மல ம வ ஓ அறி க

​ ல ம
ம கைள, மல க மனித ல , ஏ
அைன உயிாின க எ வா உத கிற
எ பைத உலகி ெதாிவி தவ டா ட எ வ பா .
இவ ல டனி பிற வள தவ .(24.09.1886 – 27.11.1936). M.B.B.S,
L.R.C.P.,M.R.C.S., ேபா ற ப ட கைள ெப
அேலாபதி ம வராக ெதாழி ாி தவ . மாேமைத
ஹானிம ேபாலேவ இவ அேலாபதி ம வ தி
உ ள ேபா தன ைத உண அதைன ைகவி டா .
ேஹாமிேயாபதியா கவர ப அதைன ைமயாக
க றறி தா . ஒ ெவ றிகரமான ேஹாமிேயாபதி ம வராக திக தா .

​அவ இல ட ேஹாமிேயாபதி ம வமைனயி ைசயியல◌்(Bacteriology)

வ நராக வா கால பணியா றினா . அ ேபா ேஹாமிேயாபதியி
ேநாேசா க றி த ஆ ெச , ேநாயாளிகளி வயி றி வைக
காண ப ட ஏ
ைசகைள ேஹாமிேயாபதி ம வ ைறயி
ாிய ப தி ேநாயாளிக அளி ெவ றிெப றா .

​அைவேய, டா ட பா சின◌் ”பவ ேநாேசா க ” (Bacterial Nosode). அைவ ஏ

வைக ப ம◌் :

Bacillus – 7
1) Dysentry co
2) Faecalias Alkaligens
3) Gaertrner
4) Morgan Bach
5) Mutabile Coli
6) Proteus Bach.
ஆனா இைவ வ ைமயானைவ. எதிமைறயாக ெசயலா ற
யைவ எ பதனா ெம ைமயாக உட பா த ைம ைடயன
(Positivie Nature) உ ளஏ வைக மனநிைலக உாிய
மல ம கைள ெகா இ ம வ ைறைய
உ வா கினா .
ஆகேவ மல ம க 38 ஐ ஏ விதமான மன
நிைல ட ெபா தி பா க ப கிற .
உட மன

​டா ட
பா ஒ ெவா மனிதாி வியாதி
காரண உட ம ச ப த ப ட ஒ அ ல;
ஆ மா ட ச ப த ப ட எ அவ ந பினா .
அ ம மி றி பிரப ச வ அதி களா
இைண க ப கிற . ஆகேவ ஒ ெவா வாி தனி த ைமைய
அறி அத ேக ப ம ெகா தா அ பல அளி எ அவ
ந பினா .

​மல ம வ றி அறி ெகா ள விைழபவ க , டா ட பாச சின◌்

”உ ைன நீேய ணமா கி ெகா க” (Heal Thyself) எ ற
தக ைத அவசிய ப க ேவ .
​ெவ
ேவ ம வ ைறகளி ேநா க ப றி
ெவ ேவறாக ற ப கி றன. அவ றி
றி ேவ படாதாக ேமைத பா அவ களி ேநா
ப றிய விள க அைம ள .
​அத ப கீ கா ஏ நிைலக அ பைட
ேநா க (Primary Diseases) எ அவரா அைழ க ப கி றன, அைவ

1) ெச அ ல ெப ைம (Pride)
2) ெகா ைம (Cruelty)
3) ெவ (Hate)
4) த வி (Self – Esteem)
5) அறியாைம (Ignorance)
6) நிைலயி ைம (Instablity)
7) ேபராைச (Greed)
இைவேய உ ைமயான ேநா நிைலக என
ம வ பா அவ க எ ைரகிறா .
இைவக தா ேநா காரணமாக அறிய ப டா ,
அைவகைள நீ வத லேம ேநாைய நா
ண ப தலா எ கிறா .
​ேம க ட ைறக எதிரான ந ய ைப
ெப வேத அ பைட ேநா கைள ேபா வித
என அவ த றி பி கிறா .
அத அவ வழி ைறகள◌் : DEVELOP THE OPPOSITE
VIRTUE எ பேத.

அவ ை◌ :
ெச ​ ​x ​பணி
ெகா ைம ​ ​x ​கனி
ெவ ​ x​ ​வி
த வி ​ ​x ​ெபா நல வி
அறியாைம ​ ​x ​ெதளி
நிைலயி ைம ​ ​x ​உ தி பா
ேபராைச ​ ​x ​ெகாைட.
மல ம களி வைக பா
​டா ட பா க டறி த த மல ம ‘மி ல ’,
அ ‘இ ேபஷ , அதைன ெதாட ‘கிளாம ’. இ ப
ப ப யாக ப னிர மல ம க அவரா
க டறியா ப டன. அதைன அவ The Twelve Healers என◌்ற சி
லாக ெவளியி டா . பி ன மல ம களி எ ணி ைக 38
ஆக விாிவைட த . ஆனா தக தி அேத தைல ேப
ைவ க ப கிற . 38 ஆவ மல ம தி பய பா ைட எ திய பி ,
”இேதா இ ம வ ைற நிைற ெப கிற ” எ த
ைரயி றி ளா .
38 ம க கீ க டவா ஏ தைல களி
ற ப ள .
1. அ ச (Fear- 5)

i. ஆ ெப
ii. ெசாி ள
iii. மீ ல
iv. ெர ெச ந

2. உ தி பா இ மை◌ ( Uncertainty - 6)

i. ெசரா ேடா
ii. ஜ ஷ
iii. ேகா
iv. ஹா
v. கிள த
vi. ைவ ஓ

3. ழேலா ெபா தாைம (Indifference – 7)

i. ெச ந ப
ii. கிளாம
iii. ஹனிச கி
iv. ம ட
v. ஆ
vi. ஒயி ெச ந
vii. ைவ ேரா

4. தனிைக ன ( Loneliness – 3)

i. இ ேபஷ
 ii. ஹீத
iii. வா ட ைவல

5. மிைக ண (Oversensitive – 4)

i. அ ாிமணி
ii. ெச டாாி
iii. ஹா
iv. வா ந

6. ஊ கமி ைம (Despondency – 8)

i. கிரா ஆ பி
ii. எ
iii. லா
iv. ஓ
v. ைப
vi. டா ஆஃ ெப தலேஹ
vii. ெச ந
viii. வி ேலா

7. பிற நல தி அ கைற ( Welface of others – 5)

i.
ii. சி காி
iii. ரா வா ட
iv. ெவைவ
v. ைவ .

