Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Ruski Doktor (HR) - Br. 38 - Rujan 2020.

    Uploaded by

    Lemonzoo
    7 views52 pages
    Ruski doktor Hrvatska

    Original Title

    Ruski doktor (HR) - Br. 38 - rujan 2020.

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Ruski doktor Hrvatska

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    7 views52 pages

    Ruski Doktor (HR) - Br. 38 - Rujan 2020.

    Uploaded by

    Lemonzoo
    Ruski doktor Hrvatska

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 52
    RUSKI DOKTOR ZDRAVLJAVRIJED!! Strats za kosti ~ or > = Sto je prava istina Ruska lijecnica otkriva: UPALU PLUCA st eae Us oui protivvirusa eq be Masnathranatiy ae Pa uzimajuydar Mozpant UDARU BROJKAMA, Procjenjuje se dau Hrvatskoj godisnje vise ‘od 15,000 osoba dobije mozdani uudar, a raéuna se da ih oko 80.000 divi s posljedicama mozdanog udara. Zbog teskih posljedica koje ostaju nakon preboljelog mo#danog udara i visokih troskova lijegenja i rehabilitacije, mozdani udar predstavija velik javnozdravstveni problem. Samo rehabilitacija nakon moidanog udara traje u prosjeku td tri do gest mjeseci, Bro} osoba koje dozive mozdani wdar porast Ge €ak 2a 34 posto u iducih 15 do 20 godina, upozoravajuce je predvidanje Europskog udruzenja za moidani udar, koje istiée da e bro} asoba koje ée pogoditi moZdani udar biti jednak broju stanovnilaa grada veligine Zagreba, odnosno njih 819.771 u 2035. godini. Starenje populacije glavni je razlog zbog kojeg se o¢ekuje tako dramatigan porast broja mozdanih udara, upozoravaju iz Stroke Alliance For Europe (SAFE), najveée europske organizacije koja okuplja udruge koje se bave moidanim udarima i udruge bolesnika oboljelih od mofdanog udara, Nekoé je mozdani udar bio -rezerviran samo 2a starije. Ali,u nade vrijeme u bolnicama se s ovom dijag- nozom mogu vidjeti 150-godisnjaci, pa éak godiinjaci. Sto je uzrok tome? Tako je mozdani doista bolest starijih osoba, tijekom posljednjih godina ono se znatno ,pomladilo* Faktori rizika za pojavu moidanog tudara kao sto su arterijska hiperten- zija, rana ateroskleroza, bolestisrca, dijabetes, pusenje, preterana tedina, 4ivot's malo kretanja, kroniéni stres sve Ge8ée su prisutni i kod mladih Ijudi Odatle i pojava mozdanog udara kod soba od 40 do 50 godina, OSNOVNI FAKTORI RIZIKA ZA POJAVU MOZDANOG UDARA: 4. Arteria hipertenaia(pasebro u sluéajevima kad oboljeli ne dobiva codgovarajuée lijetenie i ateroskeroza 2. Poviensadr¥aj solu hrani 3. Pufene i zlouporabaalkohola. 4.Dijabetes 5 Zivot smalo ketanja. 6. Pretjerana tefina. 7.Kconiéni stres. VELIKI MOZAK UVIJEK STRADA Koji su simptomi mo#danog udara? Motdani udar najéeSée se pojavijuje naglo, slabe pokreti u odredenoj polovicitijel, lice se iskrivluje, remeti se govor, obolieli éesto pada, a moze ddoci do gubitka svijesti. Stuacija ne trpi odugovlaéenje! Neophodno je sto prije pozvati hitnu pomo¢ i bolesnika dopremiti na specijalizirani odjel 2a neurologiju, edje ée lijegnici brz0 modi prepoznati karakter mozdanog udara te, ako je to zacepljenje, provesti medika- mentozno razbijanje tromba ili njegovo ‘mehanigko uklanjanje. No da bi to uspjelo, pacijent mora biti u stacionaru najkasnije éetii sata od poéetka udara, Sto je to prolazni ishemijski napad? Prolazni ishemijski napad (TIA), poznat i kao mini moidani udar, teZak je vjesnik ishemijskog moidanog udara kad se svi simptomi mozdanog udara razvijaju, ali TEST,,FAST“POMOCI CE VAM PREPOZNATI MOZDANI KOD STRADALOG: OSMIJEH - NE MOZE SE OSMIEHNUTI? KUT USTAJE SPUSTEN? RUKE? JEDNAJE OSLABIELA? (Nemojte zaboraviti zabiljeziti vrijeme nastupanja simptoma jer je to vazna informacija za lijetnika). POKRET - NE MOZE PODIGNUT! OBJE IME? ARTIKULACUA - NE MOZE RAZGOVIETNO IZGOVORITI SVOJE RJESENJE - LUECNICI IMAJU SAMO CETIRI SATA ZA SPASITI ZIVOT OBOLIELOG >>> rujan 2020. RUSKIDOKTOR © 9 ddd TEMA BROJA TOT ZDRAVLIE Enel ne traju duze od sat vremena i potpuno nestaju. To se dogada zbog toga sto se ‘tomb koji je za¢epio krynu Zilu samo- stalno otapa te se krvotok obnava. No uuzroci koji su izazvali mozdani udar nisu nestali i zato je rizik od pojave ponovnog mozdanog udara kod osobe koja je imala vrlo visok TIA. Takvi pacijenti moraju obavezno biti hospi- talizirani radi otkrivanja i uklanjanja uzroka TIA. Strada li prilikom moZdanog udara veliki mozak? Da, veliki mozak pati u slugaju moidanog udara. Tada je zapravo pogodlen dio mozga koji je prestao biti nahiranjen. On moze biti veliki ili mali, Sto ovisi o kalibru zaéepljene krvne ile, Prilikom ofteéenja odredenih zona ‘moguée je slabljenje paméenja, koncen- tracije, paznije, sposobnosti za analiza i sintezu. Mogué je i gubitak kontrole mokrenja i defekacije. Neki pacijenti ponagaju se neprikladno i dezorijen- tirani su, Aliipak, u vecini sluéajeva, ak i ako je paraliza jako te8ka, nema primjetnog snizavanja razine intelekta i paméenja, Jesu li u sludaju udara pogodene of? ‘Oko je jedan od analizatora mozga. ‘Mote nastradati od zaéepljenja arterija koje ga neposredno prihranjuju, ali ‘moze nastradati i dio mozga odgovoran za analizu informacija koje dobiva od ‘oka. To izaziva jednu od varijanata slepila Assrce? Sam po sebi, moddlani ne utjege na sree, Ali, Kod osoba koje su ga imale moze 10. © RUSKIDOKTOR rujan 2020. - oti do sréanih bolesti. Pritom je osoba prije mozdanog udara i smjestanja u bolnicu mogla i ne znati das njezinim srcem nije sve u redu. Ukojem stupnju moze biti oiteden i tipovi govornih poremeéaja. Kod prve grupe pacijenata govor prestaje bit jasan (mumljanje aplitanje jezikor), izgovor je los ili potpunostiizgubljen, ali pritom Judi mogu éitati, pisati i razumjeti rijeéi koje su im upuéene. Ovakve posljedice obiéno se daju dobro lijetit Kod druge grupe ‘oitedeno je podrugje mozga koje kontrolira sve jeziéne procese, a kao posljedica toga pacijenti ne prestaju samo éitati i pisati nego i razumjeti tudi govor. Postojei ‘oboljeli kod koji je ‘ostedenje vrlo blago ~ ‘oni imaju poteskoca u pronalazenju ranije dobro poznatih rijed ‘Takoder, u nizu sluéajeva pacijenti stalno izgovaraju jedne te iste fraze. Dakle, postoje brojne varijante poremeéaja govora, Moje li doéi do promjena u ‘osobnosti? Naialost, mote. Kod gotovo 30 % pacijenata koji su imali moidani udar dolazi do kognitivnih poremeéaja u vidu upuéene, upravnih fankcija, emocionalnih poremecaja. Nije sluéajno sto pacijentovi rodaci Gesto o njemu govore sliede¢e: ,Promijenio se otkad je imao mozdani udar‘ Neki pacijenti poslije mozdanog u prakticnom smislu prestanu razmisljati ‘onako kako su razmiljali prije udara, zato Sto se uslijed bolesti kod njih odteéuju podrugja odgovorna za misaone procese. Maze biti poremeéena KORAKA PROTIV [ MOZDANOG UDARA 4 Presta put veé danas Ako toe motetenapravit sai obraite se za mae tjericima 2. Boj je da sasvim ocustanete od alkohol, 3, Pact na telinu.Hraite se redovto i ‘azowsn, dj prednast pot. 4. Nediteraéuna o tome da budete fit aki. Osobamau gona za ctdavanje forme potrebo je 30-40 ‘minutaativnag hada dnevna Tada ée mnogi problemi povezanis hipodiramijom (bolest 21. stoljeca,podrazumijeva sede Sveti sis mal il nimalo zigkeativnost) biti een. Odiéna Vaijanta je norlisko hodane 5. Ao artes tak pela pokazatelje od 130/80, obratite se Ujena, 6. Akoje razna glukazeu vi vida od 5 mmo/ il je sara kolesterla vii od 6 mka/t ‘neophodan e lieth pregled. ‘7.Muikarci star od 40 godina iene stare od 45 godina trebaju naprvit ulrarvk kei