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느림의 가치 – Giá trị của lối sống chậm

현대 사회에서는 속도가 경쟁력이므로 사람들은 빠르게 업무를 수
행함으로써 자신의 능력을 과시하고자 한다. 이런 시대에 여유 있 고 느린 삶을
추구하는 것은 부정적으로 인식되기 쉽다. 느림은 성 과를 내지도 못하고 경쟁에
뒤쳐져서 성공에서 멀어진다고 생각하 기 때문이다. 그러면 느림은 정말 부정적인
것일까? 긍정적인 영향 은 없을까?
느림은 우리에게 업무와 인간관계라는 두 가지 면에서 긍정적인 영향을
미친다. 첫째, 느림은 업무 면에서 효율성을 높여 준다. 잠 시 여유를 가지고 혹시
중요한 것을 놓치고 있는 것은 아닌지 목표 와 방향을 확인하면 업무 성과를 높일 수
있다.
또한 느림은 인간관계를 풍요롭게 한다. 앞만 보고 달리다 보면 인간관계가
소홀해지기 마련인데, 느림은 통해 주위 사람들을 돌아 볼 여유가 생기면
인간관계를 개선할 수 있다.
따라서 우리는 생활 속에서 빠름과 느림의 조화를 꾀해야 한다. 업 무 중간에
가끔 속도를 늦춘다면 더 잘 달릴 수 있는 동력을 얻을 수 있다. 또한 업무가 끝난
후에는 자신에게 집중하는 느림의 시간 을 준다면 풍요로운 인간관계와 사생활을
즐길 수 있을 것이다. 빠 름과 느림의 속도 조절을 통해 일과 인간관계라는 두 마리
토끼를 다 잡을 수 있을 것이다.
느림은 경쟁적으로 달려가는 현대 사회에서 조화로운 삶을 살게 하는 삶의
지혜다. 앞으로 경쟁과 성공에만 집착하지 말고 가끔은 여유를 가지고 자신을
돌아보며 행복하게 살아가기 바란다.
2. 건강한 삶
인간은 누구나 행복하고 건강하게 살기를 원한다. 일반적으로 건 강이라고
하면 신체적인 건강을 먼저 떠올리지만 건강하다는 것 은 신체에만 국한되는 것은
아니다. ‘건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다’라는 말이 있다. 이는 몸이 건강해야
정신도 건강하다는 말이다. 건강한 삶이란 정신적, 신체적, 사회적으로 안정되고
편안한 삶을 말한다.

현대인의 건강에 안 좋은 영향을 끼치는 것은 크게 스트레스, 운동 부족,

불규칙한 식사 습관 등의 개인적인 요인과 공해, 화학 물질에 노출된 환경 등의
외부적인 요인으로 나눌 수 있다. 그렇다면 건강한 삶을 위해 어떤 개인적인 노력을
할 수 있을까? 첫째, 올바른 식사 습관을 길러야 한다. 불규칙한 식사와 편식으로
인한 영양의 불균형은 건강에 좋지 않은 영향을 끼치기 때문이다.

둘째, 규칙적인 운동 습관으로 신체를 단련해야 한다. 올바른 자세를

유지하면서 꾸준히 운동을 하다 보면 건강한 신체뿐만 아니라 삶의 활력도 얻을 수
있을 것이다. 셋째, 긍정적인 사고와 열린 마음의 자세를 지녀야 한다. 이것 또 한
밝고 건강한 삶을 꾸려 나가는 중요한 요소가 될 것이다. 또 외 부적으로는 깨끗하고
쾌적한 생활환경을 조성해야 할 것이다. 조 금만 더 관심을 가지고 화학적 소재의
환경보다는 친환경적인 소 재로 생활공간을 꾸리고 맑은 공기와 자연을 즐기는
시간을 틈틈 이 가지는 것도 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 것이다.
이처럼 인간은 올바른 식습관과 꾸준한 운동을 통한 신체적인 건 강 관리와
긍정적인 사고, 깨끗한 환경을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있다. 즉, 건강하게 오래
살려면 자신의 몸을 잘 다스리고 주변 환경에도 신경을 쓰는 자세가 필요하다.
 3. 교내 체벌 – Hình phạt trong nhà trường
한국 속담에 ‘귀한 자식 매 한 대 더 때린다’는 말도 있듯이, 체벌을 지지하는
사람들은 체벌이 불가피한 교육의 수단이며, 즉각적인 변화를 가져온다는 측면에서
효과가 있다고 생각한다.
학교에서 학생들에게 효과적인 교육이 이루어지도록 하기 위해서는 상과
벌이 모두 필요한데, 그중에서도 체벌은 잘못된 태도를 고치고 질서를 유지하기
위한 효과적인 방법이 될 수도 있다. 잘못된 행동에 대해서 교사가 체벌로 즉각적인
반응을 보이면 학생 또한 즉각적으로 자신의 행동을 고치려고 할 것이기 때문이다.

반면 체벌을 반대하는 사람들은 다른 징계 방법이 더 좋은 효과를 얻을 수

있다고 주장하며 체벌은 폭력 이나 학대에 가깝다고 말하기도 한다. 그 당시 학생의
변화는 체벌이 주는 고통에서 벗어나기 위한 일시적인 현상일 뿐이며, 체벌은
학생에게 특히 감정적 – 정신적 상처만 남긴다는 것이다.
물론 교사의 입장에서 그것이 학생에게 긍정적인 결과를 가져다준다는
확신이 있다면 필요에 따라 부분적으로 체벌이 이루어질 수도 있을 것이다. 그러나
이때에도 교사 한 사람의 독단적인 판단으로 처벌하기보다는 다른 동료 교사들의
의견을 듣거나 학생들과의 협의를 통해 적정한 체벌이 이루어지게 하는 것이 좋다.
즉 체벌은 폭력이 아닌 사랑의 매라는 것을 교사와 학생이 분명히 알고 서로
인정하는 가운데 이루어질 때, 체벌도 교육적 효과를 높이는 데 기여할 수 있게
된다는 것이다.
4. 영상 매체 – Video
영상 매체의 가장 대표적인 예로 TV 와 인터넷을 들 수 있는데, TV 만 해도
최근에는 그 종류와 기능이 매 우 다양해져 영상물 감상, 학습, 쇼핑, 운동, 직업 등
우리의 일상과 더욱더 폭넓은 관계를 맺게 되었다.

