‫ﻣﺳﯾر ﻣﯾﺎﻧﮫ‬

‫اﮔر از ﺧود ﻧﺷﺎﻧﮫ ای از ﺗﻘﻼ و ﮐوﺷش ﻧﺷﺎن ﻣﯽ دھﯾد‪ ،‬اﯾن ﺑدﯾن ﻣﻌﻧﺎﺳت ﮐﮫ ﻣﻧظرﮔﺎه درﺳﺗﯽ ﻧدارﯾد‬

‫ھر اﻧﺳﺎﻧﯽ ﺑﺎﻻﺧره ﻣﺟﺑور ﺑﮫ روﺑﮫ رو ﺷدن ﺑﺎ ﺳﺧﺗﯽ و ﯾﺎ ﻣﺳﺑﺑﺎت ﺳﺧﺗﯽ ﻣﯽ ﺷود‪ .‬ھر اﻧﺳﺎﻧﯽ ﻣﺟﺑور ﺑﮫ ﺗﺣﻣل دردھﺎی ﻓﯾزﯾﮑﯽ‪،‬‬
‫رواﻧﯽ و روﺣﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷد زﯾرا ﺑدون اﯾن دردھﺎ‪ ،‬اﻣﮑﺎﻧﯽ ﺑرای ﯾﺎدﮔﯾری دروس ﺑر روی اﯾن ﺳﯾﺎره ﻧﺧواھد ﺑود‪ .‬ھﯾﭻ ﺗزﮐﯾﮫ ﻧﻔﺳﯽ و‬
‫ھﯾﭻ رھﺎ ﺷدﻧﯽ از آﻻﯾﻧده ھﺎﯾﯽ ﮐﮫ روح اﻧﺳﺎن را اﺣﺎطﮫ ﮐرده اﻧد ﻧﺧواھد ﺑود‪ .‬ﺗﻧﮭﺎ راه ﺣل ﺑرای اﯾن ﻣﺷﮑل‪ ،‬زﻧدﮔﯽ در ﻣﺳﯾر‬
‫ﻣﯾﺎﻧﮫ اﺳت‪.‬‬

‫ﻣﺳﯾر ﻣﯾﺎﻧﮫ ﺑر ﭘﺎﯾﮫ ﭼﮭﺎر ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل ﻣﯽ ﺑﺎﺷد ﮐﮫ ﺗوﺳط ﮔوﺗﺎﻣﺎ ﻋﻧوان ﺷده ﮐﮫ ﺑﯾﺷﺗر از او ﺑﺎ ﻋﻧوان روﺷن ﺑﯾن ﯾﺎ ﺑودا ﯾﺎد‬
‫ﻣﯾﺷود‪ .‬ﮔوﺗﺎﻣﺎ آﻣوزش داد ﮐﮫ ھر ﭼﯾزی اﻣﮑﺎن ﺳﺧﺗﯽ )زﺟر و ﻧﺎراﺣﺗﯽ( را درون ﺧود دارﻣﯾﺑﺎﺷد ﮐﮫ از آن ﻣﯽ ﺗوان ﺗﻧﯾﺟﮫ ﮔرﻓت‬
‫ﮐﮫ ھر اﺗﻔﺎﻗﯽ در زﻧدﮔﯽ ﻣﯽ ﺗواﻧد ﻣﻧﺟر ﺑﮫ درد‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺗﯽ ﯾﺎ ﻧﺎھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﺷود‪ .‬اﻟﺑﺗﮫ ﮔﻔﺗﯾم ﮐﮫ ﻓﻘط ﻣﯽ ﺗواﻧد! ھﯾﭻ ﮐﺟﺎ ذﮐر ﻧﺷده ﮐﮫ‬
‫ھﻣﮫ ﭼﯾز ﺑﺎﯾد اﯾﺟﺎد درد‪ ،‬ﺳﺧﺗﯽ ﯾﺎ ﻏم و اﻧدوه ﮐﻧد‪ .‬ﺑﯾﺷﺗر ﺳﺧﺗﯽ ھﺎ و ﻣﺷﮑﻼت زﻧدﮔﯽ روزاﻧﮫ ﻣﺎ ﺗﻧﮭﺎ زاده طرز زﻧدﮔﯽ و‬
‫اﻧدﯾﺷﯾدن ﺧود ﻣﺎﺳت و ﺑﺎ اﯾن ﺣﺎل ﻣردم داﺋﻣﺎ ﺑﮫ دﻧﺑﺎل ﻣﻘﺻر اﻧﮕﺎﺷﺗن دﯾﮕران ھﺳﺗﻧد‪ .‬و اﯾن ﺷﺎﯾد ﺑﮫ ﺧﺎطر اﺣﺗﻣﺎل درﯾﺎﻓت‬
‫ﻏراﻣﺗﮭﺎی ﻣﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷد؟ اﻧﮕﺎر ﺑﮫ ﺟﺎی ﺣل ﮐردن ھﺳﺗﮫ ﻣﺷﮑﻼت ﺗوﺳط ﺧودﺷﺎن‪ ،‬ﭘول ﻣﯽ ﺗواﻧد ﺟواب ھﻣﮫ ﺑدﺧﺗﯽ ھﺎ‪ ،‬درد‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺗﯽ‬
‫ﯾﺎ ﻧﺎھﻣﺎھﻧﮕﯽ آﻧﮭﺎ ﺑﺎﺷد!‬

‫اوﻟﯾن ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل‪ :‬ااﮔر در زﻧدﮔﯽ ﺗﺎن ﺧوﺷﺣﺎل ﻧﯾﺳﺗﯾد دﻟﯾﻠش اﯾن اﺳت ﮐﮫ در زﻧدﮔﯽ ﺗﺎن ﺑﺎ طﺑﯾﻌت ھﻣﺎھﻧﮓ ﻧﯾﺳﺗﯾد‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫اﮔر ﺷﻣﺎ ﻧﻣﯽ ﺗواﻧﯾد درھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﺑﺎ دﻧﯾﺎ زﻧدﮔﯽ ﮐﻧﯾد دﻟﯾﻠش اﯾن اﺳت ﮐﮫ ﻧﯾﺎﻣوﺧﺗﮫ اﯾد ﮐﮫ ﭼﮫ طور دﻧﯾﺎ را ھﻣﺎﻧﮕوﻧﮫ ﮐﮫ‬
‫ھﺳت ﺑﺎ ﺗﻣﺎﻣﯽ ﻣﻌﺎﯾﺑش و اﻣﮑﺎﻧﮭﺎی ﺳﺧﺗﯽ اش ﺑﭘذﯾرﯾد‪ .‬ﺷﻣﺎ ﺗﻧﮭﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﺑﮫ ﺧوﺷﺑﺧﺗﯽ ﻣﯽ رﺳﯾد ﮐﮫ دﻟﯾل ﺑددﺧﺗﯽ را درک‬
‫ﮐرده ﺑﺎﺷﯾد و از آن اﺟﺗﻧﺎب ﮐﻧﯾد‪ .‬ﺑﻌﺿﯽ وﻗﺗﮭﺎ اﻣﮑﺎن اﺟﺗﻧﺎب از آن دﻻﯾل وﺟود ﻧدارد‪ ،‬ﭘس ﺑﺎﯾد ﯾﺎد ﺑﮕﯾرﯾد ﮐﮫ از ﻣﯾﺎن‬
‫آﻧﮭﺎ ﺑﮫ آراﻣﯽ ﻋﺑور ﮐﻧﯾد‪ .‬آراﻣش در ﺣﻘﯾﻘت ﻧﺑود ﮐﺷﻣﮑش دروﻧﯽ و ﺑﯾروﻧﯽ اﺳت‪.‬‬

