Professional Documents
Culture Documents
Звезден диетолог обясни как да свалим излишните килограми до лятото - Zdrave.to
Звезден диетолог обясни как да свалим излишните килограми до лятото - Zdrave.to
Звезден диетолог обясни как да свалим излишните килограми до лятото - Zdrave.to
Диетологът Маргарита Королева, която помага на редица звезди на отслабнат, разказа какво да
направите, за да свалите излишното до лятото. Мнозина започнаха да се чудят как да придобият
мечтаното тяло след лакомията на новогодишните празници.
Испанският диетолог Гилермо Гомес помогна в това начинание, като посочи седем продукта, благодарение на
които лесно можете да свалите излишни килограми. Сред тях са яйца, банани, кисело мляко, пиле, бобови
растения, нискомаслена риба и авокадо.
Тези пластични операции ще бъдат хита през 2020 година
Също така е много важно да спите от седем до девет часа, тъй като сънят, според експерта, задейства
метаболитните процеси, които не позволяват натрупването на излишни мазнини.
Също така трябва да пиете поне два литра вода на ден и 3-4 чаши всякакъв билков или леко сварен зелен
чай.
Както лекарите многократно отбелязват, излишните килограми могат да причинят развитието на диабет, рак и
сърдечно-съдови заболявания./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!