‫اهم اساليب االداء المهاري المسهمة في زيادة فعالية الخرائط التكتيكية‬

‫لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته ) برياضة الكاراتيه ‪.‬‬

‫ان تحليل النشاط الخططي لالعب او الالعبه او منافسهما‬
‫خالل المباراة يعتبر من اهم محددات تنفيذ الخرائط‬
‫التكتيكية ونجاحها ازيادة النشاط الخططي بالمنافسة ‪.‬‬

‫اهم االساليب الدفاعية واالكثر استخداما لدي‬

‫لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته )‬
‫برياضة الكاراتيه ‪.‬‬

‫اهم االساليب الهجومية واالكثر استخداما لدي‬

‫لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته )‬
‫برياضة الكاراتيه ‪.‬‬

‫اهم االساليب الخداعية واالكثر استخداما لدي‬

‫لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته )‬
‫أن لكل نشاط رياضي متطلبات تميزه من القدرات النفسية والبيولوجية‬ ‫برياضة الكاراتيه ‪.‬‬
‫والبدنية والمهارية والخططية‪ ،‬فإن هذا يتطلب أساليب متعددة وخاصة‬
‫من التدريبات باإلضافة إلى ديناميكية توزيع األحمال التدريبية فى‬
‫البرامج الخاصة‪ ،‬على أن يراعى ضمن تلك التدريبات وعند تقنين‬
‫وتنفيذ األحمال التدريبية أن تتناسب مع طبيعة المباراة وظروف‬
‫المنافسة المتعددة والمختلفة‪.‬‬
 ‫نتائج االتيه الهم االساليب الدفاعية واالكثر استخداما لدي لالعبي مسابقة القتال الفعلي‬
‫( الكوميته ) برياضة الكاراتيه خالل تحليل بعض البطوالت الدولية لالتحاد االوروبي‬
‫خالل الفترة ‪ 2017‬الي ‪. 2019‬‬

‫➢ الدفاع باستخدام التحرك بالقدمين الحدي جانبي‬

‫مسار هجوم المنافس بدون استخدام اليد ‪.‬‬

‫➢ الدفاع باستخدام التحرك بالقدمين الحدي جانبي‬

‫مسار هجوم المنافس مع استخدام اليد ‪.‬‬

‫➢ الدفاع باستخدام التحرك بالقدمين الحدي جانبي‬

‫مسار هجوم المنافس مع الهجوم المباشر‬
‫باستخدام اسلوب لكم ‪.‬‬

‫➢ الدفاع باستخدام التحرك بالقدمين الحدي جانبي‬

‫مسار هجوم المنافس مع الهجوم المباشر‬
‫باستخدام اسلوب ركل ‪.‬‬
 ‫النتائج االتيه الهم اساليب الدفاع واالكثر استخداما لدي لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته ) برياضة‬
‫الكاراتيه خالل تحليل بعض البطوالت الدولية لالتحاد االوروبي خالل الفترة ‪ 2017‬الي ‪. 2019‬‬

‫➢ ماهي اساليب الدفاع الفعالة لدي الالعب ‪.‬‬

‫تاي ‪ .‬سباكي ‪Tai . Sabaki‬‬
‫( بزواية ‪ 45‬درجة لجهة اليمن من الالعب ) ‪.‬‬
‫➢ اساليب بالتحرك للجانب – تحركات قدمين ‪.‬‬

‫تاي ‪ .‬سباكي ‪ + Tai . Sabaki‬جيكو ‪ .‬سوكي ‪Guaku . Zuki‬‬ ‫➢ اساليب بالتحرك للجانب مع هجوم مضاد باستخدام اللكم ‪.‬‬
‫( بزواية ‪ 45‬درجة لجهة اليمن من الالعب ) ‪.‬‬

‫➢ اساليب بالتحرك للجانب مع دفاع باليد ‪ +‬هجوم مضاد باستخدام الركل ‪.‬‬

‫تاي ‪ .‬سباكي ‪ + Tai . Sabaki‬جيكو ‪ .‬سوكي ‪ + Guaku . Zuki‬اكزمي ‪ .‬اورا – ماواشي ‪.‬‬
‫جيري ( بزواية ‪ 45‬درجة لجهة اليمن من الالعب ) ‪.‬‬
 ‫رياضة‬
‫الكوميته)))بببرياضة‬
‫رياضة‬ ‫الفعلي(((الكوميته‬
‫الكوميته‬ ‫القتالالفعلي‬
‫الفعلي‬ ‫مسابقةالقتال‬
‫القتال‬ ‫لالعبيمسابقة‬
‫مسابقة‬ ‫لديلالعبي‬
‫لالعبي‬ ‫استخدامالدي‬
‫لدي‬ ‫واالكثراستخداما‬
‫استخداما‬ ‫الهجومواالكثر‬
‫واالكثر‬ ‫مداخلالهجوم‬
‫الهجوم‬ ‫الهممداخل‬
‫مداخل‬ ‫االتيهالهم‬
‫الهم‬ ‫النتائجاالتيه‬
‫االتيه‬ ‫النتائج‬
‫النتائج‬
‫‪...2019‬‬
‫الي‪2019‬‬
‫‪2019‬‬ ‫‪2017‬الي‬
‫الي‬ ‫الفترة‪2017‬‬
‫‪2017‬‬ ‫خاللالفترة‬
‫الفترة‬ ‫االوروبيخالل‬
‫خالل‬ ‫لالتحاداالوروبي‬
‫االوروبي‬ ‫الدوليةلالتحاد‬
‫لالتحاد‬ ‫البطوالتالدولية‬
‫الدولية‬ ‫بعضالبطوالت‬
‫البطوالت‬ ‫تحليلبعض‬
‫بعض‬ ‫خاللتحليل‬
‫تحليل‬ ‫الكاراتيهخالل‬
‫خالل‬ ‫الكاراتيه‬
‫الكاراتيه‬

