防守定位球

防守格雷厄姆韦斯特利
很大一部分进球是通过定位球得分的。出于这个原因，为球员创造

一套能够最大限度地提高定位球防守的技能至关重要。

书签边框

区域 最大 54x36 码

设备 球、锥体、球门

玩家人数 18 岁以上守门员

会议时间 主赛 15 分钟，比赛 15 分钟

很大一部分进球是通过定位球得分的。出于这个原因，为球员创造一套
能够最大限度地提高定位球防守的技能至关重要。
练习这一点很重要，这样球员就能坚定地掌控接下来的比赛、应对移动、
影响对手、赢得球、避免阻挡和快速反应。

如果组织得当，我相信防守可以应对任何类型的定位球。例如，9 月 18
日对阵哈特尔普尔联队的比赛中，尽管我们的防守在身高上对他们的锋
线存在明显的劣势，但我们仍保持不失球。

我要让玩家做什么？
由三队六人组成，分布在禁区内外。如图所示，一队防守，一队进攻，
另一队充当发球者。

我们按顺序呼叫每个发球员——从左侧和右侧的传球复制角球、边路任
意球或中央任意球。将球打入禁区后，进攻方和防守方将进行争夺，看
看哪支球队能够获胜。球在进入球门或离开该区域之前一直保持活力。

每队进攻和防守 18 个球——每队 3 个。发完 18 个球后，各队轮换位置。

需要注意哪些关键事项？
这里的重点是如何防守定位球，我们需要关注许多不同的元素。其中包
括绝对注重近距离盯人盯人，因此必须对争夺位置和空间的攻击者进行
良好的组织（1）。防守者还必须 确保每次传球时都站在球门一侧(2)，
并且对攻击者的移动有很好的了解。这包括了解如何影响对手——通过
阻挡、并肩作战和守住阵线（3） ——以及准备拦截传入的球（4）。
1

• 近距离盯人意味着防守者与进攻者保持足够近的距离，以便轻松清除危
险

2
• 应对进攻者移动的能力意味着防守者始终呆在球门一侧

3
• 在这里，防守线保持强大的力量来阻挡进攻者，并且球会传给守门员

4
• 防守球员预计会接到接地直传球，然后上前进行一次有说服力的拦截

知道何时避免封锁（攻击者联合起来迷惑防守组织）也很重要(5)，良好
的沟通可以让防守者“超越”攻击者。

5
• 防守队员必须对禁区内的进攻球员保持警惕，以免失去盯防者。球员之
间良好的沟通是关键

总体而言，防守球员必须表现出快速反应、组织严密、积极主动，并绝
对专注于赢得球权，同时阻止对手进球机会。

我如何将其放入小方游戏中？
对于 8v8 的比赛情况，我们将两个罚球区放在一起，在左右各增加一个 5

码区域，让两名中立球员等待。每半场为一盘 4v4 (6)。守门员必须在球

被传出之前将球传给一名防守队员，任何进球都需要从边球射入。游戏
创造了现场和快节奏的机会来练习定位球场景。
6

• 小场比赛每半场进行 4v4，中立队员在两侧巡逻