TRƯỜNG ĐẠI HỌC THƯƠNG MẠI

KHOA QUẢN TRỊ KINH DOANH

BỘ MÔN QUẢN TRỊ TÁC NGHIỆP KINH DOANH

BÀI TẬP LỚN

HỌC PHẦN: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN VÀ
ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP
MÃ LHP: 231 CEMG3011_02
GVGD: NGUYỄN THỊ THANH TÂM
MÃ SỐ ĐỀ/ TÊN ĐỀ TÀI: 06

Số Họ và tên Mã số Lớp Ký nộp Điểm bài tập Điểm Ghi

báo SV/HV hành Chấm Chấm kết chú
danh chính 1 2 luận
30 Mai Phạm 22D100095 K58A5
Ngân Hà

Hà Nội, ngày … tháng … năm 20…

Giảng viên chấm 2 Giảng viên chấm 1
(Ký & ghi rõ họ tên) (Ký & ghi rõ họ tên)

HỌC KỲ 1 NĂM HỌC 2023 - 2024

LỜI MỞ ĐẦU
 Phát triển bản thân và định hướng nghề nghiệp là hai khía cạnh liên quan mật
thiết trong cuộc sống của mỗi người. Phát triển bản thân là quá trình tìm hiểu và nâng
cao khả năng của bản thân, cải thiện kỹ năng, tư duy và phẩm chất để đạt được mục
tiêu và thành công trong cuộc sống. Trong khi đó, định hướng nghề nghiệp là quá trình
lựa chọn và phát triển sự nghiệp phù hợp với sở thích, khả năng và mục tiêu cá nhân.

Đồng thời phát triển bản thân là quá trình cải thiện và phát triển các kỹ năng, tài
năng và năng lực cá nhân của một người để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp.
Đây là một quá trình liên tục, không bao giờ dừng lại, bao gồm việc học hỏi, thử thách
và phát triển khả năng của bản thân.

Dưới đây là kết quả bài tập lớn của em, với nội dung gồm 3 phần chính bao
gồm phần một nói về cơ hội nghề nghiệp, thứ hai là các biện pháp phát triển bản thân
và cuối cùng là xây dựng kế hoạch phát triển bản thân. Trong quá trình hoàn thiện bài
tập, em khó tránh khỏi những sai sót, kính mong các thầy cô đóng góp ý kiến để em có
thể rút kinh nghiệm cho những lần sau.

Em xin chân thành cảm ơn.

 PHẦN NỘI DUNG

A. Câu hỏi lý thuyết

a, Cơ hội nghề nghiệp là gì?

Trước hết cần hiểu thế nào là “cơ hội”? Theo nghĩa Hán-Việt, cơ tức là dịp, hội
là gặp. Như vậy cơ hội có thể hiểu là thời cơ, điều kiện may mắn, thuận lợi để thực
hiện được điều dự định. Cơ hội nghề nghiệp là hoàn cảnh thuận lợi để khởi nghiệp,
hoàn cảnh thuận lợi để được tiếp nhận vào một tổ chức kinh tế- xã hội uy tín; hoàn
cảnh thuận lợi để có vị trí việc làm phù hợp; hoàn cảnh thuận lợi để được học hỏi kinh
nghiệm, bổ sung và nâng cao kiến thức, kỹ năng cá nhân; hoàn cảnh thuận lợi để được
thăng tiến… Tất cả những cơ hội đó nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là thực hiện
mục tiêu vươn tới của mỗi người, đối với các nhà kinh tế thì là nhằm để làm giàu
chính đáng từ năng lực thật sự của mình. Cơ hội nghề nghiệp là những thời cơ quan
trọng trong những thời điểm thích hợp mang lại cơ hội, may mắn để bạn có được sự
nghiệp thành công. Cơ hội nghề nghiệp có thể đến bất kỳ lúc nào mà bạn không hề hay
biết, nó không nằm trong dự định và tầm kiểm soát của bạn. Có những người may mắn
gặp cơ hội khi mới chỉ bước vào đời nhưng có những người phải nỗ lực, đánh đổi rất
nhiều thứ mới gặp được cơ hội nghề nghiệp. Vậy nên cơ hội nghề nghiệp không đơn
thuần là sự may mắn của mỗi người mà còn do quá trình nỗ lực, phấn đấu của mỗi
người quyết định.

b, Cách thức xác định cơ hội nghề nghiệp:

“Không có tình trạng khan hiếm cơ hội để làm những điều bạn yêu thích; chỉ có
sự khan hiếm trong quyết tâm để thực hiện nó”. (Wayne Dyer) Chúng ta đã từng vật
lộn để tìm kiếm hoặc đã bỏ lỡ một cơ hội để thăng tiến nghề nghiệp? Các cơ hội phát
triển có thể khó khăn để phát hiện, hoàn toàn có thể tìm thấy chúng, nếu chúng ta sử
dụng một cách tiếp cận chu đáo và có chủ ý.

Sau đây sẽ là 6 bước xác định cơ hội nghề nghiệp.

1. Có tư duy đúng

Hãy tin rằng: Cơ hội phát triển nghề nghiệp luôn ở xung quanh chúng ta, tất cả là
vấn đề thời gian. Chúng ta chỉ cần kiên trì và nỗ lực tìm ra chúng.
 Giữ thói quen tìm kiếm cơ hội mỗi ngày. Đơn giản là một cuốn sổ tay hoặc ứng
dụng điện thoại thông minh để ghi lại những cơ hội phát triển khi nghĩ về chúng.

Viết ra càng nhiều cơ hội phát triển, chúng ta càng dễ dàng biến danh sách đó
thành hiện thực.

2.Tìm kiếm các cơ hội phát triển sự nghiệp

Cần phải nỗ lực để tìm kiếm cơ hội “ẩn”. Đây là những cơ hội việc làm không
được quảng cáo, và các dự án mà có thể bắt đầu vì đã phát hiện một nhu cầu chưa
được hoàn thành trong công ty.
Bắt đầu với tổ chức của chính mình. Giữ một mắt xích trên vị trí tuyển dụng nội
bộ và trên bất kỳ kế hoạch mở rộng tổ chức nào. Ngoài ra hãy suy nghĩ về cách mà
chúng ta có thể thăng tiến trong tổ chức từ vị trí hiện tại?
Hãy chắc chắn rằng bản thân luôn được cập nhật thông tin trong ngành công
nghiệp của mình, để nhận thức được xu hướng có liên quan và công nghệ mới – chúng
thường tạo ra cơ hội mới.
Ví dụ, nhiều người thường có thể thống kê dữ liệu cho ngành công nghiệp của họ
trên các tạp chí thương mại, các nhóm thương mại. Dịch vụ mạng xã hội như Twitter
và LinkedIn cũng rất hữu ích cho việc xác định xu hướng và cơ hội, và đầy đủ thông
tin. Phân tích PEST cũng hữu ích cho việc phát triển các cơ hội. PEST là một cách
tuyệt vời để khám phá chính trị, môi trường, văn hóa xã hội, và các yếu tố công nghệ
thúc đẩy sự thay đổi. Sử dụng phương pháp này sẽ giúp họ suy nghĩ cơ hội tiềm năng
trong 4 lĩnh vực.
Khi đang tìm kiếm cơ hội, chúng ta cũng có thể đặt câu hỏi như:

