酒毒品危害大
QURBAN  b) 酒精 1. 小组讨论
说“不”六招
UMUM/KPM :
c) 毒品 2. 反毒海报
28/06/2023
-
30/06/2023 3. 有关烟草、酒
)
精、毒品危害
14 性的集锦簿
03/07/2023
-
07/07/2023

15
10/07/2023
-
14/07/2023

16
17/07/2023
-
21/07/2023
(回历元旦假
期 CUTI UMUM
AWAL MUHARAM
:
19/07/2023)

（ 运 动 会
HARISUKAN:
23/07/2023
)

单元九 3.1 能够在日常生活中以正面的 3.1.1 说明不安和妒忌的情绪问题 不安和妒忌的感觉可能会

17 我爱健康生活 态度去处理情绪的问题 3.1.2 当面对家人或同伴之间的情绪问 出
24/07/2023
- (生理和生 题时懂得情绪管理和解决难题的 现在以下家庭情况：
28/07/2023 处理情绪问题(不满、不安或妒 
(活力健康月 殖健康教 方法 增添家庭人员
活动 HARI 忌)时，紧记四步骤： 
SUKAN 育) 3.1.3 评估自己在面对家人或同伴发生 家庭人员分离
SEKOLAH: 不安或妒忌情况不去处理的后果
24/07/2023 
） 
我的感受 或影响 家庭人员离世
1. 面对
18  2. 接受 不安和妒忌的感觉可能会
31/07/2023 情绪小管家

-
做情绪的主人 出现在以下同伴情况：
04/08/2023 3. 处理
4. 放下 
19 更换新环境，例：
07/08/2023 转校、搬迁等
-
11/08/2023 活动建议：
1. 角色扮演
2. 模拟表演
 20
14/08/2023
-
18/08/2023
评估与报告
21
21/08/2023
-
25/08/2023
(马六甲元首
诞辰 CUTI
HARI JADI
YANG DI-
PERTUA
NEGERI
MELAKA:
24/08/2023)

*CUTI
PENGGAL 2

第二学期中段假期 CUTI PENGGAL 2 SESI 2023/2024

26/08/2023 HINGGA 03/09/2023(9 HARI)
*31/08/2023 (66 周年国庆日假期 CUTI HARI KEBANGSAAN KE-66)
 周次 课题/模组 内容标准 学习标准 备注
Minggu Tajuk/Modul Standard Standard Catatan
Kandungan Pembelajaran
22 单元九 4.1 能够明了自我和家庭成员扮 4.1.1 说明在家庭中男女性别的特点 建议活动：
04/09/2023 我爱健康生活 演的角色以及家庭制度上所 4.1.2 实践不分性别地重视自我和家庭 1. 设计“重视家
-
(生理和生殖健 维护家庭健康方面的重要性 成员的方法 庭成员”为主
08/09/2023
康教育) 题的作品
4.1.3 评估不分性别地重视自我和家庭
23 成员的重要性 
11/09/2023 纽扣徽章、海报、
- 互相维护和尊重的重要性： 书签、卡片、歌曲等
15/09/2023 
1. 自己
(国庆日欢庆 我喜欢我自己
会 SAMBUTAN
HARI 
2. 家庭成员
KEMERDEKAAN
男孩女孩一起来
: 
15/09/2023) 共同打造快乐
家庭
(马来西亚日
CUTI HARI
MALAYSIA:
16/09/2023
)
24
18/09/2023
-
22/09/2023

25
25/09/2023
-
29/09/2023
(先知默罕
穆德诞辰
CUTI UMUM
KEPUTERAAN
RASUL
S.A.W :
28/09/2023
 26 单元九 5.1 在日常生活中有效地进行 5.1.1 懂得表达对上帝，自我，母亲， 建议活动：
我爱健康生活 沟通及人际关系技巧 父亲，监护人，家庭成员，老师 创设：
02/10/2023
- (生理和生殖 和朋友关爱的方法实践感谢上 
口号话剧、角色扮演
06/10/2023 健康教育) 关爱的对象： 帝，感谢父母，监护人，家庭成
（儿童节 HARI
KANAK-KANAK: 员，老师和朋友
06/10/2023
我的感恩方式 • 上帝
）
 • 自我
真心谢谢您 5.1.2 评估爱上帝，自我，父母，监护
27  • 妈妈
为什么要感恩 人，家庭成员，老师和朋友的重要
09/10/2023 • 父亲
- • 监护人
性。
13/10/2023 • 家庭成员
• 老师
28
16/10/2023 • 朋友
-
20/10/2023

