Броварський ліцей №7

Реферат
На тему:
“Які бувають рішення і як вони впливають на
життя і здоров’я людей.”

Николаєнко Ксенія Вадимівна

Бровари 2023 рік.

 Зміст

Вступ
1. Види рішень
2. Алгоритм прийняття рішень
3. Вплив рішень на життя та здоров’я людей
Висновки
 Всі люди приймають багато рішень. Наприклад, зробити
вранці зарядку чи довше поспати, з’їсти на сніданок кашу чи випити
чай із бутербродом, одягти куртку чи пальто, взути кросівки чи
черевики, робити домашнє завдання чи йти гуляти. Такі рішення
звичні, кожен приймає їх щодня. Тому такі рішення називають
щоденними.
Є прості рішення, які приймаються майже без обмірковування.
Наприклад, яку книжку прочитати, який сік купити, який фільм
переглянути, що вдягнути. Приймаючи прості рішення, зазвичай
покладаються на власний смак, уподобання, діють так, як уже діяли
раніше, чинять так, як інші. Так, обираючи книжку або фільм,
знаєш, що тобі подобається цей жанр. Книжку читали, фільм
дивилися всі друзі — і ти приєднуєшся до них. Наслідки простих
рішень не надто важливі. Тобі, зрештою, може не сподобатися
книжка чи фільм.
Є рішення, наслідки яких важливі. Такі рішення можуть
вплинути на здоров’я, безпеку чи навіть долю людини. Це складні
рішення. Поступитися тиску компанії і, наприклад, закурити, чи
відмовитися від шкідливої звички, навіть якщо насміхатимуться і
перестануть спілкуватись із тобою. Пам’ятай, що справжні друзі
завжди тебе зрозуміють, а здоров’я збережеш на все життя. Такі
рішення треба приймати виважено та з розумом.
Часто приймаються під впливом настрою чи емоцій.
Наприклад, якщо приймаєш рішення робити вранці зарядку,
наслідком стане бадьорий настрій, сильні м’язи, гарна постава.
Якщо замість того щоб пограти в ігри, ти зробиш уроки, то ти
отримаєш оцінку і тобі не поставлять двійку. Коли приймаєш такі
рішення то розумієш свою недоліки, помилки.
Треба міркувати над рішеннями які можуть вплинути на твоє
здоров’я або інших. Наприклад, не треба примушувати друзів
лазити по деревам, тому що можна впасти. Не можна гуляти на
вулиці якщо передають зливу, ти можеш захворіти.
На рішення може впливати багато чого. Наприклад, настрій,
емоції, бажання, наслідки, друзі або однокласники, правила,
дорослі.
Щоб уникати поганих рішень треба мислити критично.

Яким не було б твоє рішення, завжди плануй дату прийняття.

Рішення дуже важливі для людини та її здоров’я.
 Щодня приймаєш багато рішень. Прості рішення приймаються
швидко, складні потребують обмірковування. На прийняття рішень
впливають багато чинників: власні емоції й уподобання, оточуючі
люди, реклама, засоби масової інформації. Щоб не ризикувати
власним здоров’ям і життям, не зашкодити іншим, треба приймати
зважені рішення, уміти критично мислити, протистояти негативним
впливам реклами.