ila rata Ako nisu ohrvens odstupana,onda Se sledeZe pretrage mogu napraitinakon pet godina ZDRAVUE KOJE SE DIJETE TREBAJU PRIDRZAVATI OSOBE IZ RIZICNE SKUPINE (© To je ijeta sa smanjenim saraje klesteol i sol Ona odgovara i onima koji suv imal mafdani ud. (@Na minimum treba svt uporabu Zvi i dugi win masnoca:masac,topljenog sia, kolosorog paling ula iznutica (tic, mazak, bbe) umanaka ‘©Meso(emasno) motes jest njyie 85 9 deo. Teba jst bu 4ivotinsko meso (bez kate. Bole e rib Kava baci prebrane {ovo etipéno za Ruse). ‘@rbjegavalte uporabuproizvoda od neobranog mlijeka. Preporutene ramitncesu: bran miljeko, nemasni ef, trl sve sir a smanjenim sadrfajem masnote. ‘@Prikom pripreme hrane motete kort ila ula. ane maslac. ‘© Zaboravitenasastizarske proizvodepripremljenena bai ‘umanjaa i sloenih masnoéa Mote jst kr, intgrane itarice, ki pecia (ali pripremijena bez Zumanjaka} ‘© Ocrnititeuporabu proivods kj sadrie gust. ‘@manjte uporabu ahinjske sol (ott grama nev). Nemojte dosoljavati eo, anajbolje je da sollenicusasvimsklonite vyremenska veza izmedu dogadaja (ne anaju kad se Sto dogadalo, mijesaju stare i nove dogadaje, sje¢aju se proslosti ali ne inedavnih situacija). Zato je toliko vabno da se brz0 i pravilno prepoznaju i uklone uzroci koji izazivaju moidani udar, a takoder i da se provodi sekundarna preven- «ija mozdanog udara pod nadzorom neurologa NAZOVITE HITNU NAVRUEME Je li moguée potpuno ozdravijenje? Do djelomignog ozdravijenja dolazi vyrlo éesto, a do potpunog rijetko. Sve ovisi o razinama ostecene krvne dle, brzine obnavijanja krvotoka i popratnih bolesti. Ako ste uspjeli obnoviti krvotok tijekom ,terapijskog prozora” (‘etiri sata od povetka mozdanog udara), onda se neuroloski deficit moze svesti ‘na minimum, Mjere rehabilitacije koje se zapoénu sto ranije i koje traju neprekidno tijekom godine takoder doprinose znatnom smanjenju simptoma. Struénjaci za lijegenje ‘moidanog udara u cijelom svijetu trade se svoje pacijente udiniti neovisnima u svakodnevnom Zivotu, a po moguénosti i povratiti im i radnu sposobnost. PD VAZNO: Pacijenti ne smiju gubiti radu w oporavak, Zak i ako je on ogranigen. S druge strane, oboljeli { njihovi rodaci moraju biti realni ‘usyojim nadama jer obnavijanje pojedinih funkeija ipak teve postupno. Medutim, postoje izuzeci {i umedicinskojliteraturi je opisano dosta sluéajeva ozdravljenja koji sti se dogodili usprkos prvobitnim Jogi prognozama. Kako se lijedi mozdani udar? Pravo lijegenje mo#danog udara podra- ‘zumijeva otapanje ili uklanjanje tromba koji je zaéepio arteriju, Sve ostalo je ljeéenje bolesti koje su izazvale zateplienje —arterijske hipertenzie, ateroskleroze, dijabetesa, bolestisrca, zatim prevencija poreme¢aja sréanog ritma, promjena faktora rizika w svakodnevnom zivotu. Potom bi trebalo uslijediti odréavanje zdravog nagina Zivota, prestanak pusenja i zlouporabe alkohola, pravilna prehrana, dozirani fizicki napori, pozitivno emocionalno raspolozenje, izbjegavanje stresnih situacija i kontrola stresa U kojim se sluéajevima pribjegava operativnoj intervenciji? Usslugaju ishemijskog mozdanog tudara moguée je (prema indikacijama) intravaskularno uklanjanje tromba u razdoblju sterapijskog prozora". To rade endovaskularni rendgenski kirurzi ‘wregionalnim vaskularnim centrima. “Moguée je provodenje neurokirurskih, Intervencija — éeSée je to povezano s uklanjanjem nekih intrakranijalnih hematoma ili siskljuéivanjem vasku- larnih malformacija iz krvotoka i aneurizmi. Takoder se rade operacije nna magistralnim krvnim dilama vrata radi uklanjanja smetnji krvotoka u vidu ateroskleroti¢nih plocica koje suZavaju TEMA BROJA sa sola nbjegaaitekonzervrane poizvode koji sadrée puro sol Dob zatini su: dumb lint