Professional Documents
Culture Documents
Opis Situacijsko Motorickih Testova U Nogometu
Opis Situacijsko Motorickih Testova U Nogometu
Napomena : Test je raen bez podjele na donju i gornju polovinu vrata, a bodovanje
je na sljedei nain:
5 bodova za pogodak u vrata parabolinom loptom,
3 boda za pogodak u vrata loptom koja se odbila od podloge
1 bod za udarac izvan vrata
10
11
12
13
14
15
16
17
Napomena : Razmak izmeu prve i druge zastavice je 3m, druge i tree 2m, tree
i etvrte 2m, etvrte i pete 5m, pete i este 3m, este i sedme 3m, sedme i osme
2m, i devete 2m. Sve zastavice su postavljene pod pravim kutem u odnosu jedna
na drugu. Ispitanik mora pravilno obilaziti zastavice, ako pogrijei mora test
ponoviti.
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
7.
34
35
7.
36
37
38
bilo bono, ali u lijevo, a isti je obilazak oko zastavice i ona se vri
uklizavanje desnom nogom. Od ovog mjesta tri se bono u
lijevo do etvrte zastavice sa uklizavanjem lijevom nogom. Dalje
se tri ravno.
5.3 kraj izvoenja zadatka: Zadatak ja zavren kad ispitanik
udari loptu glavom
7.
39
40
41
42
Sprint test
Sprinta 10m zatim na 14 metru tri 5 metara u lijevo na 24 se vraa na putanju te tri
do vrata na 34 metru, nakon toga 10m lagano tri do unja po istoj liniji i nastavlja
laganim treim korakom do dtartne linije zadatak se ponavlja 7 puta upisuje se svaki
rezultat.
Slalom test unjvi su udanjeni 2 metra 6 unjeva a startna linija je od prvog unja
udaljena 1m.
43