Aue STO I KAD TREBATE PROVJERAVATI ’ Ea = - BRO) 28 + Studeni 2019. RAE Se = we RUSKI HOROSKOP 7S er. RUSKI SAVJET re : CISTE NA BUBREGU \_ <~ RUSK ELEM: - : DARANE BRIE fe ZARASTU ae ao wlll TLAK If UPALA OKA © LUMBAGO © KAROTENSKA ZUTICA © PRETJERANO ZNOJENJEZAUSTAVITE REUMU SLADIC, LAN | TRPUTAC POBJEDUJU RIBODNY peo | 1 CIR sagt SS RSRLENO - LEUKEMIJA 1 SVAKOG 20. U MJESE!www.balkandownload.org RIJEC UREDNICE ON) 6 hee, DOKT RUSK DOKTOR ISSN 2584-380X REDAKCHA GLAVNA UREDNICA Andreja Panéur GRAFICKI UREDNIK Dragana Bakmaz LEKTORICA Daria Vuk REDAKCHA: info@mediatop.hr IZDAVAC Mediatop International ¢.0.0, ILICA 100/1, Zagreb ‘Tek: 38513778964 Fax:+ 38516404450 DIREKTOR Domagoj Glogovié BRANKA BRANKOVIC HAJDAREVIC, eee Print © TISAK COLOR PRINT dow. DISTRIBUCIA “TISAK” dd, Slavonska avenija 2, Zagreb ‘Torta Mediatop International do. | redakeija éasopisn "Ruski doktor” ne odgovarajuza sada) {za stinitostobjavljenih reklamnih poruka i preuzetih sadrdaa sa spomenutih clektronskih lokacja. Urednistvo ne snosi edgovornost 2a ‘nenamjere itskarske pogreike Redakeijaéasopisa “Ruski doktor” nije obvezana ‘raéat | odgovarati na primljene rukopise, fotografi i elektronighu postu, Zabranjeno je reproduciratii koristit w komercjalne svrhe tiskane sadréajeCasopisa "Ruski doktor” bez pismenog odobrenjaizdavaca, NOVIB CASOPISA “RUSKI DOKTOR” POTRAZITE | DOBRO VAM POSTOVANI CITATELJI! Neki bi rekli da se u jesen najvige tuguje - manje je sunca, dani su kraéi, svi se zatvaramo usvoje mraénije domove i uvijek si kazemo kako “nemamo sto raditi” do proljeca. No, upravo suprotno! Za razliku od vrelih dana tijekom Kjeta, kada su temperature toliko visoke da bi jedini izlazak trebao biti onaj do trgovine ako ne Zelimo riskirati tezak dah i oporavak od navale vrucine sljedecih nekoliko sati, listopad i studeni su najidealniji mjeseci za aktivniju svakodnevicu. Brojni se upravo tijekom jeseni odluéuju upisati u teretanu, kako bi do novogodisnjih odluka veé imali neke ustaljene navike. No, ono Sto nam jesen zapravo daje je svjeziji zrak, koji, osim Sto je zdrav, je i besplatan! Iskoristite ove nize, ali opet ne preniske temperature, uzmite ruksak s pokojim sendvigem, napunjen mobitel, bocu s vodom i dobro drustvo te krenite istrazivati ljepote svoga mjesta i okolice. Podaci Svjetske banke otprije nekoliko godina objavili su da je Hrvatska 34,43 posto pod sumama, sto znaéi da éete zasigurno uspjeti naéi kuda otidi i otkriti pokoji potodi¢ ili saznati vise o biljkama koje vas okruzuju. I naravno, vjerujemo da to ne treba niti spominjati, ali vrijeme je doslo kad nam priroda uzvraéa udarac zbog toga kako smo je dosad tretirali, stoga je ostavite éistom i netaknutom kakvu ste je i docekali - zasluzuje to jer nam daje zrak koji udiemo u prosjeku 12 puta u minuti! DRAVLJE, Andreja SADRZAJ Studeni 2019. 