A fog felépítése és a szájápolás fontossága

A szájüregben található fog élő szervezetekből épül fel. Gyökerük fogmederbe ágyazódik.
Alapanyaguk a dentin, melyet a gyökér felületén cement-, a korona felszínén pedig az igen
ellenálló zománcréteg borít. A fogüregben ereket és idegeket tartalmazó kötőszövet (fogbél)
van. A felnőtt emberek teljes fogazata 32 fogból áll: az alsó és felső fogsorban elől 4-4 véső
alakú metszőfog végzi a harapást, kétoldalt 5-5 örlőfog (zápfog) pedig a rágást. Az utóbbiak
közül 2-2 kisörlő (előzápfog) és 3-3 nagyörlő (utózápfog). A metsző és zápfogak között
mindenütt 1-1 hegyes, kúpos szemfog található.
A csecsemők szájában először a tejfogak jelennek meg. Ezek között nagyörlők nincsenek,
ezért a tejfogak száma 20. Hatéves kor után- általában a felső metszőfogakkal kezdődően-
fokozatosan kihullanak a tejfogak, és helyükön a maradandó fogak nőnek ki. Ez a folyamat
a fogváltás.
A fogazat felépítésében részt vevő fogak típusát fogképlettel jelölik. A fogképlet sorban
egymás után a felső és az alsó állkapocsban található metsző-, szem-, kisörlő és nagyörlő
fogak számát adjs meg. Az ember maradandó fogának fogképlete:
Különbségek a tej- és a maradandó fog között:
 Szilárdság
 A tejfogaknak nincs gyökere
 20 tejfog van, mely 6 hónapos kortól kezd nőni
 32 maradandó fog 6 éves korban kezd cserélődni
Fogszuvasodás:
Ha a zománc felszíne és a rajta lévő plakk között zajló biokémiai folyamatok eredményeként,
a ph a kritikus érték (ph 5,2-5,7) alá csökken, a zománcból ásványi anyagok oldódnak ki.
Megelőzés:
 helyes táplálkozás
 fluoridos fogkrém használata
 rendszeres fogmosás (min. 2 percig tartson)
 szájápolás, tisztítsuk a nyelvünket és a szájüreget is
 rendszeres fogorvosi ellenőrzés
 fogkövet rendszeresen távolítsuk el.
Ásványi anyagok:
 kalcium: kemény sajtok, tej
 fluor: tea, fogkrém
 D-vitamin: tojás, máj
Fogszabályozás:

1
 Esztétikus mosoly
 Megfelelő rágófunkció
 Jól beállított harapásnál a rágóízület tehermentes
 Könnyebb tisztíthatóság, így a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzhetők,
fogaink tovább megtarthatók

Az emberi fogazat (latinul dens) felnőttkorban 32, gyermekkorban 20 db (tejfogak)

fogból áll. A fogsort fognegyedekre osztottuk: jobb alsó, jobb felső, bal alsó, bal
felső. Középen a két metszőfog, mellette a szemfog, majd a kisörlők és végül a

nagyörlő k, -melyek csak felnőtt korban

jönnek ki. Képletesen: 3212/2123
A fogak a fogmederben ülnek. Harapáskor a felső fogsor előrébb áll. A metsző és
szemfogak egygyökerűek, az örlők pedig háromgyökerűek. Rögzítésükről
a gyökérhártya és a fogíny gondoskodik. Több gyökér esetén a foggyökér.
A fogíny felett lévő részt koronának nevezzük. A fogmederben található rész a gyökér,
az íny felső széle és a fogmeder közötti rész a fognyak. A koronát zománc réteg
borítja (testünk legkeményebb szövete). A zománc alatt található a dentin. Belsejében-
a fogüregben- sok ideg fut össze, ezek alkotják a fogbelet. A fog gyökerét cement
borítja (csontszövet), kevésbé ellenálló.
A pépes cukros ételektől lepedék képződik, valamint a nyálból kicsapódó sók is
elősegítik a lepedékképződést. Így baktériumok szaporodnak el, melyek savas anyagot
termelnek. Ez feloldja a zománcot, majd a dentint kezdi bontani: a fog szuvasodik.
Ezért az evés utáni fogmosás nagyon fontos, valamint hogy fél évente rendszeresen
járjunk fogorvoshoz, ha pedig lyukat talál, minél előbb tömessük be, mert ha lyuk
megnagyobbodik gyökérkezelésre lehet szükség, vagy legrosszabb esetben ki kell
húzni a fogat. Ilyenkor minél előbb pótolni kell azt. Ha pedig valaki hajlamos a

2
fogkőképződésre, célszerű fogorvos segítségét kérni. Fontos a rendszeres napi
többszöri fogmosás.
Az egészséges fogazat kialakulásához hozzájárul a helyes táplálkozás, a szükséges
ásványi anyagok, vitaminok megfelelő bevitele a szervezetbe, valamint a cukros,
pépes ételek kerülése. Fontos a kalcium, melyet leginkább a tejtermékekben találunk
meg illetve különböző kalciumkészítményekben. A kalcium bevitel és a rendszeres
fogorvos látogatás különösen fontos várandós kismamák számára, mert a magzat
fejlődése során az anyától vonhatja el a csontképzéshez szükséges kalciumot és az
anya foga könnyen károsodhat. Fontos még a fluor, a D- vitamin (állati eredetű
zsiradékok) és a B2 vitamin (tej, sajt, tojás, hús) a fogképzés szempontjából.