You are on page 1of 43

Test SNPPNV Pravolinijska preciznost nogom vertikalni cilj

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 1minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 4 zastavice, 2 nogometne lopte
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 30x5metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom 25m od cilja (kod
0 toke)
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik povede loptu i s najmanje dva dodira u voenju, prije linije od
20metara vri udarac prema vratima.
Ispitanik vri 10 udaraca u vrata.
6. Pogodak u srednja vrata = 3 boda
Pogodak u bona vrata = 2 boda
Pogodak iznad vrata i pokraj vrata = 1 bod
Ako se lopta udari u stalak i vrati se nazad, vrijedi manji rezultat. Ako se odbije od
zastavice u prostor boljeg rezultata, vrijedi bolji rezultat.
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka

Napomena : Zastavice su razmaknute na sljedei nain: U razmaku od 3,5


metara postavljena su troja vrata. Sredinja vrata su razmaknuta 1,5 metara, a
bona vrata 1 metar. Razmaci su obiljeeni dvjema zastavicama.

Test SNPE20 Elevacijska preciznost nogom horizontalni cilj

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 3minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva i jedan pomonik
3. Rekviziti: 1 nogometna lopta, 1 zastavica, tri kruga na podlozi: r1=1m; r2=3m;
r3=5m.
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom dimenzija
40x10metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik postavlja loptu na toku A
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik izvodi udarac s toke A tako da lopta kroz let proleti
zastavicu koja je postavljena na pola puta izmeu toke izvoenja
udarca i sredita kurga.
Pogodak u centralni krug = 4 boda
Pogodak u drugi krug = 3 boda
Pogodak u tri krug = 2 bod
Pogodak izvan kruga = 1 bod
Izvodi se 5 udaraca
6. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka. Potrebno je ispitanika upozoriti da lopta mora prei visinu zastavice

Napomena : Za test SNPE25 lopta se postavlja na toku B


Za test SNPE30 lopta se postavlja na toku C
Redoslijed izvoenja zadatka i nain ocjenjivanja jednaki su kao i za
test SNPE25

Test SNPENV Elevacijska preciznost nogom vertikalni cilj

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 2 zastavice, 2 nogometne lopte, 1 rukometna vrata
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 15x5metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom 15m od vrata
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik povede loptu i s najmanje dva dodira upuuje udarac na
vrata prije druge zastavice koja je udaljena 10m od vrata..
6. Direktan pogodak u gornji dio vrata donosi 5 bodova
Direktan pogodak u donji dio vrata iznosi 3 boda
Udarac izvan vrata donosi 1 bod
Zadatka se izvodi 10puta a upisuju se rezultati svakog izvoenja
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka

Napomena : Test je raen bez podjele na donju i gornju polovinu vrata, a bodovanje
je na sljedei nain:
5 bodova za pogodak u vrata parabolinom loptom,
3 boda za pogodak u vrata loptom koja se odbila od podloge
1 bod za udarac izvan vrata

Test SNPEGH Elevacijska preciznost glavom horizontalni cilj

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 2 zastavice, 2 nogometne lopte, 1 rukometna vrata
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 15x5metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom 15m od vrata (u
visini druge zastavice)
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik povede loptu i s najmanje dva dodira upuuje udarac glavom
na vrata prije linije 10m u visini prve zastavice
6. Direktan pogodak u gornji dio vrata donosi 5 bodova
Direktan pogodak u donji dio vrata iznosi 3 boda
Udarac izvan vrata donosi 1 bod
Zadatka se izvodi 10puta a upisuju se rezultati svakog izvoenja
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka

Napomena : Ukoliko ispitanik nagazi liniju u visini prve zastavice pokuaj se


ponavlja

Test SNKOST Horizontalno odbijanje od stijene 20 sekundi

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 50sekundi


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 1 toperica, 1 nogometne lopte, ocrtana stijena 225x200cm, ocrtana
podloga 225x225cm.
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 3x3metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stavi loptu iza crte (250cm)
5.2 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanik vri udarce po lopti tako da mu se lopta uvijek
mora vratiti iza crte 225cm poslije odbijanja os stijene.
Zadatak je zavren kad isteknu 20 sekundi,
6. test se izvodi 5 puta
7. Potrebno je pravilno demonstirati i objasniti zadatak
Napomena : Ukoliko lopta pobjegne ispitaniku, ispitanik ima pravo potrati za
njom i ponovo nastaviti zadatak u trajanju od 20 sekundi. Ispitanik udara loptu bilo
kojim dijelom stopala. Ispitiva na znak sad ukljuuje topericu i broji pravilno
izvedene udarce u vremenu od 20 sekundi

