‫ما المقصود بمصطلح تطوير الذات؟‬

‫عملية التطوير الذاتي عملية غير محدودة‪ ،‬إذ تتضمن العديد من أساليب تنمية الذات واألنشطة الرسمية وغير الرسمية‪ ،‬بهدف‬
‫تطوير مهارات الفرد وقدراته‪ ،‬ويدل مصطلح تطوير الذات على مجموعة مختلفة من األدوات‪ ،‬واألساليب‪ ،‬والتقنيات‪ ،‬التي يتم‬
‫استخدامها لتحسين من آداء الفرد‪ ،‬وبالتالي إنجاز كافة المهام الموكلة له بمجهود أقل‪ ،‬وبإتقان أكبر‪ ،‬وبتكلفة ممكنة وإن كانت‬
‫‪.‬صعبة‬

‫يمكن اعتبار أن تطوير الذات يكون بمثابة المجهود المبذول من قبل اإلنسان حتى يصبح شخص أفضل‪ ،‬من خالل االستعانة بـ‬
‫أساليب تطوير الذات التي تتضمن عدة نقاط هامة‪ ،‬منها‪ :‬تحديد نقاط القوة لديه للتحسين منها‪ ،‬ونقاط الضعف للتعلم كيفية التغلب‬
‫‪.‬عليها‪ ،‬من خالل زيادة قدراته ومهاراته وإمكانياته‬

‫السبب وراء رغبة األفراد في تطوير الذات‬

‫يسعى اإلنسان إلى تحقيق النجاح بكافة أموره الحياتية‪ ،‬بغض النظر عن ما إذا كان في الدراسة أو العمل‪ ،‬أو غير ذلك‪ ،‬مع ذلك‬
‫فقد يواجه الفرد العديد من العقبات والتحديات خالل طريقه نحو تحقيق أهدافه‪ ،‬ولعل هذا هو أبرز األسباب وراء دفع اإلنسان‬
‫‪.‬لذاته لتحقيق االستفادة الكلية من قدراته بالشكل الذي يساعده في الوصول إلى مراده‪ ،‬وبالتالي الرغبة في تطوير الذات‬

‫أساليب تطوير الذات‬

‫‪:‬تتضمن عملية التطوير الذاتي عدة جوانب‪ ،‬منها ما يلي‬

‫الطموح ‪1.‬‬
‫تعتبر أولى الخطوات المؤدية لتنمية الذات والمهارات الشخصية‪ ،‬فالقيام بتطبيق أساليب التنمية الذاتية للتحسين من القدرات بدون‬
‫‪.‬وجود الطموح‪ ،‬ال يكون ذو فائدة تذكر‬

‫معرفة مهارات الفرد ‪2.‬‬

‫من الخطوات األساسية لتحقيق التطوير الذاتي هي معرفة مهارات الفرد الشخصية وتحديد قدراته‪ ،‬وهذا يكون عن طريق دراسة‬
‫شخصية الفرد وتحديد كل من نقاط الضعف والقوة والمهارات؛ وذلك ألنه من الصعب تنمية الذات والمهارات بدون معرفتها‬
‫‪.‬بصورة واضحة ودقيقة‬

‫يمكن معرفة المهارة التي يمتلكها الفرد‪ ،‬من خالل معرفة آراء األخرين ومساعدتهم له‪ ،‬خالل رحلة الكشف عن موهبة ومهارة‬
‫‪.‬الفرد‪ ،‬التي من الصعب اكتشافها ذاتيًا‬

‫الدورات التدريبية ‪3.‬‬

‫ال يعتبر كل ما اكتسبه الفرد من مهارات ومعرفة من الجامعة أو من عمله كافي لتحقيق التميز والنجاح له‪ ،‬ولذلك من المهم‬
‫اختيار الدورات التدريبية المناسبة لمهاراتك والمتخصصة في مجالك وحضورها‪ ،‬حيث أن العلم مستمر في التطور والتقدم‪ ،‬لذلك‬
‫‪.‬من أجل بلوغ مراتب النجاح العليا يجب معرفة المزيد والمزيد عن مجالك واستغالله بما يتالءم مع تطوير ذاتك‬