‫دوﻣﯾن ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل‪ :‬اﯾن وﺳوﺳﮫ ﻋطش ﮔوﻧﮫ اﺳت ﮐﮫ ﺑﺎﻋث ﻧو ﮐردن اﻣواﻟﺗﺎن ﻣﯽ ﺷود‪ .‬وﺳوﺳﮫ ﻋطش ﮔوﻧﮫ ﺑﺎ ﻟذات‬ ‫‪‬‬
‫ﻧﻔﺳﺎﻧﻲ ھﻣراه ﻣﯾﺷود و ﺑﮫ دﻧﺑﺎل رﺿﺎﯾﺗﻣﻧدي ﻣﯾﮕردد‪ .‬ﮔوﻧﮭﺎي از وﺳوﺳﮭﮭﺎ ﺑراي ﻟذﺗﮭﺎي ﺣﺳﻲ اﺳت و ﯾﺎ وﺳوﺳﮭﮭﺎﯾﯽ‬
‫ﺑراي ﺛروت و داراﯾﯾﮭﺎي دﻧﯾوي اﺳت‪ .‬ﺧود دﻧﯾﺎ ﺟﺎي ﺑدي ﻧﯾﺳت اﻣﺎ ﺑرﺧﻲ از اﻧﺳﺎﻧﮭﺎ ھﺳﺗﻧد ﻛﮫ ﯾﻘﯾﻧﺎ ً ﺑد ھﺳﺗﻧد آﻧﮭﺎ در‬
‫ﺣﻘﯾﻘت ﻣﯾﺗواﻧﻧد دﻧﯾﺎ را ﺑد ﺟﻠوه دھﻧد و اﯾن روش و رﻓﺗﺎر و اﺷﺗﺑﺎھﺎت ﺧود ﻣﺎﺳت ﻛﮫ دﻧﯾﺎ را ﺑﺳﯾﺎر ﺑد ﺟﻠوه ﻣﯾدھد‪ .‬ھر‬
‫اﻧﺳﺎﻧﻲ ﺗﻣﺎﯾﻼﺗﻲ‪ ،‬وﺳوﺳﮭﮭﺎ و ﺣﺗﻲ ﻟذاﯾذی دارد ﻛﮫ او را ﻣﺟﺑور ﺑﮫ اﻧﺟﺎم ﻛﺎرھﺎﯾﻲ ﻣﯾﻛﻧد ﻛﮫ اﮔر در ھﻣﺎھﻧﮕﯽ و رھﺎ از‬
‫ﭼﻧﯾن وﺳوﺳﮫ ھﺎ و ﻟذاﺋذی ﻣﯽ ﺑود ھرﮔز آﻧﮭﺎ را اﻧﺟﺎم ﻧﻣﯾداد‪ .‬آﻣوزه ﺑزرگ ﺑودا اﯾن ﺑود ﻛﮫ ﻛﺳﻲ ﻛﮫ اﺳﯾر وﺳوﺳﮫ اﺳت‬
‫آزاد ﻧﺧواھد ﺑود و ﻓردی ﻛﮫ آزاد ﻧﯾﺳت ﻧﻣﯾﺗواﻧد ﺧوﺷﺑﺧت ﺑﺎﺷد ﭘس رھﺎﯾﯽ از وﺳوﺳﮭﮭﺎ ﯾك ﻗدم ﺑزرگ رو ﺑﮫ ﺟﻠو و ﺑﮫ‬
‫ﺳﻣت ﺧوﺷﺑﺧﺗﻲ اﺳت‪.‬‬
 ‫ﺳوﻣﯾن ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل‪ :‬ﯾﻛﻲ از ﻛوﺗﺎھﺗرﯾن و ﺳﺎدھﺗرﯾن ﺣﻘﯾﻘﺗﮭﺎ‪ ،‬ھﻣﺎﻧﮕوﻧﮫ ﻛﮫ ﮔوﺗﺎﻣﺎ آﻣوﺧﺗﮫ وﻗﺗﻲ ﻓردي وﺳوﺳﮫ ﭼﯾزي‬ ‫‪‬‬
‫را ﺑﮫ ﭘﺎﯾﺎن ﻣﯾرﺳﺎﻧد آن زﻣﺎن رﻧﺞ ﻣرﺗﺑط ﺑﺎ آن ﭼﯾز را ﺑﮫ ﭘﺎﯾﺎن رﺳﺎﻧده‪ .‬رﻧﺞ ﺑﺎ ﭘﺎﯾﺎن ﯾﺎﻓﺗن ﻛﺎﻣل وﺳوﺳﮫ ﺑﮫ ﭘﺎﯾﺎن‬
‫ﻣﯾرﺳد‪ .‬ﻓردي ﻛﮫ وﺳوﺳﮫ دارد ﻣﻌﻣوﻻ ً وﺳوﺳﮫ اش ﺑﮫ داراﯾﯾﮭﺎي دﯾﮕران اﺳت او ﺗﺑدﯾل ﺑﮫ ﯾك اﻧﺳﺎن آزﻣﻧد ﻣﯾﺷود‪ .‬او‬
‫طﻣﻊ داﺷﺗن داراﯾﯾﮭﺎي دﯾﮕران را دارد و ھﻧﮕﺎﻣﻲ ﻛﮫ ﻧﺗواﻧد آﻧﮭﺎ را ﺑﮫ دﺳت آورد ﺧﺷم و ﻏﺿب درون او رﺳوخ ﻣﯾﻛﻧد‬
‫و او از ﻓرد دارﻧده آن داراﯾﯾﮭﺎ ﻛﮫ اون طﻣﻊ ﺷﺎن را داﺷﺗﮫ ﺑﯾزار ﻣﯾﺷود‪ .‬و اﯾن ﺑﺎﻋث اﯾﺟﺎد ﺧﺷم‪ ،‬ﻋﺻﺑﺎﻧﯾت و رﻧﺞ در‬
‫او ﻣﯾﺷود‪ .‬اﮔر ﻛﺳﻲ طﻣﻊ ﭼﯾزي را داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷد ﻛﮫ ﻧﺗواﻧد ﺑﮫ دﺳﺗش ﺑﯾﺎورد آن وﻗت ﺑدﺑﺧﺗﻲ از راه ﻣﯾرﺳد‪ .‬اﻋﻣﺎل ﺳر‬
‫ﻣﻧﺷﺄ ﮔرﻓﺗﮫ از وﺳوﺳﮭﮭﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻋث ﺑدﺑﺧﺗﻲ ﻣﯾﺷوﻧد‪ .‬ﺧوﺷﺑﺧﺗﻲ آن ﻣوﻗﻌﯽ اﺗﻔﺎق ﻣﯾﺎﻓﺗد ﻛﮫ وﺳوﺳﮭﮭﺎ ﺑﮫ ﭘﺎﯾﺎن ﺑرﺳﻧد وﻗﺗﻲ ﻛﮫ‬
‫زﻧدﮔﻲ را ھﻣﺎن ﮔوﻧﮫ ﻛﮫ ھﺳت و ﺧوﺑﯾﮭﺎ را ﺑﮫ ھﻣراه ﺑدﯾﮭﺎ ﺑﭘذﯾرﯾم‪.‬‬