10

11

Test SNKUPO Udarci u stjenku poslije odbijene lopte od podloge

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 5 minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 1 toperica, 1 nogometne lopte, ocrtana stijena 2x2m, ocrtana
podloga 2x2m.
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 3x3metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stane u ocrtani prostor (2x2m)
licem okrenut prema stijeni na udaljenosti od 1m
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik udara loptu od zid tako da poslije svakog odbijanja od zida lopta
padne na podlogu i poslije odbijanja od podloge loptu u zraku ponovno udara i
upuuje k zidu. Loptu je dozvoljeno udarati samo u kvadratu od 2x2m.etra.
6. Ocjenjivanje: Ocjenjuje se svaki pravilno izvedeni udarac donosi 1 bod. Tast
se ponavlja 5 puta
7. Uputa ispitaniku test treba zorno demonstrirati i ukazati na bodovanje i
nepravilnosti u izvoenju testa.
Napomena : Ukoliko lopta pobjegne ispitaniku, iz kvadrata ili se odbije vie od 2
puta ili vie od podloge ili udari izvan kvadrata od 2x2 m test se prekida i utvruje
se broj bodova; boduje se do tada izvedeni pravilni udarci

12

13

Test SNKSLA Brzina voenja ( slalom)

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 6 zastavice (visine 150cm), 2 nogometne lopte, 1 toperica i ocrtana
staza za voenje lopte
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 15x5metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom na startnoj liniji
koja je udaljena 1 m od prve zastavice)
5.2 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanik starta u desno prema prvoj zastavici zaobilazi
je i vodi loptu k drugoj zastavici koju obilazi s lijeve strane. Ispitanik
vodi loptu u slalom do posljednje zastavice okree se i radi slalom
natrag kroz zastavice.
5.3 Moment prolaza kroz ciljnu liniju koja je ujedno i startna linija
smatra se za kraj zadatka
6. Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od znaka sad do prolaska kroz ciljnu
liniju. Test se ponavlja 5 puta i svi rezultati se upisuju u listu
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka

Napomena : Ispitanik mora pravilno prolaziti izmeu zastavica ukoliko pogrijei


mora se vratiti i pravilno napraviti zadatak. toperica se ukljuuje na prvi dodir
ispitanika s loptom.

14

15

Test SNBVPO Brzina voenja po polukrugu

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 3 zastavice (visine 150cm), 1 nogometne lopte, 1 toperica
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 25x15metara
5. Zadatak:
5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom na startnoj liniji Izvoenje
zadatka
Na znak sad ispitanik vodi loptu izvan oboda polukruga 9,15m, tako
da ne nagazi liniju polukruga, niti nogom niti lotaom. Kad proe
produenu liniju 2m vraa se natrag vodei loptu opet po polukrugu,
dok ne proe ciljnu liniju omeenu sa 2 zastavice razmaknute 2m.
5.3 Moment prolaza kroz ciljnu liniju koja je ujedno i startna linija
smatra se za kraj zadatka
6. Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od znaka sad do prolaska kroz ciljnu
liniju. Test se ponavlja 5 puta i svi rezultati se upisuju u listu
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka. Ispitanik ima pravo na jedno probno izvoenje.

Napomena : Ukoliko ispitanik nagazi liniju polukruga, ili ne proe loptom


produenu liniju polukruga, ili ne proe s loptom ciljnu liniju od 2m, test se mora
ponoviti.