- Có sự thiếu hụt lao động trong tổ chức hoặc ngành công nghiệp của mình
không? Nếu có, thì đó là lĩnh vực nào?
- Những bộ phận trong tổ chức hoặc ngành công nghiệp đang phát triển là gì?
Bản thân chúng ta có quan tâm đến bất kỳ khu vực nào trong các khu vực
này?
- Những công nghệ mới đang có? Những điều này tác động đến chính mình,
tổ chức, hoặc ngành công nghiệp của mình như thế nào?
- Có điều gì cần thiết trong tổ chức hoặc ngành công nghiệp mà chưa được
đáp ứng?
 - Có phải bất kỳ khách hàng, các nhà cung cấp hoặc nhà cung cấp gặp vấn đề
trong tổ chức hoặc ngành công nghiệp của bản thân? (Vấn đề thường chỉ
hướng tới hướng những cơ hội tuyệt vời).

Làm việc không chỉ rất bổ ích, nó còn giúp chúng ta mở rộng mạng lưới và cơ
hội mới. Nó cũng là một cách tuyệt vời để bổ sung kiến thức và kỹ năng trong một
ngành hay lĩnh vực cụ thể.

3. Xác định các điểm mạnh và điểm yếu của bản thân

Khi tìm kiếm cơ hội, chúng ta cần hiểu đâu là điểm mạnh, điểm yếu của mình.
Điều này giúp chúng ta xác định các cơ hội phù hợp nhất cho bản thân, và hiểu được
các kỹ năng cần thiết để làm việc. Để khám phá những điểm mạnh, xem xét những câu
hỏi sau:

- Những nhiệm vụ, dự án nào mình thích nhất trong thời điểm hiện tại? Hãy nhớ
rằng những nhiệm vụ này dựa trên điểm mạnh của bản thân
- Cần làm gì tốt hơn những người khác?
- Những giá trị mà chúng ta tin tưởng, không thấy nó có ở người khác?
- Những nguồn lực có sẵn mà người khác không có?
- Những người có ảnh hưởng trong mạng lưới có thể giúp chúng ta?
- Người khác nhìn thấy điểm mạnh gì ?
- Tiếp theo, hãy nhìn vào điểm yếu. Để xác định nó, tự hỏi những câu hỏi sau:
- Những công việc nào thường tránh, bởi vì không thấy tự tin?
- Những người khác thấy điểm yếu của mình là gì?
- Có tự tin trong đào tạo giáo dục và kỹ năng?
- Có những đặc điểm tính cách nào kéo bản thân lại trong sự nghiệp? (Ví dụ không
tự tin, hoặc làm bạn trì hoãn?)

Một khi đã xác định được điểm mạnh, điểm yếu, Hãy nghĩ xem liệu mình có thể
biến bất kỳ điều gì thành cơ hội. Có thể làm bằng cách tận dụng những điểm mạnh của
bản thân, hoặc bằng cách loại bỏ những điểm yếu.

4.Xác định các yếu tố quan trọng với bản thân

Nó cũng quan trọng để hiểu các yếu tố quan trọng với chính bản thân mình trong
cuộc sống và sự nghiệp. Điều này giúp chúng ta xác định cơ hội phù hợp.Chúng ta
cũng có thể muốn suy nghĩ các yếu tố khách quan trong khi lựa chọn cơ hội để theo
đuổi. Điều này sẽ giúp thu hẹp lựa chọn của bạn xuống trong bước tiếp theo.
Các yếu tố cần xem xét bao gồm:

- Phù hợp với lối sống hiện tại

- Mức lương/thưởng
- An toàn việc làm
- Phù hợp với mục tiêu nghề nghiệp và cuộc sống nói chung
- Đào tạo/phát triển có sẵn tương lai
- Các cơ hội, nó có quan tâm và kích thích chính bản thân mình?
5.Thu hẹp sự lựa chọn của bản thân

Khi chúng ta hiểu biết những điểm mạnh, điểm yếu, lợi ích và các cơ hội có sẵn,
đó là thời gian để sử dụng thông tin này cho việc lựa chọn những cơ hội tốt nhất để
theo đuổi. Bằng cách tập trung năng lượng của bản thân vào một vài cơ hội thực sự
phù hợp với lợi ích, thế mạnh, chúng ta sẽ tìm thấy điều tốt hơn. Đầu tiên hãy dành
thời gian suy nghĩ về mỗi cơ hội. Xem xét các yếu tố như:

- Những gì liên quan ngày qua ngày và làm thế nào nó phù hợp với lối sống của
bạn.
- Các lợi ích gắn liền với nó
- Các kiến thức, kỹ năng, khả năng và kinh nghiệm cần thiết để tận dụng lợi thế
- Làm nào thấy thỏa mãn?
- Làm thế nào để dễ dàng biết được các cơ hội?
- Các rủi ro liên quan đến nó.

Nó có thể hiển nhiên là cơ hội tốt nhất . Phân tích ma trận để đưa ra quyết định
cân bằng.

6.Chuẩn bị và hành động

Một khi đã xác định cơ hội cần chuẩn bị và sau đó là hành động.
Một cách hiệu quả để làm điều này là kết hợp các cơ hội thành mục tiêu cá nhân.
Sau đó có thể suy nghĩ thông qua các bước cần phải làm để tận dụng cơ hội và làm
việc theo hướng này hàng ngày
Kết luận:
Cần dành nhiều thời gian để tìm hiểu các cơ hội nghề nghiệp trong tổ chức,
ngành công nghiệp mà bản thân quan tâm. Bằng cách này có thể khám phá các cơ hội
hoàn toàn phù hợp với lợi ích hoặc các kỹ năng của mình tìm hiểu về các cơ hội thăng
tiến và tuyển dụng, biết cách mở rộng kiến thức và kỹ năng .
c, Thực tế với bản thân em thì cách thức xác định nghề nghiệp được thể hiện
như sau:

1.Có tư duy đúng:

Em đã dành nhiều thời gian để suy nghĩ về những gì mình thích làm, làm những
gì mình giỏi và những gì muốn đạt được trong cuộc sống. Em cũng đã tìm hiểu về thị
trường lao động , về các ngành nghề đang phát triển và các kỹ năng cần thiết cho
những ngành nghề đó

2.Tìm kiếm cơ hội:

Em đã tìm kiếm cơ hội nghề nghiệp thông qua các trang web tuyển dụng, các
trang mạng xã hội. Và cũng đã tham gia hoạt động ngoại khóa để có thể gặp gỡ các
nhà tuyển dụng và học hỏi thêm về thị trường lao động

3.Xác định các điểm mạnh, điểm yếu của bản thân:

Em đã sử dụng các bài kiểm tra tính cách và kỹ năng để xác định điểm mạnh và
điểm yếu của mình. Ví dụ như sử dụng mô hình DISC hay mô hình PEC để đánh giá
điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Và đặc biệt, em cũng đã nhờ bạn bè và người
thân góp ý để có được một bức tranh toàn diện về bản thân.

