(https://zdrave.

to)

Начало (https://zdrave.to) /  Красота (https://zdrave.to/krasota)

/  Китайско чудо: Вълшебни точки по тялото връщат красотата и осигуряват дълголетие

Китайско чудо: Вълшебни точки по

тялото връщат красотата и осигуряват
дълголетие
Запознайте се с основните точки, които не е трудно да намерите, а ефектът от
масажа ще е благоприятен. За да повлияете на точката, използвайте върха на
пръста си
 28.09.2022 9:04  3379 прочита  2 коментара   

Известно е, че по тялото ни има хиляди биологично-активни точки. Когато действате върху някои от тях,
може да постигнете дълголетие, да подобрите външния си вид и благосъстоянието си.

Как?
Според теорията на китайската медицина, в тялото ни циркулира невидима енергия. Преминава през
канали или меридиани. Активните точки са разположени точно на такива енергийни „писти“.
Въпреки че меридианите и енергийните зони не се виждат с нито един микроскоп, неоспорим е фактът, че
масажирането или натискът върху определени зони по кожата може да облекчи болката, да подобри
здравето и външния вид.
Биологично-активните точки са разположени на почти всяка част от тялото. Познаването на всички тях и
възможността за правилното въздействие е наистина цяла наука, която китайските лечители изучавали от
хилядолетия. Предлагаме ви да се запознаете с основните точки, които не е трудно да намерите, а ефектът
от масажа ще е благоприятен. За да повлияете на точката, използвайте върха на пръста си.

Зу-сан-ли за младост и дълголетие

За какво отговаря тя?
Зу-сан-ли в китайската медицина е известна също и като „точката срещу сто болести“. Въздействието върху
нея оказва тонизиращ ефект на организма. Ежедневният натиск върху Зу-сан-ли подобрява мозъчното
кръвообращение.

Тя е свързана с тези части на гръбначния мозък, които са отговорни за функционирането на стомашно-

чревния тракт и бъбреците, така че може да подобрите и техните функции. Смята се, че работата с тази
точка помага за поддържането на високо ниво на енергия и емоционален баланс. Що се отнася до
запазването на младостта, при ежедневно въздействие на Зу-сан-ли тялото функционира по-ефективно,
така че появата на признаците на стареене се забавя.
Как да я намерите?

Поставете центъра на дланта върху капачката на коляното на същия крак с пръсти, сочещи надолу. Със
средния пръст напипайте костния ръб и се преместете от него навън с около 2 см. Ще напипате там малка
вдлъбнатина. Това е мястото. Ако сте се ориентирали правилно, натискът там трябва да е болезнен.
Прилагайте натиска с палеца, покривайки подбедрицата с останалите пръсти. Периодично натискайте
точката за няколко секунди. Мъжете трябва да масажират първо лявата страна, а след това дясната. При
жените е точно обратното.

Внимание! 
По време на бременност въздействието на точката Зу-сан-ли е противопоказано.

Су-джок за красота
За какво отговаря?

Су-джок е направление в рефлексологията, основано на теорията, че цялото тяло се проектира върху

стъпалото и ръката. С помощта на су-джок терапия можете да удължите младостта, да забавите процеса на
стареене и дори да се отървете от наднорменото тегло. Подпухването на лицето също ще изчезне, ако
съответните точки се масажират редовно.

Как да я намерите?
От корейски език „су“ се превежда като „длан“, а „джок“ – „крак“. Не е трудно да се досетите къде се
намират точките за су-джок. Според китайската медицина човешкото тяло има 5 условно обособени части:
глава (палец), две ръце (показалец и малък пръст) и два крака (среден и безименен пръст).

И ръката, и кракът имат по 5 пръста, които съответстват на петте части на тялото. Частта от дланта,
разположена под палеца, е на гърдите, останалата част от пространството е за коремната кухина. Горната
част на дланта е на гърба, а надлъжната линия, разделяща ръката наполовина, е на гръбнака.
16 правила от китайската медицина за здраве (https://zdrave.to/alternativna-meditsina/16-pravila-ot-
kitayskata-meditsina-za-zdrave?pre=view&cache=nocache)
За да се постигне козметичен ефект, е необходимо да се масажират точките, съответстващи на лицето
(това е палмарната повърхност на крайната фаланга на палеца), шията (фалангата на палеца, която е най-
близо до дланта), хипофизната жлеза (разположена е в средата на възглавничката на палеца), както и
бъбреците и надбъбречните жлези (проекцията е разположена на гърба на ръката).

Ченг-дзян за премахване на подпухването на лицето

За какво отговаря?
Масажът на точката е своеобразна „линейка“ при главоболие, подуване и асиметрия на лицето, възпаление
на венците, зъбобол, мускулно напрежение в задната част на врата, болка в долната челюст.
Как да я намерите?

По-удобно е да търсите точка с отворена уста. Намира се по средната линия на лицето – там, където е
подбрадично-лабиалната бразда. Ченг-дзян се проектира върху долната част на кръговия мускул на устата.
През тази зона преминава клон на лицевата артерия, долната лабиална вена и психичният нерв.

Хае-гу за предотвратяване на главоболие

За какво отговаря?
Точката Хае-гу е универсална. Масажира се при много здравословни проблеми, вариращи от главоболие и
зъбобол, до проблеми с гърлото и ушите. Точката Хае-гу може да се използва, когато ви се спи, а трябва да
работите и да сте нащрек.
Хае-гу, подобно на Зу-сан-ли, е точка на общо активиране. И двете се използват за профилактика на
заболяванията. Прилагайте натиск върху тези зони всеки ден и ще се почувствате по-будни и енергични.
Как да я намерите?

