Professional Documents
Culture Documents
Chemie potravin a základů dietetiky (20.12.2004) tvoří ho trojrozměrná síť peptidických řetězců pospojovaných můstky: vodíkovými,
disulfidickými nebo methylenovými
1. Kolik procent potravy by měly tvořit sacharidy 50- 60% má malý obsah fosfatidů (jsou ve formě lipoproteinů)
2. Doporučená denní dávky Mg pro dospělé Nesnášenlivost lepku
dospělé ženy 350 mg u dětí
dospělí muži 350 mg u dospělých endemická či netropická sprue = zánětlivé onemocnění tenkého
těhotné a kojící 450 mg střeva
3. Energetická hodnota tuků je to neschopnost štěpit peptidy s vazbou glutamyl-prolin
4. Co jsou potraviny 13. Chemické změny vit. C při úpravě potravin
Poživatiny Snadno se oxiduje vzdušným kyslíkem. Oxidaci katalyzují různé enzymy a kovy
potraviny (Cu,Fe-pozor na měděné nádobí; vhodné je nerezové). Vitamin C se účastní reakcí
pochutiny neenzymatického hnědnutí,při reakci s AMK vzniká v prvních fázích červený
nápoje pigment(růžovění sterilovaného květáku), který přechází na hnědý pigment.
potraviny - látky určené ke spotřebě člověkem v nezměněném nebo upraveném Při technologických a kulinárních úpravách potravin dochází ke značným ztrátám
stavu jako jídlo nebo nápoj, nejde-li o léčiva a omamné nebo psychotropní látky hlavně:oxidací, vyluhováním, vařením, světlem, skladováním.
za potravinu se považují i přídatné látky, látky pomocné a látky určené k rambory (skladováním do jara ztrácí až 50% vit.; menší ztráty při vaření ve slupce);
aromatizaci, které jsou určeny k prodeji spotřebiteli za účelem konzumace zelí, kapusta, mrkev(pro skladovanou platí jako u brambor)
legislativa 14. Typy želatiny
Zákon č. 110/1997 o potravinách a tabákových výrobcích ve znění svých pozdějších 15. Laktózová intolerance
změn Dělení:
5. Projevy nedostatku vit B2 - Vrozená deficience laktasy (již u novorozenců nízká aktivita nebo inaktivní)
Příznaky nedostatku: K úplnému nedostatku nemůže za fyziologického stavu dojít, - Vrozená toxická deficience laktasy (vstřebá se intaktní laktosa – toxicita játra,
protože riboflavin je vytvářen střevní mikroflorou. Ale např. po podávání antibiotik se ledviny )
objevují příznaky hypovitaminozy - bolavé ústní koutky, záněty sliznic a jazyka, - Primární laktosová deficience (u většiny populace)
záněty spojivek. - Sekundární laktosová intolerance
Snížená produkce střevní mikroflorou je i při Basedovově nemoci. Zvýšená potřeba Projevy intolerance
riboflavinu se objevuje i při používání některých psychofarmak(chlorpromazin), při - abdominální bolesti, žaluděční křeče, bolesti hlavy, nausea, flatulence, průjmy
pouřívání perorální antikoncepce, při fototerapii u kojenců.
6. Zdroje vit A Prevalence
Zdroje v potravě:Potraviny rostlinného původu jsou zdrojem provitamínu: mrkev, - Malabsorbce vázána ne etnické skupiny (střední Evropa 10-20 %, Japonsko, Čína,
paprika, rajčata, meruňky, broskve, kukuřice Thajsko 70 –100 %, Asie, Afrika 60-80 %, skandinávské země 1-5 %)
Potraviny živočišného původu jsou zdrojem vit.A : rybí tuk, játra, žloutek, maso, - U většiny populace s věkem (souvisí s frekvencí příjmu)
mléko.
7. Esenciální MK Vyvolávající dávka
8. Esenciální AMK - Velká variabilita
9. Vzorec Aspartamu - Jestliže není kompletní absence laktasy – akceptace 250 ml mléka denně (12,5 g
10. Vzorec Lysinu laktosy)
11. Chemické složení mléka - Velmi citliví jedinci 0,02-0,08 g/den – potíže dány iritací intestinální mukosy
12. Příčina nesnášenlivosti lepku tvořenými MK s krátkým řetězcem
LEPEK
obsahuje hlavně gliadin a glutenin Důsledky: osteoporosis, hypertenze
má vysoký obsah kyseliny glutamové a prolinu 16. Význam Se
nejvíce ho má pšenice, méně žito, ale i oves a ječmen Význam v organismu:
součást glutathionperoxidázy a tím působí proti oxidačnímu stresu Má velký význam ve výživě. Může být použita i bez zpracování.