‫ﭼﮭﺎرﻣﯾن ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل‪ :‬ﭼﮭﺎرﻣﯾن ﺣﻘﯾﻘت از ﭼﮭﺎر ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل ﺑﮫ ھﺷت ﺑﺧش ﺗﻘﺳﯾم ﻣﯽ ﺷود ﮐﮫ ﺑﮫ آن طرﯾق ھﺷت‬ ‫‪‬‬
‫ﮔﺎﻧﮫ ﻣﯾﮕوﯾﻧد‪ .‬ھﺷت ﭘﻠﮫ ﺑرای رﺳﯾدن ﺑﮫ رھﺎﯾﯽ از اﻣﯾﺎل ﮐﺎﻟﺑد ﻓﯾزﯾﮑﯽ وﺟود دارد‪ ،‬ﺑرای رھﺎﯾﯽ ار وﺳوﺳﮫ ھﺎ‪ .‬ھﻣﺎﻧﻧد‬
‫ﺑﺳﯾﺎری از ﻣردم وﺳوﺳﮫ ھﺎ را ﺑﺎ آرﻣﺎن ھﺎ و آرزوھﺎ اﺷﺗﺑﺎه ﻧﮕﯾرﯾد!‬

‫‪ -١‬دﯾدﮔﺎه درﺳت‪ :‬ھﻣﺎﻧطور ﮐﮫ ﮔوﺗﺎﻣﺎ آﻣوﺧﺗﮫ‪ ،‬ﻓرد ﺑﺎﯾد دﯾدﮔﺎه درﺳﺗﯽ از ﺑدﺑﺧﺗﯽ داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷد‪ .‬ﻓردی ﮐﮫ اﺣﺳﺎس ﺑدﺑﺧﺗﯽ‬ ‫‪‬‬
‫ﯾﺎ ﻧﺎﺧﺷﻧودی ﻣﯽ ﮐﻧد ﺑﺎﯾد ﺑﮫ درﺳﺗﯽ درﯾﺎﺑد ﮐﮫ ﭼرا ﺑدﺑﺧت ﯾﺎ ﻧﺎﺧﺷﻧود اﺳت ﺑﺎﯾد ﺧودش ﺑررﺳﯽ ﮐﻧد و دﻟﯾل اﯾن‬
‫ﻧﺎﺧﺷﻧودی را ﺑﯾﺎﺑد‪ .‬وﻗﺗﯽ ﻓردی ﺧودش ﺗواﻧﺳت ﮐﺷف ﮐﻧدﮐﮫ دﻟﯾل ﻧﺎﺧﺷﻧودی ﭼﯾﺳت آﻧﮕﺎه آن ﻓرد ﻣﯽ ﺗواﻧد ﻋﻣﻠﯽ در‬
‫ﻣوردش اﻧﺟﺎم دھد ﮐﮫ ﺑﮫ ﭼﮭﺎرﻣﯾن ﺣﻘﯾﻘت از ﭼﮭﺎر ﺣﻘﯾﻘت اﺻﯾل دﺳت ﯾﺎﺑد و ﺑﮫ ﺧود ﺑﮕوﯾد ﻣن ﭼﮫ طور ﻣﯽ ﺗواﻧم‬
‫ﺧوﺷﺑﺧﺗﯽ را ﺑﯾﺎﺑم؟ ﭘﯾش از اﯾﻧﮑﮫ ﺑﺗواﻧﯾم ﺳﻔر زﻧدﮔﯽ را ﺑﺎ ذھﻧﯽ آرام ﭘﯾش ﺑﺑرﯾم ﺑﺎ اﻣﯾد ﺑﮫ اﯾﻧﮑﮫ ﺑﺗواﻧﯾم زﻧدﮔﯽ ﻣﺎن را‬
‫ھداﯾت ﮐﻧﯾم) زﯾرا زﻧدﮔﯽ ﺑﺎﯾد ھداﯾت ﺷود( ﺑﺎﯾد ﺑداﻧﯾم ﮐﮫ ھدﻓﮭﺎﯾﻣﺎن ﭼﮫ ھﺳﺗﻧد؟‬