4.Xác định các yếu tố quan trọng với bản thân:

Luôn đặt ra câu hỏi cho chính bản thân về các yếu tố quan trọng đối với mình,
bao gồm môi trường làm việc, giá trị công việc, cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Và cuối cùng thì em cũng xác định được môi trường muốn làm việc là môi trường
năng động, có cơ hội phát triển cho bản thân và thăng tiến. Đặc biệt là làm trong ngành
nghề có ý nghĩa và có thể đóng góp cho xã hội.

5.Thu hẹp sự lựa chọn của bản thân:

 Em đã loại bỏ những cơ hội không phù hợp với tính cách, kỹ năng của mình.
Ví dụ như: Khi lựa chọn công việc đi làm thêm, khi mà các trung tâm Tiếng anh
tuyển các vị trí Sale thì em đã loại bỏ ngay khỏi danh sách phù hợp với bản thân vì bán
khóa học Tiếng anh là bán một cái mà người mua không sờ, không cầm nắm được,
đồng nghĩa mình phải có sự thuyết phục cao và có một chút sự thiếu trung thực khi tư
vấn khách hàng về dịch vụ và chất lượng ở bên trung tâm, em cảm thấy nó không phù
hợp với tính cách của mình. Và sau khi đã loại bỏ được những cơ hội không phù hợp
thì em đã có một danh sách về các cơ hội phù hợp với bản thân,
Ví dụ: Em là một người có kỹ năng về giao tiếp, thuyết trình và kỹ năng viết
content..Vì vậy những công việc, cơ hội mà em có thể lựa chọn như nhân viên bán
hàng, chuyên viên chăm sóc khách hàng, viết content trên nền tảng mạng xã hội, làm
về mảng quảng cáo…

6.Chuẩn bị và hành động

Em đã đặt mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch và để đạt được chúng. Đồng thời nâng
cao các kỹ năng, tìm kiếm thông tin và tư vấn, xây dựng mạng lưới quan hệ để tìm
kiếm cơ hội để thực tập.
Em đã tham gia các workshop, các buổi diễn thuyết của các nhà tuyển dụng các
doanh nhân để được học hỏi và nâng cao kỹ năng trong ngành quản trị kinh doanh,
ngành mà em đang theo học.

B. Câu hỏi liên hệ thực tế:

a, Việc vận dụng các biện pháp cải thiện bản thân để phát triển của giới trẻ hiện
nay:
Trong thời đại hội nhập hiện nay, giới trẻ Việt Nam đang có nhiều cơ hội để phát
triển bản thân. Tuy nhiên, bên cạnh những thuận lợi thì cũng có không ít thách thức.
Để có thể thành công trong cuộc sống, giới trẻ cần phải không ngừng học hỏi, rèn
luyện và cải thiện bản thân. Cần có những biện pháp cải thiện bản thân một cách hợp
lý và hiệu quả. Trên thực tế việc vận dụng các biện pháp cải thiện bản thân của giới trẻ
được thể hiện như sau, qua các biện pháp sau:

1.Học tập và sáng tạo

 Đầu tiên, việc liên tục học hỏi và đào tạo bản thân là một biện pháp quan trọng.
Điều này bao gồm việc tham gia vào các khóa học, đọc sách, tìm kiếm thông tin từ
nguồn tin cậy và tìm hiểu về các lĩnh vực quan tâm.
Học thêm điều mới mỗi ngày: Học hỏi hàng ngày chính là cách phát triển bản
thân tốt nhất. Hiện nay, điều đáng khen rằng khi giới trẻ có đam mê nào đó, không
ngần ngại, họ tự tìm hiểu chúng, khám phá và tìm tòi Ví dụ như họ muốn viết văn tốt,
hãy đọc thêm sách. Nếu muốn học ngoại ngữ tốt, hãy nghe, thực hành chúng hằng
ngày…
Giới trẻ khám phá thế giới thông qua việc đọc sách, tìm hiểu và khám phá kiến
thức mới. Họ đánh giá cao việc tự học và tự phát triển bằng cách đọc sách, theo dõi
blog, nghe podcast và xem video trên Internet. Điều này giúp họ mở rộng kiến thức,
khám phá sự sáng tạo và phát triển tư duy.

Công nghệ và ứng dụng di động đã trở thành công cụ hữu ích để giới trẻ tìm
kiếm thông tin, học tập, phát triển kỹ năng và giao tiếp. Có nhiều ứng dụng và nền
tảng trực tuyến cung cấp các khóa học, tài liệu học tập, phương pháp rèn luyện kỹ
năng và cơ hội mạng xã hội để kết nối và chia sẻ kiến thức.