‫قد يعجبك أيًضا ‪ :‬مجاالت تطوير الذات‬

‫المشاركة في االجتماعات ‪4.‬‬

‫تقوم أكبر الشركات في العالم بتنسيق االجتماعات والمؤتمرات بهدف تطوير قدرات موظفيها‪ ،‬وإرسالهم لحضور المؤتمرات‬
‫العلمية والمشاركة بها‪ ،‬حيث تعمل االجتماعات على عرض المستجدات العملية في مختلف المجاالت‪ ،‬ولذا ينصح بضرورة‬
‫‪.‬المداومة على المشاركة بالمؤتمرات سواء كانت محلية أم عالمية‪ ،‬فهي تساهم بشكل كبير في عملية التطوير الذاتي‬
‫القراءة ‪5.‬‬
‫تعد القراءة من أهم أساليب التطوير الذاتي وتوسيع اآلفاق لدى األفراد‪ ،‬باإلضافة إلى قدرتها على تحرير العقل وزيادة مهاراته‪،‬‬
‫بجانب قدرتها على مساعدة الفرد في معرفة واكتساب قدرات جديدة‪ ،‬حيث تعتبر الكتب من أهم وأبرز المصادر المحتوية على‬
‫المعلومات المفيدة في كافة المجاالت‪ ،‬لذلك من المهم القراءة بشكل مستمر سواء قراءة الكتب أم مقاالت اإلنترنت كما يفضل‬
‫‪.‬أيضًا رؤية البرامج التعليمية‬

‫مهارات التواصل ‪6.‬‬

‫تعد مهارات التواصل من األمور األساسية في كافة المجاالت الحياتية‪ ،‬حيث يتمتع األفراد الممتلكين لمهارات التواصل بالعالقات‬
‫األفضل سواء بالعمل أو الصداقة أو العائلة‪ ،‬ولكي يتمكن اإلنسان من إتقان وتعلم مهارات التواصل‪ ،‬يجب أن يتعلم االستماع‬
‫‪.‬واإلنصات لآلخرين من حوله‪ ،‬مع ضرورة تقبل النقد والنصيحة‬

‫بناء العالقات ‪7.‬‬

‫إن بناء وتوطيد العالقات من أساليب تنمية الذات الهامة‪ ،‬حيث تساعد في اكتساب قدرات جديدة والتحسين من المهارات‪ ،‬وإضافة‬
‫مهارة هامة لدى الفرد وهو العمل الجماعي مع اآلخرين كفريق واحد‪ ،‬وبالتالي تحقيق نجاحات أكثر‪ ،‬فضًال عن أن العالقات‬
‫‪.‬االجتماعية من المصادر المساعدة على تبادل الخبرات والقدرة على التواصل مع المحيط‬

‫الثقة بالنفس ‪8.‬‬

‫تعتبر الثقة بالنفس واحدة من أهم أساليب تنمية الذات‪ ،‬حيث أن اإلنسان الناجح يكون في الغالب ذو ثقة كبيرة بنفسه‪ ،‬كما أنه يقدر‬
‫ويحترم ذاته بشكل كبير‪ ،‬فعندما يثق اإلنسان بمهاراته وإمكانياته يستطيع أن يخوض العديد من التجارب التي بدورها تساعده في‬
‫اكتساب خبرات ومعارف جديدة‪ ،‬بجانب التمتع بالنضج المسئول عن جودة وإتقان أعماله بصورة مستمرة وملحوظة‪ ،‬فضًال عن‬
‫قدرة الثقة على مد اإلنسان بالحيوية واإلرادة والعزيمة المسئولين عن تحفيزه لتحقيق أهدافه والقدرة على إنجاز كافة األعمال‬
‫‪.‬والمهام المطلوبة منه بصورة أفضل‬

‫مرافقة الناجحين ‪9.‬‬

‫تعد مرافقة األفراد األذكياء والناجحين من أسرع طرق التعلم وأفضلها‪ ،‬إذ أن مرافقتهم تزيد من الخبرات والدروس المستفادة من‬
‫‪.‬تجاربهم لدى الفرد‪ ،‬فتغير طريقة تفكيره وتنمي عقله وتزيد من قدراته‬

