Kiállítva: 2023.02.06.

06:18:31 Korcsoport: Óvodás Elõállító: Atroplusz Kft

ÓVODA Étlap 2023. február 13 - 2023. február 17

Étkezés 2023.02.13 2023.02.14 2023.02.15 2023.02.16 2023.02.17
Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Tízórai Tej 1,5%7, Margarin/ Kakaó 1,5%7, Foszlós Citromos tea, Karamellás tej 1,5%7, Tej 1,5%7, Vajkrém/
csészés, kalács1,3,7 Margarin/csészés, Reszelt sajt7, Margarin/ natúr7, Reszelt
Szamócadzsem, E: 318,68kcal Zsír: 7,40g Sonkás felvágott, csészés, Zöldpaprika, sárgarépa+++, Teljes
Félbarna kenyér+++1 Tel.zsír.: 4,03g
CH: 50,73g
Feh.: 11,98g
Cuk: 24,09g Retek jégcsap+++, Félbarna kenyér+++1 kiõrlésû zsemle***1
E: 312,70kcal Zsír: 5,58g
Só: 0,65g Ca: 252,51mg
Teljes kiõrlésû E: 399,32kcal Zsír: 14,03g E: 326,46kcal Zsír: 10,09g
Tel.zsír.: 3,14g
CH: 54,66g
Feh.: 11,20g
Cuk: 22,12g zsemle+++1 Tel.zsír.: 8,15g
CH: 49,93g
Feh.: 18,60g
Cuk: 17,59g
Tel.zsír.: 5,23g
CH: 43,94g
Feh.: 13,00g
Cuk: 12,24g
Só: 1,16g Ca: 240,00mg Só: 1,56g Ca: 438,64mg Só: 0,93g Ca: 243,68mg
E: 226,19kcal Zsír: 3,71g
Tel.zsír.: 1,49g Feh.: 8,01g
CH: 37,81g Cuk: 7,24g
Só: 1,16g Ca: 14,54mg

Ebéd Alföldigulyás, Vajgaluska leves1,3,7, Fokhagymakrémleves1,7, Tejfölös Paradicsom leves1,3,

Szilvatölt.gombóc+++1,3 Currys-mézes Levesgyöngy1,3,7, burgonyaleves+++1,3,7,9,10, Halfasírt+++1,3,4,10,
E: 448,44kcal Zsír: 12,51g csirkeragu+++1,7,10, Bolognai spagetti, Zöldséges bulguros Burgonyapüré1,3,7,9,10
Tel.zsír.: 1,93g
CH: 65,00g
Feh.: 17,31g
Cuk: 9,67g Párolt rizs sajttal1,3,7 sertéscomb+++1, Alma E: 461,34kcal Zsír: 14,96g
Só: 1,18g Ca: 50,94mg Tel.zsír.: 3,13g Feh.: 13,00g
E: 472,40kcal Zsír: 15,78g E: 547,13kcal Zsír: 19,67g E: 496,76kcal Zsír: 11,95g CH: 67,03g Cuk: 17,30g
Tel.zsír.: 4,19g Feh.: 19,40g Tel.zsír.: 6,57g Feh.: 29,25g Tel.zsír.: 2,98g Feh.: 24,66g Só: 1,17g Ca: 105,40mg
CH: 58,72g Cuk: 9,83g CH: 61,82g Cuk: 8,96g CH: 66,64g Cuk: 11,58g
Só: 0,34g Ca: 44,05mg Só: 1,58g Ca: 172,02mg Só: 0,91g Ca: 79,08mg

Uzsonna Tejszínes sajtkrém Tonhalkrém+++1,3,4,7,8, Babapiskóta1,3,7, Briós1,3,7 Margarin/csészés,

tömlõs+++7, Retek Kígyóuborka, Teljes Tejberizs+++7 E: 152,10kcal Zsír: 3,33g Sertés párizsi, Teljes
jégcsap+++, Teljes kiõrlésû zsemle+++1 E: 258,90kcal Zsír: 5,37g
Tel.zsír.: 1,53g
CH: 26,23g
Feh.: 4,05g
Cuk: 4,50g kiõrlésû zsemle+++1
kiõrlésû zsemle+++1 E: 223,42kcal Zsír: 7,59g
Tel.zsír.: 2,62g
CH: 42,01g
Feh.: 6,39g
Cuk: 24,18g
Só: 0,32g Ca: 12,14mg
E: 210,70kcal Zsír: 6,15g
Tel.zsír.: 0,30g Feh.: 6,80g Só: 0,03g Ca: 16,14mg Tel.zsír.: 2,44g Feh.: 7,45g
E: 208,06kcal Zsír: 3,83g CH: 30,30g Cuk: 0,71g CH: 29,71g Cuk: 0,14g
Tel.zsír.: 4,75g Feh.: 8,10g Só: 0,60g Ca: 4,50mg Só: 1,05g Ca: mg
CH: 33,11g Cuk: 1,54g
Só: 1,44g Ca: 248,10mg

Energia: 969,20kcal 1 014,49kcal 1 032,22kcal 1 048,17kcal 998,50kcal

Zsír: 21,92g 30,76g 28,75g 29,31g 31,19g
Telített zsírsav: 9,82g 8,52g 10,67g 12,66g 10,81g
Fehérje: 36,61g 38,18g 43,66g 47,31g 33,45g
Szénhidrát: 152,77g 139,76g 141,64g 142,81g 140,67g
Hozzáadott cukor: 33,33g 34,64g 40,39g 33,67g 29,68g
Só: 3,78g 1,58g 2,77g 2,79g 3,15g
Ca: 539,04mg 301,06mg 202,70mg 529,86mg 349,07mg
Allergének:
1. Glutént tartalmazó gabona 2. Rákfélék és azokból készült termékek 3. Tojás és abból készült termékek 4. Halak és azokból készült termékek 5. Földimogyoró és abból készült termékek 6. Szójabab és abból készült termékek
7. Tej és abból készült termékek 8. Diófélék 9. Zeller és abból készült termékek 10. Mustár és abból készült termékek 11. Szezámmag és abból készült termékek 12. Kén-dioxid 13. Puhatestûek 14. Csillagfürt

A változás jogát fenntartjuk!

MealPlanner / Tex and Co Network Kft. www.texandco.hu

1