Kiállítva: 2023.02.27.

06:12:22 Korcsoport: Óvodás Elõállító: Atroplusz Kft

ÓVODA Étlap 2023. március 6 - 2023. március 10

Étkezés 2023.03.06 2023.03.07 2023.03.08 2023.03.09 2023.03.10
Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Tízórai Tej 1,5%7, Margarin/ Kockasajt7, Kakaó Tej 1,5%7, Csokis Tej 1,5%7, Tejszínes Karamellás tej 1,5%7,
csészés, Teljes 1,5%7, Reszelt gabonagolyó1,5,6,7,8,11 sajtkrém tömlõs Margarin/csészés,
kiõrlésû kenyér1, Méz/ sárgarépa+++, Teljes E: 246,40kcal Zsír: 4,72g zöldfûszeres+++7, Zöldpaprika,
maci kiõrlésû zsemle+++1 Tel.zsír.: 2,36g
CH: 41,40g
Feh.: 9,08g
Cuk: 23,40g Retek jégcsap+++, Csirkemell sonka,
E: 276,30kcal Zsír: 5,68g E: 326,80kcal Zsír: 6,65g
Só: 0,30g Ca: 228,00mg
Teljes kiõrlésû Teljes kiõrlésû zsemle1
Tel.zsír.: 3,10g
CH: 44,92g
Feh.: 10,20g
Cuk: 25,68g
Tel.zsír.: 3,82g
CH: 50,86g
Feh.: 14,08g
Cuk: 22,76g zsemle+++1 E: 322,32kcal Zsír: 6,32g
Só: 0,85g Ca: 248,00mg Só: 1,00g Ca: 323,96mg Tel.zsír.: 3,31g Feh.: 16,65g
E: 281,79kcal Zsír: 5,88g CH: 48,14g Cuk: 17,39g
Tel.zsír.: 5,27g Feh.: 13,86g Só: 1,31g Ca: 235,17mg
CH: 41,41g Cuk: 10,46g
Só: 1,36g Ca: 396,10mg

Ebéd Zellerkocka Daragaluska leves1,3,9, Babgulyás1,3,9, Dejós Árpagyöngy Paradicsom leves1,3,

leves+++1,3,9, Párolt Sertésragú Budapest metélt+++1,3,8 leves+++1,3,7,9,10, Rakott Panírozott
csirkemell +++, módra+++, Párolt rizs E: 531,34kcal Zsír: 13,95g káposzta+++7, csirkemellfilé1,3,6,7,9,10,11,
Zöldbabfõzelék1,7, Alma E: 412,79kcal Zsír: 12,76g
Tel.zsír.: 2,09g
CH: 72,95g
Feh.: 26,82g
Cuk: 10,70g Zabrudi+++1,5,6,8 Petrezselymes
E: 415,95kcal Zsír: 14,52g
Tel.zsír.: 2,22g
CH: 50,83g
Feh.: 18,65g
Cuk: 4,03g
Só: 0,59g Ca: 63,91mg
E: 494,39kcal Zsír: 19,50g burgonya,
Tel.zsír.: 2,79g
CH: 42,95g
Feh.: 26,08g
Cuk: 15,63g
Só: 0,21g Ca: 43,76mg Tel.zsír.: 4,37g
CH: 58,15g
Feh.: 18,07g
Cuk: 15,85g Céklasaláta10
Só: 0,46g Ca: 134,13mg Só: 1,19g Ca: 115,19mg
E: 559,09kcal Zsír: 14,93g
Tel.zsír.: 0,91g Feh.: 21,21g
CH: 84,61g Cuk: 10,30g
Só: 2,49g Ca: 35,31mg

Uzsonna Kakaós csiga1,3,6,7 Vajkrém/magyaros7, Margarin/csészés, Krémtúró/csészés7, mákos burkifli1,3,6,7

E: 229,00kcal Zsír: 9,70g Szezámmag Kígyóuborka, Zala Babapiskóta1,3,7 E: 212,50kcal Zsír: 9,75g
Tel.zsír.: 4,70g
CH: 31,15g
Feh.: 3,95g
Cuk: 9,65g szórat+++11, Félbarna felvágott, Teljes E: 237,30kcal Zsír: 6,87g
Tel.zsír.: 4,05g
CH: 26,75g
Feh.: 3,85g
Cuk: 7,80g
Só: 0,25g Ca: mg
kenyér+++1 kiõrlésû zsemle+++1 Tel.zsír.: 4,18g
CH: 34,21g
Feh.: 9,54g
Cuk: 28,98g
Só: 0,15g Ca: 70,00mg

Só: 0,18g Ca: 106,14mg

E: 241,35kcal Zsír: 9,07g E: 214,03kcal Zsír: 5,78g
Tel.zsír.: 0,24g Feh.: 6,13g Tel.zsír.: 2,32g Feh.: 8,15g
CH: 33,71g Cuk: 0,12g CH: 30,66g Cuk: 0,71g
Só: 0,90g Ca: 45,50mg Só: 1,10g Ca: 8,58mg

Energia: 921,25kcal 980,94kcal 991,76kcal 1 013,48kcal 1 093,91kcal

Zsír: 29,90g 28,47g 24,45g 32,25g 31,00g
Telített zsírsav: 10,59g 6,28g 6,77g 13,82g 8,27g
Fehérje: 40,23g 38,86g 44,05g 41,48g 41,71g
Szénhidrát: 119,02g 135,40g 145,01g 133,77g 159,50g
Hozzáadott cukor: 50,96g 26,91g 34,81g 55,30g 35,49g
Só: 1,56g 2,11g 1,99g 2,74g 3,95g
Ca: 382,12mg 413,22mg 300,49mg 617,43mg 340,48mg
Allergének:
1. Glutént tartalmazó gabona 2. Rákfélék és azokból készült termékek 3. Tojás és abból készült termékek 4. Halak és azokból készült termékek 5. Földimogyoró és abból készült termékek 6. Szójabab és abból készült termékek
7. Tej és abból készült termékek 8. Diófélék 9. Zeller és abból készült termékek 10. Mustár és abból készült termékek 11. Szezámmag és abból készült termékek 12. Kén-dioxid 13. Puhatestûek 14. Csillagfürt
A változás jogát fenntartjuk!

MealPlanner / Tex and Co Network Kft. www.texandco.hu

1