Kajian Obesiti

TAHAP KOMPOSISI LEMAK TUBUH BADAN
PELAJAR PEREMPUAN TAHAP DUA
SEKOLAH RENDAH
ROSE IDAYU BINTI DERAHIM
UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2007
TAHAP KOMPOSISI LEMAK TUBUH BADAN PELAJAR PEREMPUAN
TAHAP DUA SEKOLAH RENDAH
ROSE IDAYU BINTI DERAHIM
DISERTASI DIKEMUKAKAN BAGI

MEMENUHI SYARAT UNTUK MEMPEROLEHI
IJAZAH SARJANA PENDIDIKAN
FAKULTI SAINS SUKAN

UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2007
i
PENGAKUAN
Saya mengakui bahawa setiap butir penulisan ini adalah hasil penulisan saya sendiri
kecuali nukilan-nukilan dan ringkasan-ringkasan yang setiap
satunya diperjelaskan sumbernya rujukannya.
..........................................................
( ROSE IDAYU BINTI DERAHIM )
D20032016965
..........................................
TARIKH
ii
PENGESAHAN
Penulisan Ilmiah ini telah diterima dan diluluskan untuk memenuhi syarat
Kursus QSS 4103 Latihan Ilmiah bagi memperolehi
Ijazah Sarjanamuda Pendidikan Sains Sukan
Fakulti Sains Sukan
Universiti Pendidikan Sultan Idris
Tanjong Malim, Perak.
........................................................
( ROSHDAN BIN AHMAD )
Penyelia Kursus
Latihan Ilmiah (QSS 4103)
................................
TARIKH
iii
PENGESAHAN
Penulisan Ilmiah ini telah diterima dan diluluskan untuk memenuhi syarat
Kursus QSS 4103 Latihan Ilmiah bagi memperolehi
Ijazah Sarjanamuda Pendidikan Sains Sukan
Fakulti Sains Sukan
Universiti Pendidikan Sultan Idris
Tanjong Malim, Perak.
...............................................
( PUAN NURHAZIYANTI BINTI MOHAMAD KHALID )
Penyelaras
Kursus QSS 4103 Latihan Ilmiah
...................................
TARIKH
iv
DEDIKASI
Menjunjung kasih ayah dan mak yang tidak terhingga

Tidak ternilai segala pengorbanan dan baktimu untuk seorang anak sepertiku.
Walau kering air dari tujuh lautan dijadikan tinta untuk menzahirkan selaut kasih,
tidak akan sama nilainya dengan keperitan, pengorbanan dan kasih sayangmu
Terima kasih ayah...

Tuan Haji Derahim Bin Tuan Haji Salleh
kerana tidak pernah mengira setiap keringatmu untukku anakmu.
Terima kasih mak...

Puan Hajjah Rapiah Binti Lebai Matt
kerana tidak putus-putus memberi semangat dan dorongan untukku..
Terima kasih buat kekanda-kekandaku yang amat dikasihi...

Along, Angah, Alang Sekelurga dan Acik.
Terima kasih juga diucapkan kepada insan yang begitu bermakna dalam hidupku..
Sesungguhnya segala dorongan, nasihat dan pelbagai pengorbananmu memberi sejuta
makna dan pengertian.Tidak mungkinku lupakan selagi nadiku masih berdenyut..
En. Roshdan Bin Ahmad

Pengorbanan, ketegasan, keprihatinan, dorongan, dan segala galakanmu menjadikan aku
berani untuk bangkit menghadapi kehidupan yang penuh dengan cabaran ini.
Sahabat-sahabatku...Warga Taman Segar 40

Di mana kalian tidak jemu-jemu membantuku dalam pelajaran...
Sesungguhnya kalian adalah semangat dan sumber inspirasi untukku meneroka alam
ILMU yang sememangnya pasti tiada penghujungnya...
Hanya Allah s.w.t sahaja yang dapat membalasnya...
Doakan kejayaan Ayu!

v
PENGHARGAAN
Segala pujian hanya untuk Allah S.W.T dan selawat ke atas Nabi Muhammad
S.A.W. Bersyukur saya ke hadrat Illahi kerana dengan limpah kurniaNya saya dapat
menyiapkan Penulisan Ilmiah bagi melengkapkan syarat kursus. Proses mencari dan
mengumpulkan bahan merupakan suatu proses yang bermakna buat saya dalam usaha
menambahkan lagi ilmu mengenai bidang penyelidikan. Jutaan terima kasih saya
rakamkan kepada pensyarah En. Roshdan Bin Ahmad yang telah banyak memberikan
bimbingan kepada saya.
Ucapan penghargaan juga buat Penyelaras Kursus QSS 4013, Puan Nurhaziyanti
Binti Mohamad Khalid serta pensyarah-pensyarah Program Pendidikan Sains Sukan di
atas sumbangan ilmu pengetahuan yang tidak ternilai harganya. Semoga keikhlasan dan
jasa yang dicurahkan itu diberkati dan dirahmati Allah SWT.
Setinggi-tinggi penghargaan kepada guru-guru dan murid-murid di Sekolah
Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3 di atas kerjasama serta sumbangan mereka dalam
menjayakan kajian ini.