Học hỏi từ những lời phê bình: Đây là một biện pháp sẽ rất khó thực hiện nếu
như là người có tự trọng cao, họ sẽ nảy sinh cảm giác chán ghét, bài xích những lời
phê bình của người khác và dễ dàng bỏ cuộc. Tuy nhiên, những cá nhân biết lắng
nghe, học hỏi từ những lời phê bình thì họ sẽ có một kho tàng kiến thức, kỹ năng quý
giá, giúp người được phê bình nhận ra lỗi sai của bản thân và tìm cách khắc phục
chúng
2. Tập trung vào sức khỏe:
Sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng để phát triển bản thân. Hãy tập luyện thể thao,
ăn uống lành mạnh, điều chỉnh giấc ngủ và giảm căng thẳng để giúp cơ thể và tâm trí
khỏe mạnh. Thói quen ăn uống lành mạnh, chế độ sunh hoạt hợp lý, nâng cao sức khỏe
Nhiều đối tượng giới trẻ trong xã hội, đã và đang quan tâm đến chố độ dinh
dưỡng của bản thân. Ăn uống điều độ, ăn những thực phẩm sạch giúp cơ thể hạn chế
được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm do thức ăn mang lại. Nhiều bạn cân thận hơn, tự
xây dựng khẩu phần ăn một ngày theo nguyên tắc: bữa sáng như một nữ hoàng, bữa
trưa là một người bình thường, bữa tối là kẻ ăn xin. Có nghĩa là bữa sáng chất lượng,
bữa trưa vừa phải, bữa tối thật nhẹ nhàng. Ngoài chế độ ăn uống còn phải tập trung
vào thể lực và sức khỏe và đảm bảo ngủ đủ giấc để duy trì sức khỏe tốt
3. Tìm kiếm cơ hội thực tế và trải nghiệm:
Giới trẻ hiện nay cũng tìm kiếm cơ hội thực tế và trải nghiệm để phát triển bản
thân. Họ tham gia vào các hoạt động tình nguyện, thực tập, công việc ngoại khóa và
các chương trình trao đổi quốc tế. Điều này giúp họ rèn kỹ năng, mở rộng mạng lưới
xã hội và khám phá bản thân.
4. Phát triển bản thân qua các kỹ năng mềm:
Là một phần quan trọng của việc phát triển bản thân. Các kỹ năng giao tiếp,
quản lý thời gian, quản lý xung đột và khả năng làm việc nhóm đóng vai trò quan
trọng trong tạo nên hiệu suất và mối quan hệ làm việc mạnh mẽ. Để phát triển những
kỹ năng này, giới trẻ đã và đang thực hiện những hành động sau:
Đọc sách và tài liệu: Tìm các sách, bài viết và tài liệu liên quan đến kỹ năng
mềm mà bản thân muốn cải thiện. Đọc sách về quản lý thời gian, kỹ năng giao tiếp,
hoặc làm việc nhóm có thể giúp họ nắm vững kiến thức cơ bản và cách áp dụng chúng
trong thực tế.
Tham gia vào các khóa học: Rất nhiều trường học và tổ chức đào tạo cung cấp
các khóa học chuyên về phát triển kỹ năng mềm. Tham gia vào những khóa học này
giúp giới trẻ học từ những chuyên gia và cung cấp cơ hội thực hành. Tìm kiếm hỗ trợ
từ người khác: Đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ người có kinh nghiệm. Hỏi ý kiến từ
đồng nghiệp, cấp trên, hoặc người thầy. Họ có thể chia sẻ những lời khuyên và kinh
nghiệm quý báu giúp chúng ta phát triển kỹ năng mềm.
Thực hành: Kỹ năng mềm thường cần thời gian để phát triển. Thực hành làm
việc với nhóm, áp dụng các kỹ thuật quản lý thời gian, và tìm cách nắm bắt cơ hội để
tăng cường kỹ năng giao tiếp. Bằng việc thực hành, sẽ trở nên tự tin và thành thạo hơn.
Phản hồi và đánh giá: Để biết mức độ phát triển của kỹ năng mềm, hãy thường
xuyên đánh giá và tự đặt ra câu hỏi. Để sau này xem xét tình huống đã đối mặt và có
thể cải thiện trong tương lai.
5. Thử thách bản thân:
Hãy đặt ra các mục tiêu thử thách bản thân để phát triển khả năng và kỹ năng
của mình.
6. Học cách quản lý thời gian:
 Quản lý thời gian là một kỹ năng quan trọng để giúp chúng ta hiệu quả trong
công việc và cuộc sống.
7. Xây dựng, mở rộng các mối quan hệ, xây dựng mạng lưới
Mạng lưới xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bản thân và mở
rộng cơ hội. Đa số mọi người thường tìm cách kết nối với những người có cùng sở
thích và mục tiêu, tham gia vào các cộng đồng trực tuyến hoặc offline để học hỏi từ
người khác và xây dựng mối quan hệ.
Học hỏi từ người khác: Mạng lưới đem lại cơ hội để học hỏi từ những người có
kinh nghiệm và kiến thức. Bằng việc tương tác với họ, giới trẻ có thể tiếp thu thông tin
quý báu, những cách tiếp cận mới, và cả những lời khuyên từ người có kinh nghiệm
Thúc đẩy sự phát triển cá nhân: Mạng lưới có thể là nguồn động viên và hỗ trợ
tinh thần. Khi bạn có những người ủng hộ và động viên, bạn sẽ tự tin hơn và có khả
năng vượt qua thách thức một cách hiệu quả hơn.
8. Tham gia các hoạt động tình nguyện:
Tham gia vào các hoạt động tình nguyện có thể giúp giới trẻ phát triển kỹ năng xã hội
và đóng góp tích cực cho cộng đồng.Thật đáng ngưỡng mộ khi hiện nay,các bạn trẻ
đều hưởng ứng và tham gia nhiệt tình các hoạt động tình nguyện như đi phát quà cho
người vô gia cư, người già neo đơn, tham gia tình nguyện đến các điểm trường ở vùng
cào, hỗ trợ các bạn học sinh trên vùng cao từ đồ ăn, quần áo đến đồ dùng học tập.
9. Sống chủ động, sống có kế hoạch và mục tiêu:
Đây chính là một trong những cách thức phát triển tư duy cho bản thân. Chúng
ta sẽ trở thành một người luôn tự giác trong công việc, chủ động tìm hiểu những thứ
bản thân chưa tốt để hoàn thiện bản thân. Khi gặp vấn đề nan giải, sẽ tự đi tìm giúp đỡ
từ người khác, từ tài liệu,... để có thể tìm tìm ra phương hướng, cách thức giải quyết
vấn đề. Chủ động từ những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống thì mới có thể tạo nên
những thay đổi lớn trong cuộc đời.
Sống có kế hoạch giúp giới trẻ biết được bản thân muốn đi đến đâu và muốn đạt
được điều gì trong cuộc sống. Bằng cách xác định những mục tiêu rõ ràng, có thể tập
trung vào những việc quan trọng và định hình hướng đi của mình. Điều này giúp tạo ra
một mục tiêu lớn hơn và định hình những bước hành động cụ thể để đạt được mục tiêu
đó.
 Giới trẻ xác định rằng, khi có kế hoạch và mục tiêu, nó sẽ cung cấp và tạo động
lực và sự kiên nhẫn để vượt qua khó khăn và trở ngại trên con đường phát triển. Đồng