இ த 38 மல ம களை◌ “தின ஒ மல ம தாக” நாைள த

பா ேபாமா….!
மல ம –1

இ ைறய மல ம - ரா ேரா - Rock Rose

இ நா Fear எ ற தைல பி வ த மல ரா ேரா –
Rock Rose. றி ேப ேவா .
ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Rock Rose :
“ ம◌ீ ம . ெந க யான ேநரதஹி பிைழ ப எ
ந பி ைக இ லாத நிைல. விப அ ல ேநாயி தி தா க .
அ ல யர மிக அ சியி த , அர ேபாத . அ கி
இ ேபா அ மா உ ள க ைமயான ேநா நிைல. யர
உண வ ற நிைலயி இ தா இ ம ைத அவ ைடயா
உத நைன மா தடவலா .
இ ம ட ேவ ம க ேதைவ படலா .
உதாரணம◌் :
ஆ த மய க ட உற கி கிட தா - கிளாம
உட வ தி றா ​ ​ - அ ாிமனி

நிைனவி ெகா க:
ரா ேரா – தி, திகி

இ த நா இனிைமயான நா ..!
மல ம –2

இ றய மல ம த◌ு - மீ ல – (Mimulus)
ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் - Mimulus
​ உலகிய ெபா க , நே◌ா , வ , விப
“ , வ ைம, இ ,
தனிைம ேக டாத எ பைவ ப றிய அ ச உ டாத .
வா வி அ றாட அ ச களா பாதி க ப த .
அ தைகயவ க , பிறாிட ெவளி பைடயாக த க ைடய அ ச
உண ைவ றி ெகா ளாம , தனியா க கமாக த க
அ ச ண வி ெகா பா க .

நிைனவி ெகா க:
​மீ லஸ◌் : பய , எ லாவ றி .
இ த நா இனிைமயான நா ..!
மல ம –3

இ றய மல ம த◌ு - ெச ாிபிள – (Cherry Plum)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் - Cherry Plum
​”மனதி மி தியா ேசா டாத . காரண அறி
இய ைப இழ விட த . அ சி ந க த க ெசய கள
ெச வி த எ பைவ ப றி ேதா அ ச உண .
பிற தீைமைய எ ணிய இ ைல ெச த
இ ைலயாயி ஓ உ தலா அ வா ெச வி ேவாேமா
எ ேதா அ ச உண …”

நிைனவி ெகா க:
ேகாப , உண சிவச ப த , சகி த ைமயி ைம,
“தா க யாத வ …”

இ த நா இனிைமயான நா ..!

மல ம –4

இ றய மல ம ஆ ெப (Aspen)
ேமைத பா சி வா ைதகளில◌்
- Aspen
“ தெ◌ளிவி றி வ இன ாியாத அ ச . அ வ ச உண
காரண இ கா . அதைன விள க யா . ஆனா அ
யர , காரண ாியாம ஏேதா ஒ ெகா ெசய நட க
ேபாகிற எ அ சி அர ேபாயி த . இர பக
இன ாியாத அ அ ச உண அவைர ர தி
ெகா த . யர பிறாிட த ெதா ைலைய ப றி ற
அ த …”

நிைனவி ெகா க :
காரணமி லாத பய (Fear Unaccountable)
இ த நா இனிைமயான நா ..!
மல ம –5

இ றய மல ம ெர ெச ந (Red Chestnut)
ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் - Red Chestnut
“ பிற காக மன கவைல ெகா வைத நீ க யாம ப ப த
அவ க த கைள ப றி கவைல ெகா வைத ெப பா
நி ைதவி ப . ஆனா தா அ ெகா ள பிற
நக க டாத நட வி ேமா எ எ ணி அ வ ….”
நிைனவி ெகா க :
ம றவ கைள ப றிய கவைல, பய
தன ேவ யவ கைள ப றி அதிகமாக , அனாவசியமாக கவைல ப வ
எத ெக தா பத ட ப த
Negatice Thoughts.
இ த நா இனிைமயான நா ..!
இ த - ழேலா ெபா தாைம (Indifference) எ ற
தைல பி மல ம கைள பகி ேவா .

மல ம –6

இ ைறய மல ம த◌ு - கிளாம (Clematis)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Clamatis
​ ”வா ைகயி
பி இ லாம கன நிைலயி உற க
கல க தி விழி ண இ லாம இ பவ க .
அைமதியான இயல◌்பினரா , இ ைறய ழ இ லாம ,
த கால தி இ ல , ெப பா எதி கால தி வா பவ க .
த க ைடய எ ண க ைக , மகி வான எதி கால வ
எ ற ந பி ைகயி வா ெகா பவ க . உட நல
றியேபா , இவ களி சில ணமைடவத கான எ த
ய சிைய ேம ெகா ள மா டா . இ சில ந கால
தன இற பி பி தா வ எ ற ந பி ைகயி , இற
ேபான த அ பி றியவ கைள மீ ச தி கலா எ ற
எ ண தி , தா இற பைத எதி ேநா கியி ப ..”

நிைனவி ெகா க :
➢ ஆகாய ேகா ைட க த
➢ எதி கால ைத ப றி பிரமாதமாக க பைன ெச த
➢ ைசயைடத , யநிைனவிழ த
➢ வா ைகயி ஈ பா இ ைம.
இ இனிைமயான நா
மல ம –7

இ ைறய மல ம த◌ு - ஹானிச கி (Honeysuckle)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Honeysuckle
​”கட
த கால மிக மகி சியான எ ற எ ண திேலா, இழ வி ட
ந பைர ப றிய நிைன டேனா, ைக டாத ஆைசைய ப றிய எ ண டேனா,
கட த கால தி வா ெகா பவ க . தம வா தி த ேபா ற
மகி சியான நிைல இனிேம வ எ எதி பா கமா டா க ..”