‫‪ -٢‬آرﻣﺎﻧﮭﺎی درﺳت‪ :‬ھر ﻓردی در زﻧدﮔﯽ آرﻣﺎﻧﯽ دارد ﮐﮫ ﺷﺎﯾد روﺣﯽ و ﯾﺎ ﺷﺎﯾد ﻣﺎدی ﺑﺎﺷد و ﺷﺎﯾد ھم دﺳت آوردی‬ ‫‪‬‬
‫ﻣﻌﻧوی‪ ،‬ﺷﺎﯾد ﮐﻣﮏ ﺑﮫ دﯾﮕران و ﺷﺎﯾد ھم ﻓﻘط ﮐﻣﮏ ﺑﮫ ﺧودﺷﺎن ﺑﺎﺷد‪ .‬اﮔرﭼﮫ اﻧﺳﺎﻧﮭﺎ دﭼﺎر ﮔﯾﺟﯽ و ﺳردرﮔﻣﯽ ھﺳﺗﻧد‬
‫زﯾرا اﺷﺗﺑﺎھﯽ راھﻧﻣﺎﯾﯽ ﺷده و ﺳردرﮔم ﺷده اﻧد و ﻗﺎرد ﺑﮫ درک ﭼﯾزھﺎﯾﯽ ﮐﮫ ﺑﺎﯾد درﮐﺷﺎن ﮐﻧﻧد ﻧﯾﺳﺗﻧد ‪ .‬ﻣﺎ ﺑﺎﯾد از ﺷر‬
‫ھﻣﮫ اﺻول اﺷﺗﺑﺎه ﺧﻼص ﺷوﯾم ھﻣﮫ ﻟﻐﺎت اﺷﺗﺑﺎه‪ ،‬و ﺑﮫ روﺷﻧﯽ ﺑﺑﯾﻧﯾم ﮐﮫ ﭼﮫ ھﺳﺗﯾم و ﺑﺎﯾد ﭼﮫ ﺑﺎﺷﯾم و اﯾﻧﮑﮫ ﭼﮫ اﻣﯾﺎﻟﯽ‬
‫دارﯾم ‪ .‬ﻣﺎ ﺑﺎﯾد اﺻول اﺷﺗﺑﺎه را دﮔرﮔون ﮐﻧﯾم اﺻوﻟﯽ ﮐﮫ ﻣﺎ را ﺑﮫ ﺳﻣت ﺑدﺑﺧﺗﯽ ھداﯾت ﻣﯽ ﮐﻧﻧد ‪ .‬ﺑﯾﺷﺗر ﻣردم ﻓﻘط ﺑﮫ‬
‫ﻣن‪ ،‬ﺧود ﯾﺎ ﻣﺎل ﺧود ﻓﮑر ﻣﯽ ﮐﻧﻧد ‪ .‬ﺑﯾﺷﺗر ﻣردم اﯾن ﺳﯾﺎره زﯾﺎدی ﺑر ﺧودﺷﺎن ﻣﺗﻣرﮐز ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺗد و ﺑﮫ ﺣﻘوق و دﯾدﮔﺎه‬
‫دﯾﮕران ھﯾﭻ اھﻣﯾﺗﯽ ﻧﻣﯽ دھﻧد ‪ .‬ﺗﻧﮭﺎ ﺑﺎ ﮐﻣﮏ ﮐردن ﺑﮫ دﯾﮕران اﺳت ﮐﮫ ﻣﺎ ﺑﮫ ﺧودﻣﺎن ﮐﻣﮏ ﻣﯽ ﮐﻧﯾم‪ .‬اﯾن اﻣری ﺑﺳﯾﺎر‬
‫اﺳﺎﺳﯽ اﺳت ﮐﮫ ﻣﺎ ﺧودﻣﺎن را ﺑﮫ ﻋﻧوان ﯾﮏ ﻣوﺿوع ﻣورد ﺑررﺳﯽ و ﺗﺣﻘﯾق ﻗرار دھﯾم‪ .‬ﺑﺳﯾﺎر ﺑﺎ اھﻣﯾت اﺳت ﺑﮫ‬
‫ﺧودﻣﺎن طوری ﻧﮕﺎه ﮐﻧﯾم ﮐﮫ ﮔوﯾﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﻏرﯾﺑﮫ ھﺳﺗﯾم‪ .‬آﯾﺎ ﺷﻣﺎ اﯾن ﻏرﯾﺑﮫ را دوﺳت دارﯾد؟ دوﺳت دارﯾد اﯾن ﻏرﯾﺑﮫ‬
‫دوﺳت ﺻﻣﯾﻣﯽ ﺷﻣﺎ ﺑﺎﺷد؟ ﭼطور ﻣﯾﺗواﻧﯾد ﺑﺎ اﯾن ﻏرﯾﺑﮫ ﯾﮏ ﻋﻣر زﻧدﮔﯽ ﮐﻧﯾد ﺑﺎ آن ﻏذا ﺑﺧورﯾد و ﻧﻔس ﺑﮑﺷﯾد و ﺑﺎ آن‬
‫ﺑﺧواﺑﯾد؟ ﭘﯾش از اﯾﻧﮑﮫ ﺑﺗواﻧﯾد در زﻧدﮔﯽ ﻣوﻓق ﺷوﯾد ﺑﺎﯾد آرﻣﺎﻧﮭﺎی درﺳﺗﯽ داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷﯾد و در ﭘﯽ اﯾن آرﻣﺎن درﺳت‬
‫ﭼﯾزھﺎﯾﯽ را ﮐﮫ ﻻزم اﺳت داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷﯾد ﺑﮫ ھﻣراه آن ﻣﯽ آﯾﻧد‪.‬‬

‫‪ -٣‬ﺳﺧن درﺳت‪ :‬ﺑدﯾن ﻣﻧظور ﻣﯾﺑﺎﺷد ﮐﮫ ﻓرد ﺑﺎﯾد ﺳﺧن ﺧوﯾش را ﮐﻧﺗرل ﮐﻧد‪ ،‬ﻧﺑﺎﯾد ﺗﮭﻣت ﺑﯾﮭوده ﺑزﻧد ﻧﺑﺎﯾد ﺑﮫ دﻧﺑﺎل‬ ‫‪‬‬
‫ﺷﺎﯾﻌﮫ ھﺎ ﺑرود طوری ﮐﮫ اﻧﮕﺎر ﺣﻘﯾﻘت ھﺳﺗﻧد‪ .‬ﺑﺎ ﺳﺧن درﺳت ﻓرد ﺑﺎﯾد ﺑﮫ دﯾﮕران ﺳود ﺑرﺳﺎﻧد و آن ھﻧﮕﺎﻣﯽ ﮐﮫ ﻣﻣﮑن‬
‫اﺳت ﺑﺎ ﺳﺧﻧش ﺑﮫ ﮐﺳﯽ ﺻدﻣﮫ ﺑزﻧد‪ ،‬ﺳﺧﻧش را ﻣﺣﻔوظ ﻧﮕﮫ دارد‪ .‬ﺗﻧﮭﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﺳﺧن ﺑﮕوﯾد ﮐﮫ ﺳﺧن ﻧﯾﮑوﺳت و‬
‫ﻣﺧﺻوﺻﺎ ً ھﻧﮕﺎﻣﯽ ﮐﮫ ﺳﺧن ﺑﺗواﻧد ﺑرای ﻓردی ﺳودﻣﻧد ﺑﺎﺷد‪ .‬ﺳﺧن ﻣﯽ ﺗواﻧد از ﺷﻣﺷﯾر ﮐﺷﻧده ﺗر ﺑﺎﺷد و ﺳﺧن ﺑد ﻣﯽ‬
‫ﺗواﻧد از ﺳﻣﯽ ﺗرﯾن زھرھﺎ ﺳﻣﯽ ﺗر ﺑﺎﺷد‪ .‬ﺳﺧن ﻣﯽ ﺗواﻧد ﯾﮏ ﻣﻠت را ﻧﺎﺑود ﮐﻧد و اﯾن در ﺗﺎرﺑﺦ اﺗﻔﺎق اﻓﺗﺎده اﺳت‪ .‬اﺧﺑﺎر‬
‫اﻣروزه ﻣﺛﺎل ﺑﺳﯾﺎر ﺧوﺑﯽ اﺳت از اﯾﻧﮑﮫ ﭼطور ﮐﻠﻣﺎت ﻣﯽ ﺗواﻧﻧد ﻣﺷﮑﻼت ﺑﺳﯾﺎری در ﮐل دﻧﯾﺎ اﯾﺟﺎد ﮐﻧﻧد‪ .‬ﭘس اﻧﺳﺎن‬
‫ﺑﺎﯾد ﺳﺧن درﺳت ﺑر ﻟب داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷد و ﺳﺧن درﺳت ﺳر ﻣﻧﺷﺎء ﻓﮑرھﺎی درﺳت اﺳت‪.‬‬