ovr, urkuma, Safran, kim. £©7a one koji broje koiznu .pojedenog kolestrola: norma je najvibe 150 mq kolesteroladoevno. (© Tiekom sezone potruite se ujelovnik dodati vj bobitasto vote, osebno riz, borowice, cme boronice,kupinecrventjrebik, lumen ~ to znaju raditi krvodilni kirurzi. Moguée je provodenje intra- vaskularne angioplastike i ugradnja stenta u magistralne arterie vrata i slave. Sve kirurike metode paiijivo se azmatraju na lijeéniékim konziljima radi donosenja najpravilnije odluke. ‘SVATKO JE U MOGUCNOSTI PROVESTI PREVENCIJU Sto moramo raditi kako bismo rizik od mo#danog udara sveli na minimum? Za potetak, trebamo biti dobro ‘upoznati s oyom teskom bolesti, koja je, nafalost, velo Gesta, da bismo prepoznali njezine prve manifestacije. Da znamo taktiku ponaganja prlikom pojave ranih simptoma. Da ne budemo ravnoduni prema svome zdraviji da na vrijeme uklonimo sve faktore rizika od pojave mozdanog udara. Da nastavimo neprekidnu sekundarnu prevenciju mozdanog udara pod nadzorom kvalificiranih struénjaka, Da pomognemo osobama koje su veé imale ‘motdani udar ida ih ne ostavljamo same i bez pravovremene pomoéi. Velo je vazno da osoba u okviru primarne prevencije mozdanog tudara na vrijeme provodi preglede u ddomu zdravlja, pazi na arterijski tlak, pravilno se hrani, ne zapostavija setnje ~ najmanje éetiri puta tjedno, da se ne prejeda, da reducira uporabu soli, ne puSi, na minimum syede konzumaciju alkohola, kontrolira razinu glukoze u kkrvi te smanii izlozenost kroniénom stresu >> rujan 2020, RUSKIDOKTOR # 11 TEMA BROJA ZDRAVL! PROBLEMI SA SRCEM | Decca’ eo Pee es) pony rey Per icna enc Coe ETL) is POBRINITE SE ZA JETRU! Kad govorimo 0 uzrocima smrti u razvijenim bro rae prliaaeg scala e zemljama, krvozilne bolesti uvjerljivo vode bez encom obzira na to Sto svi pokuSavaju kontrolirati razinu me ayn Orava aoa af arterijskog tlaka i kolesterola u krvi. Veé znamo See rieet eRe ane da do infarkta i mozdanog udara najéesce dolazi Sie aaaiee aeons nakon dugog prenaprezanja, stresa i emocionalnih potresa. No, nalazimo se na poéetku puta PRAVIIZVOR ZDRAVLIASRCA holistizke medicine i malo znamo o korijenima Spatvas pe thschpien peace problema. rznfnn ote slejon naj oom 42 © RUSKIDOKTOR rujan 2020. ZDRAVUE TEMA BROJA trove srakodnemo sutra Beietng reumanog Zaagara rea vb se ocao previa toi medvanu Se dbie av xano een prize St sce, fit: Krvne me ako prolcleru pase cipacimaiagjavaseSru poste tele at |e sebe, mora poveat snag preljevarjakv 10, a ponekadi SO puta Tako se poner tiki nasaje ‘iperteraija.. sarin posite ses stuaciatakoter pada rae. Ona apsorbirai neta atrenalin de neti ano tet com cgaizmaTekom suesanadbubreine Hjede bac arenatin kj _ssmuie’ mie, Zaza real bo sei omaée nam dai nepac.bl str tugu kao {eksterne stale popu stokova padobranom Al, arena jak to aia sustanciasposobna tet imunoloe stance. Ao eer preoperedena tobi, osatjna od nade nepravine prevane ie prise neutralize akactenalin je ‘otek obajt sou funk Ukr dese tobe supstancfe id rano u sie ramos se po cjelom telu.aeuei mnogobrne best. Pobre se a svoju jeri oslbodt ete se moive ‘tego. Ov] meharizam poobo je opisa0 pat ‘see. Willamu soja Spasjete. STO STETIJETRI? Dreltn obeza jet js ara paar od $n supstanca koh ena loin pura. Al mi jojzmatno memo laa ako ber ima cyietn rsuppretrani cugim svakohevrim pitanja vo sao nek for oj operedju et dogtnaenjezinom postupnom propadanu: ‘LAllhol dim od cigatet, ein Balter visi niho ota “Eijk ~via liekova optereduejeru Wijeme pzebnoza popu oslobaere od nih visio kone lekovia io tome koi in se mnogo ‘agora u jet. Kod vein lu ov peiod tre cho de gine 4a oj za kosui note pare. kee, $ampon koametka Slut pine automabi, bern stoi ule 6 Dioksni drug pate poi ada