Anksioznost

Ana Kovac
3/9
Anksioznost je nejasan strah, nevezan za odrdeni
objakat ili konkretnu situaciju. Strah bez odiglednog
spoljasnjeg povoda.
U neprijatnom osecanju strepnje dominira iscekivanje
neodredene nesrece.

Kada se anksioznost dogada cesto i ometa emotivni

zivot i osecanje dobrobiti ona kvari kvalitet Zivota i
tada se definise kao anksiozni poremecaj.

Prema tezini ili intenzitetu, anksioznost moze da se

krece od blage neprijatnosti, brige, do pani¢nog
poremecaja, koji je pracen srcanim palpitacijama
(“srce lupa jako kao da hoce da iskoci iz grudi”),
derealizacijom (osecaj kao da se ne nalazimo u
realnosti), depersonalizacijom (osecaj odvojenosti
od samog sebe)...
 Opustenost
Blaga panika
Smirenost,
osecaj spokoistva i usredsredenosti.
Lupanje ili nepravilan rad srca, otezano
disanje, dozivljaj nestvarnosti ili vrtoglavica,
Neznatna anksioznost izrazen strah od gubitka kontrole, nagon za
bezanjem
Prolazan nagovestaj anksioznosti, blaga nervoza.

Blaga anksioznost Umeren napad panike

Leptiri u stomaku, napetost, jasna nervoza. Palpitacije, tesko

disanje
Umerena anksioznost panican strah kao reakcija na
Osecaj nepriatnosti ali uz odrzanje kontrole, ubrzan rad osecaj
srca, ubrzano disanje, oznoieni dlanovi “gubitka kontrole

Izrazena anksioznost

Osecaj nelagodnosti ili nestvarnosti, ubrzan rad srca,

stegnuti misica, briga o mogucnosti gubitka kontrole.
 Svi simptomi sa nivoa 6 su pojacani:

strah od ludila ili smrti, nagon za bezanjem

Intenzivan napad panike
Uprkos razlicitim oblicima, svi anksiozni
poremecaji imaju i nesto zajednidko, a to su
uporan, tezak strah ili uznemirenost u
situacijama u kojima vecina zdravih osoba
ne bi osetila nista od toga