ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ

Doç. Dr. Nureddin VURGUN

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Anne Sütünün Önemi
 Anne Sütünün Önemi
Doğumdan sonra ilk altı ay süresince
bebeğin fizyolojik ve psikososyal ihtiyaçlarını
tek başına mükemmel bir şekilde karşılayan
anne sütü , anne ve bebek bağının
kurulmasında önemli rol oynar.
 Anne Sütünün Önemi
Anne sütü, bebeğin gereksinimine göre
değişebilen,bebeğin dengeli beslenmesini ve sağlıklı
büyümesini sağlayan en uygun canlı besindir.
Her annenin sütü, kendi bebeğinin gereksinimlerine göre farklı miktar ve nitelik
içermektedir. Örneğin; prematüre bebeğe sahip olan bir annenin sütü zamanında doğan
bir bebeğe sahip olan annenin sütü birbirinden farklıdır. Ya da gece sütü ile gündüz sütü,
emmenin ilk evresinde gelen süt ile daha sonrasında gelen süt içerik ve miktar
bakımından faklılıklar göstermektedir. Bu farklılıklar anne sütünün ne kadar özel
olduğunu tekrar ortaya çıkarmaktadır.
Farklı ikizlere sahip anneler erkek ve kız bebekleri için içerikleri, bileşenleri ayrı süt üretirler

Ballard O., et al. Pediatr Clin North Am. 2013 February ; 60(1): 49–74
Anne sütünün bebek için yararları
 Her zaman en doğal, hazır, taze ve uygun ısıdadır.
 Besin değeri bebek için idealdir.
 Sindirimi kolaydır, aktif enzimler içerir.
 Hormonlar ve büyüme faktörleri içerir.
 Her zaman, temiz ve mikropsuz. 
 Bağışıklık sistemini güçlendirir bebeği enfeksiyonlara
karşı korur.
 Allerjiye karşı koruyucudur.
 Anne sütü bebeğin zekasını arttırır. 
Anne sütünün bebek için yararları
Bazı kronik hastalıklar ve obezite riskini azaltır.
Bebeğin su ihtiyacını tam olarak karşılar, ayrıca su
verilmesine gerek yoktur.
Analjezik (ağrı kesici) etkisi vardır. Anne sütünün
içerdiği maddeler bebeği rahatlatır, gevşetir,
ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
Çene ve diş gelişiminde rolü vardır.
Anne-bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirir.
 Anne sütünün bebek için yararları
 Daima hazır ve bedavadır. Özel harcama gerektirmez. 
 Tamamıyla ve kolaylıkla sindirilir. 
 İshal, karın ağrısı, kabızlık ve pişik daha az görülür.
 Solunum yolu enfeksiyonları, astım, alerji, çocuk diyabeti gibi hastalıklara karşı daha dirençli oluyor ve anne sütü alan bebeklerde kanser
oranı daha düşük saptanır.
 Anne sütünün içinde yeterli demir olduğu için, emzirilen bebeklerde kansızlık görülmez.
 Anne Sütü, büyüme faktörü içerdiği için bebekler daha iyi
büyürler. Emzirme; bebeğin büyümesi ve gelişmesinde en önemli
faktördür. 
 Anne sütü ile beslenme her çocuğun en doğal hakkıdır. Bebeğin
yaşama şansını arttırır. 
 Emzirme; yenidoğan sarılığının daha patolojik sınıra çıkmasını önler
 Anne sütünün Anne için yararları
Ucuz, hazırlama sorunu yoktur. En ekonomik
besin anne sütüdür.
Uterus involüsyonunu sağlayarak, postpartum
kanamayı azaltır.
Laktasyonel amenore ile doğum aralığını
artırmaya yardım eder.
Emziren anneler eski kilolarına daha çabuk
döner.
 Anne sütünün Anne için yararları
Gebelik öncesi kiloya dönmeye yardımcı olur.
Annede sakinlik ve duygusal tatmin sağlar. “Annem
beni emziriyor emzirirken mutluluk hormonu salgılıyor hem o mutlu oluyor hem ben!”

Meme ve Yumurtalık kanserinden korur.