součást některých enzymů - deiodasa, který má funkci v metabolismu jódu Obsahuje:
v rostlinách v některých sloučeninách nahrazuje atomy síry (selenocystein, minerální látky, především stopové prvky
selenomethionin) vitamíny (C, karoten, někdy B)
stimuluje některé funkce imunitního systému (T-lymfocyty) vláknina
chrání svaly před dystrofií rostlinná ATB, alkaloidy, glykosidy
17. Význam Cr Další výhody:
Význam v organismu: málo tuku, maximálně 0,5%
jako součást glukózového tolerančního faktoru zasahuje do metabolismu lipidů, podílí se na regulaci peristaltiky a trávicích pochodů
působí příznivě i vysokým obsahem vody – 75-98%
bílkovin, cholesterolu a využití inzulínu.
zlepšuje stravitelnost ostatních poživatin pomocí aromatických látek a barviv
součástí tohoto faktoru je chrom (Cr3+), glycin, cystein, kyselina glutamová a
ovlivňujících senzoriku
kyselina nikotinová
dlouhodobý nedostatek snižuje glukózovou toleranci a nastává hyperglykémie,
22. Vzorce nitrosaminů
glykosurie, hyperlipidémie, poruchy sekrece inzulínu Významní zástupci
tyto projevy jsou uznávány jako rizikové faktory aterosklerózy
18. Vyjmenuj n-3 MK, kolik mají uhlíků a dvojných vazeb
19. Enzymy v medu
20. Antinutriční faktory v sóji
Antinutriční látky soji:
1. inhibitory proteáz (tripsynu, chymotrypsinu) - tepelně labilní
2. lektiny (=fytohemaglutininy) – glykoproteiny, odstranění vlhkým teplem
3. kyselina fytová (váže do komplexů 1-2 mocné kationty kovů – tepelně stabilní),
např. v USA se dětská výživa na bázi soji dotuje Fe, Zn
4. sojasaponin – odpovědný za hořkou chuť
5.látky s estrogenními účinky – coumestrol
6. antivitamíny
7. nestravitelné oligosacharidy: 1-4 galaktózové jednotky vázané na sacharidu
D-1-6-glykozidickou vazbou; stachyoza, verbaskoza, rafinoza.
- nejsou štěpeny v tenkém střevě – flatulence , lze odstranit máčením a vodu vylít
8. lysinoalanin 23. Podmínky Maillardovy reakce
24. Význam mléka
CH2 – CH2 – CH2 – CH2 – CH – C = O Mléko – význam ve výživě člověka
- jedna z nejlépe vyvážených potravin
NH NH2 H - vynikající zdroj vápníku
- detoxikační vliv při otravách
CH2 – CH – C = O - dobře stravitelná potravina
- dobrý substrát pro kulturní mikroorganismy - mléčné výrobky
NH H - mléčné výrobky mají řadu dalších pozitiv
- jednotlivé komponenty mléka se mohou využít i zvlášť
9. alergeny - v mléce přítomná kyselina orotová snižuje hladinu LDL cholesterolu
10. puriny
Test
21. Význam zeleniny 1. příznaky nedostatku B1
Příznaky nedostatku: Avitaminoza:nemoc BERI-BERI(polyneyritida,otoky, srdeč. droždí
nedostatečnost). Hypovitaminoza hrozí u chronických alkoholiků ,kde se manifestuje vlašské ořechy
jako alkoholická kardiomyopatie. Hypovit. se může projevit i u kojených dětí, nemají- většina potravin bohatých na vápník je i zdrojem fosforu
li kojící matky dostatek vit. v potravě, pláčem, plynatostí, zácpou,špatným spánkem. 6. reakce vzniku nitrosaminů
Hypervitaminoza není známa, nadbytek thiaminu se vyloučí močí. Vznik nitrosaminů
2. zdroje B12 vznikají reakcí alkalického dusitanu se sekundárními alifatickými aminy v kyselém
Zdroje v potravě: prostředí
játra, jen se sekundárními aminy se tvoří stabilní nitrosaminy
ledviny, k reakci je nutná přítomnost H+ kationtů, které reakci zahajují
maso a mléko (zde je vázán na bílkoviny)
žloutek,
sýry,
plži
3. význam Mg
Význam v organismu:
součást kostí (60%)
aktivátor četných enzymů (glykolýza) fosfatázy, oxidázy
nadbytek má narkotické účinky
esenciální pro fotosyntetizující rostliny
snižuje neuromuskulární dráždivost
