9ler Sey 'Yofwufa

tir. Eğer tam olarak iyileşmek istiyorsanız, bu davranış kalıp­

larını ve inançları ele almalı, onları değiştirmelisiniz.
Birinci duygusal merkezde hastalığa sahip olan bireyler
için umut vardır. Bedeninizin size vermekte olduğu sezgisel
işaretlere hitap etmek için tıbbı ve onaylamaları kullanarak,
güçlü, sağlıklı bir beden yaratabilirsiniz. Doktorunuz size tıb­
bi sorununuza nasıl hitap edeceğinizle ilgili belli talimatlar ve­
rebilir, ancak uzun-vadeli sağlık için hiçbir reçete hastalığa yol
açan olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeden tamam ol­
maz . Kemik ve eklem sorunları için güzel bir genel onaylama
şudur: " Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Onlar da özgür ben de
özgürüm. Ben kendi kendimin otoritesiyim. Kendimi seviyor ve
onaylıyorum. Yaşanı güzel. Şimdi kalbimde her şey yolunda. "
Birinci duygusal merkezde sağlığa hitap eden onaylama­
ların genel teması ai i enizde ve diğer sosyal gruplarda kendini­
zi güvende hissetmek olmakla birlikte, yapacağınız onaylama
kemik ya da eklem sorununuzun bulunduğu beden bölgesine
bağlı olarak değişir (bkz. 1 1 . Bölüm'deki onaylamalar tablo­
su) . Örneğin, eğer tüm omurganız size sorunlar yaşatıyorsa,
destek konusunda genel sorunlarınız vardır. Ancak, eğer omur­
ganızın sadece bir bölümünde ağrı hissediyorsanız, yapacağı­
nız onaylama daha belirli olmalıdır. Eğer kronik bel ağrısı çe­
kiyorsanız, büyük olasılıkla mali korkularınız vardır; eğer sırt
ağrısı çekiyorsanız, kendinizi çok yalnız hissediyorsunuzdur,
yeterli duygusal desteğe sahip değilsinizdir.
Louise ayrıca kemikler ve eklemler arasında meydana
gelebilecek hastalıklara da bakar ve bunlara da farklı onayla­
malarla hitap edilir. Artrit (eklem yangısı), destekleyici-olma­
yan ailelerde eleştirilere maruz kalmakla ilgilidir. Böyle zor
ailelerdeki artrit hastalarının yapabilecekleri iyileştirici onay­
lama şöyledir: "Ben sevgiyim. Şimdi kendimi sevmeyi ve onay-

46