Kiállítva: 2022.08.17.

07:04:22 Korcsoport: Óvodás Elõállító: Atroplusz Kft

ÓVODA Étlap 2022. szeptember 12 - 2022. szeptember 16

Étkezés 2022.09.12 2022.09.13 2022.09.14 2022.09.15 2022.09.16
Hétfõ Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Tízórai Kakaó 1,5%7, Körözött Tej 1,5%7, Citromos tea, Trapista Tej 1,5%7, Pizzás Tejeskávé7, Margarin/
csészés7, Kígyóuborka, Mogyorókrém5,7, sajt szeletelt7, csiga1,7 csészés, Sertés
Teljes kiõrlésû kifli+++1 Félbarna kenyér+++1 Margarin/csészés, E: 310,50kcal Zsír: 14,50g párizsi, Zöldpaprika,
E: 340,81kcal Zsír: 9,23g E: 298,80kcal Zsír: 7,00g Sárgarépa karika, Tel.zsír.: 2,00g
CH: 32,40g
Feh.: 11,10g
Cuk: 9,40g Teljes kiõrlésû
Tel.zsír.: 5,70g
CH: 46,36g
Feh.: 16,62g
Cuk: 22,09g
Tel.zsír.: 3,05g
CH: 47,72g
Feh.: 11,31g
Cuk: 15,32g Teljes kiõrlésû kenyér1 Só: 0,20g Ca: 228,00mg
zsemle+++1
Só: 1,03g Ca: 239,06mg Só: 1,11g Ca: 240,00mg
E: 261,71kcal Zsír: 10,55g E: 342,28kcal Zsír: 9,31g
Tel.zsír.: 6,21g Feh.: 10,81g Tel.zsír.: 4,45g Feh.: 14,52g
CH: 29,35g Cuk: 9,72g CH: 48,62g Cuk: 17,43g
Só: 1,34g Ca: 265,84mg Só: 1,26g Ca: 232,68mg

Ebéd Tejfölös Izzasztott tarhonya Zöldborsó Csontleves Zöldséges

karfiolleves+++1,3,7, leves+++1,3, krémleves+++1,7,9, cérnametélttel+++1,3,7,9,10, gombaleves+++1,3,7,9,10,
Halporció natúr+++1,4, Paradicsomoskáposzta Kenyérkocka1,3,7, Tejfölös Sonkás-húsos
Petrezselymes rizs, húsos+++1, Félbarna Mézes-must. burgonyafõzelék1,3,7,9,10, tészta+++1, Ecetes
Majonéz3,7,10 kenyér ebéd+++1 csirkeragu+++1,10, Sertés pörkölt+++1, uborka10,12
E: 489,29kcal Zsír: 19,19g E: 483,63kcal Zsír: 13,15g Bulgur1 Alma E: 473,62kcal Zsír: 17,43g
Tel.zsír.: 2,95g Feh.: 14,14g Tel.zsír.: 2,29g Feh.: 19,35g Tel.zsír.: 2,67g Feh.: 22,62g
CH: 61,55g Cuk: 5,46g CH: 68,92g Cuk: 24,04g E: 501,38kcal Zsír: 9,44g E: 534,21kcal Zsír: 16,76g CH: 55,72g Cuk: 4,36g
Só: 0,88g Ca: 46,29mg Só: 1,22g Ca: 73,83mg Tel.zsír.: 2,33g Feh.: 30,74g Tel.zsír.: 3,37g Feh.: 22,14g Só: 0,73g Ca: 51,55mg
CH: 68,52g Cuk: 8,62g CH: 57,39g Cuk: 13,48g
Só: 0,37g Ca: 84,69mg Só: 0,31g Ca: 88,87mg

Uzsonna Sajtos stangli1,3,7 Margarin/csészés, Gyümölcsjoghurt7, Vajkrém/natúr+++, Tonhalkrém+++1,3,4,7,8,

E: 70,72kcal Zsír: 4,38g Sonkás felvágott, Tejes kifli+++1,7 Paradicsom, Teljes Tejes kifli+++1,7
Tel.zsír.: g
CH: 6,08g
Feh.: 1,28g
Cuk: g Paradicsom, Teljes E: 259,76kcal Zsír: 3,72g kiõrlésû zsemle+++1 E: 218,89kcal Zsír: 7,71g
Só: g Ca: mg
kiõrlésû zsemle***1 Tel.zsír.: 2,50g
CH: 46,30g
Feh.: 9,50g
Cuk: 7,70g E: 199,57kcal Zsír: 5,01g
Tel.zsír.: 0,55g
CH: 31,14g
Feh.: 6,00g
Cuk: 1,40g
Só: 0,59g Ca: 137,55mg Tel.zsír.: 0,31g Feh.: 5,80g Só: 0,45g Ca: 10,55mg
E: 210,27kcal Zsír: 3,81g CH: 30,85g Cuk: 1,50g
Tel.zsír.: 1,52g Feh.: 8,37g Só: 0,59g Ca: 4,20mg
CH: 33,71g Cuk: 1,39g
Só: 1,20g Ca: 10,60mg

Energia: 900,81kcal 992,70kcal 1 022,85kcal 1 044,28kcal 1 034,78kcal

Zsír: 32,81g 23,95g 23,72g 36,27g 34,45g
Telített zsírsav: 8,65g 6,85g 11,04g 5,68g 7,67g
Fehérje: 32,04g 39,03g 51,05g 39,04g 43,14g
Szénhidrát: 113,98g 150,34g 144,17g 120,64g 135,48g
Hozzáadott cukor: 27,55g 40,75g 26,04g 24,38g 23,20g
Só: 1,92g 3,53g 2,29g 1,10g 2,43g
Ca: 285,36mg 324,43mg 488,08mg 321,07mg 294,79mg
Allergének:
1. Glutént tartalmazó gabona 2. Rákfélék és azokból készült termékek 3. Tojás és abból készült termékek 4. Halak és azokból készült termékek 5. Földimogyoró és abból készült termékek 6. Szójabab és abból készült termékek
7. Tej és abból készült termékek 8. Diófélék 9. Zeller és abból készült termékek 10. Mustár és abból készült termékek 11. Szezámmag és abból készült termékek 12. Kén-dioxid 13. Puhatestûek 14. Csillagfürt

A változás jogát fenntartjuk!

MealPlanner / Tex and Co Network Kft. www.texandco.hu

1