நிைனவி ெகா க :
➢ கட த கால தி தவறவி ட வா கைள நிைன
வ தி ெகா த .
இ இனிைமயான நா
மல ம –8

இ ைறய மல ம த◌ு - ைவ ேரா (Wild Rose)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Wild Rose :
”ேபா மான காரண ஏ இ லாமேலேய நட பவ றி ஏ
பி பி லாம , வா வி காரணம ேபா கி ெகா ,
ேம அதைன சாி ெச ய எ த ய சி ெச யாம , அதனா
சிறிதள மகி சிைய ேத ெகா ளாம உ ளைத
உ ளப ேய ைவ ெகா வா பவ க . எ த
ைறபா ைட ெசா லாம வா ைக ேபாரா ட தி
அ ப ேய ஏ ெகா பவ க .”
நிைனவி ெகா க:
1. எதி அ கைறயி ைம, அசிர ைத.
2. இற தாெல ன இ தாெல ன எ ற மன பா
3. தன ேந க ட கைள மனதி ளாகேவ ெபா
ெகா ேபாகிறவ க .
இ இனிைமயான நா
மல ம –9

இ ைறய மல ம த◌ு -ஆ (Olive)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Olive :
​ மனத◌்தா
“ உடலா ேபா மான அள
ந வைட , இனி எ த ய சி ெச ஆ ற தம கி ைல
என ேசா வைட வி டவ க . மகி சி சிறி மி லாத க
உைழ பாகேவ அவ க ைடய அ றாட வா ைக காண ப .”
நிைனவி ெகா க :
1. ேசா – சிறி ேநர ேவைல ெச தா கைள வி த
2. உ சாகமாக ஆரமி ப …சிறி ேநர திேலேய உட மன ேசா
வி .
3. ெதாட ேநா வா ப டதினா ஏ ப ேசா ைவ ேபா க வ ல .
இ இனிைமயான நா
மல ம – 10

இ ைறய மல ம த◌ு - ஒயி ெச ந (White Chestnut)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் White Chestnut :
​“ வே◌ டாத எ ண க க க வாத க
மன தி வைத த க யாம தவி பவ க . மன
ஏதாவ ஒ ெசய ைமயாக ஈ ப ராதேபா இ தைகய
நிைல இ .
​கவைலைய எ ண கேள தி .
அவ ைற சிறி ேநர வில கினா அைவ மீ வ
மன ைத க வி ெகா . அைவேய மீ மீ றி
றி வ மன ைத .
​இ தைகய எ ண க நிைற தி காரண தா
அைமதிைய இழ பேதா அ றாட ேவைலயி ைமயாக
ஈ படேவா, நா ேதா கா உவைகயி மகி ேவா
இயலாம தைட ப .”

நிைனவி ெகா க :
➢ ேதைவயி லாத, வி பாத எ ண க தி ப தி ப
வ ெகா ேடயி த .
➢ மனதி ளாகேவ ச பாஷைனக ,
வா வாத க நைடெப ெகா த
இ இனிைமயான நா
மல ம – 11

இ ைறய மல ம த◌ு -ம ட (Mustard)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Mustard :
”​ வ த தி உழ , ந பி ைகைய இழ தவி ,
க ேமக த தைலைய றி த ேபா இ க வி ,
உவைகைய இழ நி ப . இ தைகய தா க தி காரண
ற யா . விள க அளி க இயலா . இ தைகயா நிைலயி
அவ கைள மகி சி ட க மல சி ட காண இயலா ..”

நிைனவி ெகா க:
1. காரணமி லாத கவைல, அதனா ேசா
2. Melancholia.
இ இனிய நா :

மல ம – 12

இ ைறய மல ம த◌ு - ெச ந ப (Chestnut Bud)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Chestnut Bud :
“​ கவன ைத ப டறிைவ ைமயாக பய ப த
யாம , வா ைகயி அ றாட க பாட கைள
க ெகா வதி பிறைர கா நீ ட ேநர
ேவ யவ களாக இ பவ க . சில ஒ ைற
ப டறி தா ேபா மானதாக இ ேபா , இ ம
ேதைவ ப இய பின ப டறி பாட க
ெகா வத ேம ெம என பல ைற அ ப டறி
ேவ ட ப .”
”​ ஒ ைற தவ ெச தா தி த ல ; அ ல பிர ைடய
த ைற கா பதனா அ தவ நிகழாம த கலா எ
ெபா நிைல மாறாக, இ ம தி இய பின ஒேர தவ ைற
மீ மீ என பல ைற ெச வி
வ கி றவ களா இ ப …”
நிைனவி ெகா க:
1. ேசா ப , ஞாபக மறதி
2. ஒேர தவைற தி ப தி ப ெச த
3. ப பி ஆ வ மி லாத மாணவ க

இ இனிய நா ..!
இ த றாவ பிாிவினரான “தனிைம
உண வின ” எ ற தைல பி அைம த மல
ம கைள காணலா .
மல ம 13.

இ ைறய மல ம த◌ு - வா ட வயல (Water Violet)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Water Violet :
​“நலமாயி பி , ேநா நிைலயி தனிைமயி இ க
வி வ க , அைமதியானவ க ; ஓைச ெச யாம
நடமா பவ க ; ெம ைமயாக ைறவாக ேப பவ க .
த சா வ லைம த மீ ந பி ைக ெகா டவ க .
பிறைர ப றி ெப பா எ க இ லாதவ க . பிறைர
அவ வழியி ெச மா வி வி ஒ கி நி பவ க .
ெப பா அறி ைம திறைம ெகா டவ க .
அைமதி அட க மி க அவ க இ இட தி உ ள
பிற ெப ந ைமயாக இ பவ க …”
நிைனவி ெகா க:
​1. க வ
​2. ம றவ களிடமி தனி தி த .
​3. ஆரா சி ெச த .
​4. ெபா வாக ந லவ க .
​5. ெபா வாக ந லவ க .
​6. தனி தி எைதயாவ ெச ெகா பா க .
​7. பிற விஷய களி தைலயிட மா டா க

இ இனிைமயான நா …!
மல ம 14.