5 Snitavamo tak be2ljekova 6 6 Da rane bre zarastu 8 Kandla i druge glivice {6 RAK: Sto je i kad potrebno proveriti 18 Prekomjerno znajenje 29Borimo se scistama na bubregu 172 Lijetimo lumbago 1% Baba ~ spas za probleme sko#om 5 Kako saéuvati vid kod djeteta ‘7 Higijena uma ZORAVLE 17 Usisejene bike 419 njunktivis -trave kao spas 37 GostojubivibatuSla' Don 38 Raspolotene se shiva v.tanury 39 Hljda i kefisavren su spo] PREHRANA 40 Maslinovo ulje -“tekuce zlato" i Ai Senapi neal Gira ulispodu 14 iputac lj idvoria 46 Buite Ujept kao pois cijet PEER e es 1V19 RUSKIDOKTOR® 3TAJNA ZDRAVLJA VEST Sttani mi8ié ima posebne stanice kojima se stvara bioloikaelektrina altivnaststcaPoéevsi od sinusnog éore, impulsi se Sire prema AB évoru, a zatim se nastavljju prema Hisovom snopu, kl se dalje grana. Ako na tom putu dode do poremeéaja jaja se aritmijastéanog Iregularnost frekvencij (pusa) dovodi , .Mojoj mami predstoji operacija, ali ona vise nije mlada, \ gk i manje rane u posljednje vrijeme kod nje sporo eee zarastaju. Koje biljke pomazu briem zarastanju rana i 3avova nakon operacije?” earl Pee aT rents Rear Nataga » Koprivnica Osim obloga, zacjeljivanju rana doprinosi i ispijanje éaja od kantariona, trputca, poljske preslice, nevena, stolisnika i brdanke (arnike) U PRVOJ ETAPI LIJECIMO SE IZNUTRA Tjedna-dva nakon operacije potrebno je piti napitke od biljaka koje doprinose briem zarastanju rana jer poéetku na Savove se ne smije stavijati nista, Za oralnu primjenu obiéno predlazem kantarion. Pet dlica kantariona prelijte litrom vruée vode i kuhajte pet do 10 minuta, zatim ostavite da se oladi, procijedite i pijte. (Osim kantariona, za zarastanje rana odliéni su trputac, polska preslica, neven i stolisnik, Preporuéujem da takoder stavite pet Zlica sirovine na NEOCEKIVANE BILJKE Neke od dekorativnih biljaka koje koristimo za ukrasavanje vrtova ‘mogu se primijeniti kao sredstvo za brie zarastanje rana. [Recimo, za mene je bila novost 4a rane odliéno lijeéi CRVENI NAPRSTAK (lat. Digitalis, purpurea). Odavno se ova biljka primjenjuje kao preparat za srce ~ u sluéaju kroniéne 6 © RUSKI DOKTOR 11/19 litru prokljuéale vode. Sve ove bilike dobro su poznate i dostupne — one se tuvijek mogu kupiti u ljekarni ili ubrati usezoni, Moram istaknuti da treba piti vide tekuéine jer se tako aktiviraju ‘metaboli¢ki proces Navedene biljke nisu otrovne ‘4niti imaju jako djelovanje, zato tijekom tjedna redovito pijte ove napitke. Od malo poznatih biljaka navest 6u brdanku (arniku) — jednu od boljih biljaka koje doprinose bréem zarastanju rana. Od davnina se vas imaju crveni naprstak u svojim vrtovima, trebate znati da on pomaze iu sluéaju porezotina zahvaljujuci svojstvu brzog zarastanja rana. Dvije alice usitnjene biljke prelite litrom prokljucale vode, ostavite da odstoji i koristite za obloge. EHINACEA se takoder moze naéi ¢u vrtovima kao dekorativna biljka, ‘ima i neoéekivanu primjenu ~ kao sredstvo za zarastanje rana. Fitoterapeuti su navikli ehinaceu koristiti kao imunomodulator, ali cova biljka, koja podsjeéa na veliku kamilicu, takoder je odliéno stedstvo 2alijegenje rana, Ako imate ehinaceu, napravite od nje 10-postotnu tinkturu (s votkom) koja se koristi za jaéanje imuniteta (wzimajte po 20 kapi tri puta na dan), au sluéaju rana i Savova rnakon operacije moze se koristiti koristila u medicini Tinkturu od brdanke moiete pronaéi u homeopatskim ljekarnama. Preporuéujem uzimati po 15-20 kapt 1u 30 ml vode dva-tri puta na dan. Za vanjsku primjenn jednu licu tinkture brdanke razrijedite u pola litre hladne prokuhane vode i od toga napravite obloge. Brdanka se takoder primjenjuje u 4 sluéaju istegnuca, ozljeda, odliéna je protiv modrica, ima analgetsko djelovanje. i izvana za obloge, kao