1

Tentative date & day

December 16, 2023 (Saturday) Online
of demo teaching

Feedback

Banghay Aralin sa Edukasyon sa Pagpapahalaga 5

Unang Markahan

Morete, Marinelle I.

Morales, Raphael R.

Pamantayang Natututuhan ng mag-aaral ang pag-unawa sa mga kilos na

Pangnilalaman nagpapahalaga sa sariling buhay.

Naisasagawa ng mag-aaral ang mga kilos na nagpapahalaga sa

Pamantayan sa
sariling buhay bilang pagkilala sa kaniyang dignidad upang malinang
Pagganap
ang paggalang sa buhay.

● Nakapagsasanay sa paggalang sa buhay sa pamamagitan ng

pag-iingat at pagpapabuti ng sariling buhay

a. Naiisa-isa ang mga kilos na nagpapahalaga sa sariling buhay

b. Naipaliliwanag na ang mga kilos na nagpapahalaga sa
Kasanayang sariling buhay ay paraan upang kilalanin ang sariling
Pampagkatuto dignidad bilang tao at ang mga salik na nakaaapekto sa
pagtataguyod nito
c. Nailalapat ang mga kilos na nagpapahalaga sa sariling buhay
bilang pagkilala sa kaniyang dignidad
 2

Sa pagtatapos ng klase, ang mga mag-aaral ay inaasahan na: No. of

Mga Layunin mistakes: 1
a. Pangkabatiran:
DLC No. & Statement:
Natutukoy ang mga kilos na nagpapahalaga sa sariling buhay;
a. Naiisa-isa ang mga
kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay b. Pandamdamin: (Paggalang sa buhay)
b. Naipaliliwanag na ang napalalakas ang paggalang sa buhay sa pamamagitan ng
mga kilos na
nagpapahalaga sa
pagpapabuti ng sariling buhay; at
sariling buhay ay
paraan upang kilalanin
c. Saykomotor:
ang sariling dignidad
bilang tao at ang mga nailalapat ang mga kilos na nagpapahalaga sa sariling buhay
salik na nakaaapekto sa bilang pagkilala sa kaniyang dignidad.
pagtataguyod nito
c. Nailalapat ang mga
kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay bilang
pagkilala sa kaniyang
dignidad

Paksa
Mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling Buhay
DLC A & Statement:

a. Naiisa-isa ang mga

kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay

Pagpapahalaga Paggalang sa Buhay

(Dimension) (Physical Dimension)

1. Auttama, N., Seangpraw, K., Ong-Artborirak, P., & Tonchoy, P.

(2021). Factors Associated with Self-Esteem, Resilience,
Mental Health, and Psychological Self-Care Among
Sanggunian
University Students in Northern Thailand. Journal of
(in APA 7th edition Multidisciplinary Healthcare, Volume 14, 1213–1221.
format, https://doi.org/10.2147/jmdh.s308076
indentation)
https://www.mybib. 2. Cagas, J. Y., Mallari, M. F. T., Torre, B. A., Kang, M.-G. D. P.,
com/tools/apa-citat Palad, Y. Y., Guisihan, R. M., Aurellado, M. I.,
ion-generator Sanchez-Pituk, C., Realin, J. G. P., Sabado, M. L. C.,
Ulanday, M. E. D., Baltasar, J. F., Maghanoy, M. L. A.,
Ramos, R. A. A., Santos, R. A. B., & Capio, C. M. (2022).
Results from the Philippines’ 2022 Report Card on Physical
Activity for Children and Adolescents. Journal of Exercise
 3

Science & Fitness, 20(4), 382–390.

https://doi.org/10.1016/j.jesf.2022.10.001

3. Friedmann, L & Covell, K. (2012). Dignity. Children's Rights

Education.
https://childrensrightseducation.com/11-dignity.html

4. Garcia, S. (2019, January 15). Tuklasin Kung Paano Mapabuti

ang Pagpapahalaga sa Sarili. Bezzia.
https://www.bezzia.com/tl/kung-paano-mapabuti-ang-pagpap
ahalaga-sa-sarili-at-pagpapahalaga-sa-sarili/

5. Jerome, T. (2017, July 14). Paano at Bakit Gagawin ang

Pangangalaga sa Iyong Sarili. InnerSelf.com.
https://tl.innerself.com/personal/relasyon/iyong-sarili/15823-
kung-paano-at-bakit-dapat-gawing-priyoridad-ang-pag-aalag
a-sa-iyong-sarili.html