‫‪ - ۴‬رﻓﺗﺎر درﺳت‪ ،‬اﮔر ﻓردی ﺑﮫ درﺳﺗﯽ رﻓﺗﺎر ﮐﻧد آن ﻓرد در ﺳﺧن ﺧوﯾش اﺷﺗﺑﺎه ﻧﺧواھد ﮐرد‪ .‬ﭘس رﻓﺗﺎر ﺻﺣﯾﺢ در‬ ‫‪‬‬
‫داﺷﺗن ﺳﺧن درﺳت و آرﻣﺎن درﺳت دﺧﯾل اﺳت‪ .‬رﻓﺗﺎر ﺻﺣﯾﺢ ﯾﻌﻧﯽ اﯾﻧﮑﮫ ﻓرد دروغ ﻧﮕوﯾد ﻣﺷروﺑﺎت اﻟﮑﻠﯽ) ﻣواد‬
‫ﻣﺿر( ﻧﻧوﺷد دزدی ﻧﮑﻧد ﻣوادﻣﺧدر ﻣﺻرف ﻧﮑﻧد و در آﺧر ﻗﻣﺎر ﻧﮑﻧد‪ .‬ﮔوﺗﺎﻣﺎ ﺑﮫ ﻣﺎ آﻣوﺧت ﮐﮫ ﻣﺎ ﻧﺗﯾﺟﮫ اﻓﮑﺎر ﺧودﻣﺎن‬
‫ھﺳﺗﯾم ﭼﯾزی ﮐﮫ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿر ھﺳﺗﯾم ﭼﯾزی اﺳت ﮐﮫ اﻓﮑﺎر ﮔذﺷﺗﮫ ﻣﺎ از ﻣﺎ ﺳﺎﺧﺗﮫ‪ .‬ﭘس اﮔر اﻵن درﺳت ﻓﮑر ﮐﻧﯾم و‬
‫درﺳت رﻓﺗﺎر ﮐﻧﯾم در آﯾﻧده ﻧزدﯾﮏ ھﻣﮫ ﭼﯾز ﺑراﯾﻣﺎن درﺳت ﺧواھد ﺑود‪ .‬ﺗﻧﻔر ھرﮔز ﺑﺎ ﺗﻧﻔر از ﺑﯾن ﻧﻣﯾرود ﺗﻧﮭﺎ ﺑﺎ ﻋﺷق‬
‫ﻣﯾﺗوان ﺑﺎ ﺗﻧﻔر ﺟﻧﮕﯾد‪ .‬ﺑﮕذار ﻓرد ﺑﺎ ﻋﺷق ﺑر ﺧﺷم دﯾﮕری ﻓﺎﯾق آﯾد و ﺑﮕذار ﻓرد ﺑﺎ ﻋﻣل ﻧﯾﮑو ﺑر ﺷرارت دﯾﮕری ﻓﺎﯾق‬
‫آﯾد‪ .‬ﻧﺑﺎﯾد ﺑﮫ آﻧﺎن ﮐﮫ ﺑﺎ زﺑﺎن ﺳﺧت و ﺑﺎ ﭼوب و ﺳﻧﮓ ﺑﮫ ﺷﻣﺎ ﺣﻣﻠﮫ ﮐرده اﻧد ﺣﻣﻠﮫ ﮐﻧﯾد و اﯾن ﺑﮫ اﯾن ﻣﻌﻧﯽ ﻧﯾﺳت ﮐﮫ اﮔر‬
‫زﻧدﮔﯾﺗﺎن در ﺧطر ﺑﺎﺷد ﺷﻣﺎ ﻧﺑﺎﯾد از ﺧودﺗﺎن در ﺑراﺑر ﭼﻧﯾن ﺣﻣﻼﺗﯽ دﻓﺎع ﮐﻧﯾد‪ .‬اﮔر ﮐﺳﯽ ﺷﻣﺎ را ﻧﻔرﯾن ﮐرد ﺷﻣﺎ ﺑﺎﯾد‬
‫ﺧﺷﻣﺗﺎن را ﻣﻐﻠوب ﮐﻧﯾد و ﻣﺻﻣم ﺑﺎﺷﯾد ﮐﮫ ذھﻧﺗﺎن ﻣﻐﺷوش ﻧﺷود و ھﯾﭻ ﺳﺧن ﺧﺷم آﻟودی از دھﺎﻧﺗﺎن ﺧﺎرج ﻧﺷود‪ .‬ﺷﻣﺎ‬
‫ﺑﺎﯾد ﻣﮭرﺑﺎن و دوﺳﺗﺎﻧﮫ و ﺑﯽ ھﯾﭻ ﮐﯾﻧﮫ ای ﺑﻣﺎﻧﯾد‪.‬‬

‫‪ -۵‬ﻣرﺣﻠﮫ ﺑﻌدی طرﯾق ھﺷﺗﮕﺎﻧﮫ‪ ،‬ﻣﻌﯾﺷت درﺳت‪ :‬ﺑر اﺳﺎس آﻣوزه ھﺎی ﺑودا ﻣﺷﺎﻏل ﺧﺎﺻﯽ ھﺳﺗﻧد ﮐﮫ ﺑرای ﺗﮑﺎﻣل‬ ‫‪‬‬
‫ﻣﻌﻧوی ﻣﺎ ﻣﺿر ﻣﯾﺑﺎﺷﻧد‪ ،‬اﯾن ﻣﺷﺎﻏل ﻧﺑﺎﯾد دﻧﺑﺎل ﺷوﻧد‪ .‬ﺑرای ﻣﺛﺎل ﻗﺻﺎﺑﯽ‪ ،‬ﻓروﺷﻧده ﺳم‪ ،‬ﻓروﺷﻧده ﻣواد ﯾﺎ اﻟﮑل‪ ،‬وﯾﺎ‬
‫ﺗﺟﺎرت ﺑرده و ﯾﺎ ﺑرده داری‪ ،‬ھر ﭼﯾزی ﮐﮫ ﺑﺗواﻧد ﺑﮫ ھر ﻣوﺟود زﻧده ای ﺻدﻣﮫ ﺑزﻧد‪ .‬ﺑﺎ ﺻدﻣﮫ زدن ﺑﮫ دﯾﮕران ﺷﻣﺎ‬
‫ﺗﻧﮭﺎ ﺑﮫ ﺧودﺗﺎن ﻟطﻣﮫ ﻣﯾزﻧﯾد‪ .‬و ﺑﺎ ﮐﻣﮏ ﮐردن ﺑﮫ دﯾﮕران ﺷﻣﺎ ﺑﮫ ﺧودﺗﺎن ﮐﻣﮏ ﻣﯽ ﮐﻧﯾد‪ .‬ﺣﻘﯾﻘﺗﺎ ً ﺑﮫ ھﻣﯾن ﺳﺎدﮔﯽ اﺳت!‬