இ ைறய மல ம த◌ு - இ ேபஷ (Impatients)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Impatients :
​”எ வதி ெசய விைர ண ேவா ,
தய கமி லாம கால தா தாம எ லா நிகழ ேவ
என வி வ க . ேநா றி ேபா மிக விைரவாக
ணமைடய ேவ எ மனநிைல உைடயவ க . ெம ல
ெசய ாிேவாைர கா ேபா ெபா ைம கா க யாம ,
அ வாறி ப தவ எ ணாக ெபா கழிகி ற
எ எ பவ களாக , அ வா ெம ல
ெசய ப பவ கைள விைர க ய சி ெச பவ களாக
இ பா க . த ைடய விைர ேக றவா ெசயலா ற
ேவ தாேம தனி எ ண ெசய றிய
வி வ க …”
நிைனவி ெகா க :
1​ . அவசர – நிதானமி ைன – எாி சலைடத .
​2. எ லா ேவைலகைள தா கேள ெச ய வி த
​3. அவசர அவசரமாக சா பி த .
இ இனிைமயான நா ….!

மல ம 15.

இ ைறய மல ம த◌ு - ஹீத (Heather)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Heather :
”​ யா கிைட தா அவைர ேதாழைமயாக ெகா வைதேய
எ ேபா வி வ க . யாேர ஒ வராகிய பிறாிட – அவ யாராக
இ தா சாி – த வா வி நிக கைள ப றி கல ைரயாட ேவ எ
ேதைவைய உைடயவ களா இ பா க . சிறிதள ேநரமாயி அவ க தனிைமயி
இ க ேந தா அத காக வ வா க ..”
நிைனவி ெகாக:
➢ அதிக கவைல, மனேவதைன, அைத எ ேலாாிட தி ெசா
ெகா ப

இ இனிைமயான நா ….!
இ த ம◌ிைக ண (Oversensitive – 4) எ ற
தைல பி வ 4 மல ம கைள தின ஒ றாக
பா ேபா .
மல ம 16.

இ ைறய மல ம த◌ு - அ ாிமணி (Agrimony)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Agrimony :
​”உவைக ட கமல சி ட நைக நல ட
இ பவ க . இவ க அைமதி ழைல மிக வி வா க .
ஆதலா வாத கைள ச சர கைள கா ேபா ,
அவ ைற தவி பத காக மி தியா இழ க இைசவா க .
​ெபா வாக
அவ க த க ேளேய ெதா ைல
மி இ ெகா ளாம , மன தா ,
உடலா கவைல இ பா க . ஆயி இவ ைற
மைற ெகா வத காக சிாி மகிழைவ பதா ந ல
ந ப களாக க த ப பவ க . இவ க த க
ண சி ஊ வத காக த க ப கைள மா றி
மல சி ெப வத காக ெப பா மி தியான
பழ க ேபாைத பழ க உைடயவ களாக
இ பா க ..”

நிைனவி ெகா க :
➢ கவைல, க ேவதைன.
➢ ேமெல தவாாியாக ச ேதாஷ .
➢ உ கவைல , ப ைத அ கி
ைவ தி பவ க .
➢ இவ க பண ைதவிட மன அைமதிேய கிய .

இ இனிைமயான நா
மல ம 17.

இ ைறய மல ம த◌ு - ெச டாாி (Centaury)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Centaury :
”​ இர க உண அைமதியா இய ெம ைம
த ைம உைடய இவ க , பிற உதவி ெச ய ஓ வ
நி பா க . அ தைகய ய சியினா த ஆ றைல மிக
ெசல ெச வா க .
​இ வா பிற உதவ வ ஆைசயினா , பிற
வி ேபா உத நிைலயி மாறி அைத ஓ அ ைம
பணியாைள ேபா ேம ெகா வா க . இவ க ைடய
ந ய பினா த க ைடய அளவான உதவி ெசய
ேமலாக ெச நில ஆளாகி, அதனா வா ைகயி
ேம ெகா ள ேவ ய பணிகைள இவ க ற கணி விட
….”

நிைனவி கெ◌ா க :
➢ ேகாைழ
➢ ம றவ க ேப ைச த ட யாம அவ க உதவி ெச த
➢ ’ யா ’, ‘இ ைல’ (No) எ ெசா ல
ெதாியாதவ க .
இ இனிைமயான நா ..!
மல ம 18.

இ ைறய மல ம த◌ு - வா ந (Walnut)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Walnut :
“​ உ தியான ெகா ைகக , வா வி நிைறேவ றி கா
ஆைசக உைடயவ களாக அவ ைற நிைறேவ
இய ைடயவ களா இ பா க . ஆயி ஆ வ தினா ,
நிைல வி ட ந பி ைகயா அ ல பிற ைடய வ ைமயான
க ைரய சில ேவைளகளி த எ ண க , றி ேகா ,
ெசய பா ஆகியவ றி வழிதவறி ெச வி வா க .

​ வ க
அ இ ம உ தி பா ைட அளி பேதா
ற ேத இ வ தா க தி பா கா கிற …”

நிைனவி ெகா க :
✓ தீய பழ க கைள மா .
✓ காபி, , சிகர , ம த ய தீய பழ க கைள வா ந மா
✓ திய மண ெப , ழ ைதக விர வ .
✓ ெப பைட கால , மாதவிடா நி
ப வ தி வ ேகாளா க .
✓
இ இனிைமயான நா ..!
மல ம 19.

இ ைறய மல ம த◌ு - ஹா (Holly)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Holly :
​”சில ேவைளகளி ெபாறாைம, அ கா , பழிவா த ,
ஐய தலான உண தா க உைடயவ க .
​ெவ ேவ வைகயான ச ண இ ம ஏ ற .
​ இ தைகேயா தம மிக
ெகா கலா . ப ேவைளகளி அவ க டய இ வ த
நிைல உ ைமயாகேவ ஒ காரண இ கா …”
நிைனவி ெகா க :
❖ ெபாறாைம, கா மகார , பிற ேம ெவ , விேராத , ேராத
❖ ம ெற லா மல ம கைளவிட கியமான .
❖ ம ற மல ம கைள ெகா (மன றிக ஏ ப) பல
தராத ேபா , ஹா ைய ெகா கலா எ டா ட பா
கிறா .

