CELEM WF wg Barta Crum jest
przygotowanie ucznia do
samodzielnego,
satysfakcjonującego,
całożyciowego uczestnictwa w
KF.
(do samodzielnej sprawności,
uzdolnień uczestnictwa w
ruchu)
CELE INSTRUMENTALNE
(kształcenia) -Rozwój
wszystkich zdolności
motorycznych
- władanie własnym ciałem
- wiedza o organizmie,
potrzebach,
Kształtowanie sprawności i jej
kontrola
- higiena, żywienie,
wypoczynek
ZASADA WSZECHSTRONNOŚCI
-rozgrzewka kształtująca na
różne partie ciała,
- praca dominującą i słabszą
ręką (harmonijny rozwój)
- wykorzystywanie sprzętów i
przyborów,
-dbanie o prawidłową postawę
ciała, włączać uczniów do
współodpowiedzialności za
lekcję
KSZTAŁTOWANIE SIŁY
-Kształtowanie siły poprzez
wszechstronne pobudzanie
(pozycje niskie dla młodszych)
- kształtowanie siły
ukierunkowanej (stopniowe
utrudnianie, dodawanie ćw
siłowo-szybkościowych)
-kształtowanie siły wybranych
grup mięśniowych (lepsze
opanowanie techniki ruchu)
METODA PRZEKAZYWANIA
WIEDZY
- pokaz (żywy pokaz lub
wykorzystanie środków
dydaktycznych; plansz, filmów)
-opis (od inf ogólnych do
szczegółu, dla starszych)
-opowiadanie (wielopodmiotowe i
dynamiczne, dla młodszych)
-Pogadanka (rozmowa z
nauczycielem a uczniami)
-Dyskusja i wykład
CEL NACZELNY- dążymy przez
cały okres edukacji.
- Doskonali ciało
- funkcje psychomotoryczne
-wiedzę
- umiejętności
- nawyki
- postawy wobec KF
CELE OPERACYJNE – ja jedną
lekcję lub tok lekcyjny
UMIEJĘTNOŚCI
MOTORYCZNOŚĆ
WIADOMOŚCI
POSTAWA
ZMIENNOŚĆ PRACY
- częsta zmiana PW do ćw
- przeplatać ćw statyczne
dynamicznymi
- przeplatać ćw tak, aby
następne oddziaływało na inne
mięśnie i motoryczność
- zmienność miejsca zajęć
- przeplatane trudne ćw z
prostymi
KSZTAŁTOWANIE
WYTRZYMAŁOŚCI
- zwiększanie poziomu wydolności
organizmu do długotrwałego
przeciwstawiania się zmęczeniu
przez wysiłek fizyczny
- mniej intensywne a dłużej
trwające
Marszobieg, dłygotrwały bieg, GiZ,
ćw muzyczno-ruchowe
- jednostajne (ciągły bieg 3km)
-zmienne (zmiana intensywności
przez nauczyciela)
METODA ZDOBYWANIA
WIEDZY
-praca z książką (funkcja
motywująca, dydaktyczna i
wychowawcza)
- opisywanie i rysowanie
postaci
Wywiad
CELE KIERUNKOWE
- kształtowanie trwałych
postaw wobec KF
- postawa wobec własnego
ciała
- jego budowy, sprawności
- higiena
-zdrowie
PODMIOTOWE TRAKTOWANIE
UCZNIA -humanistyczne
podejście, prawo do bycia
samodzielnym i niezależnym,
ponoszenie odpowiedzialności
za swoje postępowanie ,
poszanowanie godności
osobistej uczniów, czyli
umacnianie u nich poczucia
własnej wartości
ZASADA STOPNIOWANIA
NATĘŻENIA WYSIŁKU
- od mało intensywnych po
bardziej intensywne
-Największa intensywność w ¾
lekcji
- zadania emocjonalne pod koniec
lekcji
- ćw z obciążeniem poprzedzane
ćw przygotowawczymi
- od ruchów na partie mm do
ruchów globalnych
KSZTAŁTOWANIE KOORDYNACJI –
zdolność do złożonych stosunków
koordynacyjnych aktów
ruchowych (zaradność
motoryczna człowieka)
- ograniczenia czasowe - sygnały
wzrokowe i słuchowe
GIBKOŚĆ – umożliwia wykonanie
ruchów o dużej obszerności.
Kształtowanie polega na
zwiększeniu ruchomości stawów.