‫‪ -۶‬ﺗﻼش درﺳﺖ‪ :‬ﺗﻼش ﺻﺤﯿﺢ ﻣﻌﻨﺎی ﺑﮫ ﺧﺼﻮﺻﯽ دارد و آن اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﮫ ھﺮ ﻓﺮدی در طﻮل طﯽ طﺮﯾﻖ‬ ‫‪‬‬
‫ھﺸﺘﮕﺎﻧﮫ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺣﺎل ﺧﻮدش ﭘﯿﺶ ﺑﺮود‪ .‬ﮐﺴﯽ ﮐﮫ ﺑﮫ دﻧﺒﺎل ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻋﺠﻮل ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺎ‬
‫ﻋﺠﻠﮫ ﭘﯿﺶ ﺑﺮود ﭘﯿﺶ از آن ﮐﮫ درﺳﮭﺎﯾﯽ را ﮐﮫ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﯿﺎﻣﻮزد آﻣﻮﺧﺘﮫ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻣﺎ ھﻤﭽﻨﯿﻦ اﯾﻦ ﺟﻮﯾﻨﺪه ﻧﺒﺎﯾﺪ دﭼﺎر‬
‫ﺗﻮاﺿﻊ و ﻓﺮوﺗﻨﯽ ﮐﺬب ﺷﺪه و ﻋﻘﺐ ﺑﻨﺸﯿﻨﺪ‪ .‬ھﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﺸﺨﺺ ﺧﻮد ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﻨﺪ و ﻧﺎ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺘﯽ‬
‫ﮐﮫ دﯾﮕﺮان ادﻋﺎ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ اﻣﮑﺎن ﭘﺬﯾﺮ اﺳﺖ‪ .‬اﺳﺘﺎد ھﻨﮕﺎﻣﯽ از راه ﻣﯿﺮﺳﺪ ﮐﮫ ﺷﺎﮔﺮد از ﻟﺤﺎظ ﻣﻌﻨﻮی آﻣﺎده ﺑﺎﺷﺪ و‬
‫ﻧﮫ آن زﻣﺎﻧﯽ ﮐﮫ ﺷﺎﮔﺮد ﮔﻤﺎن ﮐﻨﺪ ﮐﮫ آﻣﺎده اﺳﺖ‪ .‬ﺑﮫ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﮫ آﻧﮭﺎ را ﺷﺎﮔﺮد ﺧﻄﺎب ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ زﯾﺮا‬
‫داﻧﺸﯽ ﻧﺪارﻧﺪ‪ ،‬آﻧﮭﺎ ھﻨﻮز در ﺣﺎل ﯾﺎدﮔﯿﺮی ﻣﯿﺒﺎﺷﻨﺪ ودر ﺟﺎﯾﮕﺎھﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮐﮫ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻧﻈﺮی در ﻣﻮرد آﻣﺎده‬
‫ﺑﻮدﻧﺸﺎن داﺷﺘﮫ ﺑﺎﺷﻨﺪ!‬
‫‪ -٧‬ذھﻦ آﮔﺎھﯽ درﺳﺖ‪ :‬اﯾﻦ ذھﻦ اﻧﺴﺎن اﺳﺖ ﮐﮫ اﻋﻤﺎﻟﺶ را ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯿﮑﻨﺪ‪ ،‬ﻓﮑﺮ واﻟﺪ ﻋﻤﻞ اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺲ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﮫ‬ ‫‪‬‬
‫ﮐﺎری ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ اوﻟﯿﻦ ﻗﺪم را در اﻧﺠﺎم آن ﮐﺎر ﺑﺮداﺷﺘﮫ اﯾﺪ‪ ،‬ﺑﺮﺧﯽ از اﻓﮑﺎر ﺑﺴﯿﺎر ﻧﺎ ھﻤﺎھﻨﮓ ﻣﯿﺒﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻤﺎﯾﻼت‬
‫ﺟﺴﻤﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺰاﺣﻤﺘﯽ ﺑﺮای ﻓﺮد اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﯾﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺻﺪﻣﮫ ﺑﮫ او ﺷﻮد‪ ،‬ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﮐﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬
‫ﻣﯿﻞ ﺷﺪﯾﺪی ﺑﮫ ﺧﻮردن ﻏﺬاﯾﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ داﺷﺘﮫ ﺑﺎﺷﺪ اﯾﻦ ﻣﯿﻞ دردی ﺑﺮای آن ﻓﺮد اﯾﺠﺎد ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ اﻣﺎ زﯾﺎده ﺧﻮردن‬
‫اﯾﺠﺎد درد ﻣﯿﮑﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ اﯾﻦ را ﺑﮫ ﺧﺎطﺮ داﺷﺘﮫ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﮫ اﺣﺴﺎﺳﺎت ﮐﻮﺗﺎه ﻣﺪت ھﺴﺘﻨﺪ و ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎد ﮐﮫ در ﺣﺎل‬
‫ﺗﻐﯿﯿﺮ اﺳﺖ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ و ﻣﯽ روﻧﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺑﺴﯿﺎر ﻧﺎﭘﺎﯾﺪار ھﺴﺘﻨﺪ و ﻧﻤﯿﺘﻮان ﺑﮫ آﻧﮭﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﮐﺮد‪ .‬ﻓﺮد ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮫ‬
‫ﺧﻮدش ﺑﯿﺎﻣﻮزد ﮐﮫ در ھﻤﮫ ﺣﺎل ذھﻦ آﮔﺎھﯽ داﺷﺘﮫ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺪون ﺗﻮﺟﮫ داﺷﺘﻦ ﺑﮫ اﻣﯿﺎل در ﺣﺎل ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺧﻮد‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﺗﻌﻤﻖ درﺳﺖ‪ :‬ﮔﻮﺗﺎﻣﺎ ﺑﮫ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯿﺪاﻧﺴﺖ ﮐﮫ ﯾﻮﮔﺎ ﺑﮫ ھﯿﭻ طﺮﯾﻘﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮاﻧﺪ ﭘﺎﺳﺨﯽ ﺑﺮای دﺳﺘﺎوردھﺎی ﻣﻌﻨﻮی‬ ‫‪‬‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﯾﻮﮔﺎ ﺗﻨﮭﺎ ﯾﮏ ﺳﺮی ﺗﻤﺮﯾﯿﻨﺎﺗﯽ اﺳﺖ ﮐﮫ ذھﻦ را ﻗﺎدر ﺑﮫ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﯿﺴﺎزد‪ .‬ﯾﻮﮔﺎ ﺑﺮای ﻣﻄﯿﻊ‬
‫ﮐﺮدن ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ اواﻣﺮ ذھﻦ طﺮاﺣﯽ ﺷﺪه و ﺑﺮای ﺗﮑﺎﻣﻞ ﻣﻌﻨﻮی طﺮاﺣﯽ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ‪ .‬در ﺗﻌﻤﻖ ﺻﺤﯿﺢ ﻓﺮد‬
‫ﺑﺎﯾﺪ اﻓﮑﺎر ﻧﺎﻣﺮﺑﻮط ذھﻦ را ﮐﻨﺘﺮل ﮐﻨﺪ ﻓﺮد ﺑﺎﯾﺪ ﻧﯿﺎزھﺎی ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺧﻮﯾﺶ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻌﻤﻖ ﺻﺤﯿﺢ ﻓﺮد ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ‬
‫ﻣﺮاﻗﺒﮫ ﮐﻨﺪ )ﺗﻌﻤﻖ ﮐﻨﺪ( ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﺪون اﺳﺘﺪﻻل و ﺑﺎ ﺑﺼﯿﺮت ﺧﻮﯾﺶ درﺳﺖ را از ﻧﺎدرﺳﺖ ﺗﺸﺨ ﯿﺺ دھﺪ )‬
‫اﺳﺘﺪﻻل و ﺗﺮس دو ﺗﺮﻣﺰی ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﮫ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﻣﻌﻨﻮی ﺷﻤﺎ را ﮐﻨﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ(‪.‬‬