ovlivňuje syntézu bílkovin, nukleových kyselin a cholesterolu
součást kyseliny fytové
4. ztráty Mg
Ztráty:
ke ztrátám hořčíku vede zejména:
pravidelný špičkový sport
práce za vysokých teplot
psychický a fyzický stres
chronický konzum alkoholu (vylučování hořčíku močí)
užívání diuretik (např. při poruchách srdečního rytmu), onemocnění
gastrointestinálního traktu (pankreatitis, jaterní cirhóza), metabolická onemocnění
(diabetes)
snížená hladina hořčíku způsobuje odvápňování kostí a ukládání uvolněného
7. porovnat ženské, kravské mléko
vápníku do měkkých tkání. Po opětovném dodání hořčíku se vše vrací do původního Porovnání celkového složení
stavu
ke ztrátám hořčíku dochází také vyluhováním, dlouhodobým skladováním, vařením ženské kravské kozí
ve vodě nebo vymíláním mouky voda 87,5 87,5 85,2
5. zdroje P sušina 12,5 12,5 14,8
Zdroje: tuk 4,0 3,8 5,6
mléko a mléčné výrobky (sýry, jogurt, tvaroh) celkové bílkoviny 0,9 3,3 3,8
žloutek kasein 0,3 2,7 3,1
luštěniny syrovátkové bílkoviny 0,6 0,6 0,7
laktóza 7,0 4,7 4,8 • 84 – 90% sušiny jsou lipidy :
popel 0,2 0,7 0,7 74% TAG + cholesterol
26% fosfolipidy
Mateřské mléko – EPA, DHA 12. vegetariánství u dětí
v 58% případů byla zjištěna hyposiderinémie, ve 23% anémie
8. vliv nasyc. MK na hladinu cholesterolu deficit železa u dětí, dospívajících, těhotných a kojících
nasycené mastné kyseliny nedostatečná kvalita a kvantita bílkovin - snížené množství albuminu a celkových
bílkovin v krvi
mastné kyseliny s osmi uhlíky – malý nebo žádný vliv nedostatek vápníku - koncentrace vápníku nižší než 2 mmol.l-1, hypokalcémie ve
mastné kyseliny s dvanácti až šestnácti uhlíky (kyselina laurová, palmitová 44% případů
myristová) nedostatek zinku
- významný negativní vliv (donátory jsou hovězí a vepřové maso a výrobky z nich,
nedostatek vitamínu D a vitamínu B12
mléko, mléčné výrobky, kokos, palmové oleje)
13. definice potraviny
Poživatiny
9. lepek
potraviny
LEPEK pochutiny
nápoje
obsahuje hlavně gliadin a glutenin
potraviny - látky určené ke spotřebě člověkem v nezměněném nebo upraveném
má vysoký obsah kyseliny glutamové a prolinu
stavu jako jídlo nebo nápoj, nejde-li o léčiva a omamné nebo psychotropní látky
nejvíce ho má pšenice, méně žito, ale i oves a ječmen
za potravinu se považují i přídatné látky, látky pomocné a látky určené k
tvoří ho trojrozměrná síť peptidických řetězců pospojovaných můstky: vodíkovými,
aromatizaci, které jsou určeny k prodeji spotřebiteli za účelem konzumace
disulfidickými nebo methylenovými
legislativa
má malý obsah fosfatidů (jsou ve formě lipoproteinů)
Zákon č. 110/1997 o potravinách a tabákových výrobcích ve znění svých pozdějších
Nesnášenlivost lepku
změn
u dětí
14. faktory ovlivňující výběr potravy
u dospělých endemická či netropická sprue = zánětlivé onemocnění tenkého
Faktory ovlivňující výběr potravy
střeva
ekonomické faktory
je to neschopnost štěpit peptidy s vazbou glutamyl-prolin
dostupnost
10. nevýhody luštěnin
mechanismy trhu
- neplnohodnotné bílkoviny (deficit MET, TRY)
kulturní a společenské zvyklosti
- těžká stravitelnost – trypsininhibitory
výživové znalosti
- nestravitelné oligosacharidy (rafinosa, stachyosa,
15. sacharin - vzorec, sladivost
verbaskosa, ajugosa)
Sacharin (E 954; synonyma – sacarina,
- v žaludku 4-6 hodin
sucre edulcor, natreen, sucrette)
- vyšší obsah purinů (čočka)
1,2-Benzisothiazol-3(2H)-on-1,1-dioxide
- kyselina fytová
- obsah některých glykosidů
11. formy cholesterolu ve vejci
Lipovitelín
• lipoprotein vysoké hustoty (HDL)
Bílkoviny granul