CZYNNOŚCI NAUCZYCIELSKIE
Przygotowawcze
Informacyjne
Motywujące
Naprowadzające
Kontrolne
Korekcyjne
Zabezpieczające
MIEJSCE ĆW
Temperatura, ustawić uczniów
bokiem do słońca , Sprawdzić
miejsce ćw
DOBÓR ĆWICZEŃ
Maksymalnie wykorzystać sprzętu,
przyborów i ustawienia, zasada
jednego niebezpieczeństwa, nowe
ćw to niebezpieczne ćw
NAUCZYCIEL
- dobór słownictwa
-dobre ustawienie do grupy
- ubiór sportowy
- bycie przy zespole gdzie jest
niebezpieczeństwo
ZAJĘCIA W ZESPOŁACH-
Jeden uczeń ćwiczy, drugi
asekuruje, inny się przygląda,
odpoczywa
- TRYB RÓWNOLEGŁY- każdy
zespół wykonuje to samo, gdy
uczymy ćwiczeń bezpiecznych lub
doskonalimy łatwe elementy, bez
asekuracji
- TRYB ZMIENNY- każdy zespół
wykonuje inne zadanie, gdy są
trudne ćwiczenia, niebezpieczne,
mamy do dyspozycji mało sprzętu
PRAKSEOLOGICZNY MODEL WF
Prakseologia- nauka o normach i zasadach
skutecznego działania
- diagnoza- stanowi przygotowanie do
działania; osobnicza- (stan zdrowia,
postawa ciała, uzdolnienia ruchowe)
Grupowa (zwartość grupy, interakcje
między członkami)
Środowiskowa (nastawienie do KF,
możliwość współpracy z dyrektorem,
rodzicami, teren, warunki klimatyczne)
NAWYK RUCHOWY- nabyta lub
wyuczona czynność
spostrzegawczo-ruchowa,
pozwalająca na uzyskiwanie
przewidywanych wyników
działania z dużą pewnością
siebie, minimalną stratą czasu,
energii i często w stanie
nieświadomości
KIEROWANIE GRUPĄ
-Określić kierunek powrotu
-Wykorzystywanie punktów
orientacyjnych
-aby zespoły sobie nie
przeszkadzały
- używanie gwizdka
POSŁUGIWANIE SIĘ SPRZĘTEM
- porządek w magazynie
- rozdanie sprzętu
Pokazanie i opis mało znanego
- przenoszenie sprzętu z właściwą
ilością uczniów
ZAJĘCIA W ZESPOŁACH Z
ZADANIAMI DODATKOWYMI-
gdy liczba uczniów jest duża
lub ćw długo trwa, lepiej
zastosować ćw które angażują
inne mięśnie, powinny być
proste i znane,
FORMA OBWODOWA – obwód
ćwiczebny, każde stanowisko
inne ćw, wyznaczony czas ćw
oraz przerwa między stacjami,
uczeń kończy tam gdzie zaczął
PROGNOZA- przewidywanie co
może się stać w określonym czasie
w wyniku określonych działań, a
także naturalnych procesów
rozwojowych.
Przeprowadzanie diagnozy;
- obserwacje, rozmowa z uczniem,
testy sprawności, analiza
dokumentów, inf pozyskane od
osób, rozmowa z dyrekcją, media
SPOSÓB KORYGOWANIA BŁĘDÓW
-szybki- przerwij ćwiczenie, jeszcze raz
pokaż i objaśnij główny błąd, a następnie
pozwól wielokrotnie powtarzać uczniowi
ćwiczenie, wskazuj na czynniki
warunkujące poprawność i skuteczność
wykonania zadania (zasada świadomości)
-synchroniczny- czyli poprawianie błędów
w trakcie wykonywania przez ucznia
ćwiczenia, ale tylko w trakcie ćwiczeń
rytmicznych ( marszy, bieg z grupą) lub w
trakcie innych ćwiczeń skrótowe (hasłowe)
przypomnienie wielokrotnie wcześniej
powtarzanych korekt.
-opóźniony- czyli usuwanie przyczyny
powstawania błędu, a nie samego błędu.
Jeżeli grupa lub uczeń pomimo
wielokrotnych powtórzeń i korekt nie radzi
sobie z ćwiczeniem zastanów się, jaka
może być tego przyczyna .Usuń najpierw
przyczynę, a potem wróć do nauczania.