같은 정보를 전달할 때 영상 매체는 시청각적으로 전달하기 때문에 기억에

오래 남을 수 있지만, 별도로 녹화하거나 다운로드하지 않으면 시간적 제약을 받을
수도 있다. 반면 신문과 같은 인쇄 매체는 구체적이고 자세한 정보를 전달할 수
있으며 스크랩을 할 수 있기 때문에, 시간에 제약을 받지 않는 편이다. 하지만 특 정
정보를 습득하기 위해서는 다량의 정보 속에서 핵심 내용을 파악해야 하기 때문에
많은 시간이 요구된다.

이처럼 영상 매체는 시간, 공간에 한계가 있다는 단점이 있지만 시청각적으로

생생하게 정보를 전달하기 때문에 기억에 더 오래 남고, 게다가 입체적으로
움직이는 영상물은 사람들의 흥미를 더 유발할 수 있다. 그 래서 많은 정보를
신속하게 처리해야 하는 오늘날의 상황에서는 영상 매체가 더 요긴하게 활용되고
있는 것이다.

영상 매체를 효율적으로 활용하기 위해서는 책이나 신문 등의 인쇄 매체를

통해서만 얻을 수 있는 정보의 가치를 염두에 두고, 다양한 매체를 통해 유익한
정보를 받아들일 수 있도록 해야 한다.
5. Người già và chính sách phúc lợi
 오래전부터 사람들은 노인을 극진히 모시는 것을 당연시해 왔다. 그러나
시대가 달라져 노후를 스스로 챙기고 책임지는 시대가 되었으며, 국가적인 차원에서
이를 뒷받침할 정책 마련이 시급해졌다.
Từ lâu mọi người đã xem việc chăm sóc ân cần người cao tuổi là việc đương nhiên. Thế
nhưng thời thế đã đổi khác sang thời đại về già tự chịu trách nhiệm và chăm sóc bản thân vậy
nên để hỗ trợ điều đó các chính sách ở cấp độ quốc gia cần cấp thiết chuẩn bị.

고령화 사회로 접어들면서 국가가 부담해야 할 노인 복지의 범위는 더욱

커지고 있다. 하지만 한국 사회의 경우 안타깝게도 아직 다양한 노인 복지 정책이
효과적으로 시행되고 있지 못한 것 같다. 여전히 생계 등의 목적으로 구직활동에
나서 봐도 기회조차 얻을 수없는 노인들이 있는가 하면, 여유롭게 야외 활동이나
문화생활을 즐기려 해도 제약을 받는 노인들이 많기 때문이다. 즉 노인들은
경제적인 여유에 상관없이 사회 활동을 하는 데 큰 어려움을 겪고 있다고 할 수 있다.
Xã hội bước vào giai đoạn già hóa thì phạm vi phúc lợi cho người cao tuổi mà nhà nước phải
gánh càng lớn hơn. Nhà mà thật đáng tiếc với xã hội Hàn Quốc các chính sách phúc lợi cho
người cao tuổi vẫn chưa được thực thi một cách có hiệu quả. Bởi vì có những người già dù có
tham gia vào hoạt động tìm việc với mục đích tìm kế sinh nhai cũng không có cơ hội được
nhận, (và)trong khi đó nhiều người cao tuổi bị hạn chế cả về tận hưởng đời sống văn hóa hay
vui chơi giải trí ngoài trời. Nói cách khác tức là với người cao tuổi bất kể kinh tế có dư giả
hay không đều đang gặp khó khăn lớn trong các công việc hoạt động xã hội.

노인 복지 정책을 효과적으로 시행하려면 우리 생활의 전반적인 부분을

고려해야 한다. 경제적인 측면과 아울러 정신적, 육체적인 측면까지 고려하여 모든
생활에서의 욕구를 충족할 수 있어야 한다. 국가가 주체가 되어 선진국의 노인 복지
사례라든지, 노인 복지 관련 공청회나 국민의 건의와 제안에 귀를 기울여보다
실제적인 안을 만들어야 한다. 노인들의 일자리를 확대하는 방안이나 문화시설을
확충하는 방법도 있을 것이다.
Để thực hiện chính sách an sinh cho người cao tuổi có hiệu quả chúng ta cần xem xét
toàn bộ khía cạnh của cuộc sống. Xét phương diện kinh tế và cả phương diện tinh thần vật
chất nữa, phải thỏa mãn đầy đủ mọi nhu cầu của cuộc sống. Lắng nghe ý kiến đề xuất toàn
dân hay là trưng cầu dân ý(điều trần) về vấn đề liên quan đến chính sách phúc lợi cho người
cao tuổi hoặc là qua hình mẫu các nước tiên tiến đã làm tốt về vấn đề an sinh này, hơn thế
nữa cần phải tạo ra được đề án có tính thực tế. Phương án tăng cường mở rộng việc làm cho
người cao tuổi hay tăng cường cơ sở văn hóa cũng là một cách.
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