సాధన 'గురు పూర్ణిమ' నాడు ఉదయం 5:23 న ండి 5:55 వరకు (సాానిక కాలమానం) చేయాలి.

ఆధ్ాాత్మిక సాధన సాానం చేసిన తర్ాాత స్ాచ్ఛమైన పస్ పు రంగు ధ్ో త్మని ధర్ణంచి ఉతత రం వైపు కూర్చోవాలి.
ఏకాగరత మర్ణయు శర్ీరంలో ఉనా దైవిక స్పృహ యొకక మేలకకలుపు కోస్ం ఓంకారాన్ని మూడుసార్లు జపంచండి.
ఇప్పుడు మీ మ ందు ఉన్ి చెక్కపీట పై ప్సుప్ప వసారాన్ని ప్ర్చి, గ ర్ల యంత్రం/గ ర్ల చిత్ర/గ ర్ల చర్ణ్ పాదుకన్ు
ఇనసాాల్ చేయండి. గ ర్ల యంత్రం / గ ర్ల చిత్ర / గ ర్ల చర్ణ్ పాదుకలో ప్పవపులు సమర్ుంచండి మర్య నెయ్యి
దీప్ం వెలిగ్ంచండి. ఆ త్ర్లవాత్, క్రంది మంత్రరలన్ు ఒకకొకొటిగా జపంచండి.

मंत्र जप करें ।
• ॐ अमिृ त आयुर्दण्डे सोहा ॥
• ॐ परम तत्वाय नारायणाय गुरुभ्यो नमः ॥
• ॐ ननं ननखिलेश्वराय गुरुभ्यो नमः ॥
• ఓం అమృత్ ఆయ ర్దనద సో హా ॥

• ఓం ప్ర్మం త్త్ుయ్ నరరాయణరయ గ ర్లభ్యి న్మః ॥

• ఓం న్నం న్నఖిలేశ్ురాయ గ ర్లభ్యి న్మః ॥

• గర్లడ భగవాన్ున్న 10 న్నమిషాలు ధ్రిన్ం చేస గ ర్లప్ూజన్ు ప్ూర్ర చేయండి.
ప్ాాచీన మంతాం యంతా శాస్త రం
కైలాష్ సిదా ాశరమం, 1-సి, పంచ్వటి కాలనీ, రతనాడ, జోధ్‌పూర్ 342001, ర్ాజసాాన్, ఫో న్: 02591-2517025/28
కైలాష్-సిధ్ాశరమం, ఇ-1077, స్రస్ాత్మ విహార్, పితంపుర, నయాఢిల్లీ 110034,110034,1100341110034 ఇది:
www.pmyv.org/e-mail: pmyvmagazine@gmail.com