FORMA FRONTALNA- w tym
samym czasie wykonują w tym
samym tempie tą samą ilość
powtórzeń te same ćw
(rozgrzewka, aerobik, taneczne)
FORMA INDYWIDUALNA- w
stworzonych przez nauczyciela
warunkach uczeń wykonuje
wybrane przez siebie ćw (ma
swobodę)
FORMA STACYJNA
(STRUMIENIOWA/TOR)-
strumieniem, do kształcenia
ogólnej lub poszczególnych
zdolności motorycznych lub
doskonalenia
PODZIAŁ UCZNIÓW
-podział losowy(odliczanie do 3)
- podział celowy- nauczyciel albo
uczniowie decydują kto należy do
formy,
-zastępy stałe – w celu uzyskania
dobrej współpracy, wzajemnego
szacunku, tworzy nauczyciel
- zastępy sprawnościowe- gdy chcemy
zróżnicować trudności(poziom
sprawności ogólnej ucznia)
-zastęp sprawnościowy zmienny- aby
móc zróżnicować trudność zadania
pod względem umiejętności
- pary – aby partner stawiał opór lub
gdy nie ma miejsca na Sali
- drużyny – współzawodnictwo
PLANOWANIE- cel działania i
środki do osiągnięcia założonego
celu edukacyjnego
REALIZACJA PLANU-działania
zgodne z przygotowanym planem
OCENA WYNIKU- porównywanie
osiągniętych wyników pracy
dydaktyczno-wychowawczej z
założonymi celami
ŚRODKI DYDAKTYCZNE
-obiekty
-urządzenia
- przybory
-przyrządy typowe i nietypowe
SYSTEMATYKA ĆW
-porządkowe- wprowadzają ład i
porządek, zapewniają
bezpieczeństwo ćwiczącym,
związane z przygotowaniem do
zajęć, czynności porządkowe jak
obecność, odliczanie, marsze i
biegi kierunkowe
-kształtujące- kształtowanie
postawy ciała oraz sprawności
motorycznej, głównie stanowią
rozgrzewkę, obejmują wybraną
partię mięśniową w różnych PW
PROCES NAUCZANIA TECHNIK
RUCHU (7 OGNIW)-
ROZWÓJ PSYCHOFIZYCZNY
UCZNIA –(3-4) – stosowanie
metod ścisłych, dużo elementów
technicznych, pokaz z opisem ćw,
dodatkowe obciążenia w ćw
siłowych, kształtowanie
wytrzymałości, zajęcia na różnych
obiektach, ćw z muzyką, zwracać
uwagę na postawę ciała
WSKAZANIA; nie unikać trudnych
ćw, wprowadzać GiZ, proponować
atrakcyjne formy, pomoc N w
trudnych ćw, organizacja zawodów
sportowych- zysk autorytetu N
FORMY PRACY SZKOŁY W
ZAKRESIE KF (SKS, UKS) – CELE
- wszechstronny rozwój
organizmu, rozwój sprawności
kondycji i koordynacji oraz
przekazywanie wiadomości i
umiejętności, wykształcenie
umiejętności ruchowych,
przekazanie inf U o bezpiecznej
organizacji zajęć w różnych
warunkach, zachęcenie do udziału
w zawodach sportowych itp.
PLAN ROCZNY
-(UMWP)
- cykle tematyczne – od 2-8 lekcji pod
SYSTEMATYKA ĆW
- użytkowo-sportowe-
kształtowanie wszystkich zdolności
motorycznych, ruchy naturalne
(ćw użytkowe) i techniki sportowe
(ćw sportowe) angażują wiele
partii mięśniowych naraz (ćw
globalne), stosowane wyłącznie
po rozgrzewce
- uzupełniające- uzupełniają i
uatrakcyjniają lekcję, kształtują
inwencje twórczą, pomaga w
odpoczynku i relaksacji, mogą być
w każdej części lekcji
PODSTAWA PROGRAMOWA
KSZTAŁCENIA ogólnego (MEN)
(cele, zadania szkoły, treści
nauczania, skazania do realizacji)
Etapy (kl.I – II, III, IV – VI,
gimnazjum, szkoły
ponadgimnazjalne)
Programy autorskie danej szkoły –
dla klas – cele etapowe
- rozporządzenie ministra edukacji
zawiera główne cele edukacyjne,
kanon, treści oraz wymaganych
osiągnięć edukacyjnych dla
poszczególnych etapów edukacji,
obowiązuje w całym kraju
ROZWÓJ PSYCHOFIZYCZNY UCZNIA
(wiek dorastania)- aby uczeń był
świadomy usprawniania własnego
organizmu, nie stosować max
obciążeń przy ćw siłowych (nie
ukształtowany kościec), nie obawiać
się ćw wysiłkowych, zwracać uwagę
na dynamicznie kształtującą się
postawę ciała- można w tym okresie
korygować sylwetkę, WSKAZANIA;
liczyć się z zainteresowaniami
uczniów, zwracać uwagę na formę
wypowiadanych uwag do ucznia,
organizować atrakcyjne formy
spędzania czasu wolnego, starać się o
aktywne uczestnictwo uczniów,
urozmaicać lekcje, nawiązywać
kontakty N z U, sprawiedliwość
INTEGRACJA - to sposób nauczania,
mający na celu pokazywanie związków
między wszystkimi kierunkami czy
zakresami edukacji oraz ukazywanie
nauki jako całości. To łączenie
elementów w całość, ale ta całość nie
jest sumą elementów, ale jest nową
jakością. W przypadku edukacji
integracja to forma nauczania, której
celem jest pokazywanie związków
między wszystkimi przedmiotami oraz
ukazywanie nauki jako całości. Istotą
integracji jest nabywanie kompetencji
poprzez aktywne działanie, uczenie
się wszystkimi zmysłami.