vi
Di kesempatan ini juga, saya ucapkan jutaan terima kasih kepada rakan-rakan
yang telah banyak memberi sokongan dan semangat kepada saya sepanjang proses
pengajaran dan pembelajaran. Tidak ketinggalan juga kepada semua pihak yang terlibat
secara lansung mahupun tidak langsung di atas segala kerjasama yang telah diberikan
kepada saya bagi menjayakan kajian ini. Sokongan dan kerjasama anda amat saya hargai
dan saya ucapkan ribuan terima kasih dan semoga Allah membalas jasa baik serta
memberkati usaha kita semua. Terima kasih.....

vii
ABSTRAK
Kajian ini adalah bertujuan untuk melihat tahap kompsosisi lemak badan di
kalangan murid perempuan Tahap Dua di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra
Kedah Darul Aman. Dalam kajian ini seramai 60 orang murid perempuan Tahap Dua
telah dipilih secara rawak sebagai sampel kajian. Kaedah yang digunakan oleh
penyelidik adalah satu kajian kuantitatif dan quasi-eksperimental dengan
menggunakan bentuk kajian kes sekali (one-shot case study). Alat ukur yang
digunakan oleh penyelidik untuk mengukur komposisi lemak badan sampel ialah
Ujian Skinfold dan ujian ukurlilit. Data mentah yang diperolehi dianalisis dengan
menggunakan ujian ANOVA Sehala. Keputusan kajian menunjukkan min dan sisihan
piawai. Hasil ujian min menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan
terhadap dalam ujian tahap komposisi lemak badan antara murid tahun 4, tahun 5 dan
tahun 6 di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah Darul Aman. Tahap
komposisi lemak badan muridmurid ini adalah berada dalam keadaan yang
seimbang. Daripada data yang dianalisis ini juga jelas menunjukkan bahawa murid
murid ini mempunyai berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi dan berat mereka.
Sehubungan dengan keputusan kajian yang diperolehi, maka beberapa cadangan telah
dikemukakan untuk pertimbangan semasa merancang sesuatu program bagi murid-
murid sekolah. Ini kerana berlakunya evolusi dalam kehidupan harian masyarakat
sejagat terutamanya di kalangan kanak-kanak.

viii
Kajian masa depan perlu berpandangan lebih jauh lagi untuk menilai dan
mengkategorikan komposisi lemak badan seseorang kerana peningkatan jumlah
kanak-kanak obes semakin meningkat. Maka penekanan perlu diberi kepada aspek
kesihatan, sosial-ekonomi, cara hidup dan antropometrik. Justeru itu, pengujian dan
pengukuran penting dalam antropometrik dan biometrik untuk melahirkan seorang
atlit yang berkualiti di masa hadapan.

ix
ABSTRACT
This research was conducted to forecast the level of body fat composition in Year
Two female students of Sekolah Kebangsaan Jitra 1 and Jitra 3, Jitra Kedah Darul Aman.
60 female students were randomly selected as research samples.
The methods used by the researcher were quantitatively and quasi-experimental
using a one-shot case study basis. The research uses the skinfold test and circumference
test as referential points. The raw materials obtained were analyzed using the one way
ANOVA test. The result shows the min and standard deviations. The result of min test
show that there was no significant of Sekolah Kebangsaan Jitra 1 and Jitra 3 in terms of
body composition. In fact, the percentage of fatty composition was very balanced.
From the data analysis, it is also clear that the students have ideal body weight and
their height and weight were matching appropriately. The results of the research prompted
a few suggestions regarding planning programmers for the students. Due to the changers
of everyday lifestyle, this is prominent amongst society especially children.

x
Future research requires for sightedness to ensure evaluating and categorizing
ones body fat compositions due to the increases of obese children. More emphases should
be given to health, social economy and lifestyle. Anthropometrics Test and evaluation is
important in anthropometrics and biometrics to produce quality in the future.