Bílkoviny plasmatu: 16. esenciál. AMK se sírou
Lipovitelenin 17. jmenovat esenc. AMK
• lipoprotein nízké hustoty (LDL) 18. CLA
CLA (18:2) - Další bioaktivní molekuly - laktoferin, imunoglobuliny a enzymy – uplatnění v
- V mléce přítomna konjugovaná kyselina linolová (cis-9, trans-11) prevenci stresu
- Vzniká bachorovou fermentací 23. složení medu
- Množství 2-37 mg/g tuku med je koncentrovaný vodný roztok invertního cukru a řady dalších látek
- Sezónně pastvou vyšší obsah Voda
- Účinky: 14 - 20 %
Antimutagenní, antikarcinogenní (tumor mléčné žlázy), antiatherogenní, na skladování má obsah menší než 18%
antidiabetogenní, antialergenní, účinky imunomodulační a podporující tvorbu kostní Cukry
hmoty víc jak 95% sušiny
19. které AMK chybí v želatině 38% fruktóza
20. laktuloza vzorec 31% glukóza
21. formy intolerance laktozy 7,3% maltóza
Dělení: 1,5% vyšší cukry
- Vrozená deficience laktasy (již u novorozenců nízká aktivita nebo inaktivní) 1,3% sacharóza
- Vrozená toxická deficience laktasy (vstřebá se intaktní laktosa – toxicita játra, Kyseliny (0,05 - 0,25%)
ledviny ) kyselina glukonová (v rovnováze se svým laktonem)
- Primární laktosová deficience (u většiny populace) kyselina citrónová
- Sekundární laktosová intolerance kyselina jablečná
Projevy intolerance kyselina jantarová
- abdominální bolesti, žaluděční křeče, bolesti hlavy, nausea, flatulence, průjmy v malém množství i další
Aminokyseliny
Prevalence Prolin
- Malabsorbce vázána ne etnické skupiny (střední Evropa 10-20 %, Japonsko, Čína, Bílkoviny (0,1 - 0,8%)
Thajsko 70 –100 %, Asie, Afrika 60-80 %, skandinávské země 1-5 %) enzymy
- U většiny populace s věkem (souvisí s frekvencí příjmu) invertáza (i funkci glukosidázy)
diastáza (alfa + beta amylázy)
Vyvolávající dávka glukosooxidáza
- Velká variabilita kataláza
- Jestliže není kompletní absence laktasy – akceptace 250 ml mléka denně (12,5 g kyselá fosfatáza
laktosy) Minerálie (0,6 - 1,0%)
- Velmi citliví jedinci 0,02-0,08 g/den – potíže dány iritací intestinální mukosy draslík (absolutně převažuje)
tvořenými MK s krátkým řetězcem sodík, vápník, hořčík, síra, fosfor
stopové prvky
Důsledky: osteoporosis, hypertenze železo, měď, zinek, mangan
22. syrovátkové bílkovina - význam AMK látky hormonálního charakteru
Syrovátkové bílkoviny acetylcholin až 45 mg.kg-1
- 20% z celkového množství bílkovin adrenalin 20 mg volného 20-60 mg vázaného
- mají vyšší nutriční hodnotu než kasein pro obsah cystinu obojí v 1 kg medu
- vysoká dostupnost esenciálních AMK – potenciální role v prevenci stresu a řady Barviva
onemocnění kvercetin
- vysoký obsah větvených AMK (valin, leucin, isoleucin) – stimulace syntézy proteinů rutin
- Cystein – limitující pro syntézu GSH melanoidiny
- ryptofan – prekurzor serotoninu – ovlivnění spánku a nálady hydroxymethylfurfural
Vitamíny
thiamin fyziologických činností lidského organismu a nevyvolávají v organismu žádné akutní
riboflavin ani chronické změny
kyselina pantotenová
málo vitamínu C Aminokyseliny s alifatickým postranním řetězcem
aromatické látky Glycin Gly (G)
diacetyl Alanin Ala (A)
formaldehyd Valin Val (V)
acetaldehyd Leucin Leu (L)
fenylethylalkohol Isoleucin Ile (I)
benzylalkohol S karboxylovou nebo amidovou skupinou na postranním řetězci (kyselé skupiny)
estery kyseliny fenyloctové Kyselina asparagová Asp (D)
propionaldehyd Asparagin Asn (N)
Methionin Arginin
Leucin Methionin
Alanin Kyselina
Threonin
glutamová
Lysin
Cystein Kyselina
Isoleucin asparagová
Valin Glutamin
Histidin
Tyrosin Lysin
Fenylalanin
Tyrosin
Tryptofan
Prolin