KONSPEKT ZASADY
OPRACOWANIA
SYSTEMATYKA ĆW
-uspakajające- ćw oddechowe,
korekcyjne, rozciągające,
rozluźniające, joga, medytacja
itp
ROZWÓJ PSYCHOFIZYCZNY UCZNIA –
(1-2klasa) Aktywność ruchowa ma
charakter globalny, drobne mięśnie
muszą być trenowane, od przyborów
dużych po mniejsze, krótkie
intensywne wysiłki, poświęcanie czasu
na samoobsługę związaną z
przygotowaniem do zajęć, zwracać
uwagę na ćw korekcyjne i kształtujące
prawidłową postawę, stosować
wysiłki siłowe, kształtowanie
wytrzymałości, hartować organizm
ucznia, wprowadzać gry i zabawy z
koordynacją WSKAZANIA:
wprowadzać prace w grupach, różne
PW, krótkie i konkretne objaśnienie,
używani różnorodnych metod i form
SYSTEMATYKA METOD
REALIZACJI ZADAŃ
RUCHOWYCH WG
STRZYŻEWSKIEGO
- MRZ ściśle określonych -
reproduktywne
Metoda naśladowcza - ścisła
Metoda zadaniowa - ścisła
Metoda programowanego
uczenia się
- MRZ częściowo określonych-
proaktywne
Metoda zabawowa —
naśladowcza
-MRZ problemowych-
INTEGRACJA
MIĘDZYPRZEDMIOTOWA – Jest to
integracja między przedmiotami
szkolnymi których treści mogą
przenikać między sobą dzięki czemu
uczniowie np. zdobywają wiedzę z
jednego przedmiotu kształtując np.
zdolności motoryczne
-INTEGRACJA OGÓLNOSZKOLNA –
Wszyscy N bez względu na nauczany
przedmiot powinni współuczestniczyć
w wychowaniu ucznia realizować
zadania ważne z pkt widzenia ucznia
oraz społeczne
INDYWIDUALIZACJA
Jest to respektowanie indywidulanego
tempa uczenia się oraz różnice
rząd
- cele operacyjne – U;1 element
nauczany + kilka doskonaleń albo brak
nauki i samo doskonalenie
-M jedna, rozwijana w całym cyklu
-W-jedna, rozwijana w całym cyklu
- P-jedna, dla całego cyklu
Budżet godzin- planowanie form
aktywności ruchowej i zdolności
motoryczne
- uwzględnianie pory roku
- formy aktywności; zespołowe i
indywidualne
- część wstępna 15min (obecność,
motywacja, rozgrzewka)
- część główna (20-25min)-
kształtowanie umiejętności,
doskonalenie, rozwijanie zdolności
twórczych
- część końcowa (ok.5 min)-
uspokojenie,czynności
organizacyjne, nastawienie do
samodzielnej pracy,
osobowościowe uczniów.
Dostosowanie środków, wymagań i
metod do rzeczywistych możliwości
ucznia (fizycznych, intelektulanych,
emocjonalnych) Stworzenie takich
warunków w których uczeń może
działać we właściwym tempie
Cele;-Samoakceptacja siebie
- wszechstronny rozwój
- poprawienie wyników u słabszych i
mniej sprawnych uczniów,
Podniesienie wyników uczenia się u
zdolnych i sprawniejszych