sredstvo 2a zacjebjivanje rana, Za vanjsku primjenu 2igicu tinkture razrijedite u éati vode. JIGAVEZ, koji ukrasava nasa ‘¢dvorista, doprinosi briem zarastanju rana. Od gaveza se najéesée koristikorijen, ali moze i stabljika. Ova biljka ima jako djelovanje, pa se oralno primjenjuje u kratkim kurama: nakon 10-14 dana obavezno se radi tjedna pauza. U sluéaju modrica, ozljeda kostiju i vanjskih direva, gavez je jedan od najboljih preparata. Radi se vodena infuzija: iligicu korijena ili lieu trave gaveza prelijte ohladenom prokuhanom vodom, ostavite dok se skroz ne ohladi, koristite za obloge i pijte u gutjajima tijekom dana (do jedne gage dnevno).RUSKI DOKTOR POLARIS MIJE SPASIO NOGU! Zahvaljujuci ovom Cudesnom proizvodu, izbjegao sam amputaciju noznih prstiju“, tvrdi Miroslav Corni edavno nam se javila gospoda Marija Corni iz Kanade, s kojom smo se imali prilike uti i ranije u nekoliko navrata. Od uzbudenja nam je jedva uspjela reéi kakva poboljéanja je postigao njezin suprug koristeci POLARIS disk po pitanju svojih zdravstvenih problema, Dogovorili smo se éemo se uti naknadno jedan dan da nam sve ispri¢a, Evo sto nam je ispri¢ao gospodin Miroslav Corni: * U studlenom 2016. operiran sam zbog problema s cirkulacijom iu lijevu nogu su mi ugeadili dva stenta. Vrlo brzo nakon toga otvorile su mi se rane na lijevom stopalty, posebno izmedu prstiju i na peti, Sto se éesto dogada nakon ovakvih intervencija Biti dijabeti¢ar dodatno otezava zarastanje rana, pa sam ravrsio sa ozbiljnim komplikacijama. Moja supruga je Gula 2a POLARIS disk i ‘odmah ga naruéila. Koristio sam disk po uputstvima dr. Tomiéa, te sam ga posebno stavljao pod svoja stopala Nastavio sam posjecivati svog kirurga, koji je bio vrlo zabrinut daée morati u jednom trenutku napraviti amputaciju prstiju na nozi. Bio sam uporan i nastavio koristiti disk. U listopadu 2017. kada sam otisao na poshiednju Oautoru: DR.DINO TOMIC,SPEC. kontrolu, kirurg je bio zaprepasten vidjevsi potpuno zacijeliene prste, kao ito da mi se boja koze potpuno vratila u normalnu. Rekao je: “Tako mi je Zao Sto nisam fotografirao promjene uranijim fazama, jer mi moje kolege ovo neée vjerovati? Hvala vam za POLARIS disk, ovo je zaista poklon éovjeéanstvu” (Miroslav Ea Ontario, Kanada) O vatnosti cirkulacije za Ijudsko zdravije nije potrebno posebno govoriti, Ovo je samo jo’ jedan od primjera kakvi su efekti POLARIS diska upravo na poboljéanje cirkulacije. Ovi rezultati na kodi vidhivi su golim okomi zato na nas ostavljaju tako velik utisak. All isto to se dogada i s unutarnjim organima ada im se omoguci dotok svjeze rvi bogate kisikom i hranjivim tvarima, pri emu POLARIS disk moze puno pomodi Reece PROMOCUA SPECIFICNA PRIMJENA POLARIS-A KOD: SUE a Ateneo eer Pe eee A ey eee rn GINEKOLOGIJE I PORODNISTVA Freko 20 gona base isrativanjem dugih mogunost j¥eraiavan oganigeih dena Tako se ne vide golim ‘okom, te promjene na bolje osjete se kroz olakéanje i poboljsanje Peon cr et neplodnost,oslablienog libida i Ps aN eu ect asin medicne:Ivartnom ibioreznartnom lk SOU O eu) mreticnomboneopatjomalapinueni opée8 Zdravstvenog = REE USI energetskim tebitama, stanja euiic ceocs NARUCIVANIE PUTEM TELEFONA: ‘Tel.095 5155 446 Cijena: 295 kn + 32 kn postarina E-mail: info@polarisdisk.hr worwpolarisisk