‫طﺮﯾﻖ ھﺸﺘﮕﺎﻧﮫ ﯾﮏ ھﺪف ﺣﻘﯿﻘﯽ دارد‪ ،‬ھﺪﻓﯽ ﮐﮫ اﻓﺮاد ﺑﺎ دﻧﺒﺎل ﮐﺮدن ﻣﺴﯿﺮش ﺑﮫ ﻧﺘﯿﺠﮫ ﻧﮭﺎﯾﯽ ﻣﻄﻠﻮب ﻣﯿﺮﺳﻨﺪ‪ ،‬آﻧﮭﺎ ﺑﮫ‬
‫ﻧﯿﺮواﻧﺎ دﺳﺖ ﻣﯿﺎﺑﻨﺪ‪ .‬ﻧﯿﺮواﻧﺎ در ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﮫ ﻣﻌﻨﯽ ﭘﺎﯾﺎن اﻣﯿﺎل اﺳﺖ ﭘﺎﯾﺎن ﺧﺸﻢ و طﻤﻊ اﺳﺖ‪ .‬ﭘﺎﯾﺎن ﯾﺎﻓﺘﻦ طﻤﻊ و دﯾﮕﺮ‬
‫ﺷﮭﻮات ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ‪ ،‬ھﺮ زن ﯾﺎ ﻣﺮدی را ﻗﺎدر ﻣﯿﺴﺎزد ﮐﮫ ﺑﮫ ﺳﻌﺎدت ﺑﺮﺳﻨﺪ‪ .‬ﻧﯿﺮواﻧﺎ رھﺎﯾﯽ از ﺟﺴﻢ ‪ ،‬رھﺎﯾﯽ از ﺷﮭﻮات و‬
‫ﺷﮑﻢ ﭘﺮﺳﺘﯿﮭﺎی ﮐﺎﻟﺒﺪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ و ﺑﮫ ھﯿﭽﻮﺟﮫ ﺑﮫ ﻣﻌﻨﯽ ﭘﺎﯾﺎن دادن ﺑﮫ ﺗﺠﺮﺑﯿﺎت‪ ،‬آﮔﺎھﯽ و ﯾﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬اﯾﻦ ﮐﺎﻣﻼ ﻧﺎدرﺳﺖ‬
‫ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد اﮔﺮ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﻧﯿﺮواﻧﺎ ﺑﮫ ﻣﻌﻨﯽ ﻣﻮﺟﻮدﯾﺖ در ﺣﺎﻟﺘﯽ از ﻧﯿﺴﺘﯽ اﺳﺖ ‪.‬اﯾﻦ اﺷﺘﺒﺎھﯽ اﺳﺖ ﮐﮫ اﻓﺮاد ﺟﺎھﻠﯽ ﻣﺮﺗﮑﺒﺶ‬
‫ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﮐﮫ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت را از اﺑﺘﺪا ﺑﮫ درﺳﺘﯽ درک ﻧﮑﺮده اﻧﺪ‪.‬‬

‫ﻧﯿﺮواﻧﺎ رھﺎﯾﯽ از ﺷﮭﻮات اﺳﺖ‪ ،‬رھﺎﯾﯽ از اﻧﻮاع ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ھﺎ و ﺗﻤﺎﯾﻼت ﺷﺮم آور ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ اﺳﺖ‪ .‬ﺣﺎﻟﺖ ﻧﯿﺮواﻧﺎ در ﯾﮏ‬
‫ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﻮص ﺑﻮدن اﺳﺖ‪ ،‬ﺧﺎﻟﺺ از آﻧﭽﮫ ﺑﮫ ﺷﮭﻮات ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻣﺎ وﻗﺘﯽ ﮐﮫ ﻓﺮد ﺑﮫ ﻧﯿﺮواﻧﺎ رﺳﯿﺪ‪ ،‬ﮐﮫ ھﻤﺎن‬
‫رھﺎﯾﯽ از ﺗﻤﺎﯾﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ اﺳﺖ‪ ،‬ﻓﺮد ھﻨﻮز در ﻣﺴﯿﺮ ﺧﻮد در آﻣﻮﺧﺘﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﻌﻨﻮی ﭘﯿﺶ ﻣﯿﺮود ﺗﺎ ﺑﮫ ﺳﻄﻮح‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﮫ ای از وﺟﻮد ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﮫ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﭼﯿﺰھﺎی ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﺮای ﯾﺎدﮔﯿﺮی ھﺴﺖ‪.‬‬