‫التفكير اإليجابي ‪10.‬‬

‫من المهم أن يتعلم اإلنسان كيف يكون إيجابيًا‪ ،‬بحيث يصبح تفكيره إيجابيًا وسلوكه إيجابيًا مع ذاته ومع اآلخرين‪ ،‬فيبحث دائمًا‬
‫عن األمور اإليجابية في كافة األحداث في حياته حتى وإن كانت صعبة‪ ،‬لذلك يفضل أن يتعود الفرد على رؤية األمور بصورة‬
‫‪.‬إيجابية ومتوازنة‪ ،‬فبذلك تفتح الكثير من األبواب أمام الفرد‬

‫التعلم المستمر ‪11.‬‬

‫يعتبر التعلم من األساسيات التي تساعد على تنمية الذات‪ ،‬كأن يقوم بتعلم لغة أو هواية جديدة‪ ،‬حيث تزيد من مهارات الفرد‬
‫وقدراته الشخصية‪ ،‬وبالتالي تصبح شخصية الفرد أكثر إبداعًا في مجاالت عدة وليس بمجال واحد‪ ،‬وبالتالي زيادة فرص نجاحاته‬
‫‪.‬في أكثر من مجال‬

‫مساعدة ودعم اآلخرين ‪12.‬‬

‫تعتبر مساعدة ودعم األفراد اآلخرين من األمور التي تساهم بشكل كبير في تنمية مهارات وشخصية الفرد‪ ،‬فعند مساعدة اآلخرين‬
‫لن يحصل الفرد على مقابل ولكن سوف يحظى باإلعجاب والتقدير من األفراد المحيطين به‪ ،‬وسوف يتم رؤيته على أنه فرد فعال‬
‫‪.‬ومفيد لمجتمعه‪ ،‬وبالتالي ارتفاع تقدير الفرد لذاته وثقته بنفسه‬
‫التمرين المستمر ‪13.‬‬
‫إن تطوير المهارات والقدرات لدى الفرد تحتاج إلى التدرب عليها بشكل مستمر‪ ،‬حيث أن المداومة على التدريب وااللتزام به‪،‬‬
‫يكون مفتاح النجاح لكافة مجاالت الحياة‪ ،‬ولذلك في حالة رغبة اإلنسان في تعلم مهارة جديدة أو تطوير مهاراته‪ ،‬يجب أن يصقلها‬
‫‪.‬بواسطة خبرة عملية والتي من السهل الحصول عليها بواسطة التمرين المستمر والمنتظم‬

‫االبتعاد عن تقليد اآلخرين ‪14.‬‬

‫من المهم أن يمتلك الفرد شخصية متميزة ومنفردة بأفعالها بين اآلخرين‪ ،‬حيث أن تقليد اآلخرين يكون سبب في التقليل من شأن‬
‫‪.‬الفرد وقيمته‬

‫السلوك البناء ‪15.‬‬

‫من المهم أن يمتلك الفرد سلوك بناء ليتمكن من تطوير ذاته‪ ،‬وذلك يكون من خالل إدارة كافة المحفزات المؤثرة على تصرفات‬
‫الفرد‪ ،‬والتخلص من كافة المحفزات المسببة إلثارة التصرفات السيئة‪ ،‬باإلضافة إلى إمكانية خلق محفزات أخرى تساعد على‬
‫‪.‬تحقيق النجاح‪ ،‬مثل‪ :‬المداومة على القراءة‬

‫تنظيم الوقت وإدارته ‪16.‬‬

‫إن تنظيم الوقت وإدارته بالشكل المناسب للفرد‪ ،‬يساهم في التركيز على إنجاز المهام وتحقيق األهداف خالل الوقت المحدد‪،‬‬
‫واالبتعاد عن االنشغال بأمور غير نافعة‪ ،‬بجانب التخلص من العناصر المتسببة في ضياع الوقت وإهداره‪ ،‬مثل‪ :‬تأجيل العمل‪،‬‬
‫‪.‬اإلجهاد‪ ،‬التخطيط غير الصحيح‪ ،‬والفشل‬

‫فكرة التحدي ‪17.‬‬

‫من المهم أن يتحدى اإلنسان ذاته‪ ،‬حيث تساهم فكرة التحدي في التركيز على تحقيق مهمة واحدة بالطريقة الصحيحة التي تساعد‬
‫‪.‬في إنجاحها‪ ،‬باإلضافة إلى زيادة قوة الشخصية والثقة بالنفس‬