thời giúp duy trì động lực và sẵn sàng đối mặt với thách thức
Và khi sống có kế hoạch , thì sẽ giúp sử dụng thời gian và năng lượng của mình
một cách hiệu quả. Sẽ giúp họ sử dụng thời gian và năng lượng một cách hiệu quả.
10. Học hỏi từ các thất bại:
Thất bại là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, thất bại
cũng là cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân. Hãy đối mặt với thất bại một cách tích
cực và học hỏi từ những sai lầm.
11. Quản lý stress và cân bằng cuộc sống:
Quản lý stress và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân đóng
vai trò quan trọng trong việc phát triển bản thân trong môi trường làm việc. Điều này
không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cá nhân mà còn ảnh hưởng tích cực đến
hiệu suất làm việc. Nó giúp giới trẻ tập trung và năng suất hơn trong công việc và các
hoạt động khác. Khi giới trẻ biết cân bằng cuộc sống, giữa công việc, học tập, cuộc
sống sẽ tránh đi sự kiệt quệ, gây áp lực căng thẳng, giúp duy trì một lối sống lành
mạnh và hạnh phúc, tạo điều kiện cho sự phát triển và thành công của bẩn thân. Để
tránh những trường hợp xấu xảy ra, nhiều các bạn trẻ hiện nay, không chịu đựng được
sự căng thẳng, những vấn đề không giải quyết được dẫn đến bệnh trầm cảm và nặng
hơn là tự tử. Nên việc quản lý stress và cân bằng cuộc sống là một yếu tố vô cùng quan
trọng trong công cuộc phát triển bản thân.
12. Chăm sóc bản thân:
Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Điều này
có thể giúp chúng ta giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần và tăng cường sức khỏe. Giới
trẻ đã áp dụng nó bằng cách đi du lịch để giải tỏa căng thẳng, và thư giãn.
13. Tìm kiếm nguồn cảm hứng
Tìm kiếm nguồn cảm hứng và năng lượng tích cực để giúp chúng ta tiếp tục
phát triển và trở nên tốt hơn. Có thể đó là sách, phim, bài học từ người khác hoặc
những trải nghiệm mới. Những cách này có thể giúp chúng ta phát triển bản thân và
trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
b, Trong quá trình phát triển bản thân mình, em thường sử dụng các biện pháp
sau để cải thiện bản thân:
 Phát triển bản thân là một quá trình tập trung vào việc cải thiện bản thân, liên
tục mở rộng, nâng cao khả năng, bao gồm những hoạt động nhằm tích lũy kiến thức,
phát triển kỹ năng, nâng cao chất lượng cuộc sống và không ngừng theo đuổi những
ước mơ, hoài bão. Giúp bản thân nhận ra tiềm năng thực sự của mình.
Phát triển bản thân là một quá trình liên tục của sự học hỏi và không bao giờ kết
thúc, quá trình này sẽ gặp nhiều khó khăn và thách thức nhưng đem lại lợi ích rất lớn
cho sự thành công và hạnh phúc của mỗi người.
Quá trình phát triển bản thân cần hiểu được bản thân mình muốn gì, cần cải
thiện những gì, vấn đề nằm ở đâu, giá trị mà bản thân hướng đến là gì,... Khi trả lời
được hàng loạt các câu hỏi, mỗi người có thể khám phá sâu sắc về giá trị cốt lõi, niềm
đam mê, sở trường,... của bản thân.
Khi tìm hiểu sâu hơn về bản thân, mỗi người sẽ có cơ hội khám phá ra những
giá trị, niềm đam mê hay mục tiêu mà mình muốn đạt được trong cuộc sống. Điều này
giúp định hướng phát triển cuộc sống trong tương lai, xác định con đường sự nghiệp
mà bản thân muốn theo đuổi. Nhờ đó có thể đạt được thành công và hạnh phúc trong
cuộc sống.
Phát triển bản thân là một chặng đường dài và liên tục, trong quá trình đó sẽ gặp
không ít khó khăn, thách thức. Do đó, việc đặt ra mục tiêu cụ thể để phát triển bản thân
sẽ tiếp thêm động lực để hoàn thành lộ trình đó. Và cần có những biện pháp cụ thể phù
hợp với mỗi con người. Và sau đây là các biện pháp của bản thân em để cải thiện và
phát triển bản thân.
1. Học tập và sáng tạo:
Để cải thiện bản thân , em không ngừng nỗ lực học tập và rèn luyện. Cố gắng
tiếp thu những kiến thức mới, đọc nhiều sách hay, tìm hiểu thông tin từ Internet, học
hỏi các chuyên gia trong lĩnh vực của bản thân hoặc tham gia các khóa học ngắn hạn,
các buổi hội thảo.Tham gia các khóa học hoặc thậm chí là các khóa học trực tuyến, các
buổi chia sẻ, diễn thuyết trên trường để có thể học tập từ những người đi trước.
Luôn tiếp thu, học hỏi từ những lời phê bình từ mọi người, em đã rút được ra
bài học cho bản thân để hoàn thiện bản thân hơ
Ví dụ: Khi thuyết trình trước lớp, em vẫn hay dùng các từ ngữ địa phương,nên
được các bạn góp ý là nên nói giọng phổ thông sẽ chuyên nghiệp hơn và tạo cho người
nghe một cách dễ chịu hơn. Nhận được những lời góp ý từ các bạn, em đã nhận ra điều
đó và đã thay đổi và sau đấy em tự tin thuyết trình hơn rất nhiều
2. Tìm kiếm cơ hội và trải nghiệm
Em đã tham gia các hoạt động tình nguyện, đã xin thực tập và làm việc tại các
doanh nghiệp để có thể tìm kiếm cơ hội và nâng cao trình độ của bản thân. Đặc biệt là
nó giúp em rèn luyện kỹ năng, mở rộng mạng lưới xã hội và khám phá bản thân.
3. Phát triển các kỹ năng mềm
 Kỹ năng giao tiếp: Là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Khi giao tiếp tốt, việc
truyền đạt thông tin hay thông điệp sẽ được cô đọng, dễ hiểu và ghi nhớ. Vì thế
em đã rèn luyện mỗi ngày kỹ năng này bằng cách ghi âm giọng nói của mình,
sau đó nghe lại, ghi chú lại những thông điệp ngắn gọn, súc tích. Đồng thời, em
cũng học cách lắng nghe và quan tâm đến cảm xúc của đối phương. Đặc biệt,
em đang cố gắng kiếm chế cảm xúc, bình tĩnh khi xảy ra xung đột để giải quyết
vấn đề
 Kỹ năng quản lý thời gian: Em đã lên kế hoạch cụ thể cho những đầu mục công
việc , sắp xếp theo thứ tự ưu tiên, đồng thời xác định thời hạn cụ thể để hoàn
thành.
 Kỹ năng giải quyết vấn đề: Khi gặp một vấn đề nào đó, em luôn phân tích các
yếu tố và nguyên nhân gây ra vấn đề để hiểu rõ tình hình. Sau đó em thu thập