emi ‘yorrica ‘Pasta ako be, topine emia tps, Plofastom namely lamina 8.Kuina kerja ~ ako ist premete oo ras, agedhe jets 9.Unjetragnojnapestici herbi 10. Hormon antibiotic u proces voistog oct umjetnzasladivaonzenvans oj, aii 41. Masa fra —jetra ara r8tpuno energie na jin ana. Mande preradvat ali nisu sve masnode dobre Karis su prized ko sacke nezarjenjve omega-5 rmasnekiselie (aneno i JUTARNJA DETOKSIKACHJA Svakodnevn jutarji oporavakjetre ‘omogutt ée jj da stabilno i spokojno ispunjava svoje mnogobrojnefunkcie tiekom dana Potrebno je ujutro, akon budena, pop {aku ode to €epomati jet da se cslobeditoksina koji su se nagomilal tijekom noel U vod matete dodati sok od Limuna celera ili krastavea. Ne samo da vi napic iste key nego i avr proces detokskacie ujeti,zavaljjuti emu ce ‘na uspetiebacittoksine iz organizma ok vi oS spavate ‘Ao tone napravite,jtra ce morati potrofiti uno vremena na to da ibaci to smece ‘zorganizma i nee se uspjeti pczabaviti drugim potrebnim aktivnostima.Vano je dane odie jetruujutro od oq posla.A mogu je odyuimasnoce ako ih jedete za druéak im masniproizvodi ospiu u organizam, era napua sve svoj aktivnsti bavi se samo njihovom razgradnjom, taj proces se atte po cli dan (a,natalot, 2na se da su masti kod nas Zastupljene na svakom jelovniku}. Ako ne iskoristm tu Gnjnicu ~ jam prozor 2a detoksikaciu se zatvarai Sansa je propustena Dakle, da bste pomoal jet, potrebno je cecrovo ule le od konopl}Recimoyibeuije ne sade saroomega-Snego feo ok it, ojo seer neat ort Svneira sd dosta masot oj uspraarad etre, sable rein imunolsustavi ubrzaa gmlanje rTasnih tani. Rainane ula proces esja podrazumijeva strane tosinihspjeva Psebno Je tetra masta ulombineciisa Strom o1ava Inara potpn oir ete JETRAMASTA 0 TOME DAMI... 1. Barem jednom tjedno odustanemo od masne rane Jeera mane prienogaidesino bio d to Ses ibjepvara 13. Koristimo ekolo$ku i biokozmetiku ikuéne kenitalelojsemagu rf elaprataacricama 4.Upotrebavamo kre priv port |etri da se brao regenerira, Evo samo nekih od njih: © Korisni ugljkohidrati koji se mogu dobiti iz vaca, ai samo kad ih jedemo bez masnoca, Za jetru su poseino bre ebuke, marl, reste anes pridréavat se ovihjednostavni pravia 1 Pie puno vode, pasebnou prvo} polovii dana 2.Nemojtejsti masnoce prije ruka. Paielinoje pie rha pti yjete cijedene sokove i smoothiese od povta i vocai/ ill jedete jabuke i drugo voce. Nemoite konzumiratimasnoée i belanéevnaste proiavode uutro, pot aki najnemasnije meso ipaksadri masnou Ako se podnete pridréavat ovihprail od jutra, dat Cte golem doprinosspafavanju svoje etre ( ijelog organizma}ojatat Cte imunoloski sustay i oslobodtéete se patogena koji izazvau natalie bolesti 2 pie svega sakuvatéete svoje sce. na rk, smokve kv i date tra glade ako upatrebjevamo ualilohitrte ukombiradis rmastima (npc vod Kola tore, doled) © Sv bobitst lado pravasu dora ljekama ‘aj Posebno treba spomerut eb koja membrane stnica ist od patogena i untava 5tetn supstance atakoderSuste boric, jer oe samostaln ioc tte supstancje jee boronice iz plstenia esto su obradene emitaijama) © Zeleno pom: korjanda prin roller, Spina, Mlado Le masata (dot ga u salty) jedan od njoj prozvods a jet «© Ponce: patian kupus (paseo prokulica brolala bundevatkvice Kump va rasta, ‘aca, rothvice crn uk eriak (© lestve olive isbacuu ier mnagetlsne, csobadajiod lv, isa baker ne samo jeu nego cijeva,zavalu emu u jets despijeva samo seta kv iste ranjve supstanc (© Kram ist nub slojve ee abacuje baker vise Dumb edna nabo scestava za ene ere od mash staia ik ispunene tks, (© Bilfa za trava ikon ith, asada, hore sao su pomotnic ove vanog (@ Prod med ime atvirusa antibaltersia ungicidna gelovena ~toje tostrula aka 7aimunoloiksustavete. rujan 