xi
ISI KANDUNGAN
PENGAKUAN.................i
PENGESAHAN PENYELIA KURSUS.................ii
PENGESAHAN PENYELARAS KURSUS......................................................................iii
DEDIKASI..........................................................................................................................iv
PENGHARGAAN...........................................................................................................v-vi
ABSTRAK...................................................................................................................vii-viii
ABSTRACT.....................................................................................................................ix-x
ISI KANDUNGAN........................................................................................................xi-xii
SENARAI RAJAH............................................................................................................xiv
SENARAI JADUAL....................................................................................................xv-xvi
BAB 1 PENGENALAN
1.1 Pengenalan..1 - 5
1.2 Penyataan Masalah.......6
1.3 Objektif Kajian.........................................7
1.4 Persoalan Kajian.......................................7
1.5 Kepentingan Kajian..........................................78
1.6 Definisi Terminologi....................................89
1.7 Limitasi Kajian...................................9-10
1.8 Dilimitasi Kajian....................................10
1.9 Hipotesis Kajian...............................11-12
1.10 Rumusan........................................13
BAB 2 TINJAUAN LITERATUR

2.1 Pengenalan.................................................................................................14
xii
2.2 Kerangka Konseptual.........................................................................15 16

2.2.1 Kerangka Konseptual Tahap Lemak Badan Murid
Tahap Dua......................................................................................17
2.3 Kajian-Kajian Lepas............................................................................1832
2.4 Rumusan...............................................................................................32-33
BAB 3 METODOLOGI KAJIAN

3.1 Pengenalan..................................................................................................33
3.2 Rekabentuk Kajian.....................................................................................34
3.2.1 Kaedah kajian.................................................................................34
3.2.2 Prosedur Kajian........................................................................34-36
3.3 Kerangka Kajian........................................................................................36
3.3.1 Kerangka Kajian Tahap Komposisi Lemak Badan
Murid Tahap Dua...........................................................................37
3.4 Pembolehubah Kajian................................................................................38
3.5 Populasi Dan Persampelan...................................................................38-39
3.6 Populasi Kajian..........................................................................................39
3.7 Instrumen Kajian........................................................................................40
3.8 Pengumpulan Data.....................................................................................41
3.9 Analisis Data........................................................................................4142
3.10 Rumusan...............................................................................................42-43
BAB 4 DAPATAN KAJIAN

4.1 Pengenalan...........................................................................................4445
4.2 Analisis Data..............................................................................................45
4.2.1 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid
Melalui Ujian BodyFat...................................................................46
4.2.2 Data Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian
Skinfold......................................................................................47-50
4.2.6 Data Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian
xiii
Ukurlilit....................................................................................5154
Melalui Ujian Skinfold Tricep + Skinfold Subskapula
(trisub)55

Melalui Ujian Skinfold Tricep dan Skinfold Subskapula
(trisub)...56
4.3 Rumusan.......................................................................................................57
BAB 5 PERBINCANGAN, RUMUSAN DAN CADANGAN

5.1 Pengenalan.................................................................................................58
5.2 Perbincangan........................................................................................59-62
5.3 Rumusan...............................................................................................63-64
5.4 Cadangan..............................................................................................65-66
RUJUKAN....67 68
LAMPIRAN
A Surat Kebenaran Untuk Menjalankan Kajian Di Sekolah Di Bawah Kementerian
Pelajaran Malaysia.
B Surat Kebenaran Untuk Menjalankan Kajian Di Sekolah.
C Contoh Gambarajah Lokasi Dan Teknik Untuk Melakukan Ujian Skinfold Dan
Ujian Ukurlilit.
1. Mengukur ketebalan lipatan kulit
2. Tricep
xiv
3. Subskapula
4. Suprailliac
5. Calf
6. Diameter Humerus
7. Diameter femur
8. Lilitan biseps
9. Lilitan calf
D Borang Skor Komposisi

xv
SENARAI RAJAH
Rajah Muka Surat
2.2.1: Kerangka Konseptual Tahap Kompisisi Lemak Badan 17
Murid Tahap Dua
3.3.1 : Kerangka Kajian Tahap Komposisi Lemak 37
Badan Murid Tahap Dua

xvi
SENARAI JADUAL
Jadual Muka Surat

Jadual 4.2.1: Menunjukkan perbandingan komposisi lemak 46
badan murid melalui ujian Bodyfat
Jadual 4.2.2: Perbandingan komposisi lemak badan murid 47
melalui ujian skinfold subskapula
melalui ujian skinfold tricep
Jadual 4.2.4: Komposisi lemak badan murid melalui ujian 49
skinfold supraspinale
melalui ujian skinfold calf
melalui ujian Ukurlilit Calf
melalui ujian Ukurlilit Tricep
badan murid melalui ujian Ukurlilit Femur
Jadual 4.2.9: Menunjukkan perbandingan komposisi lemak
badan murid melalui ujian Ukurlilit Humerus

