Professional Documents
Culture Documents
Menu 1
Menu 1
Sữa Hạnh nhân – Đậu gà – Yến mạch Sữa Hạnh nhân – Đậu gà – Yến mạch
Nguyên liệu: Nguyên liệu:
- Hạnh nhân: 45gr - Hạnh nhân: 45gr
- Đậu gà: 25gr - Đậu gà: 25gr
- Yến mạch: 25gr - Yến mạch: 25gr
- Muối hồng - Muối hồng
- Đường thốt nốt/quả chà là - Đường thốt nốt/quả chà là
- Nước: 1 – 1,2l - Nước: 1 – 1,2l
Cách làm Cách làm
- Ngâm hạt: Hạt đậu gà, ngâm 8h – 12h loại bỏ hạt - Ngâm hạt: Hạt đậu gà, ngâm 8h – 12h loại bỏ hạt lép
lép hỏng và bóc vỏ lụa, hạnh nhân ngâm 8h -10h bóc vỏ hỏng và bóc vỏ lụa, hạnh nhân ngâm 8h -10h bóc vỏ lụa,
lụa, yến mạch rang thơm (hoặc ngâm 1h sữa sẽ đặc sánh yến mạch rang thơm (hoặc ngâm 1h sữa sẽ đặc sánh hơn)
hơn) - Cho đậu gà + yến mạch vào máy + nước + muối
- Cho đậu gà + yến mạch vào máy + nước + muối hồng, bật chế độ hầm/nấu để nấu chín nhừ. Đậu nấu xong
hồng, bật chế độ hầm/nấu để nấu chín nhừ. Đậu nấu xong mở nắp cho nước nguội bớt (khoảng 70 độ).
mở nắp cho nước nguội bớt (khoảng 70 độ). - Cho hạt hạnh nhân + đường vào cùng đậu và yến
- Cho hạt hạnh nhân + đường vào cùng đậu và yến mạch (thêm nước nếu bị cạn), xay chế độ sữa không nấu
mạch (thêm nước nếu bị cạn), xay chế độ sữa không nấu hoặc xay 2-3 lần chế độ sinh tố cho mịn.
hoặc xay 2-3 lần chế độ sinh tố cho mịn. - Xay xong mở nắp ngay để tránh tách nước.
- Xay xong mở nắp ngay để tránh tách nước. - Làm thủ công: đậu gà và yến mạch nấu chín nhừ
- Làm thủ công: đậu gà và yến mạch nấu chín nhừ (thêm chút muối khi nấu), rồi cho tất cả và hạnh nhân +
(thêm chút muối khi nấu), rồi cho tất cả và hạnh nhân + đường vào máy xay với nước nóng 70 độ, xay kỹ 2-3 lần,
đường vào máy xay với nước nóng 70 độ, xay kỹ 2-3 lần, lọc lại sữa cho mịn.
lọc lại sữa cho mịn. - Lưu ý: Không đun sôi sữa sẽ bị tách nước. Dụng cụ
- Lưu ý: Không đun sôi sữa sẽ bị tách nước. Dụng cụ đựng sữa hạt phải được tiệt trùng sạch sẽ để tránh nhiễm
đựng sữa hạt phải được tiệt trùng sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn.
khuẩn. - Sữa uống trong ngày hoặc bảo quản ngăn mát tủ lạnh
- Sữa uống trong ngày hoặc bảo quản ngăn mát tủ 2 ngày
lạnh 2 ngày
Sữa Lạc (Đậu phộng) – Hạt kê Sữa Lạc (Đậu phộng) – Hạt kê
Sữa Lạc (Đậu phộng) – Hạt kê Sữa Lạc (Đậu phộng) – Hạt kê
Sữa Hạt điều – Đậu hà lan Sữa Hạt điều – Đậu hà lan
Sữa Hạt sen – Đậu xanh Sữa Hạt sen – Đậu xanh