hr 11/19 RUSKI DOKTOR © 7TEMA BROJA ZDRAVLE KANDIDA | OSTALE GLJTVICE koje uzrokuju bolesti Pojasnit emo zasto se stvaraju, kako Prof. dr. Vitalij B. lan Medunarodne akademije znanosti ekologiju, sigurnost Peterburg) MOGU BITI SMRTONOSNE Vitalije Borisoviéu, miu suitini jako malo znamo 0 bolestima koje izazivaju gliivice, a dovoljno da bismo postavili dijagnozu i proveli uéinkovito lijecenje. Ovim problemima bavi se specijalno podruéje medicine — mikologija. Recite nam nesto vise o tome. Mikologija je znanost o gliivicama, a medicinska mikologija je znanost 6 liudskim bolestima koje izazivaju mikroskopske gljivice. U sredini koja okruzuje Covjeka gliivica ima puno, ali samo neke od njih, ‘mogu uzrokovati probleme sa zdravijem, Vecina gljiviénih bolesti 8 © RUSKIDOKTOR 11/19 ANTONOY, mikolog, Eovjeka i prirode (Sankt- se manifestiraju i koje organe pogadaju gljivice - izazivati golemog broja bolesti za _ kod Eovjeka. Najpoznatija je kandida, ali svakako ne treba zaobici ni one gljivice organe ne predstavija prijetnju po ljudski Zivot, ali nam priginjava mnoge nelagodnosti. Medutim, postoje i mikoze koje su smrtonosne za osobe svake dobi. Najéesée su to duboke mikoze koje napadaju unutarnje organe, otporne su na lijeéenje te u sludaju kroniénog razvoja mogu dovesti do smrti. Tako, na primjer, kriptokokoza pogada mozak i pluéa, dok pneumocitoza moze izazvati teSku pneumoniju (upalu pluca) kod novorodenéadi. Prilikom aspergiloze pretezno se ostecuje sustav bronhija i pluéa, ali mogu biti osteceni i odi i mozak. Koji je mehanizam njihovog koje napadaju nokte te spoine i unutarnje razvoja? Zive Klice gljivica sa zrakom prodiru u bronhije i pluéa, dok w probavni sustav stanice gliivica dospijevaju zajedno s hranom, Na oii i sluznici stanice ghivica prvo se priévriéuju izvana, a zatim, ako im uyjeti to dozvoljavaju, pro 1 dublja tkiva No, jasno je da svi mi digemo i jedemo. Ispada da svi mogu oboljeti od mikoze? Narayno, od nje ne obolijevaju svi. Organizam zdrave osobe zasticen je od gliivica povrsinskim tkivima i imunoloskim sustavom ‘Osim toga, Ijudi se uglavnom ne sreéu s gljivicama izazivacima bolesti, nego s uvjetno patogenim bakterijama. Sredina u kojoj one obitavaju uglavnom je tlo. Ali, unutraSnjosti Ijudskog organizma moguée je razmnodavanje gliivica u uyjetima oslabljenog imuniteta. } op sToPALA DO UNUTARNJIH ORGANA Mikoze na stopalima éesto se pojavijuju kako kod muskaraca tako i kod Zena. Od kandidijaze spolnih organa barem jednom u Zivotu boluje oko 70 posto Zena. Gijiviéna ostecenjaZDRAVUE sekundarna — javijaju se kod teSkih bolesnika s poremeéajem imuniteta, a mogu bit komplikacija neke druge teske bolesti. Prikljuéivanje gljiviéne infekeije u takvim slu popraéeno je pogoréanjem stanja bolesnika te se oni lijee u bolniékim uvjetima. TA NAMETLIIVA KANDIDIJAZA Profesore, mozemo li reéi neito detaljnije 0 gliiviéno} infekeiji usne Supljine iliti kandidijazi? Koji su njezini oblici poznati? Najéesée susreéemo vaginalni i oralni oblik kandidijaze. Vaginalna kandidijaza je Zenski oblik i pritom se bolest moze pojaviti prakticki u bilo kojoj dobi. Oralna kandidijaza se, u pravilu, sreée kod dojenéadi ée8ée nego kod novorodenéadi Koji su uzroci pojave kandidijaze uw usnoj supljini ‘To moze biti uzimanje antibiotika