Lời thoại nhận xét lối sống :

* thời gian tầm lúc 3h00 :

- Người 2 : chà tao thấy có vẻ mày thức khá là khuya để chơi điện thoại đấy, thế bth mày thức thế này
ko cảm thấy mệt à.

- Người 1 : Sao lại ko mệt được, vì thức khuya như thế nên thường thì t đến 10 11h trưa mới bắt đầu
dậy đấy

- Người 1 : Ngược lại sao mày lại có thể dậy sớm để tập thể dục được thế, đối với một người hay ngủ
muộn như t thì dậy sớm quả là cực hình.

- Người 2 : Thì bình thường t ngủ rất sớm đồng thời sử dụng điện thoại cài báo thức thì sau một thời
gian t đã tạo nên đồng hồ sinh học cho cở thể làm cho cơ thể quen với việc dậy sớm và vệc ngủ sớm
cũng khiến cho t có thể ngủ đủ 8 tiếng một ngày, điều này khiến cho cơ thể t trở nên khoan khoái hơn
đồng thơi vừa nghe nhạc vừa chạy bộ nó cũng khá là thú vị đấy.

- Người 1 : Chà từ khi bắt đầu vào đại học và sở hữu chiếc smartphone thì t chưa bao giờ nghĩ đến
việc vận động cơ thể

- Người 2 : Vì thế nên người mày mới phờ phạc và nhìn ko có tí sức sống nào.

* thời gian tầm lúc 12h50:

- Người 2 : mới vào đầu buổi học mà mày đã bắt đầu sử dụng điện thoại để làm việc riêng à, t nghĩ là
ít nhất là sau một thời gian nghe giảng và mày bắt đầu cảm thâý chản nản rồi mới sử dụng chứ

- Người 1 : Chà thì mày nghĩ với 1 thằng thiếu ngủ như t thì chỉ cần nghe giảng một tí thôi thì não bộ t
tự động tắt nguồn, trong trạng thái não bộ mệt mỏi thì tự nhiên t sẽ hướng đến nhưng thứ làm t thấy
hứng thú thôi.

- Người 1 : Ngược lại thì t ko nghĩ là đến bây giờ vẫn có người sử dụng điện thoại để ghi âm lại cả 1
tiết giảng đâu đấy, thật sự là mày chạm đến nó sau khi kết thúc tiết học hả, Vãi mày còn chụp ảnh lại
nữa kìa

- Người 2 : Sao lại ko, việc này giúp cho việc ôn luyện cho kì thi đối với t trở nên dễ dàng hơn nhiều
đấy, chưa kể có thể dễ đang quản lý các dữ liệu này với chỉ vài nút bấm thì tại sao lại ko tận dụng nó
chứ.

- Người 2 : Mà sao t thấy giờ giải lao mà mày ko bắt chuyện vs ai mà chỉ ôm khư khư cái điện thoại
thế, thường t thấy gần như ai trong lớp bây giờ cũng có nhóm này nhóm kia chơi với nhau rồi, t có nói
chuyện với vài nhóm hay lắm, có muốn tham gia ko ?

- Người 1 : Thôi t xin, giờ có vào nhóm thì ngoài game ra thì t có biết nói về chủ đề gì nữa đâu, vào
cũng chỉ im thin thít thôi

- Người 2 : Thì cũng phải cố mà trò chuyện và tạo thêm các mối quan hệ đi chứ, m bây giờ chả giống
như thời cấp 3 tí nào.

* Thời gian tầm lúc 17h50 :

- Người 1 : Không chỉ chơi thể thao vào buổi sáng mà mày còn tập luyện vào buổi chiều à, như t học
xong thì chỉ muốn lết cái thân tàn này về phòng trọ cho nhanh mà thôi

- Người 2 : T có một nhóm mess hội tụ nhóm người có sở thích chơi thể thao mà nên chiều nào t cũng
đi với họ, nhiều khi còn có cơ hội làm quen với nhiều anh chị giỏi về chuyên ngàng mình đang học đấy.

- Người 2 : Còn mày, kể cả ko có mối quan hệ nào trên trường thì ngày cả với hàng xóm mày cũng lạnh
nhạt nhỉ.
- Người 1: T ko quan tâm.