6. Tugade, F. (2023, October 17). Paano Pangalagaan ang Sarili?

Ito ang 6 na Paraan ng Self Care! Hello Doctor.
https://hellodoctor.com.ph/fil/mabuting-pag-iisip/paano-pang
alagaan-ang-sarili/

Traditional Instructional Materials

● Laptop

Digital Instructional Materials

Mga Kagamitan ● Quiz.com

● Publuu
● Excalid Draw
● Visme
● Edpuzzle
● Microsoft Forms
● BeFunky
● Chatterpix
 4

Pangalan at
Larawan ng Guro

(Ilang minuto: 7) Technology No. of

Integration mistakes: 2
Stratehiya: Voting Questions
App/Tool:
Quiz.com

Link:
https://quiz.com/
6d5ff130-9901-4
f31-b734-d775a8
c98225

Logo:

Panuto: Magbibigay ang guro ng mga kilos na

mayroong kaugnayan sa pagpapahalaga sa sarili. Description:
Pipiliin ng mag-aaral ang Guilty kung ang kilos Ang Quiz.com ay
Panlinang Na isang online
Gawain ay ginagawa at Not Guilty naman kung hindi.
platform kung
saan binibigyan
Mga Kilos: ang mga
1. Pagpupuyat dahil sa paglalaro ng mobile indibidwal na
games gumawa ng
2. Hindi sumasali sa mga gawain sa loob ng kani-kanilang
sariling
paaralan
pagsusulit.
3. Pagkain ng mga junk foods at pag-inom ng Maaari rin nilang
softdrinks magamit ang
4. Umiiwas sa mga mungkahi ng mga mga pagsusulit
kamag-aral o guro sa iyong proyekto. na nasa website
5. Hindi paglalaan ng oras sa pag-eehersisyo at bukas para sa
publiko.
Mga Gabay na Tanong:
Picture:
1. Ano ang pangunahing ideya na pumasok sa
iyong isip sa pagsasagawa ng gawain?
 5

2. Ano ang iyong napansin sa mga kilos na

ibinahagi? Ipaliwanag.
3. Alin sa mga kilos na ibinahagi ang iyong
ginagawa? Bakit?

(Ilang minuto: 5) Technology No. of

Integration mistakes: 1
Dulog: Values Inculcation
App/Tool:
Stratehiya: Story Telling Publuu

Panuto: Magpapabasa ang guro ng maikling Link:

kuwento tungkol sa mga kilos na nagpapahalaga https://publuu.co
ng sariling buhay. m/flip-book/3371
28/776058

Logo:

ACTIVITY
Pangunahing
Gawain
DLC A & Statement:

a. Naiisa-isa ang mga

kilos na nagpapahalaga Description:
sa sariling buhay Ang Publuu ay
ginagamit upang
ang simpleng pdf
o word file ay
maging isang
ganap na flip
book. Maaaring
lagyan ng tunog,
transitions at
effect ang inyong
sariling flip book.

Picture:
 6

(Ilang minuto: 8) Technology No. of

Mga katanungan: Integration mistakes: 2
1. Ano ang iyong naramdaman matapos
App/Tool:
mabasa ang kuwento at bakit? (A) Excalid Draw
2. Ano ang layunin o tema ng maikling
Link:
kuwento? (C) https://excalidra
w.com/#room=c8
3. Ano-ano ang mga magandang kilos na
6f72e11b1b7d63
ginawa ng tauhan sa kuwento? (C) 7302,9HkS02Wp
eT-gqDaIGcFXE
4. Ano kaya ang magiging epekto kung
w
ANALYSIS hindi ginagawa ng tauhan ang mga
Logo:
Mga Katanungan nasabing kilos? (C)
(six) 5. Sa iyong palagay, anong pagpapahalaga
DLC a, b, & c & Statement: ang tinataglay ng tauhan upang gawin
a. Naiisa-isa ang mga
kilos na nagpapahalaga
niya ang mga kilos sa kuwento? Bakit?
sa sariling buhay
Paggalang sa Buhay (A)
b. Naipaliliwanag na ang
mga kilos na Description:
6. Ginagawa mo rin ba ang mga nasabing
nagpapahalaga sa Ang Excalid
sariling buhay ay kilos sa kuwento? Ipaliwanag. (B) Draw ay isang
paraan upang kilalanin
ang sariling dignidad online
bilang tao at ang mga whiteboard kung
salik na nakaaapekto sa saan maaari itong
pagtataguyod nito
c. Nailalapat ang mga
manipulahin
kilos na nagpapahalaga hindi lamang ng
sa sariling buhay bilang may-ari ngunit
pagkilala sa kaniyang
dignidad
pati na rin ng
mga nais niyang
maging
collaborator sa
pamamagitan
lamang ng
pagpapakalat ng
link. Maaari
itong magamit sa
virtual classroom
o meeting, pati
na rin kung ikaw
at ang iyong
pangkat ay
ninanais na
 7