xvii
badan murid melalui ujian Skinfold Tricep + Skinfold
Subskapula (trisub)
badan murid melalui ujian Skinfold Tricep + Skinfold
Subskapula (trisub)
BAB 1
PENGENALAN
1.1 Pengenalan
Cabaran masa kini dan gaya hidup yang kurang sihat menyebabkan masalah obesiti
(kegemukan) semakin menular di kalangan masyarakat kita pada hari ini. Berat badan
yang berlebihan (overweight) atau obesiti (kegemukan), adalah signifikan dipanggil
sebagai obes (gemuk). Lebihan peratusan lemak dalam badan akan menimbulkan masalah
seperti obesiti (kegemukan) dan lebihan berat badan (overweight).
Kebanyakan remaja dan kanak-kanak masa kini kurang mengamalkan gaya hidup
sihat. Hampir keseluruhan individu yang obesiti atau mempunyai berat badan yang
berlebihan adalah di kalangan mereka yang mengambil makanan yang berlebihan atau
overeating dan juga kurang melakukan aktiviti fizikal dalam kehidupan seharian mereka.
Tidak hairanlah jika ada di kalangan pelajar sekolah rendah yang menghadapi masalah
obesiti atau mempunyai berat badan yang berlebihan (overweight).

2
Mengikut Heyward (2002), menyatakan bahawa obesiti merupakan satu masalah
kegemukan di mana jumlah lemak badan (body fat) melebihi berat badan (body weight)
dan lebih sinonim dipanggil sebagai berat badan yang berlebihan (overweight).
Lebihan peratusan lemak dalam badan akan menimbulkan masalah seperti
kegemukan. Merujuk kepada kenyataan yang dikeluarkan oleh U.S. Department of Health
and Human Services (2000), peratusan yang ideal untuk seseorang individu adalah di
antara 25 dan 29.9 kg/ .
Selain daripada faktor genetik, diet yang tidak seimbang juga merupakan salah
satu faktor utama yang menyumbangkan kepada obesiti. Sememangnya, tidak dapat
dinafikan bahawa genetik merupakan salah satu punca ke arah obesiti. Gaya pemakanan
yang tidak sihat menyebabkan perkara ini berlaku. Seperti yang dinyatakan oleh Fatimah,
Idris, Romzi dan Faizah (1996), pengambilan makanan seperti makanan segera dan
kurang melakukan senaman adalah satu faktor yang menyebabkan masalah obesiti di
kalangan kanak-kanak.
Juga menurut kajian yang telah dijalankan oleh Fatimah, Idris, Romzi dan Faizah
(1996), pendekatan yang diberikan oleh ibu bapa serta sikap kanak-kanak masa kini yang
lebih gemar menumpukan perhatian terhadap permainan komputer dan menonton
rancangan televisyen menyebabkan mereka kurang berminat dengan aktiviti fizikal.
Permainan komputer lebih menyeronokkan dan lebih mencabar minda mereka berbanding
dengan aktiviti fizikal yang lebih memerlukan tenaga yang banyak.

3
National Institutes of Health Consensus Development Panel (1985), menggariskan
bahawa keadaan berat badan yang berlebihan pada kanak-kanak dan remaja boleh
membawa akibat masalah kesihatan yang serius, sama seperti yang dihadapi oleh orang
dewasa. Kajian-kajian lampau dan terkini yang telah dijalankan, jelas menunjukkan
bahawa kanak-kanak dan remaja yang mempunyai berat badan yang berlebihan dan obes
akan mengekalkan keadaan itu sehingga dewasa.
Berdasarkan kajian yang telah dijalankan oleh Clark (1997), kebanyakan punca
peningkatan berat badan telah bersebati di peringkat kanak-kanak. Kanak-kanak yang
dibesarkan dengan makanan yang tinggi kandungan tenaganya dan rendah gentian (serat)
makanan dan zat-zat galian, malah mereka kurang berminat dalam aktiviti fizikal akan
membawa tabiat ini hingga ke dewasa. Amalan gaya hidup sihat yang melibatkan seluruh
ahli keluarga adalah cara yang paling berkesan untuk membantu kanak-kanak atau remaja
mengekalkan berat badan yang sihat. Gaya hidup yang merangkumi aktiviti fizikal yang
kerap, diet yang seimbang dan tidak berapa padat tenaga adalah sesuai untuk seisi
keluarga dan boleh dibuat secara berperingkat, iaitu dengan penekanan terhadap
keseronokan dan penyertaan semua ahli keluarga.
Menurut Heyward (2002), untuk mengetahui tahap peratusan lemak dalam badan
seseorang individu, ia perlu melalui ujian pengukuran dan penilaian. Pengukuran ialah
proses untuk mengumpulkan maklumat manakala penilaian ialah satu proses membuat
keputusan secara subjektif dan objektif untuk memastikan tahap pencapaian.