i citostatika, Osim toga, neovisno © spolu, kandidijazu mo’ uzrokovati slabljenje imuniteta ili hormonski disbalans. Isto tako, kod Zena ona Zesto nastaje za TEMA BROJA Jedna naga éitateljica pita moze li nosenje zubne proteze biti wzrok pojave kandidijaze? Da, za gliivice su 2ubne proteze iznimno povoljna sredina i zato je vazno pridréavati se pravila higijene. Kako se manifestira oraina kandidijaza? Tijekom takve kandidijaze jezik i unutragnju povrsinu obraza muékarei ii zene? Prema medicinskoj statistici, kandidijaza Cede pogada Zene jer je rizik od zaraze kod njih veéi, na primjer, tijekom trudnoée. Muskarci boluju rjede, a kandidijazu sluznice usta kod njih izaziva pusenje. A koje bolesti doprinose pojavi kandidijaze? To su maligne neoplazme, tuberkuloza, dijabetes, hipofunke ihiperfunkeija nadbubreénih Hlijezda. Kako se ova bolest prenosi? Moguée je zaraziti se preko poljupea ili spolnog kontakta Zarazi takoder doprinose razne ozljede sluznice. Prilikom prolaska kroz porodajne kanale mote doéi i do inficiranja novorodenéeta. b> 11/19 RUSK! DOKTOR © 9dd TEMA BROJA ZDRAVLE pokrivaju Zute ili kremaste naslage nalik na svjezi kraviji sir te se osje¢a peckanje, neugodan okus i zadah, Prilikom uklanjanja naslaga otvaraju se upaljeni dijelovi, éak i uz krvarenje. Kod novorodenéadi moie doci do oitecenja koze. NE TREBA SE BOJATI TABLETA! Kako se lijeti kandidijaza? Za brzo zarastanje ireva trebalo bi ih obradivati otopinom sode i specijalnim mastima. Dvopostotna otopina joda sprjegava rast i razmnoéavanje mikroorganizama, Takoder pomaze uzimanje vitamina Ci B-kompleksa Doni nC ERE er en an Pe aoc et eed Petey fete ce ci Po tart eee) ddomari,radnici na deponijama, vozati bolesti pluéa Deeded Bead 10 © RUSK! DOKTOR 11/19 Moie li se kandidijaza lijediti pomoéu tih specijalnih ma: kuénim uyjetima? Da, zato Sto to nije komplicirano. Na vatu treba nanijeti malo propisane masti i staviti na obraz. Istaknut éemo i to da lijegenje uz primjenu lokalne terapije traje dva-tri tjedna. Takoder se mogu propisati antiseptici - otopina zeljonke ili metilenskog plavog, Lugolova otopina, hipermangan, nje da tablete protiv gljivica imaju mnostvo nezeljenih uéinaka i da su opasne za jetru. Je li to toéno? Kao prvo, lijeénik vam neée tek tako propisati tablete. One nis Stetne 2a zdravu jetru, a ni za bolesnu u stanju remisije. No, u slucaju akutne bolesti jetre ili teSkog oftecenja njezinih funkeija tablete ne treba uzimati. Jos nest nemojte slugati nicije savjete i nemojte primjenjivati preporuke s interneta! Samo lijecnik kojem se obratite moze propisati lijeéenje kojeg se morate pridrzavati. > OVO NEMOJTE JESTI U slugaju kandidijaze, ne preporuéuje se konzumiratiz ‘@peciva (pogotovo od bijelog brasna), slatkise, mlijeko ‘epriene, slane, dimljene proizvode, konzerviranu hranu, majonezu, keéap, kvasac, alkoholne napitke @kikiriki, pistacije, ulje repice, kukuruza, kiki kode i noktiju. Kakve jos vrste postoje? Kone mikoze u vedini sludajeva su éisto infektivne bolesti. One su azne i, osim rijetkih izuzetaka, izazivaju ih gliivice, a upravo gljiviéne bolesti éine 40 posto svih Koinih bolesti. Mikoze pogadaju glatku kozu tijela, dlakavi dio glave i stopala. One takoder o8tecuju unutragnje organe, spolne organe, Zivéani sustay (posebno