2020, RUSKI DOKTOR © 13, TEMA BROJA ” KAKO SE OPORAVITI ORE, Za svaku vrstu mozdanog udara karakteristiéna je nekroza ~ umrtvljavanje, zatim zadebljanje i stvaranje oZiljaka na mozdanim tkivima koja prianjaju uz kritiéno miesto, Sto izaziva stalni poremeéaj u radu mozga. Utrnulost jedne strane i slabost misica ruke i noge, logije paméenje, teturanje tijela, poremeéen govor, kao i pogorsan san mogu se odrZati godinama, ali najstrasnije je Sto nije iskljuéena mogucnost ponovne pojave mozdanog udara. Razgovaramo o tome kako se brze oporaviti nakon mozZdanog udara i kako izbjeci da se ponovni U POMOC STIZU PIJAVICE Moi li se sprijediti ponavijanje bolesti? Moe, kako smatraju strugnjaci ruskog Instituta za natu- ropatiju! Ako se ito prije, praktiéki u prvim satima nakon moidanog udara provede procedura razbijanja tromba razrjedivanjem krvi pomoéu hirudina. To je supstancija koja se u tijelo unosi pomoéu éetiri do Sest pijavica, postav- Jjenih na potiljak isliepooénice. Osim toga, one isisavaju suvisni protrombin i kolesterol iz krvi. Hirudoterapija se provodi éetiri do Sest puta po dvije-tri procedure tjecino. Nakon dva-tri ‘tjedna pauze kura se ponavlja. @ Pet grama mun LUECE MUMIO! PROPOLIS Drugi perspektivni pripravak za smanjivanje zadebljanja i ozljaka koji se stvaraju uw mozgu jest mumio: uzimajte po 0,2 g nataéte prije dorucka i pred spavanje. Djelovanje ‘mumija znatno se pojacava sokom aloje, kalanhoje ii trputea. ja otopite u 150 ml soka aloj ili kalanhoje. Pijte po Higicu otopine dva puta dnevno: prije doruéka i pred spavanje. Ljekovita kura traje dva tjedna. Ponovite jenakon dva tjedna. Ako mumio kombinirate sa sokom od trputea = piite po dvije 2ligice otopine (pet .grama mumija otopite u 300 ml ovog soka). ZORAVUE U pauzama izmedu kura s mumiom uuzima se po 20-30 kapi lekarnigke tinkture propolisa tri puta dnevno takoder tiekom dva tjedna. 1 jedno i drugo ponavlja se dva mjeseca, nakon pauze od dvatjedna,t. pripravak se a Seti puta, PERGA| ORASI Posebnu dragocjenost u lijecenju mofdanog udara predstavija perga (azima se po dvije Aigice), kao ijezgra Gest do osam komada dnevno) i pregrade oraha (pregrade od 30 oraha prelite s pola litre votke, ostavite da to odstojidva tjedna na tamnome mjestu, pa pijte po #ligicu tri puta dnevno prije jela). b Tiickom perioda ijecens ‘oporavka od udara treball biste driati dijetu. Jedite sto vise mrkve, till, kupusa, marelice,smokava, bobica gloga, jarebike i crvenog ribiza. Sol zamijenite morskim kapusom, meso morskom ribom li sojom. LJEKOVITA TJELOVJEZBA | MASAZA Vito su utinkoviti miogeni stimulator tkiva(nalaze se u midicima) koje je otktio akademik\.L Filatoya koji se stvaraju prilikom razgibavanja misica listova, eda i stranjice dlanovima ruku, pomazuei splainjavanje oZljaka i regeneraciiu umrtvljenih stanica, Ove misiéne skupine mozemo razgibati samostalno ili pomocu masadera,naizmieniéno po 10 minuta s¥aku, svakodnevno, najmanje po 20 puta, ibjegavajuti metodu udaranja. Paraleino sovim, veénakon nekoliko tiedana, uz dozvolulijegnika, mozete se poteti baviti jekovitom tjelovjedbom i samomasazom. ritom,u sluéaju rasta arteriskog tlaka i pojave angiospazma {pad pulsnog taka kad razlika izmedu donjeg i gomjeg taka iznosi svega 15-20 ‘1 © RUSKIDOKTOR rujan 2020. mmHg) pomade samomasaza i uzimanje ekarnigki tinktura ili onih napravljerih us kuénim uvjetima - prave sréenice (iat Leonurus cardiaca} valerijane i gloga (po 10-15 kapi tinkture u 20 ml tople vode). Radi se samostalna masaza tela, lia, sljepootnic,potilfa, rata, ramenih | ruénih zolobova.Potinjemo od gladenja ela prelazimo na lice - provodimo kruzno tljanje lca vthovimea ti srednja prsta.Postupno prelazimo na sljepootnice i potiljak. Od