இ இனிைமயான நா .
இ த ஊக◌்கமி
ைம (Despondency – 8) எ ற
தைல பி அைம த 8 மல ம கைள தின ஒ றாக
பா ேபா .
மல ம 20.

இ ைறய மல ம த◌ு - லா (Larch)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Larch :

​”த ைம றி உ ளவ கைள ேபா தா க திற

ெகா டவ களாக இ ைல எ எ பவ க . இவ க
ேதா விகைள எதி பா பவ களாக , த களா எ ேபா
ெவ றி ெபற யா எ நிைன பவ களாக , அதனா ,
ெவ றி ெப வத கான வ ைமயான ய சிைய
ேம ெகா ளாதவ களாக இ பா க …”

நிைனவில ெகா க:

1. த ன பி ைகயி ைம – ேதா வி மன பா ைம

2. த க திறைமயி ந பி ைகயி லாதவ க .

3. “ஆ டவ ம ற கைள ேபால ந ைம பைட கவி ைலேய..” எ ற

ஆதஙக .

4. ஆனா ெபாறாைம கிைடயா .

இ இனிைமயான நா .
மல ம 21.

இ ைறய மல ம த◌ு - ைப (Pine)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Pine :
​“த கைளேய ைற ெசா பவ க , ெவ றி ெப றேபா , இ ந றாக
ெச தி கலா எ எ ணி த க ைடய ய சியி தா க ெப ற
ெவ றியி ந◌ிைறவைடயாம பவ க . இ
க
உைழ ைடயவ க . த க மீேத தவ க கா இய பினா
மிக ய அைடபவ களாக இ ப . ேவெறா வரா ஏ ப ட
தவறாக இ பி அத காக ட தா கேள ெபா ேப ெகா வா க ..”

நிைனவி ெகா க :
1. தா மன பா ைம

2. ற ெச த உண –த ைன தாேன ற சா
ெகா த .

3. எ த ேவைளைய ெச தா , அதி மனநிைற

இ கா .

4. ம றவ க ெச த ற ைறகைள ட, தன◌் ேம
ேபா ெகா , தன கவன ைற என
நிைன த .

இ இனிைமயான நா
மல ம 22.

இ ைறய மல ம த◌ு -எ (Elm)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Elm :
​“ெப பா மனித இன தி ந ைம ககேவ ந பணி
ஆ பவ களாக , த க ைடய வா ைக தைலேய
பி ப பவ களாக , த ைம வா த சில பணிகைள
ெச ந பி ைக உைடயவ களாக இ பா க .
​தா க ேம ெகா ட ெசய ெச வத மிக அாிய
எ மனித ஆ ற அ பா ப ட எ அவ க
உண ேபா , அவ க மன க தா வ நிைல
சிலேவைளகளி உ டாகலா …”
நிைனவி ெகா க:
➢ -த க கடைமகைள சாிவர ெச கிேறாேமா எ ற
ச ேதக , கவைல.
இ இனிைமயான நா .

மல ம 23.

இ ைறய மல ம த◌ு - ெச ந (Sweet Chestnut)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Sweet Chestnut :
​”ேநா ப தாங இயலாததாக சில ேதா
ேபா இ ம உத .
​ ட
உ உ ள அதிகப ச எ ைலயாக ப கைள
தா கி ெகா டன எ இனி ச தா க யா
எ க நிைல…
​ னிேம
இ றாக அழித ஒழி வி த ேம எ ப
தவிர ேவேநா இ ைல எ ேதா த ….”
நிைனவி ெகா க:
❖ அள மீறிய ப …என கினி விேமாசனேம கிைடயா எ
ந பி ைகைய இழ வி ட நிைல

❖ பல வ ட களாக ப கைள அ பவி மன

ஒ வி ட நிைல.
 ❖ ஆனா த ெகாைல எ ண இ கா – தனிைமயி
ட கி கிட ப .
இ இனிைமயான நா …!
மல ம 24.

இ ைறய மல ம த◌ு - டா ஆஃ ெப தலேஹ (Star of Bethlehem)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Star of Bethlehem :
​“மிக வ த ைத உ டா அளவிலா ேநா ப தா
ய ேவா .
பமி க ெச தி ேக ட . அ
​ ாியவைர இழ த .
விப தினா உ டா திகி தலானவ றா உ டா
அதி தி, அ வ ேபா பிற ஆ த வதி ஏ காம
ம நிைலயி உ ளவைர இ ம அைமதி ப …”
நிைனவி ெகா க :

மன அதி சி, அத பி விைள க அதாவ உட

ேநா க .

மன பலமைட .

இ இனிைமயான நா

மல ம 25.

இ ைறய மல ம த◌ு - வி ேலா (Willow)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Willow :
​“வா வி அைம ெவ றிைய ெகா ேட மதி
ெச ேவா . ேன ற யாத தைடகைள ச தி பதா
ந ேப இ லாம அவ ைற ஏ க யாம வ தி
ைறப ெகா நிைல…”
​”இ தைகய ெப ப வ வ தம உாிய அ
எ , இ நியாயம ற எ எ ணி கச ண
அைடத . ன மகி சி ட ஈ ப ட ைவைன ப களி
ஆ வ ஈ பா கா டாம ஒ கி நி நிைல…”

நிைனவில ெகா க :
பிறைர ற சா த .
தா ெச த தவ பிற ேம ற ம த .
 கனவ மைனவி ச ைட.
ம றவ க நலனி அ கைற இ லாதவ க .

ம றவ க மகி சியாக இ தா இவ பி கா .
ம றவ களிட உதவிக ெப வதி தய கேம கா ட மா டா க
அவ க தம கடைம ப டவ க எ நிைன ப .

இ இனிைமயான நா ..!
மல ம 26.