16

17

Test SNBVPP Brzina voenja s promjenom pravca pod pravim kutem

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 9 zastavice (visine 150cm), 1 nogometne lopte, 1 toperica
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 15x10metara
5. Zadatak:
5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom na startnoj liniji s desne strane
prve zastavice
5.2 Na znak sad ispitanik vodi loptu do druge zastavice koju obilazi s lijeve strane,
treu i etvrtu zastavicu obilazi s desne strane, petu i estu s lijeve stane,
sedmu s desne strane, i upuuje loptu kroz vrata irine 2 merta omeena s
dvije zastavice i prolazi kroz njih.
5.3 Kraj izvoenja zadatka zadatak je zavren kad ispitanik s loptom proe kroz
ciljna vrata irine 2m
5.3 Moment prolaza kroz ciljnu liniju koja je ujedno i startna linija smatra se za
kraj zadatka
6. Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od znaka sad do prolaska kroz ciljnu
liniju. Test se ponavlja 5 puta i svi rezultati se upisuju u listu
7. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka. Ispitanik ima pravo na jedno probno izvoenje.

Napomena : Razmak izmeu prve i druge zastavice je 3m, druge i tree 2m, tree
i etvrte 2m, etvrte i pete 5m, pete i este 3m, este i sedme 3m, sedme i osme
2m, i devete 2m. Sve zastavice su postavljene pod pravim kutem u odnosu jedna
na drugu. Ispitanik mora pravilno obilaziti zastavice, ako pogrijei mora test
ponoviti.

18

19

Test SNBV20 Brzina voenja na 20m sa startom iz mjesta

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 1minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 4 zastavice (visine 150cm), 1 nogometne lopte, 1 toperica, ocrtana
staza 20x2m, poprena linija na duini od 3m
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 25x5metara
5. Zadatak:
5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom na startnoj liniji
5.2 Na znak sad ispitanik povede loptu maksimalno brzo tako da u koridoru
od tri metra jo jednom udari loptu, u slijedei17m ispitanik mora jo
najimanje tri puta dodirnuti loptu i prijei ciljnu liniju
5.3 Kraj izvoenja zadatka zadatak je zavren kad ispitanik s loptom proe
kroz ciljna vrata irine 2m
5.4 Moment prolaza kroz ciljnu liniju
5.5 Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od znaka sad do prolaska kroz
ciljnu liniju. Test se ponavlja 5 puta i svi rezultati se upisuju u listu
6 Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje zadatka.
Ispitanik ima pravo na jedno probno izvoenje.

Napomena : Loptu treba udariti najmanje 5 puta u 20m

20

21

Test SNXNAP Kombinirani test za napada

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva
3. Rekviziti: 7 zastavice (visine 150cm), 1 nogometne lopte, 1 toperica, polukrug
radijusa 9,15m
4. Opis mjesta izvoenja: Zadatak se izvodi na otvorenom ili zatvorenom
prostoru minimalnih dimenzija 25x15metara
5. Zadatak:
5.1 Poetni stav ispitanika: Ispitanik stoji sa loptom na startnoj liniji
5.2 Na znak sad ispitanik udara loptu nogom tako da pogodi izmeu
zastavica B i C nakon udarene lopte odmah tri oko polukruga da bi
primio loptu u blizini polukruga i s njom dalje radi voenje od C-E-D-F.
U poziciji iza zastavice F ponovno udara loptu u prostor izmeu
zastavice B i A. Nakon odmjerenog udarca ispitanik u sprintu oko pulu
kruga prima ranije udarenu loptu i vodi je kroz cilj.
5.3 Moment prolaza kroz ciljnu liniju
5.4 Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od znaka sad do prolaska kroz
ciljnu liniju. Test se ponavlja 5 puta i svi rezultati se upisuju u listu
6. Uputa ispitaniku : treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovanje
zadatka.
Napomena : Prva zastavica postavljena je kod starta. Ostale zastavice A, B i C
postavljene su na polukrunici na udaljenosti jedna od druge 7,1 m, zastavica d
postavljena je polovici razmaka izmeu zastavica Ci F a zastavica E na
udaljenosti od 2m od zastavice D paralelno sa sredinjom linijom.

22

23

Test SNESNO Snaga udarca nogom

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 1minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva, 1 pomaga
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor minimalnih dimenzija
80x40metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik postavi loptu na toku A
5.2 Izvoenje zadatka
Iz prostora D-A ispitanik iz zaleta vri maksimalno jak udarac po
lopti tako da lopta kroz let postigne najvei domet i padne u
segmet A B C.