thông tin gồm các dữ liệu, kinh nghiệm của người gặp vấn đề tương tự để có thể
tìm ra phương án giải quyết một cách tốt nhất.
 Kỹ năng lãnh đạo: Từ lãnh đạo đội nhóm, một tổ chức nhỏ đã giúp em học tập
được rất nhiều. Kỹ năng lãnh đạo đồng thời giúp tăng khả năng tương tác, giao
tiếp tốt với người khác, phát triển mối quan hệ và xây dựng niềm tin.
 Kỹ năng quản lý tài chính: Để tránh việc chi tiền phung phí hoặc quá lố, em đã
lên kế hoạch cho những khoản chi dựa trên mức thu nhập hiện tại, cân bằng tài
chính, có những khoản tiết kiệm, dự phòng.
4. Xây dựng, mở rộng các mối quan hệ, xây dựng mạng lưới:
 Luôn chân thành trong giao tiếp và tôn trọng các mối quan hệ mình đang có.
Chân thành trong việc lắng nghe và biểu đạt ý kiến, suy nghĩ và cảm xúc một
cách trung thực và tử tế.
  Xây dựng lòng tin với mọi người xung quanh bằng việc, em luôn tuân thủ cam
kết, thể hiện tính trung thực và giữ bí mật của người khác
 Đặc biệt là em luôn sẵn sàng giúp đỡ mọi người khi họ cần
 Tham gia vào các cộng đồng, nhóm chuyên môn hoặc các hoạt động xã hội liên
quan đến sở thích và mục tiêu, nó làm em gặp gỡ và kết nối với những người có
cùng quan tâm, mở rộng mạng lưới xã hội và tạo ra cơ hội mới’
5. Tham gia vào các hoạt động tình nguyện:
Em đã tham gia các hoạt động tình nguyện như tham gia vào các nhóm tình
nguyện của trường cùng các anh chị tham gia tình nguyện, lên các điểm trường ở vùng
cao, tham gia nấu ăn, phát quà và chơi cùng các em trên bản.., tham gia tình nguyện
viên hiến máu.
6. Thói quen ăn uống lành mạnh và nâng cao sức khỏe:
Sức khỏe là yếu tố quan trọng và không thể thiếu trong quá trình cải thiện bản
thân.
Luôn động viên bản thân ăn uống lành mạnh, không ăn vặt quá nhiều , và
không bỏ bữa và ăn uống đủ chất.
Đã có thói quen tập thể dục, vận động và không ngồi quá lâu ở một chỗ.
7. Chăm sóc bản thân:
Em đã biết cách dành thời gian chăm sóc bản thân, thư giãn và tận hưởng cuộc
sống. Nhưng cũng luôn nhắc mình tận hưởng một cách vừa phải đừng để bị quá đà, nó
sẽ phản lại tác dụng.
8. Sống chủ động, sống có kế hoạch và mục tiêu:
Khi chuẩn bị làm một việc gì đó, em luôn xác định cụ thể mà em muốn đạt
trong cuộc sống. Sau khi xác định được mục tiêu em sẽ chia mục tiêu thành các bước
nhỏ và xác định các hành động cụ thể. Sau khi lập xong kế hoạch, em đã tập trung thực
hiện nó một cách nghiêm túc và thường xuyên đánh giá kết quả để điều chỉnh kế hoạch
sao cho phù hợp. Và cuối cùng là đánh giá kết quả và rút được bài học kinh nghiệm
cho những lần sau.
Ví dụ: Em có mục tiêu thi chứng chỉ TOEIC 700+ để đạt tiêu chuẩn ra trường
và đồng thời cũng muốn nâng cao kỹ năng ngoại ngữ của mình. Để đạt được mục tiêu
này, em đã lên kế hoạch chi tiết trong 6 tháng, thật chi tiết làm sao để có lộ trình cụ thể
để cố gắng hơn, tiến tới mục tiêu nhanh hơn. Trong 2 tháng đầu, em sẽ học lại kiến
thức cơ bản để lấy lại gốc, 3 tháng tiếp theo sẽ là lộ trình em học các dạng bài và ngữ
pháp có trong đề và 1 tháng cuối cùng luyện đề. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện,
tùy theo mức độ hiểu bài và tiếp thu kiến thức của em thì kế hoạch ban đầu sẽ bị thay
đổi. Nhưng khi đã có kế hoạch cụ thể, thì việc bắt tay vào thực hiện nó rất dễ dàng.
Đặc biệt, em đã học được tính kiên trì, kiên nhẫn để đừng thấy khó khăn mà nhụt chí,
đó là khó khăn thử thách mà em phải vượt qua.
9. Quản lý stress và cân bằng cuộc sống
Để không diễn ra tình trạng căng thẳng quá mức, hay không thể cân bằng giữa
việc học và đi làm, em luôn bố trí thời gian, sắp xếp công việc một cách hợp lý. Nếu
em cảm thấy mình đang bị căng thẳng quá, em sẽ dừng công việc lại, tìm một công
việc gì đó hoặc ngồi nghỉ để bình tĩnh trở lại sau đó mới tiếp tục công việc.
10. Tìm kiếm nguồn cảm hứng:
Luôn tìm kiếm nguồn cảm hứng và năng lượng tích cực để giúp mình tiếp tục
phát triển và trở nên tốt hơn. Luôn tìm tòi đọc sách, báo. xem phim, bài học từ người
khác hoặc những trải nghiệm mới
Và biện pháp cuối cùng để cải thiện bản thân là lập kế hoạch phát triển bản
thân. Lập kế hoạch rõ ràng giúp tập trung vào mục tiêu, mang lại định hướng rõ ràng
để thực hiện các hoạt động phát triển bản thân và tối đa hóa hiệu quả. Nó cũng giúp
đánh giá tiến độ phát triển của bản thân và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết. Ngoài ra,
lập kế hoạch cũng giúp tránh tình trạng trì hoãn, lười biếng, thiếu tập trung.
C. Câu hỏi thực hành:
Trong bối cảnh xã hội hiện đại nơi con người ngày càng phải chịu sức ép lớn
đến từ công việc, các mối quan hệ hay môi trường, đến mức bệnh lý trầm cảm, gây ảnh
hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Đáng báo động là hiện nay tình hình giới trẻ
mắc bệnh trầm cảm đang có chiều hướng gia tăng. Các chuyên gia tham dự đã trích
dẫn số liệu của Tổ chức Y tế thế giới WHO rằng, đến năm 2020, trầm cảm là căn bệnh
thứ hai tiến công sức khỏe con người (chỉ sau tim mạch). Mặc dù có mức độ ảnh
hưởng lớn, nhưng trầm cảm chỉ là một phần của các chứng bệnh tâm lý ở người trẻ
như lo âu, căng thẳng, bạo lực, tăng động rối loạn giới tính đang diễn ra hằng ngày ở
trường học và gia đình.
Ngoài lý do bệnh tật thì bị trầm cảm do chịu áp lực, quá tải, lo lắng, stress từ
cuộc sống là căn bệnh của thời đại khiến cho bộ não bị quá tải. Người trầm cảm nếu
không phát hiện kịp thời sẽ gây tổn thương cho chính mình, phản ứng tiêu cực với
người chung quanh, có thể tự sát hoặc giết người.Tốc độ phát triển nhanh đến chóng
mặt của cuộc sống hiện đại khiến áp lực công việc gia tăng, bộ não làm việc quá tải,
cảm giác cô độc, quá lệ thuộc vào mạng xã hội, tỷ lệ người bị stress ở Việt Nam tăng
lên nhanh chóng cũng là những nguyên nhân khiến trầm cảm ngày càng phổ biến hiện
nay.