இ ைறய மல ம த◌ு - ஓ (Oak)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Oak :
“​ நல ெப வத , வா ைகயி அ றாட
நடைவ ைககளி உழ வ ைமயாக ேபாரா
ெகா பவ க . அவ க ைடய நிைல ந பி ைகய றதாக
காண ப டா விடா பி யாக மாறி மாறி ய கைள எதி ேபாரா நிைல
காண ப ..”
​ விடாம ேபாரா
” ெகா ேட இர◌ு பவ க , த க ைமைய
ஆ ற பிற உதவ இயலாதவ தம ேநா ப
வ வதா ந ைம தாேம ெநா ெகா நிைல….”
”​ ய சிைய ந பி ைகைய இழ காம ெப
ப கைள எதி ேபாரா ெகா ேட இ
ணி மி கவ க ……”

நிைனவி ெகா க :
ஒ காாிய ைத ெச ய யெத ெதாி , அதி
ெவ றியைடய யாெத ெதாி , விடா ய சி
ெச த .

லா டாி க அதிக வா த .

இ இனிைமயான நா ..!
மல ம 27.

இ ைறய மல ம த◌ு - கிரா ஆ பி (Crab Apple)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Crab Apple :
​“இ ைம ப ம . த மிட ச ைமய ற ஏேதா
காண ப வதாக உண பவ ..”
”​ ெபாி கியம றதா அ வ ேபா இ ப ஒ
நிைல காண ப . அதாவ , மிக க ைமயாக உ ேநாைய
ட தா கவன ெச தாம தா கவன ெச தி ள
ஒ ைற ெபாியதாக எ த …”
​”இ த இர வைகயினாிட , அவ க ைடய மன தி ெபாிதளவா
உ ளதாக ‘க◌ுறி
பி ட ஒ ேற மிக ெகா ய …அைத ேபா கி
ண ப வேத இ றியைமயாத ” எ எ ண
காண ப கி ற நிைலேய இ ..”
​”அவ க ைடய ேநா கான ம வ பயனளி காத ேபா
அவ க வ த தி கிவி வாக …”
​”ஒ யர த உட காய தி ஏேதா ஒ ந
வி ட எ , அைத ெவளிேய ற ேவ எ
ந த கான காரண உ ளேபா , இ ம அைத ேபா கி
ைம ப …”
நிைனவி ெகா க :

அ ப விஷய க கிய வ ெகா த .

அ த பி காைம.
உயரமாக வளரேவ எ நிைன பவ க ;
உட சைத ேபாட ேவ எ நிைன பவ க .

இ இனிைமயான நா ..!
இ த “பிற நலனி அ கைற கா ேவா ” எ ற தைல பி
வ ஐ மல ம கைள தின ஒ றாக
பா ேபா .
மல ம 28.
இ ைறய மல ம த◌ு - சி காி (Chicory)
ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Chicory :
“பிற ைடயா ெதைவைய மிக மண தி ெகா
இய பின . ழ ைதக , உறவின , ந ப க என பிற
மீ ேதைவ ேம அ கைற ெகா ேபா கினரா ,
சாி ப த ய ஏேத ஒ ைற எ ேபா கா
த ைமய . தவ எ அவ கள க வைத ெதாட
தி தியவா , அ வா தி த ெச வதி மகி சி
ெகா டவா இ ப . தா அ கைற ெகா பவ க எ ேபா த
அ கிேலேய இ க ேவ எ வி வ ..”

நிைனவில ெகா க:
த ைன யா கவனி கவி ைலேய எ ைற
எ ேனர பிற ைணைய நா த .
தனியாக ெச வத பய .

இ இனிைமயான நா ..!
மல ம 29.

இ ைறய மல ம த◌ு - ெவ ைவ (Vervain)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Vervain :
“​ மாறாத எ ண கைள க கைள ெகா டவ க .
அைவேய சாியானைவ எ உ தியாக க பவ க . எளிதி
மாறாதவ க …”

ைகைய ப றிய தா க
​”வா கா கி றவாேற த ைம
றி ள பிற காணேவ எ எ ண தி
அவ கைள மா றிவிட ஆைச ப வா க . தா கள பிற க பி க
ேவ யைவ சாியானைவேய எ தா க அறி ேபா , அவ க மன தி
உ தி ட ணி ட இ பா க ..”

​”ேநா நிைலயி , பிற த த கடைமைய ைகவி ழ இவ க மிக

உழ ெகா பா க ..”

நிைனவில ெகா க :

ேபரா வ , த ச தி மீறிய பிரயாைச, நீ த உைழ ,

அதனா ஆ திர , பத ற .
தா சாிெய க பி தைத ம றவ க ெதாி
ெகா பலனைடய ேவ எ வி வ .

இ இனிைமயான நா :
மல ம 30.

இ ைறய மல ம த◌ு - ைவ (Vain)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Vain :
”​ மிக ஆ ற உைடயவ களாக , த க திறைமைய
உ தியா ந கி றவ களாக ெவ றியைடவதி றி
ந பி ைக ெகா டவ களாக இ பவ க …”
​”இ தைமய உ தியா , தா க ெச கி றவா த க
ைச எ உ திய ப கி றவா – பிற ைடய
ந ைம காகேவ அ பிறைர ஊ வி எ ண
ெகா பா க ….”
”​ மிக ெந க யான ழ இவ களா ெப ந ைம
விைள …”

நிைனவி ெகா க :
அதிகார , ஆணவ (ஹி ல ), ஆதி க ெச த ,
க ெபற வி த .
”உன ெக ன ெதாி , நா ெசா யப ெச ..”

இ இனிைமயான நாள◌் :
மல ம 31.

இ ைறய மல ம த◌ு - (Beech)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Beech:
​“த கைள றியி பைவ எ லவ றி ந ைம
அழ இ பைத காணேவ எ உ ள தின . மிக
பலவா தவ க ேதா ேபா , அவ அ பி
ெகா ள ந ைமைய அறி திற ெகா டவ க . ெவ ேவ
மனித , எ லா ெபா க ம◌் , த த உய வான ெச ைம காகேவ
ெசய ாி ெகா ளன எ பைத உண திற
பைட தவ களாக , அதனா ெபா ைம தாராளமன
ெகா டவ களாக இ பவ க …”
நிைனவி ெகா க :
ச ட ஒ ேப த .
நீதி, ேந ைம த யவ ைற எதி பா த .
ெபா க சாியான இட தி இ க ேவ ம◌் .
100% Perfection எத◌ி பா த .
இ இனிைமயான நா ..!