4
Menurut kenyataan yang telah dikeluarkan oleh U.S. Department of Health and
Human (2000), piawaian global yang digunakan untuk mengelaskan sama ada berat badan
normal, berat badan berkurangan atau berlebihan dan obes ialah Indeks Jisim Badan, atau
BMI. BMI dikira dengan membahagikan berat badan individu dalam kilogram dengan
kuasa dua ketinggiannya (dalam m2). Ukuran BMI antara 18.5 hingga 25 lazimnya
dianggap sebagai normal; 25 hingga 30 sebagai berat badan berlebihan dan dikaitkan
dengan peningkatan risiko menghidap penyakit yang berkaitan dengan berat badan, dan
lebih daripada 30 dianggap sangat gemuk (paras obesiti) dan mempunyai risiko tinggi
menghidap penyakit yang berkaitan dengan berat badan.
Dalam proses mengukur komposisi lemak badan terdapat beberapa elemen
penting yang menjadikan proses ini lebih tinggi kesahannya dari segi objektif dan
kebolehpercayaan. Peralatan serta prosedur juga memainkan peranan yang penting bagi
mendapatkan data untuk tujuan penganalisisan. Kajian saintifik mengenai komposisi
lemak badan merupakan salah satu cabang ilmu yang dikenali sebagai biometric.
Kajian ini diasaskan oleh Sir Francis Galon dan Kar Pearson yang dipetik daripada buku
Johnson dan Nelson (1986), kemudiannya dimajukan lagi dengan kaedah moden oleh
Fisher dari England yang merangkumi pengukuran antropometri, somatotaip dan
pengiraan peratusan lemak badan.
Istilah antropometrik dalam bahasa Yunani yang bermaksud, antro (manusia) dan
metrik (pengukuran). Menurut Barrow dan Mc Gee (1979), antropometrik merupakan

5
satu kaedah pengukuran terhadap tubuh badan manusia di mana penilaian kepada
kecergasan fizikal diukur dari simetri tubuh badan manusia itu sendiri.
Menurut Clark (1976) yang dipetik daripada buku Johnson dan Nelson (1986),
telah menyatakan bahawa pola bentuk badan adalah signifikan kepada pemahaman
individu secara fizikal, mental dan emosi. Di dalam bidang sains sukan, komposisi badan
ataupun struktur badan merupakan satu aspek yang penting kerana pengetahuan yang
mendalam di dalam bidang ini dapat membantu mengenal pasti jenis-jenis latihan, norma-
norma rujukan dan prestasi seseorang.
Para penyelidik biometrik telah menggunakan kaedah-kaedah statistik, nisbah,
peratusan, purata, taburan kekerapan dan kolerasi untuk menerangkan secara kuantitatif
mengenai perbezaan organisma hasil daripada faktor persekitran dan baka. Daripada
data-data yang telah dikumpulkan, maka maklumat mengenai variasi pertumbuhan
manusia dapat diketahui.
Berdasarkan Heyward (2002), pengukuran komposisi lemak badan boleh
dijalankan dengan menggunakan kaedah Skinfold iaitu satu kaedah untuk mengambil
peratusan komposisi lemak badan seseorang individu.

6
1.2 Pernyataan Masalah
Masalah yang dikaji di sini ialah ingin melihat tahap komposisi lemak badan murid Tahap
Dua yang berumur di antara 10 hingga 12 tahun kerana sekarang ini semakin meningkat
dan menjadi isu yang perlu dikaji dan diselesaikan dengan segera.
Menurut kajian yang telah dijalankan oleh Fatimah, Idris, Romzi dan Faizah
(1996), keadaan ini berlaku disebabkan perubahan gaya hidup serta amalan kehidupan
seharian yang kurang mengamalkan gaya hidup sihat. Transisi gaya hidup tradisional
semakin hilang, kanak-kanak mula beralih ke arah hidup yang sedentari. Corak didikan
dan asuhan ibu bapa semakin kurang dan bergantung sepenuhnya kepada pembantu
rumah.
Berdasarkan kajian yang telah dijalankan oleh Dietz (1998), beliau telah
menyatakan bahawa kanak-kanak yang mengalami berat badan yang berlebihan atau obes
akan berasa rendah diri dan cuba mengelak daripada rakan-rakan sekelilingnya. Mereka
akan mengalami masalah dalam pergaulan kerana mempunyai saiz badan yang besar.
Menurut kajian Dietz (1998) lagi, kanak-kanak yang mempunyai berat badan
yang berlebihan ini akan merasa kurang berkeyakinan terhadap diri sendiri dan sukar
berkawan dengan orang lain. Ini memberi kesan yang kurang baik kepada mereka yang
menggalami masalah obesiti ini.