magbrainstormin
g.

Picture:

Pangalan at
Larawan ng Guro

ABSTRACTION (Ilang minuto: 15) Technology No. of

Integration mistakes: 3
Pagtatalakay Outline 1
App/Tool:
DLC a, b, & c &
● Pagkilala ng Dignidad sa pamamagitan ng Visme
Statement: mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling
● Nakapagsasanay sa
Buhay Link:
paggalang sa buhay
sa pamamagitan ng https://my.visme.
pag-iingat at ● Mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling co/view/kk18z8y
pagpapabuti ng k-mga-kilos-na-n
Buhay
sariling buhay agpapahalaga-sa-
sariling-buhay
a. Naiisa-isa ang mga ● Mga Salik na Nakakaapekto sa Pagtataguyod
kilos na
ng mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling Logo:
nagpapahalaga sa
sariling buhay Buhay
b. Naipaliliwanag na
ang mga kilos na ● Mga Paraan ng Paglalapat ng mga Kilos na
nagpapahalaga sa Nagpapahalaga sa Sariling Buhay
sariling buhay ay
paraan upang
kilalanin ang sariling
Nilalaman:
dignidad bilang tao
at ang mga salik na
nakaaapekto sa 1. Pagkilala ng Dignidad sa pamamagitan ng Description:
pagtataguyod nito mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling Ang Visme ay
c. Nailalapat ang mga isang website na
Buhay
kilos na nagpapahintulot
nagpapahalaga sa sa mga
sariling buhay bilang
indibidwal na
 8

pagkilala sa kaniyang ● Pagkilala ng dignidad - ang ibig sabihin ay gumawa ng mga

dignidad
iginagalang ka kung sino ka bilang isang tao malilikhaing
o indibidwal (Children Rights Education, presentasyon
upang mahalina
2012). Ang paggalang na ito ay hindi lamang
ang mga
magmumula sa iba ngunit magsisimula sa makakakita nito
iyong sarili. sa nilalaman.

2. Mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling Picture:

Buhay

Ang mga kilos na nagpapahalaga sa sariling

buhay ay naglalaman ng mga gawain at asal na
nagtataguyod ng kalusugan at kagalingan ng
isang tao. Narito ang ilang halimbawa ng mga
kilos na ito:

a. Tamang Nutrisyon: Pagkakaroon ng balanseng

pagkain at wastong nutrisyon ay nagpapahalaga
sa kalusugan ng katawan. Pagpili ng mga
pagkain na mayaman sa bitamina, mineral, at iba
pang sustansya ay nagbibigay ng lakas at
resistensya sa sakit.

b. Regular na Ehersisyo: Ang regular na

pag-eehersisyo ay nagpapahalaga sa pisikal na
kondisyon at nag-aambag sa pangkalahatang
kagalingan. Ito ay nagpapalakas ng puso,
nagpapababa ng stress, at nagpapabuti ng tono
ng kalamnan.

c. Pag-iwas sa Bisyo: Ang pag-iwas sa

masamang bisyo tulad ng paninigarilyo at labis
na pag-inom ng alak ay nagpapabuti sa
kalusugan at nagbubukas ng daan tungo sa mas
mahabang buhay.

d. Regular na Check-up: Ang pagsusuri sa doktor

at iba pang regular na check-up ay
nagpapahalaga sa pagtutok sa kalusugan at
maagang pagtuklas ng anumang problema sa
katawan.

e. Pagtulog ng Sapat: Ang sapat na oras ng

pagtulog ay nagpapahalaga sa kahalagahan ng
pahinga at nakakatulong sa iba't ibang aspeto ng
 9

kalusugan tulad ng pag-andar ng utak at immune

system.

f. Stress Management: Ang mga pamamaraan ng

pagsasanay ng isipan at pag-aalaga sa sarili ay
nagpapahalaga sa emosyonal na kalusugan at
nagbibigay ng kakayahan na harapin ang mga
hamon ng buhay.