மல ம 32.

இ ைறய மல ம த◌ு - ரா வா ட (Rock Water)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Rock Water :
​“த க ைடய வா ைக ைறயி மிக
க பானவ க . ப ேவ மகி சி களி த க
ெசய பா இைட றாக அவைம எ க தி அைவகைள
ம ஒ இய பின …”
​”இவ க மிக க ட த கைள தா கேள
க ப தி
ெகா பவ க . நலமாக ேபா வ ைம ட
இ க வி வ களாக ம◌் , அ வாறி க எதைன ெச ய ேவ
எ எ கிறா கேளா அவ ைற ெச வதி ச
தய காதவ களாக இ பா க ..…”
​”பல பி ப றத க ப ைடயவராக தா இ க
ேவ எ ற எ ண ைடயவ க …”
நிைனவி ெகா க :
ெகா ைகவாதிக ,
‘தா பி த ய ேற கா க ’ எ
சாதி பவ க .
பி வாத கார க
ஊேரா ஒ ேபாக மா டா .
ஆனா த ெகா ைககைள பிற ேம திணி க ம டா .

இ இனிைமயான நாள◌் ..!

இ த உ தி பா இ லாத மனநிைல உைடய
மனித க உாிய ஆ மல ம கைள தின ஒ றாக
பா ேபா .
மல ம 33.

இ ைறய மல ம த◌ு - ெசரா ேடா (Cerato)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Cerato :
”​ சாியன ெவ ப ப றி த மீ ந பி ைகயி லாத
நிைலயி இ ேபா . இவ க எ ேபா பிற ைடய
அறிவிைரைய நா நி ப . அதனா தவறாக வழிகா ட ப வ ..”
நிைனவி ெகா க :
ந பி ைகயி ைம.
ம றவ களி ஆேலாசைனைய ேக ெகா த
அதிக ேப த (க ேக ட )
ஆேலாசைனக ேக ப அ க வழிைய மா றி
ெகா த .

இ இனிைமயான நா …!

மல ம 34.

இ ைறய மல ம த◌ு - கிளரா த (Scleranthus)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Scleranthus :
​“இர எ சாியான எ க ட இயலாம
ேவா . த ஒ பிற ேவெறா சாியாக
ப த . இ தைகயவ க அைமதியா இ ப . தனியாகேவஎ
த க யர கைள தா வ .த ய ப றி பிற ட ேப
மன ப ைம இ லாதவ க …”
நிைனவி ெகா க:
இைத ெச வதா அைத ெச வதா, இைத வா வதா
அைத வா வதா? என தீ மானி க யாைம.
ச ேதக , ழ ப .
 பிற ெச யலாெம ேவைலகைள த ளி ேபா
ெகா ேடயி த .
இவைர ேசா ேபாி எ ெசா லலா …!

இ இனிைமயான நா ….!
மல ம 35.

இ ைறய மல ம த◌ு - ெஜ ஷ (Gentian)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Gentian :
“​ இவ க எளிதாக ணிவிழ ப . வா ைக
ெசய பா களிேலா, ேநா ெதா ைலயி ேபாேதா இவ க ந ல
ேன ற ட ெச ெகா பி ,
ேன ற தி கான சிறி கால தா ேவா, க ைடேயா
உ டானா ந பி ைகயிழ உ ள ஒ கிவி வா க …”
நிைனவி ெகா க :
அவந பி ைக.
வா ைகயி இ ட ப திைய ம ேம நிைன த .
இவ ந ல எ ண கேள உதி பதி ைல.
ெவ றியைடேவாெம ற எ ணேம வ வதி ைல.
எதி மைறயாக ேப த .

இ இனிைமயான நா …!

மல ம 36.

இ ைறய மல ம த◌ு - கா (Gorse)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Gorse :
“​ மிக ந பி ைக தள த நிைல. இனி ஏ ந ைம
விைளயா எ எ ணி ந பி ைக இழ நி நிைல…”
​”பிற வ த இண கிேயா பிறைர
மகி வி பத காகேவா த ேநாைய ேபா க ெவ ேவ ம வ
ைறகைள ெச ெகா வத இைசவா களாயி த ய
ச தணியா எ ந பி ைகய ற நிைலையேய பிறாிட
உ தி பட வ …”

நிைனவி ெகா க :
 ந பி ைகயி ைம.

அதாவ பல டா ட கைள பா , பல
ம கைள சா பி ணமைடயாம
ந பி ைகயிழ தவ க இ ைக க ட ம .

இ இனிைமயான நா …!
மல ம 37.

இ ைறய மல ம த◌ு - ஹா (Hornbeam)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Hornbeam :
​“வா ைகயி ஏ ப ள ைமைய தா கி ெகா ள
ேபா மான ஆ ற உ ள தி உட இ ைல எ
நிைன பவ க . நா ேதா நிைறேவ ற ேவ ய ெசய கேள
ெச பத இயலாதைவ எ நிைன பவ க . ஆனா
ெபா வாக எ லாவ ைற ெச க யவ களாக
இ பா க . த க ைடய ேவைலைய ெச த க ைடய உ ள
அ ல உட ஒர◌ு ப திைய உ தியா க ேவ எ
நிைன பா க ..”
நிைனவி ெகா க:
ேசா – கைள .

இ த ேவைலைய எ ப ெச ய ேபாகிேறாெம ற
மைல .

ஆனா காாிய ைத ெச ய ஆர பி வி டா மைல நீ கி எந◌்தவித

ேசா மி றி ேவைலைய ெச வி வ .

தன “டானி ” ெகா ப ேக பவ க .

இ இனிைமயான நா …!
மல ம 38.