6. Ocjenjivanje: Pad lopte u segment donosi bonifikaciju:


Od 20 30m = 2 boda
Od 30 40m = 3 boda
Od 40 50m = 4 boda
Od 50 60m = 5 bodova
Ispitiva oita udaljenost u metrima i zadatka se ponavlja 5 puta
7. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti bodovnje
(bonifikaciju)

24

25

Test SNESGL Snaga uta glavom

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 1minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor minimalnih dimenzija
20x10metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik postavi ispred linije A-B duine 2m, sa loptom u ruci
5.2 Izvoenje zadatka
Ispitanik sam sebi nabacuje loptu izvodi udarac glavom iz mjesta,
bez skoka pri emu ne smije prijei liniju A-B
6. Ocjenjivanje: Mjeri se daljina udarca u decimetrima
zadatka se ponavlja 5 puta
7. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain
izvoenja. Ispitanik ima pravo na jedno probnu izvoenje.
8. Napomena: Ukoliko ispitanik nagazi li pree liniju A - B test se mora ponoviti

26

27

Test SNESGS Snaga uta glavom u skoku

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 1minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor minimalnih dimenzija
20x10metara
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji sa loptom u ruci u prostoru A, B, C
5.3 Izvoenje zadatka
Ispitanik sam sebi nabacuje loptu od toke C do linije A-B iji
prostor iznosi 5m i radu udarac lopte glavom u skoku. Tako da ne
ne smije prijei liniju A-B
6. Ocjenjivanje: Mjeri se daljina udarca u decimetrima
zadatka se ponavlja 5 puta
7. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain
izvoenja. Ispitanik ima pravo na jedno probnu izvoenje.
Napomena: Ukoliko ispitanik nagazi li pree liniju A - B test se mora ponoviti

28

29

Test SNESNS Snaga uta nogom u skoku

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor max. dimenzija 80x40metara.
Na pod se ucrtaju dvije linije irine 3m. Linije su paralelne jedna s drugom, a
meusobno su udaljene 5m.
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji sa loptom u ruci izmeu linija na nain da je licem
okrenut prema prostoru gdje e uputiti udarac.
5.4 Izvoenje zadatka
Ispitanik baca loptu u zrak i u skoku izvodi udarac po lopti. U
trenutku udarca ispitanik nesmije niti jednim djelom tijela
dodirivati podlogu. Pri udarcu ispitanik nesmije prijei liniju.
6. Ocjenjivanje: Mjeri se daljina udarca u metrima, mjeri se maksimalni domet
lopte
zadatka se ponavlja 5 puta
7. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain
izvoenja. Ispitanik ima pravo na jedno probnu izvoenje.

30

31

Test SNBTPO Brzina tranja po polukrugu

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar, 1 toperica, 3 zastavice, polukrug radijuca 9,15m
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor max. dimenzija 25x15metara.
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji neposredno iza linije starta
5.5 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanika sprinta izvan oboda polukruga do
sredinje linije na suprotnoj strani, prolazi sredinju liniju s obje
noge i brzo se vraa nazad u sprintu po obodu polukruga do cilja
(koji je ujedno i start)
6. Ocjenjivanje: Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od vremena znaka sad
do prolaska ispitanika kroz ciljnu liniju. Upisuju se rezultati svih 5 izvoenja
7.

zadatka se ponavlja 5 puta

8. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain


Napomena: Ispitanik ne smije u tranju ui u polukrug

32

33

Test SNBTPP Tranje s promjenom pravca pod pravim kutem

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 lopta, 1 metar, 1 toperica, 9 zastavice (150cm)
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor max. dimenzija 15x10metara.
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji neposredno iza linije starta, s desne strane prve
zastavice
5.2 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanika brzo tri oko zastavica dok ne proe liniju
cilja.
6. Ocjenjivanje: Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od vremena znaka sad
do prolaska ispitanika kroz ciljnu liniju. Upisuju se rezultati svih 5 izvoenja

7.

zadatka se ponavlja 5 puta

8. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain


Napomena: Zadatak je izvren ako je ispitanik pravilno obiao zastavice.

