Konspekt zajęć wychowania fizycznego w klasie

Imię i nazwisko prowadzącego: Oliwia Mróz

Ilość ćwiczących: 18
Miejsce ćwiczeń: Sala gimnastyczna
Czas ćwiczeń: 45 minut
Temat: Spacer po lesie-gimnastyka według metody R.Labana
Cele:
 Motoryczności: Udoskonalenie koordynacji ruchowej poprzez ćwiczenia z
wykorzystaniem przestrzeni i obiektów.
 Umiejętności: Rozwinięcie zdolności do świadomego kontrolowania ruchu ciała
podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych.
 Wiadomości: Kształtowanie wiadomości na temat ćwiczeń, które rozwijają konkretne
cechy motoryczne.
 Wychowania: Kształtowanie umiejętności pracy w grupie i współdziałania z innymi
uczniami podczas zajęć.
Zadania wychowawcze:
 Uczeń respektuje polecenia nauczyciela.
 Uczeń dba o bezpieczeństwo swoje i innych.
Przybory(ilość):
Formy pracy: zespołowa, improwizacja ruchu, taniec,
Metody:
 Ruchowej ekspresji twórczej
 Klasyczna
Tok lekcji:

Zadania lekcji Treść zadania dozowanie Uwagi

organizacyjn
e
I część wstępna:
Powitanie Zbiórka, podanie zadania Czas 2 min. Sprawdzenie
poprawności
stroju,
przydział
obowiązków
osobom
Improwizacja ruchowa na tle Czas 5 min niećwiczący
Taniec powitaniec
utworu. m
Nauczyciel tłumaczy, że każdy
Nauczyciel
uczeń sam wymyśla swój taniec
tłumaczy, że
każdy uczeń
sam wymyśla
swój taniec.
Piosenka
"Wyginam
śmiało ciało".

II część główna 1.Wszystkie dzieci w rytm Czas 3 min Potrzebne

stukania przez nauczyciela w przedmioty :t
 tamburyn maszerują po amburyno.
obwodzie koła. Kiedy
nauczyciel przestanie uderzać w
instrument uczniowie
zatrzymują się i stają w
Ćwiczenia bezruchu , gdy znów zaczyna
wyczucia ruchu w stukać wracają do marszu.
przestrzeni
ogólnej i orientacji
w schemacie Czas 4 min
własnego ciała.
2. „Tańczy nasze ciało” – Muzyka
Przy muzyce tańczy/ą same: rytmiczna,
ręce, nogi głowa, łokcie, improwizacja
głowa ruchowa.
Czas 5 min

1.”Liście”-dzieci leżą na
podłodze z odstępami między
sobą, wyobrażają sobie, że są
Ćwiczenia ruchu leżącymi na ziemi liśćmi, a
w przestrzeni wiejący wiatr delikatnie
osobistej i Czas 6 min
przesuwa je na różne strony.
generalnej Zadaniem dzieci jest próba
dotknięcia innych listków, czyli
koleżanek i kolegów. Dyżurni
rozstawiają dwa
2."Leśne zwierzęta"- Grupa rzędy
pachołków
dzieci podzielona jest na dwa
wzdłuż sali,
zespoły, zadaniem dzieci jest w koniec zajęć
rytm muzyki przejść tor sprzątają.
przeszkód w sposób poruszania Nauczyciel
się wybranego zwierzęcia zaznacza, że nie
zamieszkującego w lesie. jest to
rywalizacja.

Czas 5 min

Ćwiczenia
orientacji i
wyczucia
1.Dzieci stoją w rozsypance,
własnego ciała. Czas 3 min
nauczyciel wypowiada hasła
np.: dotykamy nos z kolanem,
czoło z kolanem, palec
wskazujący z nosem, łokieć z
czołem, kto potrafi, to czoło z
 podłogą. pp:Muzyka
2.”Kwiatek” – Dzieci skulone
siadają na rozłożonej chustce.
Wsłuchują się z muzykę a ich
Ćwiczenia ciało stopniowo rozwija się i Czas 3 min
wyczucia rytmu i rośnie do góry; dzieci pokazują,
ciężaru ciała w jak rośnie kwiatek (według
czasie i przestrzeni własnych pomysłów).

Czas 4 min
1.,,Stop klatka” – swobodny
taniec z towarzyszeniem muzyki
pp:Muzyka
, w czasie
przerwy w muzyce przyjęcie
pozy zastygłej w bezruchu.
2.„Gniazdo os” – Podczas
wolnego tempa w muzyce
dzieci powoli, ostrożnie na
pp:Muzyka
palcach podkradają się do
gniazda. Na szybkie tempo w
muzyce, osy wyleciały z
gniazda, dzieci uciekają,
opędzając się rękami.

III część końcowa

Zakończenie Dzieci maszerują po obwodzie Czas 2 min pp: szarfy
koła machając w górze x20
trzymaną w dłoni szarfę (raz
prawa raz lewa dłoń). Na hasło
nauczyciela "zbieramy szyszki",
pochylają się, aby dotknąć nią
do ziemi.
Zbiórka,
pożegnanie
Podsumowanie zajęć, ocena
pracy oraz zaangażowania
dzieci
pp- potrzebne przedmioty