tjemena idemo na ramena, dlanom suprotne ruke Gladimo zonu kljuéne kostiramene i tuéne zglobove. ‘Sve ovo pruza moguenost da se prijede Ukontranapad na posljedice mozdanog udara i tak pomaie da se postigne reveraibiln razvojzapotetih Stetnih procesa, ZDRAVUE LIJECENJE NERVOZE bez tableta TeSko je pronaci osobu koja nije éula za rijeé fervoza", a danas je sve vise i onih koji su je osjetili wa svojoj kozi" . Ova bolest ponekad se nazivai vaskularna distonija, a zanimijivo je da postoji bolest, ali ne i njezina jasna definicija. Ako tesko podnosite stres, slabo spavate, éesto vas boli glava ili vas neprestano uznemiravaju misli koje ,vrtite" po glavi - ovo je pravi tekst za vas ‘stoje mnogi pristupi lijecenju nervore i joS vise interpretacija koje pacijenti ne Zele niti su sposobni razumjeti. Najjednostavnije reéeno, ovo stanje opisujemo kao poremeéaj u radu organizma uslijed vanjskih i unutrasnjih wzroka, Glavnim wzrokom neryoze smatra se neurotiéni sukob koji nastaje kao reziltat nepravilnog rjeSavanja Kontradikeijaizmedu osobe i znaéajnih dogadajai (ili) odnosa. Zaustavimo se na manifestacijama ove psihosomatske bolesti Tu spadaju ‘mentalna slabost,iscrpljenost, depresija, smanjena radna sposobnost, visoka razina anksioznosti, poreme¢a} sna. Na tu listu mogu se dodati emocionalna nestabilnosti slabija ‘otpornost na stresove (koje je pacijent ranije lako savladavao), oslabljena paénia i paméenje. Ponekad nervora ‘mote biti praéena bolovima (glava, prsa, vrat, eda, trbuh). Neki neurotiéari pate ‘od opsesije, kako na razini razmisjanja (neprestano se uznemiruju mislima) tako iu pogledu motori¢kih aktivnost (ie puta provjeravaju jesu lizakljuéana vrata, je li iskliuceno glaéalo, beskrajno peru rule ili uvijek idu istim putem) Nakon odlaska raznim specijalistima neuroti¢arima, na kraju zavrse kod psihijatra. On im propisuje liekove koji uublazavaju manifestacije neuroze, ali ne uklanjaju njezin uzrok, Ovo stanje ‘mote trajati godinama, a povezano je'srealnom mentalnom i fizickom. atnjom. Ovog puta pisat éemo 0 jednostavnim pripravcima koji su se pokazali djelotvornima, ane izazivaju Stetne posljedice. Narodni lijekovi u ovom sluéaju pomadutijelu izboriti se s ‘manifestacijama bolesti. Medutim, kako je bolest psihogena, paraleino s prirodnim preparatima najprije trebate tutvrdit, a zatim i eliminirat stresnu situaciju koja stalno shrani” takvo stanje. Suoéite se sa svojom anksioznoséu iiunutrasnjim sukobima — toénije, prestanite se boriti sa sobom samima Ukratko, vazno je zaobiéi jude koji vam iaazivaju ovo stanje i izbjegavati situacije 2bog kojih postajete nervozni. POD POVECALOM METVICA eters Ave ce sitnene metvicepreite eas et Por enuedeet Perret est oe cc NALS eee Ee) a eed eee re) Picante ci) Cee eer termonervoze(povi8ene temperature used ede cule ee ers ce edd eee oon nae sic} ere KOREN VALERIJANE operetta ct Perea errr nr Peete a eset ture seers erin ent PSone ac DDB Ls Oa Seen cee eee ace era) ere tcp Pee ecient tes oe ores ceterd ‘reparatprocijedite pa uzimajte po 50 mi dva To ONT CoCo SW iu ce Rote tan Rien ee eat us eee Dee eee a Psat tt rujan 2020, RUSKI DOKTOR © 15 SEZONSKE TEGOBE Pobijedite Ijetne 0 ZELUCANE ‘INFEKCUE Rotavirus (ili Zelucana gripa) moze dovesti do ozbiljnih komplikacija: dehidracije, intoksikacije, dijareje i poremecaja u probavnom traktu, a posebno je aktivan tijekom Ijeta, kad se lako prenosi prijavim rukama. Ljekovito bilje ublazava ove simptome i ubrzava ozdravijenje BORIMO SE S DEHIDRACIIOM Zelucana gripa manifestira se temperaturom, stalnom dijarejom i povracanjem, uslijed éega organizam dchidrira. Kako to ne biste dopustii, pie biljne Cajeve i napitke — uzimajte ih u manjim gutljajima dok su topli CAL KOILIACA