veliki mozak), kosti i migiée. Moguéa sui vigestruka osteCenja organa i sustava u vidu sepse. Njihovi izazivaci su uvjetno patogene gliivice. Duboke mikoze ne prenose se s bolesne osobe na zdravu. ISPOSTAVILO SE DA JE PENICILIN OPASAN Molim vas da 0 ovim oblicima mikoze kazete nesto vise. Dakle, podloga razvoja mikoza prakti¢ki je uvijek slab imunitet. Mogu li se na primjerima pokazati faktori razvoja mikoza? Prauzrok sustavnih mikoza postala je dugotrajna primjena penicilina tijekom Drugoga svjetskog rata ‘Osamdesetih godina 20. stoljeéa pojavila se sida. Kod inficiranih HIV virusom i oboljelih od AIDS-a kandidijaza i aspergiloza tunutragnjih organa predstavijale su éeste komplikacije koje su. zavrsavale smrtnim ishodom, p TESKE BOLESTI PRATEL GLJIVIC U grupu rizika od dubokih mikoza spadaju i oboljeli na odjelu za reanimaciju. Tome doprinose metode lijecenja i pretrage s oStecivanjem pokrovnih tkiva — koze i sluznice. Rizik od razvoja koznih mikoza imaju oboljeli od endokrinih bolesti. Na primjer, treéina oboljelih od dijabetesa pati od mikoza koze i noktiju. Kod vise od 50 posto oboljelih od raka i malignih bolesti krvi otkrivaju se gljiviéna ostecenja organa, Mogu li bolestima doprinijetiZDRAVUE TEMA BROJA vanjski faktori rizika, ukljuéujuéi i one ekoloske? Naravno, u takve faktore spadaju radijacija, koja prodire u tkiva, intoksikacije industrijskim i kuénim otrovima, kao i pusenie, nepovoljni uvjeti Zivota — vlaga u stanu uslijed stalnog propustanja krova ili dospijevanja vlage iz podruma. U takvim uyjetima prilikom udisanja prasine s primjesom ghjiviénih spora dolazi do mikogene bronhijalne astme. Jeli vaano u kakvim uyjetima osoba zivi? Da, vrlo je vazno. Pojasnit éu to primjerima. Od ghjiviénih bolesti pluéa najéesée pate osobe koje Zive na prvim i posljednjim katovima zgrada. Naime, s razvojem kemijske industrije i prometa u gradovima se promijenio sastav zraka. Svake godine u atmosferu velikih industrijskih centara izbacuje se vi8e od 50.000 novih otrovnih supstancija. Odatle dolazi, na primjer, do kandidijaze bronhija, koja komplicira kroniéni bronhitis. SUVREMENE METODE LUECENJA Kako se dijagnosticiraju mikoze? Prepoznavanje gljiviénih o8teéenja koge i sluznice na prvom pregledu —S kod specijalista u veéini sluéajeva ne nailazi na teSkoée. Osteéenja unutarnjih organa nis praéena nikakvim Klini¢kim simptomima i zato se za dijagnosticiranje mnogih od njih primjenjuju dopunske suyremene metode ispitivanja Prilikom svih oblika mikoze potrebno je utvrdivanje izazivaéa, Sto je neophodno radi izbora metoda i sredstava lijegenja. Tako, na primjer, mnogi lijekovi djeluju na kvasne gljivice, ali su potpuno bezopasni za plijesan. Dolazi li éesto do zaraze gljivicama od druge osobe? Da, primjer za to je obiteljska onihomikoza (gliiviéno odtegenje noktiju). Zaraza se prenosi s jednog bolesnika na druge élanove obitelj Mozemo li se mikozom zaraziti od Zivotinja? Da, kozni oblici se prenose i od Ijudi i od Zivotinja. Do 20 posto maéaka lutalica zarazeno je mikrosporom i zato se ne preporuéuje u dom primati neprovjerene Zivotinje. Mogu li pusenje, alkoholizam i zlouporaba droga utjecati na pojavu mikoza? Da, te Stetne sklonosti iznimno poveéavaju rizik od razvoja bolesti uslijed dospijevanja spora gljivica u organizam.