34

35

Test SNBTSL Vijugavo tranje

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 metar, 1 toperica, 6 zastavice (150cm)
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor ili zatvoreni prostor
minimalnih dimenzija 15x10m..
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji neposredno iza linije starta, koja je udaljena 1m od
prve zastavice
5.2 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanika satrta izmeu zastavica tako da prvu
obilazi s desne strane, drugu s lijeve strane itd. Obilazi zadnju
zastavicu i vraa se natrag dok ne proe liniju cilja (startna linija).
6. Ocjenjivanje: Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od vremena znaka sad
do prolaska ispitanika kroz ciljnu liniju. Upisuju se rezultati svih 5 izvoenja

7.

zadatka se ponavlja 5 puta

8. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain


Napomena: Razmak izmeu startne linije i prve zastavice iznosi 1m. Razmak
izmeu zastavica je 2m. Ukupna duina staze je 22m. Sve zastavice su postavljene
u jednoj liniji. Ispitanik mora ispravno prei kroz sve zastavice. Ukoliko pogrijei
zadatak se ponavlja.

36

37

Test SNXOBR Kombinirani test obrane

1. Vrijeme rada: Ukupno vrijeme rada za jednog ispitanika je 2minuta


2. Broj ispitivaa: 1 ispitiva,
3. Rekviziti: 1 metar, 1 toperica, 5 zastavice (150cm), 2 stalka s viseim
loptama, ocrtana staza 16,5 x 7,32m.
4. Opis mjesta izvoenja zadatka: Otvoreni prostor ili zatvoreni prostor
minimalnih dimenzija 20x10m.
5. Zadatak: 5.1 Poetni stav ispitanika:
Ispitanik stoji leima okrenut prema startnoj liniji,
5.3 Izvoenje zadatka
Na znak sad ispitanika bono tri do prve zastavice koja je
postavljena na 2m duine staze. Druga zastavica je na treem
metru duine staze udaljen dva metra od prve zastavice. Tree
zastavica je na etvrtom metru duine staze a udaljena je 2m od
druge zastavice. Kod ove zastavice postavljene su strunjae za
uklizavanje na loptu desnom nogom. etvrta zastavice se
postavlja na suprotnu staru i na nivou starta na 8m duine staze.
Tu su postavljene dvije strunjae za s loptom za uklizavanje
lijevom nogom. Na 12m postavlja se stalak s viseom loptom,
koja je dignuta na visinu od 150cm. Tu se izvodi udarac po lopti
nogom u skoku. Druga visea lopta je na liniji 16,5m i na 3,66m
irine staze. Lopta je postavljena na viusinu od 2m. Udarac po
lopti se vri glavom u skoku. Obilazak prve zastavice je leima,
pa licem prema zastavici. Od prve do druge zastavice tranje je

38

bilo bono, ali u lijevo, a isti je obilazak oko zastavice i ona se vri
uklizavanje desnom nogom. Od ovog mjesta tri se bono u
lijevo do etvrte zastavice sa uklizavanjem lijevom nogom. Dalje
se tri ravno.
5.3 kraj izvoenja zadatka: Zadatak ja zavren kad ispitanik
udari loptu glavom

6. Ocjenjivanje: Mjeri se vrijeme u desetinkama sekunde od vremena znaka sad


do prolaska ispitanika kroz ciljnu liniju. Upisuju se rezultati svih 5 izvoenja

7.

zadatka se ponavlja 5 puta

8. Uputa ispitaniku : Treba zorno demonstrirati zadatak i objasniti nain. Ispitanik


ima pravo na jedan probni pokuaj.

39

40

41

42

Sprint test

Sprinta 10m zatim na 14 metru tri 5 metara u lijevo na 24 se vraa na putanju te tri
do vrata na 34 metru, nakon toga 10m lagano tri do unja po istoj liniji i nastavlja
laganim treim korakom do dtartne linije zadatak se ponavlja 7 puta upisuje se svaki
rezultat.

Slalom test unjvi su udanjeni 2 metra 6 unjeva a startna linija je od prvog unja
udaljena 1m.

43

You might also like