ORGANIZAM 2ligicu subih 3 plodova sremze (lat. Prunus padus) prelite utermosicl § 250 ml prokljugale vode, ostavite a odstoji 30 minata, pa prociedite Porciju razdijlite na trijednaka dijla i ‘wzimajte tri puta na dan. D Ovaj preparat umiruje crijeva, Uuspostavlja njihov rad { uspjesno se boris dijarejom, a mote se davati Fak idjeci. NAPITAK KOJI CISTI HRANI Litrom prokljuéale vode prelijte u termosici dlicu susenih plodova trednje, susenih plodova krush groidica te suhih bobica jarebike. Ostavite da to odstoji Sest sati, pa procijedite. Pozeljno je popiti cijeli napitak tijekom dana u manjim porcijama, Mozete dodati aligicu-dvije meda, ib Nepitsicabialiretiaieeien ae neugodan osjecaj u delucu, izbacuje toksine, ubrzava ozdravljenje i nadoknaduje nedostatak hranjivih: tvati. VITAMINSKA INFUZIJA Ovo nije uobigajeni voéni mors (ruski sok od bobiéastog vota), nego vitaminska infuzija od syjezih bobica koja odliéno pomaze u sluéaju 16 © RUSKIDOKTOR rujan 2020. dehidracije, Dvije Alice svjezih bobica ccmnog ribiza blago izgnjecite i prelijte termosici s 250 ml prokljuéale vodle. Ostavite da odstoji tri sata, pa procijedite. Pijte tri puta dnevno po tre¢inu poreie ili po gutljaj-dva ako imate muéninu. ) Ova) napitak obogacujetijelo eetne eee ‘varia te smanjuje nagon 2a erase CISTIMO ORGANIZAM Usluéaju rotavirusa, golema koligina toksina dospijeva u organizam i oni izazivaju neugodne simptome: muéninu, povtaéanje i dijareju. Zato je neophodno pomoéi organizmu daih izbaci. Za vezivanje toksina i njihovo izbacivanja iz. organizma ‘mozete pripremitiljekoviti napitak: éetiri ice plodova sipka i dvije lice listova i plodova jagoda (ako nemate syjeze, mogu i zamrenute) prelijte litrom vode, stavite na stednjak, pustite da prokijuéa i kuhajte na nizoj temperaturi 10 minuta, Ohladitei procijedite. Pijte po 50-100 ml do pet puta na dan. D Ove biljke izbacuju toksine iz organizma i uspostavijaju normalan rad Zeluéano-crijevnog trakt JACAMO IMUNITET Za vraéanje snage i jacanje imuniteta motete koristiti prirodni antibiotik i imunoprotektor ~ roza ehinaceu, D Ehinacea je djelotvorna u sluéaju erijevnih tregoba, konkretno Zeluéane gripe, jaca imunitet, vEava osjeéaj muénine i dijareju, Prelite 30 gctinacee sa 750 ml vode, ZORAVUE pustite da prokljuéa, pa kuhajte na vodenoj pari ali da ne kljuéa jako, 20 minuta. Ohladite i prociedite. Uzimajte po gutljaj-dva do osam puta dnevno, ODUPIREMO SE INFEKCIJI Za Gidéenje organizma mozete koristti Ijekovitu infuziju koja ima antivirusno i antisepti¢ko djelovanje, Pomijesajte po Zlicu usitnjenih éesera jove (lat Alnus), Korijena bijelog petoprsta (lat. Potentilla alba), listova Zenskog trputea, po dligicu mrtve koprive (lat Lamiur) i oputine (lat. Polygonum aviculare). Zligicu mesavine prelijte utermosici s 200 ml prokljuéale vode, Ostavite da odstoji sat vremena, pa procijedite, Pijte po 50 ml éetiri puta na dan, D Biljke koje ulaze u sastav ‘ove mjedavine djeluju protiv upale, unistavaju viruse i imaju regenerirajuéa svojstva, a ux iste organizam, USPOSTAVLJAMO RAD GAS- TROINTESTINALNOG TRAKT/ Kako ne biste dopustili komplikacije nnakon Zeluéane gripe, uspostavite dobar rad crijeva, a za to se preporucuju dijete, odnosno konzumiranje lagane hrane. U prvim danima nakon to vam se vrati apetit, najbolje je pripremati sluzavu hranu: raskuhanu rigu, tekuéu zobenu kau. itd, Jedite kuhani krumpir, kuhanw jabuku, mrkvu... Strogo izbjegavajte masnu hranu, slatkige i mlijeéne proizvode. Uuspostavijanju rada probavnog trakta pomaze i infuzija od pluénjaka (lat. Pulmonaria: dvije Alice usitnjene biljke prelite u termosici s 400 ml prokljucale vode. Ostavite da odstoji sat vremena, pa procijedite. Cetiri puta

    You might also like