Testképzavar

ÉS MINDEN AMIVEL ÖSSZEFÜGG

 KAMASZKORI TESTKÉP ZAVAR

kortól és nemtől független jelenség

A fiatalabb korosztályra jellemzőbb, de az

idősebbeket is érintheti

A testképzavar átlagosan 12 éves kortól léphet fel,

de egyre jobban kezd előre tolódni ez a korhatár
 Mi is az a testkép?
Először a XX. század elején tűnt fel a
testkép fogalma.

A köznyelvben nem található olyan szó, mely

a testkép lényegét megragadná, így
fontossága akkor értékelődik fel, mikor
valamilyen zavar keletkezik vele
kapcsolatba.

Negatív A testkép valójában a saját testünk Pozitív

szubjektív megtapasztalása.
 Mitől is alakulhat ki a testkép
zavar?

Kialakulásának oka több dologgal is

összefüggésben lehet.
 A média behatásai:
mi is a szép?

„»Ne felejtsétek, lányok, a vékony a gyönyörű – mondta az

alacsony, köpcös férfi. – Viszlát mindenkinek! Találkozunk a
jövő héten!« Ahogy vége lett a balettórának, kitörtünk a
rendezett sorból – meséli Kinga –, és szaladtunk az öltözőkbe.
Ledobtuk magunkról a tüllszoknyát, a rózsaszín harisnyát, a
balettcipőt, és gyorsan bepakoltuk a bőröndbe. Magunkkal
vittük a feszes spiccek és a piruettek emlékét meg a balettóra
zárómondatának lenyomatát: »A vékony a gyönyörű.«
Kétségkívül mindegyikünk lelkébe kellőképpen beleivódott az
üzenet. Én még a naplómba is feljegyeztem, és díszes keretbe
foglaltam.”
 A megfelelési vágy:
• „»Mindig jól kellett teljesítenem, akár akartam, akár nem, mert
mindenki ezt várta tőlem. Otthon én voltam a jó kislány, az
iskolában a jó tanuló, a randikon az elbűvölő nő, és még
sorolhatnám.  Ez a megfelelési kényszer észrevétlenül
behálózta az egész lényemet... Annyira aggódtam a testsúlyom
miatt, hogy nem mertem az étteremben pizzát vagy – mondjuk
– egy fagyikelyhet rendelni, és egyre fanatikusabb voltam az
edzéseken is. Eluralkodott rajtam a tökéletességmánia, de
közben attól rettegtem, hogy nem vagyok az.”

„»Pasi miatt volt, elhagyott, önbecsülés megtört,

önbizalom nem maradt, meg akartam felelni. Hogy kinek?
Magamnak és másoknak is.”
 A közösség nyomása:
• „»Bea gyerekkorában helyes, pufi kislány volt. Szülei nem
kezelték súlyfeleslegét problémaként, az osztálytársai
azonban már nem voltak ilyen elnézőek, jöttek az első
pofonok. „Csúfoltak és kiközösítettek a többiek – meséli
Bea. – Kövérnek tartottak, és ez nagyon bántott. Ekkor
szembesültem először azzal, hogy a külsőm akadálya lehet
annak, hogy beilleszkedjek.” A testem a fő ellenségemmé
vált Fogyókúra fogyókúrát követett, mindent kipróbáltam.
Így lettem kövérből anorexiás.
 A családi háttér:
„»Sosem ettünk otthon egészségtelen ételeket – folytatja Anna. – A
mogyoróvaj egyenesen méregnek számított. Még arra is
emlékszem, hogy az apám azt mondta egyszer anyámnak, hogy
»nem tudlak így szeretni, ha nem fogysz le«.
Azt hiszem, neki is megvoltak az étkezéshez kapcsolódó félelmei.
Azt láttam otthon, hogy a szeretet összefügg
a testsúllyal. Ebben a hitben nőttem fel.
Nem csoda, hogy én is alig mertem enni.”
 Mik is következhetnek a testkép
zavarból?

A negatív testkép, illetve a testképzavar könnyedén megkeserítheti az

ember életét.

A következő percekben három betegséget

mutatok be, amit a testképzavar válthat ki:
 BULIMIA NERVOSA
A bulimia valójában egy falási rohamokkal járó
kényszerbetegség.

A beteg a rövid idő alatt elfogyasztott hatalmas

mennyiségű ételt önhánytatás útján adja ki.

Halálhoz nem vezet, de az önhánytatások

következményeként kophat a fogzománc, a
nyelőcső pedig kisebesedhet majd begyulladhat.
 „»Egy vasárnap délután rám tört valami furcsa, csillapíthatatlan
falánkság. Mindent befaltam, ami csak a szemem elé került.
Teljesen kiborultam. Kimentem a mosdóba, és megszabadultam az
egésztől. Miután rájöttem, milyen könnyen meg tudok szabadulni
a fölöslegesen bevitt tápláléktól, egyre gyakrabban kezdtem
»bűnözni«. Szinte mindennapossá váltak ezek a kicsapongások és
az azt követő hányások. Mivel csak a fölösleges tápláléktól
akartam ilyen módon megszabadulni, elkezdtem a »répajelző«
módszert alkalmazni. Az egészséges étkezéseket répával fejeztem
be, így tudtam, ha a hányás során elérek a répákig, akkor
megszabadultam attól, amit nem lett volna szabad megennem.”
 ANOREXIA NERVOSA
Az anorexiában szenvedők látható soványságuk ellenére
folyamatosan attól rettegnek, hogy elhíznak.

Az anorexiában szenvedők mutathatnak hiperaktív

magatartás is. (a test állandó mozgásban tartását, túlzott
mértékű edzésés általános nyughatatlanság)

Ha nem kezelik időben akár halálhoz is vezethet.

 EXOREXIA:
Napjaink legújabb testképzavarral kapcsolatos
betegsége az exorexia, melynek lényege a túlzásba vitt
testmozgás.

Hiába azonban a mértéktelen testmozgás, a beteg

továbbra sem elégedett külsőjével,
esetleg ezután is kövérnek,
puhának látja magát.
 „»Bicikliztem, hegyet másztam, úsztam, futottam.
Mindennap több órát edzettem. Muszáj volt, mert különben
nem mertem enni. Talán belül még mindig attól rettegtem,
hogy nehogy meghízzak. Hat év múlva azonban a krónikus
kimerülés állapotába kerültem.”
KÖSZÖNÖM
A FIGYELMET!