Và để tránh rơi vào tình trạng quá tải, áp lực từ công việc gây ảnh hưởng đến cuộc
sống, em đã xây dựng kế hoạch phát triển bản thân cho 10 năm tới như sau:

Mục tiêu chung:

 Trở thành một người có ích cho xã hội, góp phần xây dựng một thế giới
tốt đẹp.
 Đạt được sự cân bằng và sự thịnh vượng trong cuộc sống, cá nhân, gia
đình và công việc.
 Có một vị trí cao trong công việc liên quan đến lĩnh vực kinh doanh ví
dụ như trưởng phòng kinh doanh, đạt được nhu cầu tài chính mong
muốn..
 Trở thành một nhà quản trị kinh doanh giỏi, có khả năng lãnh đạo, quản
lý và phát triển
 Xây dựng một doanh nghiệp thành công, tạo ra giá trị cho xã hội.
 Có cuộc sống, hạnh phúc viên mãn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Giá trị cốt lõi:

 Luôn yêu thương và quan tâm đến mọi người, sẵn sàng giúp đỡ người có
hoàn cảnh khó khăn.
 Luôn trung thực, ngay thẳng, không gian dối, lừa lọc.
 Không bao giờ bỏ cuộc trước khó khăn, thử thách.
 Có sự sáng tạo và đột phá.
 Và muốn phát triển sự nghiệp có ý nghĩa và bền vững, đồng thời tạo ra
lợi ích cho xã hội và môi trường.

Những năng lực, kiến thức, thái độ và kỹ năng cần có để hoàn thành mục tiêu:
  Năng lực:
o Khả năng lãnh đạo, quản lý dự án và phân tích để có thể đối mặt với
thử thách và đạt được hiệu quả trong công việc. Có khả năng truyền
cảm hứng, động viên, dẫn dắt đội ngũ nhân viên
o Khă năng quản lý: Có khả năng lập kế hoạch, tổ chức, điều hành,
kiểm soát hoạt động của doanh nghiệp,nơi mình làm việc.
o Khả năng phân tích và giải quyết vấn đề: Có khả năng phân tích,
đánh giá tình hình và đưa ra giải pháp phù hợp.
o Khả năng giao tiếp, đàm phán: Có khả năng phân tích, đánh giá tình
hình, đưa ra giải pháp phù hợp
 Kiến thức:
o Có kiến thức chuyên môn về quản trị kinh doanh, khởi sự kinh
doanh, marketing…để đưa ra các quyết định thông minh và phát
triển chiến lược kinh doanh hiệu quả.
o Có kiến thức về kinh tế, luật pháp... để hỗ trợ và phát triển và làm
nền tảng để khởi sự kinh doanh một cách hiệu quà nhất.
 Thái độ:
o Có tinh thần trách nhiệm, kỷ luật.
o Có tinh thần cầu tiến, ham học hỏi.
o Có tinh thần hợp tác và làm việc nhóm
 Kỹ năng
o Phát triển kỹ năng giao tiếp, đàm phán, quản lý thời gian và xây
dựng mối quan hệ để tạo ra sự tương tác tích cực với đồng nghiệp,
đối tác và khách hàng.

Các yếu tố ảnh hưởng đến mục tiêu:

 Yếu tố cá nhân:
o Sức khỏe: Nếu sức khỏe không tốt, em sẽ không tập trung vào công
việc và học tập. Vì vậy luôn duy trì sức khỏe và tạo sự cân bằng giữa
công việc và cuộc sống cá nhân.
o Khả năng: Nếu không đủ khả năng, em sẽ không thế đạt được những
mục tiêu đề ra.
 o Tinh cách: Nếu không có tính cách phù hợp, em sẽ gặp khó khăn
trong việc lãnh đạo, quản lý và phát triển doanh nghiệp.
 Yếu tố môi trường:
o Môi trường làm việc , cần lựa chọn môi trường làm việc tích cực và
hỗ trợ sự phát triển cá nhân và chuyên môn. Cố gắng thái độ học hỏi
liên tục và theo dõi xu hướng và thay đổi trong lĩnh vực quản trị
kinh doanh.
o Tình hình kinh tế, xã hội có thể ảnh hưởng đến việc thực hiện mục
tiêu của. Ví dụ, nếu nền kinh tế suy thoái, em có thể gặp khó khăn
trong việc tìm kiếm việc làm hoặc thăng tiến.Sự thay đổi về công
nghệ và xu hướng kinh doanh: Khi công nghệ ngày càng tiến bộ và
xu hướng kinh doanh thay đổi nhanh chóng, có thể ảnh hưởng đến
môi trường làm việc và phương pháp quản lý. Vì thế em sẽ cố gắng
cập nhật kiến thức và các kỹ năng liên quan đến công nghệ và theo
dõi các xu hướng mới để áp dụng những phương pháp quản lý khác.
o Môi trường kinh doanh đầy cạnh tranh và thị trường biến đổi không
ngừng, đồng nghĩa với việc em phải phân tích thị trường, nắm bắt xu
hướng và tạo giá trị độc đáo để tồn tại và phát triển.
o Các yêu cầu , các khả năng lãnh đạo, quản lý nhân sự vô cùng quan
trọng. Phát triển kỹ năng giao tiếp, lãnh đạo và xây dựng đội nhóm
để định hướng công việc một cách hiệu quả.
o Các yếu tố về tài chính và nguồn lực cũng là một trong những yếu tố
quan trọng trong việc ảnh hưởng đến mục tiêu, nên việc phân bổ và
sử dụng tài chính một cách hiệu quả và hợp lý.
o Hỗ trợ từ gia đình và mạng lưới xã hội đóng vai trò trong việc cung
cấp hỗ trợ, động viên và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển cá
nhân và sự nghiệp. Sự hỗ trợ và đồng lòng từ gia đình và mạng lưới
xã hội giúp em vượt qua khó khăn và tạo động lực để đạt được mục
tiêu.

Kết luận: Để có thể đạt được mục tiêu của bản thân đặt ra thì có các yếu tố tác
động vào từ cả yếu tố bên trong và cả yếu tố bên ngoài. Từ khả năng, năng lực của
bản thân, lòng quyết tâm , nghị lực. Và cả từ yếu tố bên ngoài như tình hình kinh tế, xã
hội, sự phát triển của công nghệ, kể cả các cơ hội và thách thức trong cuộc sống.. Cùng
với các yếu tố ấy thì em cần phải thường xuyên đánh giá lại các yếu tố ảnh hưởng để
có thể kịp thời điều chỉnh kế hoạch thực hiện nếu cần thiết. Luôn có kế hoạch dự
phòng cho trường hợp các yếu tố ảnh hưởng không thuận lợi. Ví dụ, em phải có kế
hoạch dự phòng cho trường hợp không theo đuổi được mục tiêu mở quán cafe trước 30
tuổi thì phải có phương án khác thay thế. Và phải luôn trong tư thế sẵn sàng thích ứng
với sự thay đổi của các yếu tố ảnh hưởng