3. Mga Salik na Nakakaapekto sa Pagtataguyod

ng mga Kilos na Nagpapahalaga sa Sariling
Buhay

a. Kakulangan ng Kaalaman: Hindi pagkakaalam

sa tamang nutrisyon at pangangalaga sa
kalusugan.

b. Kahirapan: Kakulangan ng pera at oras para sa

malusog na pamumuhay.

c. Kultural na Paniniwala: Mga tradisyon at

paniniwala na maaaring hindi pabor sa malusog
na pamumuhay.

d. Hindi Madaling Access sa Kalusugang

Serbisyo: Problema sa pag-access sa doktor o
wellness program.

e. Kapaligiran at Komunidad: Kalagayan ng

paligid na maaaring makaapekto sa kakayahang
mag-ehersisyo. 84.5% ng mga kabataang
Pilipino ay hindi aktibo at 15.4% lamang ang
mga kabataang aktibo sa iba’t ibang gawaing
pisikal (Cagas et al., 2022).

f. Stress at Mental Health: Problema sa stress at

kaisipan na maaaring makaapekto sa
pangangalaga sa sarili.
 10

g. Impluwensya ng Kapwa: Mga kaibigan at

pamilya na maaaring mag-impluwensya sa mga
desisyon sa pamumuhay.

4. Mga Paraan ng Paglalapat ng mga Kilos na

Nagpapahalaga sa Sariling Buhay

May ilang paraan para maisakatuparan ang mga

kilos na nagpapahalaga sa sariling buhay. Narito
ang ilan sa mga paraang ito:

Paraan ng pagpapahalaga sa sariling buhay:

a. Kaalamang Pangkalusugan: Matuto ng tamang

nutrisyon, ehersisyo, at pangangalaga sa
kalusugan.

b. Balanseng Pagkain: Pumili ng

masusustansiyang pagkain at iwasan ang
sobra-sobrang taba at asukal.

c. Regular na Ehersisyo: Isama ang pisikal na

gawain sa araw-araw na buhay.

d. Regular na Check-up: Bisitahin ang doktor

para sa regular na check-up.

e. Pamahinga at Pag-relax: Hanapin ang paraan

para magkaroon ng oras para sa sarili at
magpahinga.

f. Suporta sa Kapwa: Magkaroon ng suporta

mula sa pamilya at mga kaibigan.

g. Pagtuon sa Kalusugan: Ayusin ang kapaligiran

at siguruhing ligtas at maayos.

h. Pagtakda ng Layunin: Magtakda ng mga

realistic na layunin sa kalusugan.

APPLICATION
Paglalapat
DLC C & Statement:
c. Nailalapat ang mga kilos
na nagpapahalaga sa sariling
buhay bilang pagkilala sa
kaniyang dignidad
11
(Ilang minuto: 10) Technology No. of
Integration mistakes: 1
Stratehiya: Pagbibigay ng Sitwasyon
App/Tool:
Panuto: Babasahing mabuti ng mga mag-aaral Edpuzzle
ang mga sitwasyon sa ibaba at magbibigay ng
tugon batay sa mga kilos na nagpapahalaga sa Link:
sariling buhay. https://edpuzzle.c
om/assignments/
Sitwasyon #1: Galing sa ibang bansa ang iyong 657cca82512b34
tita at marami siyang uwing pasalubong para da79efa0ed/watc
sa’yo na junk food, soft drinks, at instant h
noodles. Ano ang iyong gagawin at bakit?
Logo:
Sitwasyon #2: Nakaramdam ka ng pagod
pagkauwi mula sa iyong paaralan. Paakyat ka na
sa iyong kwarto ngunit bigla kang inanyayahan
ng iyong kaibigan na maglaro. Ano ang iyong
gagawin at bakit?
Sitwasyon #3: Nakita mo ang iyong mga
kaibigan na tumatakas sa pagsayaw ng Wellness
Dance sa simula ng klase. Inaya ka nila na Description:
sumama sa pagtakas. Ano ang iyong gagawin at Ang Edpuzzle ay
bakit?
isang app na
kung saan
Sitwasyon #4: Napansin mong sumasakit ang maaaring
iyong ngipin dahil sa pagkain ng matatamis na maglagay ang
tsokolate. Nais mo sanang sabihin sa iyong guro ng mga
magulang na samahan ka sa dentista ngunit bidyo at gawin
mayroon kang takot na mapagalitan. Ano ang itong interaktibo
iyong gagawin at bakit? sa pamamagitan
ng paglalagay ng
Rubrik: voice over, audio,
Sukat Pamantayan o mga tanong na
magtatasa ng
Napakahusay ● Ang sagot ay may mga manonood.
9-10 puntos mataas na kalidad at
nakabatay sa paksa. Picture:
● Wasto at tumpak ang
rason na ibinigay ng
mag-aaral.
● Walang mali sa
balarila at bantas sa
mga pangungusap.
 12