Postmenopozal osteoporoz ve kalça kırığı riskini
azaltır.
Bebeğinizi doğru emzirdiğiniz takdirde meme
başı çatlakları oluşmayacaktır. 
 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
• ANNE SÜTÜ, BİR ANNENİN BEBEĞİNE VEREBİLECEĞİ EN GÜZEL, İLK VE EN DEĞERLİ HEDİYEDİR!

• Ağız sütü (Kolostrum), doğumdan sonra memede salgılanan ilk süttür. Koyu kıvamlı ve sarımsı bir renktedir.
Doğumdan sonraki 3-5 gün içinde devam eder. Kolostrum, yağ yönünden fakir olsada sodyum, potasyum,
magnezyum, çinko, vitaminler, antikorlar yönünden oldukça zengindir. Bu nedenle bebeğe kesinlikle verilmesi
gerekmektedir.
• İlk verilen süt (ağız) bebeğin ilk aşısıdır ve içeriği gün geçtikçe değişir.

• 15. günde anne sütü, olgun süt halini almaktadır.

Anneler doğumdan sonra ilk yarım saat içinde mutlaka bebeğinizi emzirin!

(İlk 6 ay bebeğinize anne sütünden başka bir şey vermeyin.6 aydan sonra ek gıdalar ile birlikte anne sütüne 2
yaşına kadar devam edin. Anne sütü ilk 6 ayda bebeğin ihtiyacının %100’ ünü, 6-12 ayda bebeğin ihtiyacının
%50’ sini ve 12.aydan itibaren de %30’ unu karşılar.)
Bebeğiniz her istediğinde anne sütü veriniz.
Emzirme Anne İçin Bir Görev Değil Haktır.

Sağlıklı ve mutlu bir nesil için anne sütü 

MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR?
memeler büyür, hassaslığı artar ve
• Memelerde süt, gebelikte bir areola genişler.
miktar, özellikle doğumdan sonra
oldukça fazla salgılanan prolaktin
hormonunun etkisiyle alveollerde
(süt keseciklerinde) üretilir. Üretilen
süt bu keseciklerde birikir.
• Sütün yapım aşamasında prolaktin
hormonu, sütün memeden dışarıya
atılmasında ise oksitosin hormonu
görev alır.
• Meme ucu sinir bakımından
oldukça zengin bir yapıya sahiptir.
Bu yüzden çok hassastır. Gebelikte
MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR?