7
1.3 Objektif Kajian
1. Membuat perbandingan tahap komposisi lemak badan murid Tahap Dua.
2. Mengetahui perbezaan komposisi lemak badan murid Tahap Dua.
1.4 Persoalan Kajian
1. Adakah terdapat perbezaan tahap komposisi lemak badan di kalangan murid
Tahap Dua (Tahun 4, tahun 5 dan Tahun 6)?
1.5 Kepentingan Kajian
1. Menjadi panduan kepada guru untuk merancang aktiviti yang bersesuaian
untuk murid yang mengalami berat badan yang berlebihan.
2. Menjadi panduan kepada guru-guru yang mengajar Pendidikan Jasmani
Dan Kesihatan di sekolah.
3. Menjadi bahan rujukan kepada Jabatan Pelajaran Negeri dan Kementerian
Pelajaran Malaysia untuk merancang program pendidikan.
4. Menjadi bahan rujukan kepada pelajar-pelajar Program Pendidikan Sains
Sukan Universiti Pendidikan Sultan Idris, Tanjong Malim, Perak.

8
5. Memberi maklumat dan panduan kepada masyarakat berkaitan dengan
masalah berat badan yang berlebihan atau obesiti.
6. Menjadi panduan dan rujukan kepada Kementerian Kesihatan, khususnya
klinik Kerajaan yang dilantik untuk memantau dan menjalankan aktiviti
pemeriksaan kesihatan kepada murid sekolah.
1.6 Definisi Terminologi
Peratusan lemak tubuh badan di dalam kajian ini merujuk kepada skor peratusan lemak
tubuh badan yang diukur menerusi ujian Kaliper Lipatan Kulit. (Lohman, Pallock,
Slaughter, Brandon & Boileau 1984).
1.6.1 Definisi Operasional
Dalam menjalankan penyelidikan pelbagai terminologi yang digunakan dalam konteks
pengukuran peratusan komposisi lemak. Pengertian terminologi adalah seperti berikut;
Skinfold
Kaedah yang digunakan untuk mengukur peratusan komposisi lemak badan murid
sekolah. Bahagian yang di ambil ialah triceps, calf, supra spinal, subskapula, abdomen,
suprailiac dan thigh. Alat yang digunakan ialah kaliper untuk mengukur bahagian yang
mengandungi lemak.
9
BMI (Body Mass Indeks)
Kaedah yang digunakan bagi mengukur tinggi dan berat untuk mengetahui Body Mass
Indeks murid di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Kedah.
Tahap Dua
Murid sekolah rendah Tahun 4, Tahun 5 dan Tahun 6.
Murid Sekolah Kebangsaan Jitra
Murid yang bersekolah di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah.
Norma
Piawai semasa untuk mencirikan sesuatu kumpulan, iaitu kumpulan murid Sekolah
Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah.
Sampel
Sebahagian individu pelajar yang diambil bagi mewakili sesuatu populasi yang ingin
dikaji.
1.7 Limitasi Kajian
Kajian ini hanya dijalankan ke atas murid perempuan Tahap Dua (Tahun 4, Tahun 5 dan
Tahun 6) Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah yang terdiri daripada 60
10
orang subjek yang dipilih secara rawak. Subjek kajian hanya terdiri daripada 20 orang
murid perempuan Tahun 4, 20 orang murid perempuan Tahun 5, dan 20 orang murid
perempuan Tahun 6.
Kajian ini berbentuk Quasi Eksperimetal iaitu dengan menjalankan satu bentuk
pengukuran ke atas subjek kajian yang telah dibataskan kepada murid perempuan di
Sekolah Kebangsaan tersebut.
Pengukuran ini juga terbatas dengan menggunakan alat pengukuran lipatan kulit
iaitu Skinfold Caliper dengan mengambil beberapa bahagian pada badan subjek kajian
yang telah dipilih iaitu di bahagian triceps, calf, supra spinal subskapula, suprailiac dan
thigh.
1.8 Dilimitasi Kajian
Tomes & Nelson (1996), mendefinisikan dilimitasi sebagai pilihan dibuat kajian atau
eksperimen secara terkawal. Pengukuran peratusan lemak badan hanya dilakukan
terhadap 60 orang murid Tahap Dua Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah..
Pengukuran peratus lemak badan hanya menggunakan satu alat iaitu Kaliper Lipatan
Kulit.
11
1.9 Hipotesis Kajian
Ho1- Tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada tahap komposisi lemak melalui ujian
Bodyfat yang dilakukan pada murid Tahap Dua.
Ho2- Tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak di
bahagian subskapula dikalangan pada murid Tahap Dua.
bahagian tricep dikalangan pada murid Tahap Dua.
bahagian supraspinal dikalangan pada murid Tahap Dua.
Ho5- Terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak di bahagian calf
dikalangan pada murid Tahap Dua.
Ho6- Tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak melalui
ujian ukurlilit di bahagian calf dikalangan pada murid Tahap Dua.
ujian ukurlilit di bahagian tricep dikalangan pada murid Tahap Dua.