Bảng 1: Kế hoạch phát triển bản thân trong 10 năm tới

Giai đoạn Mục tiêu mong muốn đạt Thời gian

Nội dung thực hiện cụ thể
được thực hiện
Giai đoạn - Học tập chăm chỉ để đạt điểm Năm 1- 4
học tập cao trong các môn học.
- Tham gia các hoạt động ngoại
khóa, câu lạc bộ, các hội nhóm để
Hoàn thành chương trình
nâng cao kiến thức và kỹ năng.
học đại học, đạt điểm tốt
- Nghiên cứu các đề tài khoa học,
nghiệp loại giỏi.
hội thảo, hội nghị để nâng cao
kiến thức chuyên ngành.
- Học Tiếng anh, thi chứng chỉ,
luyện tập hằng ngày để nâng cao
trình độ của bản thân.
- Tham gia các lớp chuyên ngành,
khóa học nâng cao kiến thức.
Tích lũy kiến thức chuyên
- Đọc sách báo, tạp chí chuyên
môn về ngành mình đang
ngành để cập nhật kiến thức mới.
theo học.
- Tham gia các hoạt động thực tế,
thực tập tại các doanh nghiệp để
tích lũy kinh nghiệm.
Phát triển các kỹ năng - Luyện tập các kỹ năng từ các
mềm cần thiết cho công hoạt động thực tế. Các kỹ năng
việc giao tiếp, thuyết trình.. cần được
 nâng cao.
- Tham gia các hoạt động ngoại
khóa, câu lạc bộ, hội nhóm để rèn
luyện các kỹ năng mềm.

- Chủ động giao tiếp, kết bạn với

mọi người.
Xây dựng quan hệ tốt đẹp - Luôn giúp đỡ, hỗ trợ bạn bè,
với bạn bè, thầy cô. thầy cô.
- Tham gia các hoạt động tập thể,
vui chơi cùng bạn bè, thầy cô.
Giai đoạn - Nghiên cứu thị trường lao động Năm 5- 6
mới ra để tìm kiếm công việc phù hợp.
trường - Tận dụng mạng lưới xã hội đã
xây dựng trong thời gian học tập
để tìm kiếm cơ hội việc làm hoặc
thực tập. Tham gia các sự kiện,
hội thảo, và mạng lưới chuyên
Tìm được công việc phù
ngành để mở rộng mạng lưới và
hợp với năng lực và sở
tìm kiếm thông tin về các công ty
thích. Ví dụ: Nhân viên
và vị trí,Tham gia các buổi hội
kinh doanh, nhân viên
thảo, các ngành nghề, công việc.
marketing, quảng cáo..
- Xây dựng hồ sơ xin việc, chuẩn
bị kỹ năng phỏng vấn. Tạo CV
chuyên nghiệp và viết thư xin việc
phù hợp với các vị trí đang quan
tâm. Đảm bảo tài liệu ứng tuyển
phản ánh mục tiêu nghề nghiệp và
kỹ năng.
Tích lũy kinh nghiệm làm - Luôn chủ động học hỏi, tích lũy
việc kinh nghiệm trong công việc.
- Tích cực tham gia các dự án,
 nhiệm vụ của công ty.
- Thể hiện năng lực của bản thân
trong công việc.
- Có thể cần đầu tư thêm thời
gian và nỗ lực để nâng cao kỹ
Phát triển các kỹ năng năng mềm như giao tiếp, quản lý
chuyên môn và kỹ năng thời gian, và lãnh đạo.
mềm - Có thể học thêm ngôn thứ 2 sau
tiếng anh, để mở rộng cơ hội việc
làm, làm ở công ty đa quốc gia.
Tận dụng cơ hội học hỏi từ công
việc và những người xung quanh
để phát triển kỹ năng và kiến thức.
Tham gia vào các khóa đào tạo và
Học hỏi và phát triển
chương trình phát triển nghề
Giai đoạn nghiệp trong công ty để nâng cao
khi có trình độ chuyên môn và phát triển
công việc kỹ năng quản lý. Năm 6-7
chính Tạo mối quan hệ chặt chẽ với
thức đồng nghiệp, cấp trên và các
Xây dựng mối quan hệ tốt chuyên gia trong lĩnh vực mà
đẹp với đồng nghiệp và mình theo đuổi. Tham gia vào các
cấp trên. sự kiện mạng lưới và công đoàn
để mở rộng mạng lưới xã hội và
tìm kiếm cơ hội mới.
Giai đoạn - Lựa chọn được công - Nghiên cứu và khám phá các Năm 7-9
lựa chọn việc phù hợp với năng lĩnh vực công việc phù hợp với sự
công việc lực, sở thích và định nghiệp lâu dài.
lâu dài, hướng nghề nghiệp. - Tìm hiểu về các công ty, ngành
ổn định - Phát triển sự nghiệp lâu nghề và vai trò mà mình quan tâm
dài, ổn định. và điều tra xem chúng có phù hợp
- Có chí tiến thủ thăng với mục tiêu và giá trị cá nhân hay
 không?
tiến trong sự nghiệp.
- Đánh giá các cơ hội công việc và
- Có một chỗ đứng nhất
so sánh chúng với mục tiêu sự
định trong ngành nghề
nghiệp và giá trị cá nhân. Xem xét
mình theo đuổi.
các yếu tố như môi trường làm
- Có nền kinh tế, thu nhập
việc, tiềm năng phát triển, cơ hội
tương xứng với công sức
thăng tiến, và sự phù hợp với kỹ
mình bỏ ra.
năng và sở thích của mình.
- Từ việc đi làm thuê, học tập và
tự kinh doanh.
- Mở quán coffee kết hợp
workshop vẽ tranh
+ Phải lên kế hoạch cho việc mở
quán một cách chỉnh chu và chi
Giai đoạn tiết.
chuyển Chuyển đổi công việc + Chuẩn bị về kiến thức kinh
Năm 10-
đổi công thành công, đảm bảo thu doanh, khởi nghiệp, kiên quan đến
những
việc, làm nhập và phát triển sự cà phê, tranh vẽ..
năm tiếp
thêm nghiệp. Khởi nghiệp với + Nghiên cứu về nhu cầu khách
theo
ngành số vốn đã có. hàng hiện nay, khách hàng tiềm
nghề năng.
+ Nhu cầu của mọi người khi đến
quán cà phê để giải trí thư giãn sẽ
kết hợp vẽ tranh tại quán.
+ Về vấn đề tài chính.
+ Địa điểm và nhiều các yếu tố
liên quan cần phải nghiên cứu.

Tài liệu tham khảo:

- Bài giảng HP PTBT&ĐHNN
- https://www.pace.edu.vn/tin-kho-tri-thuc/phat-trien-ban-than
- https://www.rni.institute/blog/cach-phat-trien-ban-than
- https://langmaster.edu.vn/phat-trien-ban-than-la-gi-cach-ren-luyen-thanh-mot-
phien-ban-tot-hon-moi-ngay
- https://phuxuanuni.edu.vn/kien-thuc-ky-nang-thai-do/
-