‫دام‬
‫استخدام‬
‫دام‬ ‫معاستخ‬
‫استخ‬ ‫بالقدمينمع‬
‫مع‬ ‫التحركبالقدمين‬
‫بالقدمين‬ ‫باستخدامالتحرك‬
‫التحرك‬ ‫الهجومباستخدام‬
‫باستخدام‬ ‫➢ الهجوم‬
‫الهجوم‬ ‫➢‬
‫➢‬
‫سن)))‪...‬‬
‫نو‪...‬سن‬
‫سن‬ ‫سو‪...‬نو‬
‫نو‬ ‫المباشر(((سو‬
‫سو‬ ‫الهجومالمباشر‬
‫المباشر‬ ‫مدخلالهجوم‬
‫الهجوم‬ ‫مدخل‬
‫مدخل‬

‫زيادة‬
‫فيزيادة‬
‫زيادة‬ ‫تسهمفي‬
‫في‬ ‫التيتسهم‬
‫تسهم‬ ‫هجومالتي‬
‫التي‬ ‫مداخلهجوم‬
‫هجوم‬ ‫اهممداخل‬
‫مداخل‬ ‫اهم‬
‫اهم‬
‫استخدامامام‬
‫معاستخد‬
‫استخد‬ ‫بالقدمينمع‬
‫مع‬ ‫التحركبالقدمين‬
‫بالقدمين‬ ‫باستخدامالتحرك‬
‫التحرك‬ ‫الهجومباستخدام‬
‫باستخدام‬ ‫➢ الهجوم‬
‫الهجوم‬ ‫➢‬
‫➢‬ ‫لقتال‬
‫مسابقةااالقتال‬
‫لقتال‬ ‫لالعبيمسابقة‬
‫مسابقة‬ ‫الخططيلالعبي‬
‫لالعبي‬ ‫النشطالخططي‬
‫الخططي‬ ‫انتاجيةالنشط‬
‫النشط‬ ‫انتاجية‬
‫انتاجية‬
‫سن)))‪...‬‬ ‫نو‪...‬سن‬
‫سن‬ ‫تاي‪...‬نو‬
‫نو‬ ‫غيرالمباشر(((تاي‬
‫تاي‬ ‫الهجومغيرالمباشر‬
‫غيرالمباشر‬ ‫مدخلالهجوم‬
‫الهجوم‬ ‫مدخل‬
‫مدخل‬ ‫الكاراتيه‪...‬‬
‫برياضةالكاراتيه‬
‫الكاراتيه‬ ‫الكوميته)))برياضة‬
‫برياضة‬ ‫الفعلي(((الكوميته‬
‫الكوميته‬ ‫الفعلي‬
‫الفعلي‬

‫استخدامم‬
‫مع استخدا‬
‫بالقدمين مع‬
‫التحرك بالقدمين‬
‫باستخدام التحرك‬
‫الهجوم باستخدام‬
‫➢ الهجوم‬
‫➢‬
‫سن )‪.).‬‬
‫نو ‪ ..‬سن‬
‫جو ‪ ..‬نو‬
‫غيرالمباشر (( جو‬
‫الهجوم غيرالمباشر‬
‫مدخل الهجوم‬
‫مدخل‬
‫لديه‪.‬‬
‫الفعاللديه‪.‬‬
‫الهجومالفعال‬
‫مدخلالهجوم‬
‫ماهومدخل‬
‫➢➢ ماهو‬ ‫لديه‪.‬‬
‫الفعاللديه‪.‬‬
‫الهجومالفعال‬
‫نمطالهجوم‬
‫ماهونمط‬
‫➢➢ ماهو‬

‫سن‬
‫سو‪. .‬نونو‪. .‬سن‬
‫مباشر‪: :‬سو‬
‫مدخلمباشر‬
‫مدخل‬ ‫سريع‪. .‬‬
‫مضادسريع‬
‫هجوممضاد‬
‫االول‪: :‬هجوم‬
‫النمطاالول‬
‫النمط‬