12
ujian ukurlilit di bahagian femur dikalangan pada murid Tahap Dua.
ujian ukurlilit di bahagian humerus dikalangan pada murid Tahap Dua.
ujian yang dilakukan antara ujian skinfold tricep dan skinfold subskapula pada murid
Tahap Dua.
ujian yang dilakukan antara ujian skinfold tricep + skinfold subskapula (trisub) pada
murid Tahap Dua.

13
1.10 Rumusan
Pada bab ini secara keseluruhannya membincangkan bagaimana kajian ini dibuat ke atas
murid Tahap Dua (Tahun 4, Tahun 5 dan Tahun 6) di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan
Jitra 3, Jitra Kedah. Subjek dipilih secara rawak seramai 60 orang untuk mengukur
komposisi peratusan lemak badan dengan menggunakan alat Kaliper Lipatan Kulit
(Skinfold). Selain itu, kajian ini juga akan mengkaji adakah terdapat faktor-faktor yang
signifikan atau tidak berhubung dengan tahap komposisi lemak badan atau obesiti dengan
pemakanan yang diambil dalam kehidupan seharian.

BAB 2
TINJAUAN LITERATUR
2.1 Pengenalan
Bab ini membincangkan mengenai kajian-kajian yang telah dijalankan ke atas pengukuran
komposisi tubuh berdasarkan sampel-sampel yang telah dipilih oleh penyelidik mengikut
kajian yang telah dijalankan. Kajian literature yang akan dibincangkan dalam bab ini
merangkumi beberapa bahagian yang difikirkan perlu untuk dikaji berdasarkan kaedah
pengukuran komposisi tubuh, hubungan di antara pengambilan makanan dengan
komposisi tubuh dan faktor-faktor yang mempengaruhi komposisi tubuh badan atau
obesiti di kalangan murid Tahap Dua iaitu Tahun 4, Tahun 5, dan Tahun 6 di Sekolah
Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah Darul Aman.

15
2.2 Kerangka Konseptual
Kerangka konseptual ini dihasilkan untuk menjadi panduan kepada kajian ini. Peratusan
lemak badan murid Tahap Dua dapat didefinisikan sebagai skor peratusan lemak badan
yang diukur menerusi ujian kaliper lipatan kulit (Lohman, Pallock, Slaughter, Barndon &
Boileau 1984).
Kajian ini melibatkan murid perempuan Tahap Dua iaitu tahun 4, Tahun 5 dan
Tahun 6. Instrumen kajian ini menggunakan ujian kaliper lipatan kulit. Instrumen kajian
ini terbahagi kepada dua iaitu skinfold dan ukurlilit. Dalam ujian skinfold, pengkaji
mengambil ukuran berdasarkan kepada beberapa tempat iaitu tricep, calf, supraspinal dan
subskapula. Manakala dalam ujian ukurlilit pula, kaedah yang digunakkan untuk
mengukur saiz tumbesaran tulang murid berdasarkan beberapa tempat iaitu calf, tricep,
femur dan humerus.
Terdapat pelbagai punca yang boleh menyebabkan seseorang itu obesiti atau
lebihan lemak badan. Dalam kerangka kajian ini, terdapat 3 punca yang boleh
diklasifikasikan menjadi penyebab seseorang itu obes. Punca pertama ialah pemakanan, di
mana pengambilan pemakanan yang tidak sihat contohnya seperti pengambilan makanan
ringan yang berlebihan secara tidak teratur yang diamalkan oleh keluarga di rumah dan
diri sendiri. Selain itu, amalan pemakanan yang tidak dijaga juga boleh menjadi punca
kepada masalah ini. Punca seterusnya ialah gaya hidup yang kurang sihat dengan tidak
mengamalkan aktiviti senaman dan aktiviti-aktiviti luar. Punca terakhir ialah melalui
media elektronik dan percetakan. Peranan media elektronik dan percetakan juga
16
memainkan yang penting. Maklumat-maklumat mengenai keburukan tentang bahayanya
obesiti atau berat badan yang berlebihan perlu didedahkan dan disebarkan.
Perkaitan diantara masalah-masalah yang berkait rapat dengan peratusan
komposisi lemak badan dapat dilihat melalui rajah 2.2.1.