‫أساليب وطرق تساعد في تطوير الذات‬

‫‪:‬هناك مجموعة من األساليب المساعدة في تطوير النفس‪ ،‬منها ما يلي‬

‫التحدث مع الذات ‪1.‬‬

‫إن تحدث الشخص مع نفسه يمكن أن يساعده بشكل ملحوظ‪ ،‬حيث أن له فائدة كبيرة في حياة كل إنسان‪ ،‬وذلك يرجع إلى أن‬
‫البرمجة الذاتية يمكن أن تجعل اإلنسان سعيد ويحقق نجاحات في حياته‪ ،‬وقد تجعله شخص يائس تعيسًا ال يستطيع تحقيق أي‬
‫‪.‬هدف‬

‫اعتقاد الفرد ‪2.‬‬

‫يمكن القول بأن اعتقاد الفرد بمثابة مولد التحكم به‪ ،‬ويكون األساس الذي يتم بناء كافة أفعال الفرد عليه‪ ،‬كما أنه خطوة مهمة جدًا‬
‫‪.‬لتحقيق النجاح‬

‫القرار الصحيح سيغير المصير ‪3.‬‬

‫يعمل القرار على تغيير حياة الفرد ومصيره‪ ،‬فهو أولى خطوات النجاح في الحياة‪ ،‬وهو يقوم بتحديد الكثير من العناصر‪ ،‬منها‪:‬‬
‫كيفية التعامل برفقة المحيطين‪ ،‬وأسلوب العمل والمبادئ المستخدمه به‪ ،‬كما أنه يحدد قيم ومفاهيم واعتقادات اإلنسان نحو كافة‬
‫‪.‬األمور المحيطة به‪ ،‬ويمكن القول بأنه المحدد لدرجة إدراك اإلنسان لكافة المؤثرات الخارجية‬
‫المثل األعلى ‪4.‬‬
‫إن إيجاد مثل أعلى للفرد من الخطوات الجانبية والهامة في نفس الوقت‪ ،‬ومن المهم التأكد من عدة أمور بالشخص الذي سوف يتم‬
‫‪:‬اتخاذه مثل أعلى‪ ،‬وهي‬

‫‪‬‬ ‫‪.‬إنسان يعمل على التطوير من نفسه بشكل دائم‬

‫‪‬‬ ‫‪.‬يستمر في تحقيق النجاحات دون أن يتخلى عن مبادئه واعتقاداته في الحياة‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬شخص جدير بالثقة‬

‫إقرأ أيًضا ‪ :‬تطوير الذات والثقة بالنفس‬

‫عوامل تطوير الذات‬

‫‪:‬هناك عدة عوامل من المهم توافرها في اإلنسان إلنجاح عملية التطوير الذاتي‪ ،‬وهي‬

‫تحويل الرغبة إلى هدف ‪1.‬‬

‫الكثير منا لديه أحالم ورغبات عديدة‪ ،‬ولكن نادرون هم من يعملون بكل جهودهم على تحقيق تلك الرغبات واألمنيات‪ ،‬ولكي‬
‫يتمكن الفرد من تحقيق رغباته‪ ،‬يجب أوًال أن يحولها إلى هدف يكون صوب عينه‪ ،‬وبعدها يبدأ في تحديد الخطوات الالزم عملها‬
‫‪.‬لتحقيق ذلك الهدف‬

‫بداية الطريق فور تحديد الهدف ‪2.‬‬

‫قد يكون للفرد الواحد العديد من األهداف التي يرغب في تحقيقها‪ ،‬وذلك األمر قد يزيد من حيرته‪ ،‬لذلك من المهم أن يختار‬
‫‪.‬األفضل من بين تلك األهداف‪ ،‬ويبدأ على الفور في طريق تحقيقه‪ ،‬والبحث المستمر على األساليب التي قد تحفزه على ذلك‬

‫العمل المتكامل ‪3.‬‬

‫يعمل العمل المتكامل على خلق اليقين التام لدى الفرد‪ ،‬فيجب أن يؤمن اإلنسان بذاته وأن يكون على يقين بأنه سيحقق ما يطمح‬
‫‪.‬إليه‬

