Catholic Association of Schools in the Prelature of Infanta

MOUNT CARMEL COLLEGE OF CASIGURAN INC.

3204 CASIGURAN, AURORA
ELEMENTARY EDUCATION DEPARTMENT
S.Y. 2023-2024
_______________________________________________________________________________________________

Banghay Aralin sa MAPEH 3 (Edukasyong Pangkalusugan )

IKATLONG MARKAHAN
I. Layunin
Sa pagtatapos ng aralin ang mga bata ay inaasahan na:
a. Matukoy ang mga gawaing nakabubuti sa kalusugan ng pamilya.
b. Makapagbigay ng mga halimbawa ng mga gawain o gawi na nakakabuti sa pamilya
c. Mabigyan ng kahalagahan ang pagsasama-sama ng pamilya
II. Paksang Aralin
Paksa: Malusog na gawi ng pamilya
Sanggunian:
https://www.youtube.com/watch?v=CTCmg5WcWhg
https://www.youtube.com/watch?v=t6eZ7KfP3Jk&t=133s
Kagamitan: Larawan, Pentelpen, Laptop, Powerpoint
Pagpapahalaga: Napapahalagaan ang pagsasama-sama at kalusugan ng isang pamilya.

III. Pamamaraan

GAWAIN NG GURO GAWAIN NG MGA MAG-AARAL

A. Panimulang Gawain

Magandang Hapon mga bata! Magandang Hapon din po!

B. Panlinang na Gawain
1. Balik-aral
Ilagay sa guhit ang masayang mukha kung ang pahayag ay nag
papakita ng wastong pangangalaga ng mga organong pandama at
malungkot na mukha naman kung hindi.

_______1. Gumagamit ng pantaklob sa tainga kapag may

naririnig na malakas na tunog.

Tumpak ka sa iyong sagot!

_______2. Ipinapahinga ang mga mata kapag ito ay pagod na.

Tama!

_______3. Ang labis na pagbibilad sa araw ay nakabubuti sa

kalusugan ng balat at buhok.

Mahusay!

_______4. Gumamit ng dental floss upang matanggal ang dumi

sa pagitan ng ngipin na hindi natatangal ng toothbrush.

Magaling!

_______5. Kapag sinisipon, isinisinga ito ng malakas sa

maruming damit.
Tama!

Magaling mga bata naalala nyo parin ang inyong nakaraang

aralin.

2. Paganyak

1. Ano ang mga sama-samang ginawa ng pamilya ni mang

efren?
2. Ano ang epekto ng sama-sama nilang paggawa ng mga
gawain?
Tama! Ang kanilang pamilya ay malusog, masigla at matatag
dahil sila ay nagtutulungan at nag eehersisyo.
Nagdarasal kumakain gumagawa ng mga
gawaing bahay nag-ehersisyo naglalaro ng
chess nagkwekwentuhan.
Ang kanilang pamilya ay malusog, masigla
at matatag.

3. Sa inyong palagay mahalaga ba ang sabay-sabay na

pagkain ng pamilya? Bakit? Opo.

Isa itong magandang pagkakataon upang makapag-usap,alamin

ang nararamdaman at kumustahin ang bawat isa. Sa
pamamagitan nito ay matututong magsalita ang bata at mailabas
ang saloobin, lalong tumitibay ang samahan at lalong nagiging
malapit sa isa't isa.

3. Paglalahad
Kung mayroon kang pamilya at mahal mo sila mahalagang
panatilihing malusog at masaya sila.

Ang ama at ina ay tinatawag na magulang. Sila ay magkasama sa

responsibilidad sa pagluluto ng pagkain, paglalaba, at pagbibigay
ng mga pangangailangang pinansyal ng pamilya. Samantalang
ang mga bata naman ay tumutulong sa kanilang pamilya sa
paglilinis sa bahay. Ang nakakatandang kapatid ay siyang
tumitingin sa kanyang nakakababatang kapatid.

Ang pamilya gaano, man kaliit o kalaki ay magiging masaya

kung lahat ay nagtutulungan at sama-sama.