Mahusay ● Ang sagot ay may

7-8 puntos kalidad at nakabatay sa
paksa.
● Wasto ang rason na
ibinigay ng mag-aaral.
● May isa hanggang
dalawang mali sa
balarila at bantas sa
mga pangungusap.

Katamtaman ● Ang sagot ay

4-6 puntos nakabatay sa paksa.
● Wasto ang rason na
ibinigay ng mag-aaral.
● May tatlo hanggang
apat na mali sa balarila
at bantas sa mga
pangungusap.

Nangangailangan ● Ang sagot ay hindi

ng Pagpapabuti nakabatay sa paksa.
1-3 puntos ● Mali ang rason na
ibinigay ng mag-aaral.
● May lima o higit na
mali sa balarila at
bantas sa mga
pangungusap.

ASSESSMENT (Ilang minuto: 10)

Technology
Pagsusulit A. Multiple Choice Integration

OUTLINE: Panuto: Babasahin nang mabuti ng mag-aaral App/Tool:

Microsoft Forms
● Mga Kilos na ang bawat katanungan. Bibilugan niya ang titik
Nagpapahalaga sa ng pinakatamang sagot. Link:
Sariling Buhay
● Pagkilala ng Dignidad https://forms.offi
sa pamamagitan ng mga 1. Anong aspeto ng sarili ang nilalayong ce.com/r/QuAz4
Kilos na
Nagpapahalaga sa pagyamanin ng stress management? mDEwi
Sariling Buhay
● Mga Salik na a. Espiritwal, dahil mas tataas ang iyong
Nakakaapekto
Pagtataguyod ng mga
sa
pananampalataya at tiwala sa sarili kung Logo:
Kilos na mapamamahalaan ang stress.
Nagpapahalaga sa
Sariling Buhay
 13

● Mga Paraan ng b. Sosyal, dahil mas lalago ang iyong

Paglalapat ng mga
Kilos na relasyon sa kapwa kung
Nagpapahalaga sa mapamamahalaan ang stress.
Sariling Buhay
c. Pisikal, dahil mas lalakas ang iyong
pisikal na pangangatawan kung
mapamamahalaan ang stress.
d. Emosyonal, dahil mas lalakas ang iyong Description:
kakayahang harapin ang hamon ng buhay Ang Microsoft
kung mapamahalaan ang stress. Forms ay
ginagamit sa
2. Alin sa mga sumusunod na kilos ang survey,
nagpapakita ng pagkilala ng sariling pagsusulit, at
polls. Maaari
dignidad?
kang mag-imbita
a. Si Paul ay nanguna sa pagsayaw ng o ipadala ang
Wellness Dance kapalit ng karagdagang link upang
puntos sa kanilang exam. makakuha ng
b. Si Mar ay tumanggi sa alok na kumain ng tugon.
matatamis na tsokolate dahil alam niyang
sasakit ang kanyang ngipin. Note:
Ang ibang items
c. Si Nelle ay hindi nagpunta sa doktor para
sa link ay hindi
sa isang check-up kahit na may pa ‘required’
dinaramdam na siyang sakit sa ulo. upang madali ang
d. Si John ay naglaro ng kanyang pagsilip sa forms.
paboritong online game bago
magpahinga para sa pasok kinabukasan. Picture:

3. Bilang isang mag-aaral, ano ang iyong

gagawin upang madagdagan ang iyong
kaalaman tungkol sa tamang nutrisyon at
pangangalaga sa katawan?
a. Magbasa tungkol rito sa social media.
b. Manood sa telebisyon ng mga artista at
nagbibigay payo rito.
c. Makinig sa mga dalubhasa na nagbibigay
ng wastong kaalaman ukol dito.
d. Magsaliksik ng impormasyon sa hindi
mapagkakatiwalaang sanggunian.
 14

