SEKOLAH KEBANGSAAN SERI BERTAM

JALAN MERANTI, 83700 YONG PENG,

JOHOR DARUL TAKZIM
07-4671448

LAPORAN

KARNIVAL
UJIAN SEGAK

“KESIHATAN UNTUK SEMUA”

ANJURAN
PANITIA PJK
SK SERI BERTAM
2023

LAPORAN PROGRAM
1. Nama Program : Karnival Ujian Segak

2. Tarikh : 23 Mei 2023 ( Selasa )

3. Tempat : SK Seri Bertam

4. Objektif :

4.1 mengetahui kepentingan kecergasan fizikal;

4.2 melakukan ujian kecergasan yang dirancang oleh pentadbir sekolah;

4.3 menganalisis, mengintepretasi dan menyimpan rekod kecergasan fizikal

individu;

4.4 melakukan tindakan susulan untuk meningkatkan kecergasan fizikal

individu melalui perancangan aktiviti kecergasan secara sistematik; dan

4.5 pengiktirafan tahap kecergasan individu berdasarkan prestasi semasa.

5. Sasaran : Semua murid tahap 2.

6. Butiran aktiviti :

6.1 Murid melaksanakan aktiviti mengikut stesen yang telah disediakan.

6.2 Setiap kelas bergerak ke stesen lain setelah aktiviti pada stesen semasa
selesai.

7. Penilaian Program

7.1 Kekuatan :
7.1.1 Kehadiran murid-murid yang memberangsangkan.
7.1.2 Alatan yang mencukupi.
7.1.3 Program dapat diselesaikan mengikut masa yang ditetapkan.

7.2 Kelemahan :

7.2.1 Kekurangan guru yang membantu.

7.3 Cadangan Penambahbaikan :

7.3.1 Pilih beberapa murid untuk membantu guru di setiap stesen.

Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor

19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00
8. Dokumentasi Bergambar :
 Rujuk lampiran

Disediakan Oleh, Disemak oleh,

………………………........................ …………………………
( MOHD NIZAM BIN KASMIRAN ) ( RAIS BIN SELAMAT )
Ketua Panitia PJK, Guru Pen. Kanan Kurikulum,
SK Seri Bertam, SK Seri Bertam,
Yong Peng, Johor. Yong Peng, Johor.

Disahkan Oleh,

………………………………
( KARTINIE BINTI AMAT )
Guru Besar,
SK Seri Bertam,
Yong Peng, Johor.

LAMPIRAN
Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor
19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00
 KARNIVAL
UJIAN SEGAK
“KESIHATAN UNTUK SEMUA”

Gambar 1 : Ringkuk Tubi Separa

Gambar 2 : Tekan Tubi

Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor

19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00
 Gambar 3 : Jangkauan Melunjur

Gambar 4 : Ukur berat dan tinggi

Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor
19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00
 Gambar 5 : Naik turun bangku

Gambar 6 : Check nadi

Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor

19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00
 Gambar 7 : Isi borang SEGAK

Gambar 8 : Suasana dewan terbuka

Hak Cipta Terpelihara © Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pelajaran Johor

19 Mac 2012 - Keluaran 03 | Pindaan 00