4. Pagtatalakay

Narito ang mga halimbawa na gawaing sama-samang ginagawa

ng pamilya;

(Ang sagot ng mga bata ay maaring mag-

Sino dito ang marunong mag walis? kakaiba )
Marunong nadin ba kayong maghugas ng pinggan? Ako po. Tinutulungan kopo si nanay mag
walis tuwing umaga.

Ako po marunong po akong mag hugas ng

pinggan.

Kayo ba ay sabay sabay ding kumain? Opo. Pero minsan hindi po dahil si nanay at
Tumutulong ba kayo sa paghahanda ng pagkain? tatay ay nasa trabaho.

Ako po ay tumutulong mag handa ng mga

pinggan, kutsara, tinidor at basong iinoman.

Kayo ba ay mahilig ding mag ehersisyo?

Opo.
Napaka importante ng pag eehersisyo upang mapanatiling
matatag at masigla ang ating katawan.

Ano ang inyong madalas ginagawa pag kasama nyo ang inyong
pamilya? Nanunuod ng TV, nag seselpon , o kayay
nag kwekwentuhan.
Nilalaro nyo ba inyong mga kapatid?
Opo, ang kapatid kopo ang madalas kong
kalaro.

Kayo ba ay nag sisimba kasama ng inyong pamilya?

Opo, ako po ay nagsisimba tuwing lingo at
araw ng may simba.
Pag kayo ba ay may masamang nararamdaman sumasangguni
din ba kayo sa doctor?

Ang pagsasangguni sa doctor ay napakahalaga upang malaman

ang inyong kalusugan.

Opo

Sino sa inyo ang may mga alagang hayop?

Ano ang inyong alagang hayop? ,

Ang inyo bang mga magulang ay mayroon ding tanim na mga

halaman, tulad ng mga bulaklak, gulay at prutas?

Tumutulong ba kayo sa pagdidilig ng mga ito? Kami po.

Pusa, aso atb.
Ang paggawa ng pamilya ng mga gawi na sama-sama ay
nagbibigay ng saya at kakaibang sigla sa paggawa ng mga Opo
gawain.
TANDAAN:
Ang pagsasama-sama sa paggawa ng mga gawaing nakabubuti Opo
sa kalusugan ay may pakinabang di lamang sa iyo kundi pati
narin sa mga bawat miyembro ng pamilya. Ang pamilyang
sama-sama sa pagsasagawa ng malusog na gawi ay sama-sama
rin sa pagkakaroon ng mabuting kalusugan.

5. Paglalapat

Mag thumbs up 👍 kung ang mga sumusunod na gawain ay

malusog
na gawi
para sa
pamilya
at thumbs

👎 naman
kung
hindi.

1. 👍

2. 👎

3. 👍

4. 👍

5. 👍

Lagyan ng tsek(/) kung ang mga larawan na nagpapakita ng

 mabuting gawi ng pamilya na sama-sama nilang ginagawa at (X)
naman kung hindi.

1. X
2. X
3. X
4. /
5. /
6. /

IV. Pagtataya
Ikalawang Araw

a. Piliin ang wastong salita sa kahon na bubuo sa pangungusap.

paggawa pamilya sama-sama

pagkakaroon kalusugan

Ang pagsasama-sama sa _______ ng mga gawaing nakabubuti sa kalusugan ay may pakinabang di lamang sa iyo
kundi pati narin sa mga bawat miyembro ng _______. Ang pamilyang _________ sa pagsasagawa ng malusog na
gawi ay sama-sama rin sa ____________ ng mabuting __________.
b. Sumulat ng limang pangungusap na wastong gawi na kasama ang pamilya upang mapanatiling masaya,
malusog at matatag ito.
HALIMBAWA: Sama-samang nagsisimba tuwing lingo.

1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________
4. _____________________________
5. _____________________________

Inihanda ni: Rose Ann D. De leon

Practice Teacher

RHOVANIE A. CORNELIO
Cooperating Teacher