4. Bilang isang mag-aaral, paano

maisasabuhay ni Marietta ang
pagpapahalaga sa kanyang sarili?
a. Pag-ehersisyo ng tatlumpung minuto sa
araw-araw
b. Paggawa ng takdang-aralin hanggang
madaling araw
c. Paglipas ng pagkain upang magsanay sa
pagguhit at pagkulay
d. Paglaro ng online games kasama ang mga
kaibigan bago simulan ang proyekto

5. Dahil walang sapat na pera si Donna,

bihira na siyang makakain ng balanseng
pagkain. Nagpapakita ba ng
pagpapahalaga sa sariling buhay si
Donna?
a. Oo, dahil hindi niya kasalanan na wala
siyang sapat na pera at mahal ang
pagtustos sa isang balanseng pagkain.
b. Hindi, sapagkat mas dumarami ang
pagkain niya ng sobra-sobrang taba at
asukal na masama sa kanyang kalusugan.
c. Oo, dahil ang mahalaga ay hindi siya
nagugutom sapagkat mas malaki ang
magiging epekto nito sa kanyang
katawan.
d. Hindi, sapagkat nararapat na humanap
siya ng mas murang alternatibo ng
balanseng pagkain upang malayo siya sa
mapanganib na sakit.

Tamang Sagot:
1. d.
2. b.
3. c.
4. a.
5. d.
 15

B. Sanaysay

Panuto: Magsusulat ng maikling sanaysay ang

mga mag-aaral batay sa ibinigay na mga
katanungan.

Tanong Bilang 1: Paano mo naipapakita sa

araw-araw ang iyong pagpapahalaga sa sariling
buhay?

Inaasahang Sagot: Maisa-isa ang mga pansariling

kilos ng bawat mag-aaral sa kung paano nila
isinasabuhay ang pagpapahalaga sa kanilang
sarili.

Tanong Bilang 2: Bilang isang mag-aaral, paano

mo maipaaalam sa iba ang mga tamang kilos ng
pagpapahalaga sa sariling buhay?

Inaasahang Sagot: Mga hakbang na gagampanan

ng mag-aaral upang mapagyabong din ang
pagpapahalaga ng sarili ng ibang tao, hindi
lamang ng kaniyang sarili.

Rubrik para sa Tanong Bilang 1:

Sukat Pamantayan

Mahusay ● Nakalista ng lima o

5 puntos higit pang mga
pansariling kilos na
nagpapahalaga sa
buhay na ginagawa sa
araw-araw.
● Walang mali sa
balarila at bantas sa
pangungusap.

Katamtaman ● Nakalista ng tatlo

3-4 puntos hanggang apat na
pansariling kilos na
 16

nagpapahalaga sa
buhay na ginagawa sa
araw-araw.
● May isa hanggang
dalawang mali sa
balarila at bantas sa
pangungusap.

Nangangailangan ● Nakalista ng dalawa

ng Pagpapabuti pababang mga
1-2 puntos pansariling kilos na
nagpapahalaga sa
buhay na ginagawa sa
araw-araw.
● May tatlo o higit pang
mali sa balarila at
bantas sa
pangungusap.

Rubrik para sa Tanong Bilang 2:

Sukat Pamantayan

Mahusay ● Nakasulat ng mga

5 puntos hakbang na may
mataas na kalidad
upang maipaalam sa
iba ang wastong kilos
ng pangangalaga ng
buhay.
● Napaka-organisado ng
mga puntong naisulat.
● Walang mali sa
balarila at bantas sa
talata.

Katamtaman ● Nakasulat ng mga

3-4 puntos hakbang na may
kalidad upang
maipaalam sa iba ang
wastong kilos ng
pangangalaga ng
buhay.
● Organisado ang mga
puntong naisulat.
 17

● May isa hanggang

dalawang mali sa
balarila at bantas sa
talata.

Nangangailangan ● Nakasulat ng mga

ng Pagpapabuti hakbang upang
1-2 puntos maipaalam sa iba ang
wastong kilos ng
pangangalaga ng
buhay.
● Hindi organisado ang
mga puntong naisulat.
● May tatlo o higit pang
mali sa balarila at
bantas sa talata.