‫أساليب تساعد على تطوير الذات‬

‫‪:‬هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها عند الرغبة في تنمية وتطوير الذات‪ ،‬وهي كالتالي‬

‫‪‬‬ ‫‪.‬ضرورة تحلي الفرد بالصبر والشخصية المرنة؛ وذلك ألن اإلنسان الصبور يكون المسيطر األول على ذاته وحياته‬
‫‪‬‬ ‫اإلرادة والعزيمة القوية ليتمكن الفرد من التصدي للصعوبات ومواجهة كافة التحديات‪ ،‬حيث أن اإلرادة تكون سبب في‬
‫‪.‬اكتشاف اإلنسان من جديد لذاته‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬ضرورة التزود بالمعلومات ومعرفة كافة الثقافات‪ ،‬حيث أن القراءة تعمل على تنمية العقل‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬معرفة العادات السلبية والعمل على التغلب عليه‪ ،‬في حالة كانت سبب في إعاقة الفرد عن الوصول لهدفه‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬المحافظة على النوم مبكرًا لالستيقاظ مبكرًا‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬صنع جدول يتضمن كافة المهام المرغوب في إنجازها‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬ممارسة األلعاب التي تعمل على تنمية الذكاء وتدعيمه‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬التخلي عن كافة الخبرات السلبية‬
‫‪‬‬ ‫ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم؛ فهي سبب تحسين صحة اإلنسان‪ ،‬وبالتالي التمتع بشعور جيد وقوة تعينه على‬
‫‪.‬تحقيق أحالمه‬

‫اقرأ المزيد عن خطوات تطوير الذات‬

‫أساليب إعداد خطة التطوير الذاتي‬
‫‪:‬هناك مجموعة من الخطوات الهامة التي يجب على الفرد اتباعها في حالة إعداد خطة تساعده على تطوير ذاته‪ ،‬وهي كاآلتي‬

‫االبتعاد عن تعدد المهام‬

‫إن تحديد مهام كثيرة إلنجازها من األمور الخاطئة التي يقع بها الكثير من األفراد؛ وذلك ألنها تتسبب في حدوث التأجيل‪ ،‬وفي‬
‫حالة عدم القدرة على آدائها بالكامل تتسبب في اإلحساس باإلحباط لدى الفرد‪ ،‬لذلك من المهم البدء بتحديد مهمة واحدة‪ ،‬حيث أنه‬
‫‪.‬خالل كل مرة سوف يكون إنجازها بصورة أفضل مما سبق‪ ،‬مع الحرص على ترتيب األولويات‬

‫ممارسة التأمل‬
‫يعتبر التأمل من أهم األدوات التي يمكن استعمالها خالل عملية التطوير الذاتي‪ ،‬حيث أن التأمل يزيد من اإلحساس باالسترخاء‬
‫‪.‬للعقل‪ ،‬وينمي روح اإلبداع والخيال‬

‫تجنب التأجيل والمماطلة‬

‫من المهم أن يقوم الفرد بآداء المهام بشكل منظم وتجنب تراكمهما‪ ،‬من خالل إنجازها في الوقت المحدد دون تأجيل‪ ،‬وتعلم طريقة‬
‫‪.‬تحديد األولويات والتعامل معها‬

‫قد يعجبك أيًضا ‪ :‬طرق تطوير الذات‬

‫مراحل عملية التطوير الذاتي‬

‫خالل آداء عملية التطوير الذاتي‪ ،‬سوف يمر الفرد بأكثر من مرحلة‪ ،‬وهي من أهم المراحل التي يعيشها كل األفراد الراغبين في‬
‫‪:‬تطوير أنفسهم‪ ،‬وهي‬

‫تحديد المبادئ الخاصة بكل شخص‬

‫قد يحدث اختالط بين مبادئ األفراد تؤدي إلى عدم وضوحها‪ ،‬وهو ما يتسبب في الوقوع بفخ انعدام المبادئ والقيم لدى اإلنسان‪،‬‬
‫إذ أن تطوير الذات ال يعني التخلي عن مبادئ الفرد أو الفطرة السليمة له‪ ،‬فتلك العملية لن تتم على أكمل وجه إال في حالة تمسك‬
‫‪.‬الفرد بقيمه ومبادئه وفطرته‬