Съберете палеца и показалеца, след което ще видите как се образува подутинка от страната на
пространството между пръстите. Трябва да се „преместите“ от тази подутинка надолу, към ставата на
китката, след което ще попаднете в кухина. Там се намира точката Хае-гу.

Би-нао за намаляване на апетита и отслабване

За какво отговаря?

Когато искате да хапнете нещо, съберете се в истинския смисъл на думата и натиснете силно Би-нао,
докато чувството на глад се потисне.

Как да я намерите?
Точката Би-нао се намира приблизително в средата на страничната повърхност на рамото, между
раменната става и лакътя, на мястото, където завършва делтоидният мускул. Ако скръстите ръцете си на
гърдите, пръстите ви просто ще паднат там.

Милена ВАСИЛЕВА

Тагове :
точки (https://zdrave.to/tag/tochki) китайска медицина (https://zdrave.to/tag/kitayska-meditsina)

биологично-активни точки (https://zdrave.to/tag/biologicno-aktivni-tocki)

  

OЩЕ ПО ТЕМАТА
 Тайните за красота на 4 модни
икони
 06.05.2023  770  1
(https://zdrave.to/krasota/tainite-za-
krasota-na-4-modni-ikoni)
Д-р Магдалина Гюрова:
Хормонални промени при
 26.04.2023  541  0
(https://zdrave.to/krasota/d-r-magdalina-
gyurova-xormonalni-promeni-pri-bremennost-i-menopauza-
cesto-pricinyavat-pigmentacii)

Диетата на Гарсон, която хем Хранене за сияйна кожа

помага за отслабване, хем лекува
 21.04.2023  179  0
 22.04.2023  4142  0 (https://zdrave.to/krasota/xranene-za-
(https://zdrave.to/alternativna- siyaina-koza)
meditsina/dietata-na-garson-koyato-xem-pomaga-za-
otslabvane-xem-lekuva-vsicki-bolesti)

КОМЕНТАРИ

Вашето име *

Вашият коментар *

Не съм робот
reCAPTCHA
Поверителност - Условия

Коментирай

Мира 28.09.2022 10:25

Да бяхте пуснали схеми, не всички хора сме наясно с терминологията, така статията е безполезна!

.......... 28.09.2022 15:30

а аз зная къде е г точката на леля илиаДа ! натиснеш ли я 2-3 пъти-направо става на бясна лъвица....

СЪВЕТИ
(/saveti-ot-spetsialisti)
СЪВЕТИ

Два метода ще намалят повишените нива на холестерол (https://zdrave.to/3/dva-

metoda-shhe-namalyat-povisenite-niva-na-xolesterol)
 06.05.2023  837  0
(https://zdrave.to/3/dva-metoda-shhe-namalyat-povisenite-niva-na-xolesterol)

(https://zdrave.to/3/d-r-petr-kalaidziev-pri-60-ot-pacientite-ss-srdecna-nedostatcnost-otkrivame-snna-
Д-р Петър Калайджиев: При 60% apneya)  05.05.2023  131  0
от пациентите със сърдечна
недостатъчност откриваме сънна
апнея (https://zdrave.to/3/d-r-
petr-kalaidziev-pri-60-ot-
pacientite-ss-srdecna-
nedostatcnost-otkrivame-snna-
apneya)

Златно правило на здравето (https://zdrave.to/3/zlatno-pravilo-na-zdraveto)

(https://zdrave.to/3/zlatno-  04.05.2023  544  0
pravilo-na-zdraveto)

(https://zdrave.to/3/v-kakvo-se-izrazyava-xiperaktivnostta-na-pikocniya-mexur-i-kak-se-lekuva)
В какво се изразява  03.05.2023  500  0
хиперактивността на пикочния
мехур и как се лекува?
(https://zdrave.to/3/v-kakvo-se-
izrazyava-xiperaktivnostta-na-
pikocniya-mexur-i-kak-se-lekuva)

АБОНИРАЙ СЕ

E-mail адрес

ИЗПРАТИ
 Здравето
23 478 харесвания

Харесвам страницата Споделяне

СЛЕДВАЙТЕ КАТЕГОРИИ Прочети още Контакти

(https://zdrave.to)
НИ!
(/) Blitz.bg (//blitz.bg) София 1527
Здравни новини Blitz.bg/Sport ул. „Чумерна“ №14
Всичко за (https://www.facebook.com/
(https://zdrave.to/zdravni-(//blitz.bg/sport) (02) 93 98 746
здравето и Здравето-1516936541916646/)
novini) Zdrave.to zdrave@blitz.bg
красотата
Covid-19 (//zdrave.to) (mailto:zdrave@blitz.bg)
(https://zdrave.to/covid-
19)
Здравословно
хранене
(https://zdrave.to/zdravoslovno-
hranene)
ПИТАЙ
СПЕЦИАЛИСТА
(https://zdrave.to/pitay-
spetsialista)
Съвети
(https://zdrave.to/saveti-
ot-spetsialisti)
Красота
(https://zdrave.to/krasota)
Семейство
(https://zdrave.to/semeystvo)
Любопитно
(https://zdrave.to/lyubopitno)
Алтернативна
медицина
(https://zdrave.to/alternativna-
meditsina)

© 2014 - 2023 ИНФОРМАЦИОННА АГЕНЦИЯ БЛИЦ. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ (javscript:;)