* Thời gian tầm 19h00 :

- Người 2 : Đến giờ thì t cũng ko thấy ngạc nhiên khi mày lại tiếp tục nằm trên giường chơi điện thoại
ngay vừa khi ăn xong đâu

- Người 1 : Nah, còn t thì lại bật ngờ khi thấy mày lại ngồi vào bàn học đấy, học đại học mà sao nhìn
như mày đang ôn thi cấp 3 ấy, sao ko chill tí đê bạn.

- Người 2 : đại học hay cấp 3 thì cũng đều có thêm kiến thức mới mỗi ngày đúng ko ? Và buổi tối sẽ là
thời gian để mình tổng kết lại kiến thức trong ngày hôm đấy, m có nhớ những bản ghi âm và ảnh bài
giảng t chụp lúc chiều ko ? đó chính là công cụ để t có thể ôn luyện lại đấy, vs chỗ nào ko hiểu thì chỉ
cần nghe lại bài giảng lúc chiều của giảng viên thì nó dễ dàng hơn nhiều.

- Người 1 : Thế may ko dành tí thời gian nào để giải trí à ?

- Người 2 : Có chứ thường thì t sẽ chỉ dùng 2 tiếng hoặc 2 tiếng 30 phút để học thôi, còn lại thì t
thường trò chuyện cùng bạn bè hoặc đọc sách trên web hoặc đơn giản chỉ là xem vài video giải trí trên
youtube thôi nhưng thường là đến 11h là t bắt đầu đi ngủ rồi

Sau khi kết thúc hồi tưởng :

- Người 2 : Chắc là sau khi tưởng tượng về cuộc sống của t và so sánh với cuộc sống của m thì chắc
mày cũng rút ra được vấn đề của bản thân rồi nhỉ

- Người 1 : Ye, một ngày của t chỉ xoay quanh chiếc điện thoại và điêù đó cũng đã tác động mạnh đến
cả cách sống, đến tinh thần và thể chất của bản thân t.

- Người 2 : M đang để chiếc điện thoại lấn át đến cuộc sống của mình quá nhiều, điều m cần làm bây
giờ đó là dừng việc để cuộc sống của mình xoay quanh chiếc điện thoại lại. Hãy như t, để chiếc điện
thoại xoay quanh cuộc sống của mình, hãy biện nó thành 1 phần của cuộc sống chứ ko phải xem nó là
cuộc sống của m.

- Người 1 : Nhưng cuộc sống chỉ có dùng chiếc điện thoại vào việc học như thế thì m ko cảm thấy chán
à.

- Người 2 : Ai nói là mày chỉ có thể dùng điện thoại vào việc học, đây chỉ là một trong số nhiều lợi ích
của chiếc điện thoại trong tay m. Điện thoại thay vì dùng để chơi game, mày có thể sử dụng nó để gây
dựng nên các mối quan hệ, thay vì ngồi chơi điện thoại trong giờ giải lao thì hãy bắt đầu đứng dậy và
đi tạo các liên kết vời người khác đi, t tin chắc là trong những mối quan hệ ấy sẽ có những người sẽ
giúp bản thân mày rất nhiều. Chưa kể, m cũng có thể sử dụng điện thoại để khiến cho việc hoạt động
thể dục thể thao trở nên bớt nhàm chán hơn. Hãy thêm một chút âm nhạc, thêm một vào lời nhắn tới
những người cũng đang muốn hoạt động thể thao thì m sẽ ko phải làm điều đó một mình, thêm tí sắc
màu của âm nhạc thì chắc chắn thể dục thể thao cũng ko chán như m nghĩ.

- Người 1 : Chắc là t đã có cái nhìn quá hạn hẹp về chiếc điện thoại rồi. T đã ko khai phá hết tiềm năng
của chiếc điện thoại. Cảm ơn m đã cho t thấy sử dụng điện thoại hợp lý là như thế nào. T nghĩ là t biết
mình phải làm gì tiếp theo rồi.

- Người 2 : T mừng là những lời chia sẻ của t có thể khiến cho may có thể suy nghĩ lại về bản thân. Hi
vọng rằng từ giờ trở đi t sẽ được nhìn thấy một con người khác vs bản thân m trong kì trc

- Người 1 : M hãy tin ở t