‫اإليمان باهلل‬
‫تعد عملية التطوير الذاتي من العمليات اإلنسانية التي تهدف لزيادة رقي فكر اإلنسان وترقيته إلى أعلى مراتب النجاح‪ ،‬والتي لن‬
‫‪.‬تستقيم إال في حالة إيمان وثقة الفرد بربه‪ ،‬التي تجعل الفرد واثقًا باختيارات وتدابير هللا وراضيًا عن كل ما يحدث له‬

‫تحديد األهداف‬
‫تعتبر من أهم مراحل عملية تنمية الذات‪ ،‬فليس من السهل البدء في طريق تحقيق النجاح دون معرفة المكان المرغوب في‬
‫الوصول له‪ ،‬لذلك من المهم تحديد الهدف المراد تحقيقه‪ ،‬حيث يزيد من حماس الفرد ليضخ أكبر قدر ممكن من تركيزه وجهوده‬
‫‪.‬للبدء نحو االتجاه الصحيح‬

‫وضع األولويات‬
‫كل األمور الحياتية يمكن تحقيقها من خالل إعداد خطة يتم تحديد كل من البدايات واألولويات والنهايات بها‪ ،‬لذلك ال يمكن‬
‫‪.‬االستغناء عن تلك المرحلة؛ ألنها تساعد على وضع الطاقة في الخطوات المستحقة وعدم إهدارها‬
‫إجراءات تطوير الذات‬
‫‪:‬يوجد مجموعة من اإلجراءات التي من المهم تنفيذها لتحقيق األهداف التي تم التخطيط لها‪ ،‬وهي‬

‫‪‬‬ ‫‪.‬تحديد الهدف‪ ،‬بمعنى معرفة الالزم للقيام به والطريقة المستخدمه للقيام به‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬تحديد العناصر الالزمة لبلوغ تلك األهداف‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬التحكم في كافة المحفزات الخارجية المؤثرة على أساليب تنمية الذات‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬إدخال التغييرات في الوقت الالزم‪ ،‬للقدرة على الوصول إلى التوازن المطلوب‬
‫‪‬‬ ‫‪.‬قياس تطوير الذات وتقدمها تجاه التنمية في ضوء األهداف المخطط للوصول لها‬

‫أهمية تطوير الذات‬

‫‪:‬لعملية تطوير الذات العديد من األهميات والتي من منها ما يلي‬

‫‪‬‬ ‫تحسين الثقة بالنفس‪ :‬عندما تعمل على تطوير الذات‪ ،‬يمكن أن تحسن من مستوى ثقتك بالنفس وتزيد من مهاراتك‬
‫‪.‬وقدراتك‪ ،‬وبالتالي يصبح من األسهل عليك تحقيق أهدافك‬
‫‪‬‬ ‫تحسين العالقات الشخصية واالجتماعية‪ :‬عندما تعمل على تحسين مهارات التواصل والتعامل مع اآلخرين‪ ،‬فإنه يمكن‬
‫‪.‬أن تحسن من جودة العالقات الشخصية واالجتماعية الخاصة بك‬
‫‪‬‬ ‫تحسين الصحة النفسية والعقلية‪ :‬إذا كنت تعاني من القلق أو االكتئاب أو اإلحباط‪ ،‬فإن تحسين الذات يمكن أن يساعد‬
‫‪.‬على تحسين الصحة النفسية والعقلية وتقليل الضغوط النفسية‬
‫‪‬‬ ‫تحسين األداء المهني‪ :‬عندما تعمل على تطوير مهاراتك وقدراتك‪ ،‬فإنه يمكن أن تحسن من أدائك المهني وتحقيق نجاح‬
‫‪.‬أكبر في مجال عملك‬
‫‪‬‬ ‫التطور الشخصي‪ :‬تطوير الذات يمكن أن يساعد على تحقيق التطور الشخصي‪ ،‬وتحديد األهداف الشخصية والمهنية‪،‬‬
‫‪.‬والعمل على تحقيقها بطريقة فعالة‬

‫وبشكل عام‪ ،‬يمكن القول إن تطوير الذات يعد مهًم ا لتحسين الحياة الشخصية والمهنية‪ ،‬وتحقيق النجاح والتطور الشخصي‬
‫‪.‬والمهني‬