இ ைறய மல ம த◌ு - ைவ ஓ (wild Oat)

ேமைத பா சி வா ைதகளில◌் Wild Oat :
​“வா ைகயி ஏேத க மி க ெசயைல
ெச யேவ எ , நிைறய ப டறிைவ ேத ெகா ள
ேவ ெம , இய றவைர எ லாவ ைற அ பவி க
ேவ ெம , வா வி ைமைய காணேவ எ
எ பவ க …”
​”ஆனா எ ெதாழிைல ேம ெகா ளேவ எ
ெச வதி ெதா ைலயா இ . வ ைமயான ஆைச
இ தா , ம ற எ லா ெசய கைள கா நா
ப தேலா ெச ய ேவ ய ெசய எ எ பைத இவ களா
உணர யா …”
​”அதனா கால தா மன நிைற இ லாைம உ டா ..”
நிைனவி ெகா க :
த ெதாழிைல, த உ திேயாக ைத, த வியாபார ைத
மா றி ெகா ேடயி த .
எதி தி தியைடவதி ைல.
இைத விட அதி அதிக லாப கிைட எ
நிைன த .
ைவ ஓ நப க திறைமசா க , எைத லப தி
க ெகா தி தியாக ெச ஆ ற
உ ளவ க .
இ இனிைமயான நா ..!
மலர இ திய மல ம வ

​ நா
ே ற மனித தா ம , ேநா ம தி ைல
எ றத வ தி உ வான ம வ தா டா ட . ஹானிமனி
ம வ , ேநா றிகளி த ைமைய அறி , ேநா
ஆர பி ததி ஆணிேவைர அறி , அறேவ நீ வ தா
ேஹாமிேயா ம வ !

​ ப னிர தா உ களி ேச ைகேய இ த உட .

ஒ ெவா தா உ , உட ஒ ெவா இய க ைத
ஒ ப தி இய க ைவ கிற இய ைகயாக. தா உ க
உணவி லமாக ேதைவயான அள கிைட வைர, எ த
உட எ த பாதி வ வதி ைல. ஏேதா ஒ தா உ
சாியாக கிைட கவி ைலயானா , உட பி ஒ ப தி ேவைல
ெச வைத தாமத ப கிற . அத காரணமாக உட ஒ
றி பி ட ப திேவைல ெச யாம ேநா வா ப கிற .
அ ெபா எ த தா உ பினா எ த ப தி ெசய
இழ ள எ ஆரா தறி , அ த தா உ ைப 6x எ ற
அளவிேல உட அளி ேபாமானா , அ த உ ைப உட சி க,
சி க ஏ நலமைடகிற எ க டறிய ப ட டா ட
லாி பேயா ெகமி ாி ம வ !
​ எ லா வியாதிக உட உ வாவத ல காரண
மனநிைல ேவ பா க தா காரண . ேகாப , ெவ ,
அக கார , ஆணவ , வ ம , ெபாறாைம, ெபா ெசா த ,
இ லாதைத இ பைத ேபா கா பி த , எ ெபா
அ தவைர ைற த , ற கா த , பழி ேபா த ,
வ சி த , வ த ப த , அ த , உடலா , உ ள தா ,
வா ைதகளா , எ ெபா காய ப த , தா
உத வ இ ைல, ம றவ க உதவி ெச வைத த த ,
த னா யா எ அைத யப த , சாதி கா டேவ
எ த னா ெச ய யாதைத சவா வி த , ேபா ற
மனநிைலகளி பல மா ற க ஏ ப , பா அவ கேள.
அவ க 38 வைகயான ம க மல க ம ற
ெபா களி தயாாி தா . அவ தயாாி த மல ம க
ேஹாமிேயாபதி ம வ ேதா பய ப கிற . ஆனா , இ
ெப பா ைமயான ேநா றம க ெச றைடயவி ைல.
 ​ ந நா மல க மல ம தாக ெச பய பட ஆர ப
ஆகவி ைல. ஆனா மல கைளேய பய ப தி சில பயனைட
கி றன . இ த மல கைள டா ட . எ வ பா மல
ம க ேபால தயாாி தா ந நா மல க . ந நா
ம க பய ப எ பதி ஐயமி ைல.
​ நா
ே றவ க ேஹாமிேயா ம வ களிட உ ைமயான
காரண கைள வதி ைல. ம றவ க ெதாிய டாத
ரகசிய எ ற ேபா யான மனவிகார தா உ ள தி ேலேய
ஆழமாக ைத வி கிேறா . அ சிறிய கால கழி ,
அவ களி உட நிைலயி அ த ஏ ப , ர பிகளிேலா,
நர களிேலா, கி னி ெசய ப ைறகளிேலா, தைடகைள
ஏ ப தி, தீராத ேநா க உ வாவத அ தளமாகிற .

​ “மல ம க மனநிைல ேவ பா கைள ேபா கி,

உட நிைலைய சீரா வ ம ம ல. ேவ பல பய தர ய
பய க இ கிற எ , மல ம பய ப பவ க ,
ஆரா சில உண கிறா க .”

​ ந நா மல களி அபாிமிதமான பய க இ கிற .

உட நல ைத , மனநல ைத ேப வத எ ண ற
ச திக மைற ளன. இைறவழிபா பல மல க
பய ப கி றன. உட நல தி மல கைளேய பய ப தி,
விய த பய கைள சில அைடகி றன . ந நா
மல கைள , டா ட எ வ பா மல ம ேபால
தயாாி தா , ந நா ம க பய ப . தீராத
விைனகைள தீ , காலெம லா க ட ப
வியாதிகைள ண ப எ பதி ஐயமி ைல.

​ ல கைள
ம க ேபா வாசைனயா ெம மற
ேபாகிேறா . உட உ ள ஒ ப கிேறா . வி மண
நா நர கைள மீ கிற . உ ள தா ளி , உண ைவ
அைமதியா கிற . ஆன த ஆ மனதி ஊ கிற . வியாதியி
தா க ப ப யாக ைற சமனைடகிற .

​ந நா மல களி ம வ பயைன க பி
ம க ெசா ல டா ட எ வ பா ேபால யா வர
ேபாகிறா க எ ப ெதாியவி ைல.

கால தி பதி காக ​ ​ ​ ​

கா தி ேபா !

ந றி…….. …………..வண க …….

மீ ச தி ேபா ……..!