29
23/10/2023
-
27/10/2023
(CUTI
PERISTIWA-
PROGRAM
SUKAN DAN
PERMAINAN:
23/10/2023
)
 周次 课题/模组 内容标准 学习标准 备注
Minggu Tajuk/Modul Standard Standard Pembelajaran Catata
Kandungan n
30 单元九 6.1 能够预防和减低在日常生 6.1. 说明手足口症和结膜炎 手足口病和结膜炎是儿
30/10/2023
-
1
03/11/2023 我爱健康生活 活中所面对的疾病风险 6.1. 实践保持个人卫生的方法，以预 童常见的传染病之一。
2
31 (生理和生殖健 防手足口症和结膜炎等传染病
传染的疾病： 活动建议：
06/11/2023 康教育)
-

手足口症 6.1.3 收集及设计预防手足口症和结 
10/11/2023 集锦簿
 膜炎传染病的集锦簿
认识传染病   海报
32 结膜炎
13/11/2023  
- 怎样预防传染病 Mobail 动态模型
17/11/2023  脚癣
制作集锦簿
( 屠妖节假  Stabail 静态模型
期 CUTI

PERAYAAN
DEEPAVALI
感冒疱疮
KPM :
13/11/2023 STABAIL ialah satu
-
14/11/2023
binaan seperti
) Mobail
tetapi tidak
33 bergerak.
20/11/2023
- Rekaan
24/11/2023
stabail boleh
dipelbagaikan
mengikut
cita rasa guru
dengan
menggunakan
bahan-bahan yang ada
dan mudah
didapati.
单元十 8.1 健康的饮食和安全的饮食 8.1.1 说明健康的饮食和饮料习惯 习惯意味着旧惯，指逐渐
34 饮食好习惯 习惯 （一）正确的饮食和饮料享用时间 养
27/11/2023
- (饮食习惯) （二）根据日常需要摄取食品和饮 成而不易改变的行为
01/12/2023 实践正确的方法：
 料的数量
 用餐时间，例：
35 饮食习惯 8.1.2 分析可能导致超重和肥胖的食物 早餐 ：上午 6 时 至 8 时
04/12/2023 饮食习惯面面观
 - 午餐 ：中午 12 时至下午
08/12/2023 饮料习惯 和饮料 2时
饮食与健康
36 8.1.3 评估伙伴和多媒体对食品和饮料
11/12/2023 摄入量的影响
- 影响处处有
15/12/2023 晚餐 ：下午 6 时至晚上 8
时活动议： 小小厨师
*CUTI
PENGGAL 3

第三学期中段假期 CUTI PENGGAL 3 SESI 2023/2024

16/12/2023 HINGGA 01/01/2024 (17 HARI)

37 单元十一 9.1 根据事故发生明智地以急 9.1.1 说明在家庭，学校和公共场所可 活动建议：

02/01/2024 我能帮助你 救和技能的基本知识采取行 能发生的事故和伤害的类型 1. 模拟
-
05/01/2024 (急救) 动 9.1.2 在家中，学校和公共场所发生 2. 角色扮演

意外事件知多少 在发生事故时明智地行动： 事故和伤害时，应用技能求救
38
08/01/2024  9.1.3 评估在家庭，学校和公共场发生
- 应付意外有办法 家里、学校或公共场所 事故和伤害时可采取的行
12/01/2024
动
39
15/01/2024
-
19/01/2024

40
22/01/2024
-
26/01/2024
41 评估与报告
29/01/2024
-
02/02/2024

42
05/02/2024
-
09/02/2024
(毕业典礼暨
休业式 HARI
PENYAMPAIAN
HADIAH
05/02/2024)

(农历新年特
假 CUTI UMUM
HARI TAHUN
BARU CINA,
CUTI
TAMBAHAN
TAHUN BARU
CINA YANG
DIPERUNTUK
KAN OLEH
KPM:
09/02/2024
)

*CUTI
AKHIR
PERSEKOLAH
AN
学校年终假期 CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2023/2024
10/02/2024 HINGGA 10/03/2024(30 HARI)