1.

Năm 1914
2. Những kì olympic nào bị gián đoạn?
 1916, 1940, 1944
3. Khả năng hấp thụ oxi tối đa
 71ml
4. Thể tích khoang tim của VĐV là bao nhiêu?
 1000ml

5.khi vận động từ 39-60p bạch cầu trung tính…

-> 15000 bạch cầu/mm3

6. Ở người bình thường thì trọng lượng cơ bắp chiếm…

-> 35-45%

7. có 3 môn thể thao bắt buộc khi tổ chức thế vận hội mùa hè

-> thể dục, điền kinh, bơi lội

8. sợi cơ mầu đỏ có khả năng…?

-> hoạt động sức bền

9. 1g mỡ khi phân giải bao nhiêu kcal…

-> 9.3 kcal

10. đường kính của hồng cầu

-> 7 – 7,5 (micromet )

11. Thể tích khoang tim của người bình thường

-> 700ml

12. trong sơ cứu ngạt nước bằng phương pháp xoá bóp tim……

-> 50-60 lần

13. tổ chức xương cấu tạo từ thành phần nào ?

-> tế bào xương, các sợ keo và canxi

 14. khối lượng máu toàn phần chiếm khoảng bao nhiêu % khối lượng cơ thể ?

-> 7-8%

15. lưu lượng tâm thu của người bình thường khi yên tĩnh

-> 69ml

16. Nên ăn sau khi tập luyện ít nhất là

-> 30- 40 phút

17. Huy chương đầu tiền của đoàn thể thao việt nam tại đấu trường olympic là

-> bạc

18. Nguyên tắc nào trong GDTD là nguyên tắc chủ đạo

-> nguyên tắc tự giác tích cực

19. Tần số mạch đập của người bình thường khi vận động

-> 150 lần

20. Lá cờ olympic chính thức tung bay tại thế vận hội năm nào

-> năm 1920

21. Thế vận hội mùa đông bắt đầu tổ chức từ năm nào?

-> năm 1924

22. tập luyện TDTT ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao…

-> 20%

23. khả năng hấp thụ oxy tối đa (Vo2 -max) của người bình thường

-> 10 lần

24. Khi lượng đường dự trữ đã cạn, bao nhiêu % năng lượng….

-> 80%

25. Vận động viên Việt Nam chính thức giành vé tham dự thế vận hội vào năm
 -> 2012

26. Có bao nhiêu kỳ thế vận hội cổ đại được tổ chức

-> 293 kỳ

27. Cách tính năng lượng cần cho hoạt động ngày đêm của nam…

-> 35 calo x kg trọng lượng cơ thể

28. Olympic lần thứ 32 diễn ra ở

-> Tokyo , nhật

29. Số huy chương đội tuyển vn dành khi tham gia olym

-> 5

30. Quá trình hô hấp gồm mấy giai đoạn

-> 3

31. Bác hồ kêu gọi toàn dân tập luyện thể thao vào…

-> 27-3-1946

32. 1g protetin cung cấp bao nhiêu calo

-> 4calo

33. vị trí cao nhất của đội tuyển vn tại 1 ki seagame

-> top1

34. hệ vận động gồm những gì

-> phần thụ động ( xượng và hệ lket xương) và phần vận động ( cơ)
1. Olympic lần thứ 32:

=> Tokyo

2. Số huy chương đội tuyển VN tham gia olympic:

=> 1 vàng ( 2016), 3 bạc ( 2000,2008,2016), 1 đồng ( 2012)

3. 1896, thế vận hội đầu tiên đc tổ chức tại Athens, Hy Lạp. Có 293 thế vận hội cổ đại
được tổ chức

4. 1924, Thế vận hội mùa đông đầu tiên ở Paris

5. 1956, Thế vận hội mùa hè lần 21 tại Úc, Thụy Điển và là lần đầu tiên tổ chức đồng thời
tại 2 quốc gia

6. Lá cờ thế vận hội chính thức năm 1920

7. Những kì olympic bị gián đoạn:

=> 1916,1940,1944

8. Vị vua hủy bỏ kì olympic cổ đại=> Theodosius I Đại đế

9. Vị trí cao nhất của ĐTVN tại 1 kì seagame:

=> Vô địch: 2003 tại SG 22 với 158 huy chương vàng, 97 bạc, 91 đồng

10. Seagame đầu tiên đc tổ chức tại bangkok năm 1959

11. Bác Hồ kêu gọi toàn dân tập thể thao:

=> Cuối tháng 3/1946

12. Môn thể thao bắt buộc khi tổ chức thế vận hội mùa hè

=> Thể dục, điền kinh, bơi lội

13. Quá trình hô hấp:

=> 3 giai đoạn

14. 1 gam protein cung cấp bn calo

=> 4 calo

15. Chất dinh dưỡng chiếm bn % trong quá trình phát triển chiều cao

=> 32%

16. Hệ vận động gồm

=> 2 cơ quan chính: hệ xương khớp + hệ cơ

17. Khi bị sai khớp cần làm gì

=> Hạn chế di chuyển, sơ cứu vùng bị sai khớp

18. Protein chiếm bn% dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày

=> 25-30%

19. Ở người bình thường, trọng lượng cơ bắp chiếm bn %

=> 35-45%

20. Sợi cơ màu đỏ có khả năng hoạt động tốt nhất ở tố chất vận động nào

=> sức bền

21.1kg mỡ phân giải bn Kcal

=> 9,3 kcal

22. Thể tích khoang tim của VĐV:

=> 1000ml

23. Khi vận động từ 30-60p bạch cầu trung tính tăng đến bn bạch cầu /mm3

=> 15000 bạch cầu/mm3

24. Huy chương đầu tiên của đoàn thể thao VN tại olympic là huy chương bạc

25. Tại ASIAD 2018, VN có bao nhiêu VĐV

=> 352

26. Khả năng hấp thụ oxy tối đa của người bình thường khi vận động lớn gấp bao nhiêu
lần khi yên tĩnh

=> 10 lần

26. Đường kính tế bào hồng cầu

=> 7-7,5 mm

27. Tổ chức xương cấu tạo từ phần nào

=> Tế bào xương, các sợi keo và canxi

28. Tại asiad 2018, huy chương của đoàn thể thao VN
=> 4V-16B-18Đ

29. Nguyên tắc nào trong GDTC

=> Nguyên tắc tự giác tích cực

30. Cách tính năng lượng cần cho hđ ngày và đêm của nữ

=> 30 calo x trọng lượng

31. Sơ cứu ngạt nước “ Xoa bóp tim ngoài lồng ngực”

=> 50-60 lần

32. Tần số mạch đập người bình thường khi vận động

=> 150 lần

33. Tại seagame 29, VN xếp vị trí thứ 3

34. Nên ăn sau khi tập ít nhất là

=> 30-40p

35. Lưu lượng tâm thu của người bình thường khi yên tĩnh

=> 69ml

36. Khối lượng máu toàn phần chiếm bn %

=> 7-8%

37. Sự hình thành và phát triển nền TDTT nước ta

=>

38. Khi lượng đường dữ trự đã cạn

=> 80%