1.

Gra - jest to czynność o ustalonych zasadach, w której udział bierze zwykle kilka osób (rzadziej
jedna), w celach rozrywkowych. Od innych rozrywek grę oddziela istnienie ścisłego zbioru zasad gry,
od innych skodyfikowanych czynności jej rozrywkowy charakter.

Podział gier ruchowych: gry proste, złożone, przejściowe, specjalistyczne, drużynowe

Zabawy - to taki rodzaj aktywności w której dominują naturalne formy ruchu a reguły i zasady w nich
obowiązujące są proste. Jeśli w zabawach wprowadzona jest rywalizacja to powinna mieć charakter
indywidualnego współzawodnictwa o to kto najlepiej, najszybciej, najładniej wykonał ćwiczenie,
biorąc pod uwagę dominujący charakter czynności ruchowych w zabawach.

Wyodrębniono następujące rodzaje: Zabawy ze śpiewem przy muzyce, Zabawy ożywiające,

Zabawy orientacyjno-porządkowe, Zabawy na czworakach, Zabawy bieżne, Zabawy rzutne, Zabawy
koordynujące, Zabawy kopne, Zabawy skoczne, Zabawy z mocowaniem i dźwiganiem.

Zabawy rzutne;
Rzut do celu lub na odległość- dzieci i młodzież a także dorośli. Wykorzystanie rzutów podczas zabaw
i gier wymaga poza umiejętnością rzucania i celowania, także usprawnienie fizyczne zwłaszcza siły.
Rzut z rozbiegu- wśród nich rzuty do celu sprzyjają kształtowaniu koordynacji wzrokowo- ruchowej.
- poczta
- łapanka, klaskanka
- szkoła piłek

Zabawy kopne;
Stanowią głównie zainteresowanie chłopców i mężczyzn. Zabawy tego rodzaju umożliwiają
wykazaniu się zręcznością, sprzyja doskonaleniu ruchów kończyn dolnych. Sprzyjają kształceniu
zręczności, siły, szybkości i wytrzymałości.

2. Obwód Stacyjny - Na wyznaczonym obszarze np. sala gimnastyczna wyznaczam kilka stanowisk,
na których umieszczam odpowiednie przybory i przyrządy. Na każdej stacji dzieci realizują określone
zadania ruchowe. Stacje rozmieszczam na obwodzie koła. Rozpoczęcie, zmiana stanowisk i
zakończenie ćwiczeń odbywają się na sygnał wzrokowy lub słuchowy. Czas trwania ćwiczenia od 1
do 3 minut. Przed rozpoczęciem ćwiczeń starannie objaśniam każde ze stanowisk, następnie dzielę
uczniów na grupy. Każda z nich przechodzi wszystkie stanowiska i realizuje określone zadania
ruchowe.

Tor przeszkód – jest to konkurencja polegająca na rywalizacji dwóch lub więcej sztafet, przy
równoczesnym połączeniu kilku konkurencji, np.: bieg w workach, toczenie hula hop.

3. Rola Prowadzącego – w grach i zabawach to kształtowanie umiejętności umysłowych,

spostrzeganie, wyobrażanie, pamięć i uczenie się u dziecka. Prowadzący uczy wrastać dzieci w
społeczeństwo i środowisko. Podporządkowuje się zasadą które mobilizują je do doskonałego
wykorzystania zakładanego zadania. Dziecko stara się dostosować swoją działalność do przyjętych
reguł w sposób nie wymuszony można przybliżyć mu świat i wartości ludzi dorosłych oraz określony
system zasad moralnych takich jak: odpowiedzialność, uczciwość, sprawiedliwość, obowiązkowość,
umiejętność współżycia w zespole. Dobrze zorganizowane zabawy stwarzają możliwość kształtowania
odpowiednich cech charakteru takich jak: opanowanie, wytrwałość, koleżeństwa.

4. Metodyka prowadzenia zajęć – odpowiednie przygotowanie prowadzącego do prowadzenia zajęć,

odpowiednia organizacja, przeprowadzenie i zakończenie gry ruchowej, wyjaśnienie zasad
sędziowania gier, zabawa polega na akcji i fabule, przedstawienie reguły i czynności w zabawie,
prosto wytłumaczone reguly.