WEEK 10

Pangangalaga sa Sarili
Magandang araw!
Bago tayo magsimula sa
ating bagong aralin.

Tayo muna ay tutula.

Ulitin mo lang ang mga
sasabihin ko.
Maging Malinis
ni Rizalina B. Pranilla
Sa maghapong paglalaro
Ng batang walang hapo
 Alikabok at pawis
Sa katawan ay kumapit
 Halika na at maligo
Upang dumi ay maalis
Malinis na damit
Ang iyong ibihis.
Base sa tula. Ano ang dapat
gawin upang maalis ang mga
dumi sa ating katawan?
 Tama!
Pagligo.
 Ang pagligo ay isang
paraan sa pangangalaga
sa ating sarili.
Mga Gamit Pagligo
Pagligo
Pagligo
Pagligo
Pagligo
 Ikaw ba ay palaging
naghuhugas ng kamay?
Tuwing kalian ba tayo
naghuhugas ng kamay?
 Tama!
Tayo ay naghuhugas ng kamay
bago at pagkatapos kumain, o
kapag tayo ay nakahawak ng
maruming bagay.
Tamang Paghuhugas ng kamay
Tamang Paghuhugas ng kamay
Tamang Paghuhugas ng kamay
Tamang Paghuhugas ng kamay
Maaari ko bang makita
ang iyong mga ngipin?
Alam mo ba kung paano
natin maaalagaan ang
ating mga ngipin?
Tama! Naaalagaan natin
ang ating mga ngipin sa
pagsisipilyo ng mga ito.
 Dapat tayo nagsisipilyo
ng tatlong beses sa isang
araw.
Mga gamit sa pagsisipilyo
 Narito pa ang ilang
pamamaraan upang ating
maalagaan ang ating
Sariling pangangatawan.
Para sa ating pagsasanay
 itapat ang mga sumusunod
na panlinis ng katawan kung
saan sila ginagamit
VERY GOOD!