‫ﺳﻔﺎرش ﺷﺪه ﮐﮫ اﻓﺮاد ﻣﻄﺎﻟﻌﮫ ﮐﻨﻨﺪ و ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻘﺪس را ﺧﻮاﻧﺪه و ﺑﺎ دﻗﺖ ﺑﮫ آﻣﻮزه ھﺎی آﻣﻮﺧﺘﮫ ﺷﺪه اﻓﺮاد ﺧﺮدﻣﻨﺪ ﮔﻮش‬
‫دھﻨﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﭼﮫ ﺗﻤﺎم ﮐﻠﻤﮫ ھﺎی ﭼﺎپ ﺷﺪه و ﻧﻮﺷﺘﮫ ﺷﺪه ﺗﻨﮭﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮫ ﻋﻨﻮان ﺳﻮﺧﺘﯽ ﺑﺮای ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ذھﻨﯽ ﻓﺮد اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮﻧﺪ‪،‬‬
‫ﮐﮫ وﻗﺘﯽ ﻓﺮد ﺗﺠﺮﺑﮫ ای ﮐﺴﺐ ﮐﺮد ﺑﺘﻮاﻧﺪ آن ﺗﺠﺮﺑﮫ را ﺑﺎ ﺣﻘﺎﯾﻖ ﺑﺰرﮔﯽ ﮐﮫ ﺗﻮﺳﻂ دﯾﮕﺮان ﻣﻄﺮح ﺷﺪه ﻣﻄﺎﺑﻘﺖ دھﺪ اﯾﻦ‬
‫ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﮐﮫ ﺑﺎ اﺗﮑﺎ ﺑﮫ ﺗﺌﻮری ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ زﯾﺎدی ﻧﺨﻮاھﯿﺪ ﮐﺮد‪ ،‬ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮدی ﺗﺠﺮﺑﯽ وھﻤﭽﻨﯿﻦ داﻧﺶ آﻣﻮزی ﺑﺮای‬
‫ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﮑﺘﻮب ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ .‬ﮔﻔﺘﮫ ﻣﯿﺸﻮد ﮐﮫ ﯾﮏ ﺗﺼﻮﯾﺮ ارزﺷﯽ ﻓﺮاﺗﺮ از ھﺰار ﮐﻠﻤﮫ دارد اﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﮐﮫ ﯾﮏ ﺗﺠﺮﺑﮫ‬
‫ارزﺷﯽ ﻓﺮاﺗﺮ از ھﺰار ﺗﺼﻮﯾﺮ دارد‪.‬‬
‫در زﻧﺪﮔﯽ ﭘﺮ ھﯿﺎھﻮی اﻣﺮوزی ﺷﺎﯾﺪ ﻧﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﮫ ھﻤﮫ ﺣﻘﺎﯾﻖ اﺻﯿﻞ دﺳﺖ ﯾﺎﺑﯿﺪ اﻣﺎ اﯾﻦ را ﺑﮫ ﻋﻨﻮان ﺷﮑﺴﺖ ﻧﺒﯿﻨﯿﺪ زﯾﺮا ﭼﻨﯿﻦ‬
‫ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬ﺗﻼش ﺑﺮای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در اﯾﻦ زﻧﺪﮔﯽ ﺑﮫ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﯽ ﺑﻌﺪ ﮐﻤﮏ ﺧﻮاھﺪ ﮐﺮد‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮای ﺑﻮدا ﺷﺪن ﺑﺪون در‬
‫ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﺮاﯾﻂ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻼش ﮐﻨﯿﺪ ‪ .‬ﺗﻨﮭﺎ ﭼﯿﺰی ﮐﮫ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮫ آن ﺗﻮﺟﮫ ﮐﻨﯿﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﮫ ﭼﮫ طﻮر زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟ آﯾﺎ‬
‫ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﯿﺎﻧﮫ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟ آﯾﺎ ﺑﺮ اﺳﺎس ﻗﻮاﻧﯿﻦ طﻼﯾﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﮐﮫ ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﭼﻨﺎن ﮐﻦ ﮐﮫ دوﺳﺖ داری ﺑﺎ‬
‫ﺗﻮ ﭼﻨﺎن ﮐﻨﻨﺪ؟ اﮔﺮ ﭼﻨﯿﻦ اﺳﺖ آﻧﮕﺎه ﺷﻤﺎ در ﻣﺴﯿﺮ ﺑﻮدا ﺷﺪن ھﺴﺘﯿﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﺎ داﺷﺘﻦ اﻓﮑﺎر ﺧﺎﻟﺺ اﻓﮑﺎر ﻧﺎﺧﺎﻟﺺ را از‬
‫ذھﻨﻤﺎن دور ﻧﮕﮫ ﻣﯿﺪارﯾﻢ و ﭼﯿﺰی را ﮐﮫ ﺑﮫ آن ﭘﺲ از ﺧﺮوج از ﮐﺎﻟﺒﺪ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﺎن ﺑﺎز ﻣﯿﮕﺮدﯾﻢ را ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ‪ .‬زﯾﺮا‬
‫ھﺮ ﮐﺎری ﮐﮫ ﺷﻤﺎ در اﯾﻨﺠﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﯿﺪھﯿﺪ ﺑﮫ ﻧﻔﻊ ﺧﻮد ﻣﺎورﯾﯽ ﺗﺎن ﺧﻮاھﺪﺑﻮد ﭘﺲ ﺑﮫ ﻧﻔﻊ ﺧﻮد ﺷﻤﺎ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد‪ ،‬زﯾﺮا ﺷﻤﺎ‬
‫ﯾﮑﯽ ھﺴﺘﯿﺪ‪.‬‬

‫در زﻧﺪﮔﯽ ﭘﺮ ھﯿﺎھﻮی اﻣﺮوزی ﺷﺎﯾﺪ ﻧﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﮫ ھﻤﮫ ﺣﻘﺎﯾﻖ اﺻﯿﻞ دﺳﺖ ﯾﺎﺑﯿﺪ اﻣﺎ اﯾﻦ را ﺑﮫ ﻋﻨﻮان ﺷﮑﺴﺖ ﻧﺒﯿﻨﯿﺪ زﯾﺮا ﭼﻨﯿﻦ‬
‫ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬ﺗﻼش ﺑﺮای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در اﯾﻦ زﻧﺪﮔﯽ ﺑﮫ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﯽ ﺑﻌﺪ ﮐﻤﮏ ﺧﻮاھﺪ ﮐﺮد‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮای ﺑﻮدا ﺷﺪن ﺑﺪون در‬
‫ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﺮاﯾﻂ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻼش ﮐﻨﯿﺪ ‪ .‬ﺗﻨﮭﺎ ﭼﯿﺰی ﮐﮫ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮫ آن ﺗﻮﺟﮫ ﮐﻨﯿﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﮫ ﭼﮫ طﻮر زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟‬

‫آﯾﺎ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﯿﺎﻧﮫ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟ آﯾﺎ ﺑﺮ اﺳﺎس ﻗﻮاﻧﯿﻦ طﻼﯾﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﮐﮫ ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﭼﻨﺎن ﮐﻦ ﮐﮫ دوﺳﺖ داری‬
‫ﺑﺎ ﺗﻮ ﭼﻨﺎن ﮐﻨﻨﺪ؟ اﮔﺮ ﭼﻨﯿﻦ اﺳﺖ آﻧﮕﺎه ﺷﻤﺎ در ﻣﺴﯿﺮ ﺑﻮدا ﺷﺪن ھﺴﺘﯿﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﺎ داﺷﺘﻦ اﻓﮑﺎر ﺧﺎﻟﺺ ا ﻓﮑﺎر ﻧﺎﺧﺎﻟﺺ را از‬
‫ذھﻨﻤﺎن دور ﻧﮕﮫ ﻣﯿﺪارﯾﻢ و ﭼﯿﺰی را ﮐﮫ ﺑﮫ آن ﭘﺲ از ﺧﺮوج از ﮐﺎﻟﺒﺪ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﺎن ﺑﺎز ﻣﯿﮕﺮدﯾﻢ را ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ‪ .‬زﯾﺮا‬
‫ھﺮ ﮐﺎری ﮐﮫ ﺷﻤﺎ در اﯾﻨﺠﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﯿﺪھﯿﺪ ﺑﮫ ﻧﻔﻊ ﺧﻮد ﻣﺎورﯾﯽ ﺗﺎن ﺧﻮاھﺪﺑﻮد ﭘﺲ ﺑﮫ ﻧﻔﻊ ﺧﻮد ﺷﻤﺎ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد‪ ،‬زﯾﺮا ﺷﻤﺎ‬
‫ﯾﮑﯽ ھﺴﺘﯿﺪ‪.‬‬

‫ﻟوﺑﺳﺎﻧﮓ راﻣﭘﺎ‬
‫‪@RastarLib‬‬