"Bu dünyaya başkalarının beklentilerine göre yaşamak için gelmedim, dünyanın da

benimkilere göre yaşaması gerektiğini düşünmüyorum.« (Fritz)

Gestalt Terapi

Dr. Çiğdem DÜRÜST

  Gestalt Terapiye Bakış
 Gestalt yaklaşımlarının tarihçesi
 Gestalt Terapi’nin başka kuramsal yaklaşımlar ile
benzerlik ve farklılıkları
Öğrenme  Gestalt Terapi Temel Kavramları
Hedefleri  Gestalt Terapi Teknikleri
 Gestalt Psikoloji uygulamaları
  Gestalt Terapinin nasıl ortaya çıktı?
 Nasıl gelişti?
 Tarihsel süreçte nereden nereye vardı?

 Gestalt Terapi aşka yaklaşımlara benziyor mu?

Öğrendiklerimizi  Gestalt Terapi’nin temel kavramlarını biliyor musunuz?
nasıl  Gestalt Terapi’nin klinik uygulamalarında neler var? Gerçekten

uygulayacağız? uygulanırken neler oluyor?

 Gestalt Terapi’nin işlevselliği
 Online-yüzyüze,
 Birebir ve grup şeklinde deneyimlenmesi, yorumlanması ve
işlevselliğin kavranması
 Bütüncül yaklaşım (Holistic paradigm)

• Birbiri ile ilgisi bulunan

• Birbirine eklemlenen küçük öğeleri tek başına değerlendirmek anlama
ulaştırmaz!
• Bunları bir arada değerlendirmeden öznenin niteliğinin kavranabileceğini
kabul eder.

GT’nin Fenomenolojik yaklaşım:

etkilendiği üç • Farklı yaşam alanları bulunan bireyler, aynı nesnelere farklı anlamlar
yükleyebilir ve aynı sonuca ulaşmayabilir.

yaklaşım Varoluşçu yaklaşım:

• Bireyin kendi farkındalığına varma kapasitesi,

• Özgürlük ve sorumluluk alma,
• Kendi kimliğini oluşturup anlamlı ilişkiler kurması
• Değerler ve hedeflerin farkına varılabilmesi
• Kaygıyı anlama
• Ölümün ve yok olmanın farkına varma
 Friedrich  Psikiyatristti.
Salomon  1. Dünya Savaşı sırasında beyin yaralanmalarının savaş

Perls (Fritz gazileri üzerindeki etkilerini inceledi.

 Bütünsel psikoloji ekolunun önde gelen isimlerinden Kurt
Perls) Goldstein ile çalıştı.
 Karen Horney ve Wilhelm Reich ile psikanaliz eğitimi
aldı.
  Psikologtu.
 Fritz Perls’ın eşi idi.
 Gestalt psikoloğu Max Wertheimer ile çalıştı.
 Perller 1933'te Batı Avrupa'dan Güney Afrika'ya kaçtılar ve burada 1945'e
kadar çalıştılar.
 1947'de Ego, Hunger and Aggression: A Revision of Psychoanalysisis
Londra'da F. S. Perls'in adıyla yayınlandı.

Laura Perls  Bu çalışmaya «Saldırganlık üzerine psikanalitik görüş» yeniden

değerlendirilerek eklendi.
 Savaşın sonunda, Perller New York'a göç etti.
 Felsefe, psikoloji, tıp ve eğitim alanlarında bilgili sanatçılar ve
entelektüellerle işbirliği içinde çalışmaları sonucunda, Gestalt teorisi,
terapi ve terapistlerin detaylandırılmasıyla sonuçlanmıştır.
 1951'de Julian Press, F. S. Perls, Ralph Hefferline ve Paul Goodman
tarafından yazılan Gestalt Terapisi: İnsan Kişiliğinde Heyecan ve
Büyüme'yi yayınladı.
 1. Uluslararası Gestalt Terapi
GESTALT TERAPİSİ
Enstitüleri
ŞİMDİLERDE
KURUMSALLAŞM 2. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki
IŞ BİR hemen hemen her büyük şehirde en az
KURAMSAL bir Gestalt Enstitüsü vardır.
YAKLAŞIMDIR
3. Gestalt ilkelerine bağlılığı
yönetmek için kurulan Gestalt
Terapisini Geliştirme Derneği.
 Uluslararası İngiliz Gestalt
Gestalt Dergisi Dergisi
Başlıca
Dört Dergi

Gestalt Avustralya
İncelemesi Gestalt Dergisi
 • GT;
• Davranışçı Psikanalitik terapilerle çok farklı,
• Ama çok da benzerdir.

Davranışçılar, davranışın değiştirilmesi ile ilgili

çalışmalarında, çevresel uyaranları manipüle
Diğer eder.
Yaklaşımlarla Psikanalitik teoride davranışın, aktarım
karşılaştırma ilişkisinde kendini gösteren bilinçdışı
motivasyondan kaynaklandığı varsayımı ile
çalışılır.
Gestalt terapisinde danışan, iç ve dış duyularını
tam olarak kullanmayı öğrenir…
 Gestalt terapisinde danışan
Yaşantısındaki olguların anahtarını aramaya
Sürecin farkındalığını yeniden kazanmasına yardımcı olacak
bulguları elde etmeye sevk edici çalışmalar ile zenginleştirilir.
Davranış değiştirme koşulları,
Davranışçılar:

FARKINDALI  Uyarıcının kontrolünü elime alabilir miyim?

 Uyaranı fark edip ondan önce harekete geçebilir miyim?
K Psikanalistler:
 Ruh sağlığı ve psikolojik sorunun nedeni ne olabilir?
 Bunu konuşarak keşfedebilir miyiz?
Gestalt terapistleri:
 Farkındalığımı istediğim gibi yönlendirebilir miyim?
 Şimdi ve burada deneyleri yoluyla kendimi gerçekleştirmem
mümkün müdür? (Yontef, 1969)
  Son yıllarda Gestalt Terapisi, psikanalize
paralel olarak aşağıdakileri vurgulayarak
gelişmiştir:
Kuramlar arası  Tüm insan!
 Süreç bir bütündür!
FARKLILIKL  Duygulanım biçimleri özneldir!
AR  Yaşam olayları kişilik üzerindeki etkisi
 İnsanların büyümeye yönelik motivasyonları vardır
 Kişilerarası ilişkilerin etkisinin daha fazla
entegrasyonu

Gestalt Terapistleri, neyin mantıksız olduğuna

dair gerçeği bildiklerini varsaymaz.
  Bilişe yönelmiş dikkat
Birey Merkezli Terapi  Mevcut yönelimi teşvik etmek
ve  Geleceğe odaklanmanın kaygı yaratma
Akılcı Duygusal ile ilişkisi
Davranış Terapisi  Ahlaki ve mantıksız düşünme yoluyla
BENZERLİKLER suçluluk hissetme
1. Dersin sonu

 Dr. Çiğdem DÜRÜST