Professional Documents
Culture Documents
Не правете тези 10 неща, ако искате здрави зъби - Zdrave.to
Не правете тези 10 неща, ако искате здрави зъби - Zdrave.to
to)
Начало (https://zdrave.to) / Красота (https://zdrave.to/krasota) / Не правете тези 10 неща, ако искате здрави зъби
Замисляли ли сте се на какво първо обръщаме внимание, когато разговаряме със събеседник?
Обикновено това е усмивка.
Ако на опаковката ви от паста за зъби пише ТОВА, изхвърлете я веднага (https://zdrave.to/saveti-ot-
spetsialisti/ako-na-opakovkata-vi-ot-pasta-za-zbi-pise-tova-izxvrlete-ya-vednaga)
Състоянието на зъбите на човек може да ни каже много: за неговото здраве, начин на живот, лоши навици,
социален статус, финансово благополучие.
Красивите и здрави зъби ни дават увереност и възможност да живеем пълноценен живот. Днес ще
говорим за 10 неща, които не трябва да правите, ако искате да запазите зъбите си здрави за години напред.
Вашият зъболекар ще ви помогне да изберете правилната четка. И не забравяйте да я сменяте на всеки три
месеца.
Употребата на статини предизвиква кашлица (https://zdrave.to/saveti-ot-spetsialisti/upotrebata-na-statini-
predizvikva-kaslica?pre=view&cache=nocache)
Цигарен дим
Зъболекарите предупреждават, че пушенето е вредно за оралното здраве. Цигареният дим е рисков фактор
за рак, сърдечни заболявания и много други проблеми.
В допълнение към сутрешната кашлица, като неприятен бонус получавате тъмна плака по зъбите,
пукнатини в емайла, пигментация, проблеми с венците и лош дъх.
Злоупотреба с алкохол
Алкохолните напитки допринасят за измиването на калция от тялото, а той е важен елемент, който е
включен в структурата на емайла. Погрижете се за калция, той е необходим за здравината на зъбите и
костите в цялото тяло.
Носите пиърсинг на езика
Ако имате такова бижу, препоръчваме да замените метала с по-мек материал, например пластмаса.
Кога чистенето на зъбите носи повече вреда, отколкото полза? (https://zdrave.to/lyubopitno/koga-cisteneto-
na-zbite-nosi-povece-vreda-otkolkoto-polza)
Гризане на твърди предмети
Химикалки, моливи и дори много от любимите ви семена могат да оставят незаличима следа върху
повърхността на зъбите ви, така че ви препоръчваме да помислите как да се отървете от тези навици.
Нерви
Хроничният стрес много често е причина за нощно скърцане със зъби, пренапрежение на дъвкателните
мускули и главоболие. По време на сън ние не контролираме силата на компресия на дъвкателните
мускули и движенията, които правим с челюстите.
Избягвате зъболекаря
Много е важно да посещавате своя зъболекар на всеки шест месеца. Първо, ще имате възможност да
извършите професионална хигиена и да премахнете цялата натрупана плака и зъбен камък.
На второ място, зъболекарят ще може да види всички патологични процеси на ранен етап и да ги
предотврати.
Какво се случва със зъбите ни, докато спим? (https://zdrave.to/saveti-ot-spetsialisti/kakvo-se-slucva-ss-zbite-
ni-dokato-spim?pre=view&cache=nocache)
Не следете общото състояние на тялото
Здравето на зъбите до голяма степен зависи от общото състояние на тялото ви. Опитайте се да водите
здравословен начин на живот, да се занимавате с физическа активност, да се храните пълноценно и
разнообразно, да преминавате годишни прегледи и да бъдете отговорни към здравето си. И не забравяйте,
че превенцията винаги е по-евтина от лечението.
Използвайте грешни народни средства
Ето списък на най-популярните и опасни "лечения":
Нанесете чесън / лук / свинска мас върху зъба (към венеца). Можете да получите изгаряне на
лигавицата или да получите алергична реакция.
Направете горещи компреси, йодни мрежи / нанесете лед. Възпалението и подуването могат
само да се увеличат. Може да възникне и разпространение на инфекция в тялото чрез кръвта,
треска. При продължително директно излагане на лед е възможна хипотермия.
Изплакнете устата си с водороден прекис. Забравяйки, че водородният прекис трябва да се
разрежда до определена концентрация при изплакване, пациентите получават обширни
изгаряния.
Вземате антибактериални / противовъзпалителни лекарства без лекарско предписание. Тялото
може да свикне с лекарствата и в тази връзка те ще станат неефективни в наистина важни
ситуации. /Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
(https://www.facebook.com/%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE-
1516936541916646/)
Тагове :
зъби (https://zdrave.to/tag/zbi) усмивка (https://zdrave.to/tag/usmivka)
зъболекар (https://zdrave.to/tag/zbolekar)
OЩЕ ПО ТЕМАТА
КОМЕНТАРИ
Вашето име *
Вашият коментар *
Не съм робот
reCAPTCHA
Поверителност - Условия
Коментирай
СЪВЕТИ
(/saveti-ot-spetsialisti)
СЪВЕТИ
(https://zdrave.to/3/kakv-e-redt-za-provezdane-na-rexabilitaciya-v-sanatorium-po-zdravna-kasa)
Какъв е редът за провеждане на 25.05.2023 100 0
рехабилитация в санаториум по
Здравна каса?
(https://zdrave.to/3/kakv-e-redt-
za-provezdane-na-rexabilitaciya-v-
sanatorium-po-zdravna-kasa)
Яжте круши и... ще отслабнете (https://zdrave.to/3/yazte-krusi-i-shhe-otslabnete)
(https://zdrave.to/3/yazte-krusi-i- 25.05.2023 1891 0
shhe-otslabnete)
(https://zdrave.to/3/imam-li-pravo-na-mamografiya-ako-sm-na-30-godini)
Имам ли право на мамография, 25.05.2023 987 0
ако съм на 30 години?
(https://zdrave.to/3/imam-li-
pravo-na-mamografiya-ako-sm-
na-30-godini)
АБОНИРАЙ СЕ
E-mail адрес
ИЗПРАТИ
Здравето
24 308 последователи