Memelerde Süt Oluşumunun prolaktin hormonlarını

asıl nedeni doğacak bebeği salınarak kana karışmasını
beslemektir. sağlarlar.
Sağlıklı bir bebek doğduğu Memelerde süt oluşumu ve
andan itibaren emme memeden süt salınması
refeksine sahiptir ve annenin bebek emdikçe devam eder.
memesini emebilir.
Bebeğin annesinin memesini
emmesi ile memedeki sinir
uçları uyarılır. Bu uyarılar
beyne iletilerek oksitosin ve
MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR?
• Sık sık emzirin, bu sayede memelerde süt
oluşumunu artacaktır.
• Prolaktin hormonu gece daha fazla salgılandığı
için annelere özellikle gece emzirmeleri
önerilir.
• Süt oluşumunu sağlayan prolaktin isimli
hormon aynı zamanda, anneyi olumlu etkiler, •
annenin dinlenmesini ve gevşemesini sağlar.
Böylece anne gece uykusunu bölüp emzirse
bile dinlenmiş olarak uyanır.
• Emzirme sırasında memedeki sütün
boşaltılması önemlidir. Yeterince boşaltılmayan
memede zamanla süt üretimi azalır.
• Memedeki sütün boşaltılmasını sağlayan
oksitosin hormonunu annenin ruhsal
durumunu da olumlu etkiler. Annenin bebeğin
ağladığını duyması, emzirme saatinin gelmesi
gibi durumlarda bebek emmemesine rağmen
annenin memesinden süt gelir.
• Üzüntü ve sıkıntı, emzirmeyi olumsuz etkileyen
faktörlerdendir. Stres, kaygı, üzüntü, ağrı gibi
durumlarda oksitosin hormonu azalır. Böyle bir
durumda memelerdeki süt oluşumu azalır veya
süt tamamen kesilir.
Sezaryen doğumdan sonra normal doğuma
oranla süt daha geç gelir. Bebeğin düzenli
emmesi ve düzenli beslenme ile bu durum 2-3
gün sonra normale döner.
• İlk haftalarda emzirirken karında ağrı
hissedilmesi normaldir. Bu ağrı rahim
kasılmaları sonucu hissedilir.
 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ NASIL OLUŞUR?
Süt inme refleksinin uyarılması:  Sırta masaj yapmak
 Annenin sakin, stressiz olması ve
kendine güveni sağlanmalı,
 Ağrı gibi stres yaratan faktörleri
azaltmak,
 Bebek ve emzirme ile ilgili olumlu
düşünceler kazanmak,
 Bebekle teması artırmak,
 Ilık bir şeyler yemek,
 Memeleri ılık nemli ya da kuru
uygulama ile ısıtmak,
 Memelere masaj yaparak meme
uçlarını uyarmak,
 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
Emen bebeklere emzik ve biberon vermeyiniz.  • DAHA ÇOK SÜT ÜRETMEK İÇİN NE YAPMAMIZ
Annenin ürettiği süt miktarı, annenin kilosu ya da GEREKİR?
meme büyüklüğü ile alakalı değildir. Sağlıklı Çok emzirme = Daha çok süt
beslenen annelerin ürettikleri sütler, bebeklerinin • Bebek her istediğinde emzirilmelidir.
tüm besin gereksinimlerini karşılamaktadır. • Bebek Her İstediğinde Emzirmenin Yararları;
Annenin bol sıvı alarak dengeli ve yeterli Sütün gelmesi çabuklaşır.
beslenmesi sütün üretimi ve kalitesi için çok • Bebek daha çabuk kilo alır.
önemlidir.
• Kanal tıkanması türü sorunlar azalır.
• Emzirme alışkanlığı daha kolay yerleşir.
Bebeğin yeterli anne sütü alamamasının nedenleri;
Annenin psikolojik durumu
Özgüven azlığı
Kaygı,stres
Emzirmeden hoşlanmama
Bebeği kabullenememe
Yorgunluk
Sağlıklı ve mutlu bir nesil için anne sütü 
MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ

Sağlıklı ve mutlu bir nesil için anne sütü 

 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ

Sağlıklı ve mutlu bir nesil için anne sütü 

 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
KİLO KAYBI ENDİŞESİ VE GEREKSİZ FORMÜL MAMA BAŞLANMASI

• Anne sütü 0-6 ay arasındaki çocuğunun ihtiyacı olan kalori ve besinlerin %100’ünü karşılayabilir.
• 6-12 ay arasında %35’ini karşılayabilmektedir; bu nedenle 6. ayda ek besinlere geçilir.
• İlk 6 ayda su dahil hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir.

Sağlıklı ve mutlu bir nesil için anne sütü 

 MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
SÜTÜM YETİYOR MU?
Her emziren annenin endişe ettiği konulardan biri de sütün bebeğine yetip
yetmediğidir. İlk haftada %7-10 kilo kaybı normaldir. Eğer bebeğiniz; günde 6-8 kez
idrar yapıyorsa, ağırlığı haftada 150-200 gram artıyorsa SÜTÜNÜZ YETERLİDİR! Hala
içiniz rahat etmediyse gelin bir de bebeğiniz mide kapasitesine bakalım.
MUCİZE BESİN ANNE SÜTÜ
HER ZAMAN ve HER YERDE ANNE SÜTÜ

EMZİRMEDE KARŞILAŞACAĞINIZ SORUNLARDA HEP YANINIZDAYIZ.

 Bebeğini mecliste emzirdi
Avustralyalı politikacı Larissa Waters, Avustralya siyasi tarihinde bir ilke imza attı.
Genç Senatör, Federal Meclis'te bebeğini emziren ilk politikacı oldu.
HER ZAMAN ve HER YERDE ANNE SÜTÜ
“BABALAR NEREDE?”

EMZİRMEDE KARŞILAŞACAĞINIZ SORUNLARDA HEP YANINIZDAYIZ.

ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ
Doç. Dr. Nureddin VURGUN
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

BEBEK DOSTU HASTANE

TEŞEKKÜRLER
.