Technology No. of
Takdang-Aralin (Ilang minuto: 3) Integration mistakes: 2

DLC a, b, & c & Stratehiya: Paggawa ng Collage App/Tool:

Statement: BeFunky
DLC a, b, & c & Statement: Panuto: Gagawa ang mga mag-aaral ng isang
● Nakapagsasanay sa digital collage ng kanilang mga personal na Link:
paggalang sa buhay sa
pamamagitan ng
larawan na nagpapakita ng mga kilos na https://www.befu
pag-iingat at nagpapahalaga sa sariling buhay. Ipapasa nila nky.com/create/c
pagpapabuti ng sariling ang gawain sa email ng guro. ollage/
buhay

a. Naiisa-isa ang mga Rubrik para sa paggawa ng Digital Collage: Logo:

kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay
Sukat Pamantayan
b. Naipaliliwanag na ang
mga kilos na Napakahusay ● Mayroong pito o higit
nagpapahalaga sa 9-10 puntos pang larawang
sariling buhay ay
paraan upang kilalanin
nagpapakita ng mga
ang sariling dignidad kilos na
bilang tao at ang mga nagpapahalaga sa
salik na nakaaapekto sa
pagtataguyod nito
sariling buhay.
c. Nailalapat ang mga ● Napakaganda ng
kilos na nagpapahalaga kombinasyon ng kulay Description:
sa sariling buhay bilang
at kabuuang disenyo. Ang BeFunky ay
pagkilala sa kaniyang
dignidad ● Walang bahid ng dumi ginagamit sa
o mali sa anumang paggawa ng
 18

bahagi. collage dahil

mayroon na itong
Mahusay ● Mayroong lima mga layout na
7-8 puntos hanggang anim na lalapatan na
larawang nagpapakita lamang ng mga
ng mga kilos na litrato. Maaari rin
nagpapahalaga sa maglagay ng
sariling buhay. iba’t ibang
● Maganda ang patterns,
kombinasyon ng kulay graphics, at text
at kabuuang disenyo. upang mas
● May kakaunting bahid mapaganda ang
ng dumi o mali sa kabuuang litrato.
anumang bahagi.
Picture:
Katamtaman ● Mayroong tatlo
4-6 puntos hanggang apat na
larawang nagpapakita
ng mga kilos na
nagpapahalaga sa
sariling buhay.
● Maayos ang
kombinasyon ng kulay
at kabuuang disenyo.
● May ilang bahid ng
dumi o mali sa
anumang bahagi.

Nangangailangan ● Mayroong dalawa

ng Pagpapabuti pababa na larawang
1-3 puntos nagpapakita ng mga
kilos na
nagpapahalaga sa
sariling buhay.
● Hindi maayos ang
kombinasyon ng kulay
at kabuuang disenyo.
● Maraming bahid ng
dumi o mali sa
anumang bahagi.
 19

Halimbawa:

(Ilang minuto: 2) Technology No. of

Panghuling Integration mistakes: 1
Gawain Stratehiya: Pangako
App/Tool:
DLC a, b, & c & Statement: Sarili, Pahahalagahan Kita: Ang Daan Chatterpix
● Nakapagsasanay sa
paggalang sa buhay sa Patungo sa Malusog at Masaganang
pamamagitan ng Kinabukasan Link:
pag-iingat at
pagpapabuti ng sariling https://drive.goog
buhay
Panuto: Magbibigkas ang guro ng isang pangako le.com/file/d/1W
patungkol sa pagpapahalaga ng sarili na B9Binr_cTrfq1IJ
a. Naiisa-isa ang mga susundan ng mga mag-aaral. Read-RuurkCJF
kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay Mo5/view?usp=s
b. Naipaliliwanag na ang haring
mga kilos na
nagpapahalaga sa
sariling buhay ay Logo:
paraan upang kilalanin
ang sariling dignidad
bilang tao at ang mga
salik na nakaaapekto sa
pagtataguyod nito
c. Nailalapat ang mga
kilos na nagpapahalaga
sa sariling buhay bilang
pagkilala sa kaniyang Description:
dignidad Ang Chatterpix
ay ginagamit
upang ang
 20

simpleng larawan
ay magkaroon ng
buhay, sa
pamamagitan ng
pagkakaroon nito
ng sariling bibig
at ang boses ay
manggagaling sa
mismong
gumawa ng
larawan.

Picture:
21