Tungkulin sa

Sarili
4Pics, 1 Word

Suriin ang nga larawan sa mga susumusunod na slides at tukuyin kung

anong salita ang ipinapahiwatig ng mga ito. Isasaayos ang mga letra sa
ibaba ng mga larawan upang mabuo ang angkop na salita.
Gawain : Ang mga larawan sa ibaba ay nagpapakita ng mga sitwasyon patungkol sa tungkulin sa sarili. Itataas ang mga
smiley face kung tama ang mga gawain at sad face naman kung ito ay mali.

1.Paliligo araw- araw.

2.Pagkain ng junk food.
3.Pagsisipilyo ng ngipin pagkatapos kumain.
4.Hindi pagpapalit ng malinis na damit.
5.Pagkain ng balanced diet.
01 03

02 04
 Pansariling Kagamitan

01 03

02 04
01 03

02 04
 Pampamilyang Kagamitan

01 03

02 04
• Bilang isang mag-aaral na dumaraan sa yugto ng pagbabago ng
katawan at isipan, may mga tungkulin ka sa iyong sarili na dapat
mong gampanan. Kabilang na dito ang pag-eehersisyo, pagsisipilyo
ng ngipin, paghihilamos, pagsusuklay ng buhok, at pagliligo araw-
araw.

• Mahalagang panatilihin ang kalinisan ng katawan. Ang pansariling

kalinisan ay di lamang nakadaragdag sa pagiging kaakit-akit. Ito’y
isang kagawiang makatutulong din upang maiwasan ang sakit. Dapat
ugaliin ang maging malinis at maayos sa sarili.
Pangkatang Gawain

Ipadikit sa pisara ang mga larawang ginagamit sa paglilinis at

pag-aayos ng buhok, kuko, katawan, bibig at ngipin. Sa
katapat
• ng bawat larawan idikit ang strip na nakasaad kung
saan ito ginagamit.
Ang pagiging malinis ay nagpapalusog sa ating katawan. Sabi nga ni
Gawain 1:
May isang salamin na paiikutin sa loob ng klase habang inaawit ang
awiting “ This is the way ( I brush my teeth ). Ang mag-aaral na huling may hawak
ng salamin sa pagtatapos ng awit ay kailangan isakilos sa klase ang wastong paraan
ng pagsasa- gawa ng isa sa mga sumusunod:
• Paghihilamos
• Pag-aalaga ng buhok
• Pag-aalaga ng kamay
• Paghihilamos
• Paglilinis at pag-aalaga ng mga binti at paa
Gawain 2 : TASK CARD

Isulat sa isang papel ang inyong sagot sa mga sumusunod:

 Mga Pansariling Kagamitan sa Paglilinis at Pag-aayos ng Katawa

 Mga Pampamilyang Kagamitan sa Paglilinis at Pag-aayos ng
Katawan

f.Pagsasanib
1. Anu-anong magagandang kaugalian ang natutunan mo sa ating pinag-aralan?
2. Paano mo ito isasabuhay?

g.Paglalahat
Anu-ano ang mga kagamitan sa paglilinis at pag-aayos ng sarili?
PAGTATAYA
Panuto: Hanapin sa Hanay B ang deskripsyon ng mga kagamitan sa Hanay A.

Hanay A Hanay B

-Inaalis ang gusot ng buhok

-Nagpapakintab at nagpapadulas ng buhok

-Inaalis ang dumi at libag sa katawan.

-Pinababango ang katawan.
-Pinipigilan ang pagdami ng mikrobyo sa bibig
-Pinatitibay ang ngipin
-Iniiwasang mabulok ang ngipin
-Pinababango ang bibig

-Ginugupit ang mahahaba at maruruming kuko

-Maaalis ang mga nakakapit na dumi, alikabok

-Pinababango, pinalalambot at pinapadulas ang buhok
TAKDANG ARALIN:

Gumupit ng larawan ng mga gamit sa

panlinis ng katawan. Pumili ng isa
lamang at sumulat ng isang maikling
komposisyon kung bakit ito ang gamit
na iyong napili. Gawin ito sa isang short
bond paper