Шта су емоције и која им је функција

Емоција је узбуђеност зазвана ситуацијом или стимулусом који је особи важан. Може
бити спољни (оцена у школи) или унутрашњи стимулус (бол). То је сложена реакцја и
састоји се од 3 компоненте: физиолошке (промене у организму), изражајне (промене
понашања, од израза лица до покрета и поступака) и субјектвне (промене доживљаја -
туга, срећа, страх...).
Физиолошке промене при емоцијама
Бројне су у организму - убрзан рад срца, убрзано дисање, шире се и скупљају крвни
судови, расте крвни пртисак, напетост мишића... Зато се осећамо узбуђено. Њихова
функција је да повећају ниво енергије и припреме организам за појачан напор и
реакцију. Што су промене јаче, снажнја је емоција.
Изражавање емоција
Кроз смех, плач, фацијалном експресијом, гестикулацијом, положајем тела, тоном и
бојом бласа... Њихова функција је да преносе поруке (комуникација). Поруке могу
приказати како се осећамо, шта намеравамо да урадимо и шта очекујемо од осталих.
Људи могу да препознају туђе изразе и одлучују како ће се понашати (нпр. када
видимо да је неко љут, постајемо опрезни).
Доживљавање емоције
Доживљаји среће, туге, страха, беса итд. нас усмеравају да размишљамо о њиховим
изворима и учимо како да избегнемо непријатна искуства и контролишемо околности с
којим се срећемо. Постоји преко 500 емоционалних доживљаја.