‫سن‬
‫تاي‪. .‬نونو‪. .‬سن‬
‫مباشر‪: :‬تاي‬
‫غيرمباشر‬
‫مدخلغير‬
‫مدخل‬ ‫تحركك‬
‫بعدتحر‬
‫مضادبعد‬
‫هجوممضاد‬
‫الثاني‪: :‬هجوم‬
‫النمطالثاني‬
‫النمط‬
‫خداعي‬
‫خداعي‬

‫مدخل غيرمباشر ‪ :‬جو ‪ .‬نو ‪ .‬سن‬ ‫بالركل‬

‫مضادبالركل‬
‫هجوممضاد‬
‫الثالث‪: :‬هجوم‬
‫النمطالثالث‬
‫النمط‬

‫النمط الرابع ‪ :‬هجوم مضاد متعدد‬

‫االساليب سريع‬
 ‫اهم االساليب الهجومية واالكثر استخداما لدي لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته ) برياضة الكاراتيه خالل‬
‫تحليل بعض البطوالت الدولية لالتحاد االوروبي خالل الفترة ‪ 2017‬الي ‪. 2019‬‬

‫اهم االساليب الهجومية واالكثر استخداما لدي‬

‫‪1‬‬ ‫اللكمة المستقيمة االمامية المقابلة‬ ‫لالعبي مسابقة القتال الفعلي ( الكوميته )‬
‫جيكو – سوكي & ‪gayku – zuki‬‬ ‫برياضة الكاراتيه ‪.‬‬

‫‪2‬‬ ‫اللكمة المستقيمة االمامية‬

‫اكزمي – سوكي & ‪Kazami – zuki‬‬
‫الركلة النصف دائرية االمامية العكسية‬
‫اكزمي ‪ .‬اورا ‪ .‬ماواشي – جيري &‬ ‫‪3‬‬
‫الركلة النصف دائرية االمامية القصيرة‬ ‫‪kazmai .ura .washi - geri‬‬
‫‪4‬‬
‫اكزمي ‪ .‬ماواشي – جيري &‬
‫‪kazami . mawashi - geri‬‬
‫الركلة النصف دائرية العكسية‬ ‫‪5‬‬
‫اورا ‪ .‬ماواشي – جيري &‬
‫الركلة النصف دائرية االمامية‬ ‫‪ura .washi - geri‬‬
‫‪6‬‬
‫ماواشي – جيري &‬
‫‪mawashi - geri‬‬
 ‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬
‫➢ اساليب بالتحرك للجانب – تحركات قدمين ‪.‬‬
‫‪2:1&1:1‬‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬ ‫➢ اساليب بالتحرك للجانب مع هجوم مضاد باستخدام اللكم ‪.‬‬
‫‪3:1&1:1‬‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫➢ اساليب بالتحرك للجانب مع دفاع باليد ‪ +‬هجوم مضاد باستخدام الركل ‪.‬‬

‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬

‫‪1:1&3:1‬‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫النمط االول ‪ :‬هجوم مضاد سريع ‪.‬‬
‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬ ‫تشكيل الحمل التدريبي خالل االسبوع وفقا‬
‫‪2:2&1:1‬‬ ‫لخصوصية نمط الالعب ومدخل الهجوم‬
‫مدخل مباشر ‪ :‬سو ‪ .‬نو ‪ .‬سن‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫النمط الثاني ‪ :‬هجوم مضاد بعد تحرك خداعي‬
‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬ ‫تشكيل الحمل التدريبي خالل االسبوع وفقا‬
‫‪2:1&2:1‬‬ ‫مدخل غير مباشر ‪ :‬تاي ‪ .‬نو ‪ .‬سن‬ ‫لخصوصية نمط الالعب ومدخل الهجوم‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫النمط الثالث ‪ :‬هجوم مضاد بالركل‬
‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬ ‫تشكيل الحمل التدريبي خالل االسبوع وفقا‬
‫‪2:1& 2:1‬‬ ‫لخصوصية نمط الالعب ومدخل الهجوم‬
‫مدخل غيرمباشر ‪ :‬جو ‪ .‬نو ‪ .‬سن‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫النمط الرابع ‪ :‬هجوم مضاد متعدد‬
‫تشكيل الحمل التدريبي باالسبوع‬ ‫االساليب سريع ‪.‬‬
‫‪1:1&3:1‬‬ ‫تشكيل الحمل التدريبي خالل االسبوع وفقا‬
‫لخصوصية نمط الالعب ومدخل الهجوم‬
‫مدخل غيرمباشر ‪ :‬جو ‪ .‬نو ‪ .‬سن‬

‫‪84‬‬

‫‪82‬‬

‫‪80‬‬

‫‪78‬‬

‫‪76‬‬

‫‪74‬‬

‫‪72‬‬

‫‪70‬‬
‫وحدة تدريبية ‪ 6‬وحدة تدريبية ‪ 5‬وحدة تدريبية ‪ 4‬وحدة تدريبية ‪ 3‬وحدة تدريبية ‪ 2‬وحدة تدريبية ‪1‬‬
 ‫البريد االلكتروني‬
Prof-dr-ahmedibrahim@outlook.com
‫الموقع االلكتروني‬
www. Prof-dr-ahmedibrahim.com