17
Skinfold Ukurlilit
Kaedah yang digunakan untuk Kaedah yang digunakan untuk
mengukur peratusan lemak badan mengukur tumbesaran saiz tulang
murid berdasarkan beberapa tempat: murid berdasarkan beberapa tempat:
1. Tricep 1. Tricep
2. Calf 2. Calf
3. Supraspinal 3. Femur
4. Subskapula 4. Humeres
Pengukuran
TAHAP KOMPOSISI LEMAK BADAN
Definisi
Peratusan lemak tubuh badan di dalam kajian ini merujuk kepada
skor peratusan lemak tubuh badan yang diukur menerusi ujian kaliper
lipatan kulit (Lohman, Pollock, Slaughter, Brandon & Boileau 1984)
Punca
Pemakanan Gaya Hidup Media Elektronik

Pengambilan Gaya hidup yang kurang Dan Percetakan
pemakanan yang tidak sihat dengan tidak Tidak didedahkan dari
sihat dan tidak teratur mengamalkan aktiviti awal mengenai
yang diamalkan oleh senaman dan aktiviti- keburukan tentang
keluarga di rumah dan aktiviti luar. bahayanya obesiti atau
diri sendiri. berat badan yang
berlebihan.
2.2.1: Kerangka Konseptual Tahap komposisi Lemak Badan Murid
Tahap Dua
18
2.3 Kajian-kajian Lepas.
Pada pertengahan abad yang kelima iaitu sebelum masihi lagi manusia telah membuat
pengukuran fizikal. Pada zaman itu manusia telah mula menyedari akan kepentingan
pengukuran fizikal terhadap fizikal seseorang untuk menentukan komposisi tubuh badan
individu tersebut. Namun Protagoras merupakan tokoh terawal yang telah menyedari
kepentingan pengukuran komposisi tubuh badan seseorang itu boleh diukur. Protagoras
juga telah menyatakan, Men is the measure of all thing.
Salah satu alat pengukuran yang digunakan iaitu biometri. Biometri merupakan
adalah cabang biologi untuk merancang atau mentafsir keputusan dapatan ataupun kajian
kuantitatif dan pemerhatian iaitu melalui kaedah statik. Kaedah ini telah dipelopori oleh
Sir Francis Galon dan Kar Pearson (1989), kemudiannya telah dimajukan lagi dengan
kaedah yang lebih moden lagi, saintifik dan sistematik oleh Fisher dari England (1990).
Namun ia merangkumi bidang dalam pengukuran antropometri, somatotaip dan perkiraan
kandungan lemak dalam badan. Penggunaan alat pengukuran ini untuk mendapatkan hasil
kajian dan akan memberikan maklumat tentang pertumbuhan manusia dengan tepat.
Tran dan Weltman (1989) telah menggunakan pita Lufkin untuk mengukur
bahagian-bahagian anatomi sebagaimana yang telah ditetapkan oleh Behnke dan
Wilmore(1974), iaitu abdomen, iliak, punggung dan peha. Dapatan dari kajian tersebut
mereka mendapati pengukuran ukurlilit yang dicatatkan oleh seorang penguji mempunyai
kebolehpercayaan yang melebihi 0.95 (r > 0.95). Kebaikan yang diperolehi adalah ia
mudah dan mempunyai ralat yang kecil.

19
Sebenarnya kajian yang berkaitan dengan biometri telah bermula sejak 400 S.M di
Greek mengikut apa yang telah dinyatakan oleh Mathews (1978) yang dipetik daripada
Johnson dan Nelson (1986). Hippocrates merupakan salah seorang orang pertama
membuat kajian tentang bidang biometri ini dengan cara pengamatan yang mendalam.
Namun hasil daripada pengamatan yang telah didapati daripada kajian yang dijalankan
terhadap dimensi fizikal manusia, Hippocrates telah membahagikan bentuk badan
manusia kepada dua jenis iaitu;
1. Apoplectic habitus Ia menunjukkan bentuk fizikal seseorang
individu yang berbentuk gempal dan
berbentuk pendek di mana ia tertumpu pada
dimensi yang mendatar.
2. Phthsic habitus Adalah menunjukkan bentuk fizikal
yang tinggi lampai dan kurus di mana
tumpuan pengukuran lebih pada dimensi
yang menegak.
Berdasarkan kepada beberapa kajian terawal yang telah dijalankan oleh
Kretschmer (1925) dalam Johnson dan Nelson (1986), telah klasfikasikan bentuk fizikal
manusia kepada 3 jenis bentuk iaitu;
a. Asthenic Bentuk tubuh yang kurus

20
b. Athletic Bentuk tubuh yang mempunyai otot-otot yang pejal ( berotot )
c. Pyknic - Bentuk tubuh yang gemuk
Pada masa yang sama, Viola dalam buku Johnson dan Nelson (1986) telah mula
berminat dengan bidang ini. Beliau mula berminat untuk menyumbang pengkelasan
bentuk fizikal seperti yang dilakukan oleh Kretschmer. Beliau beranggapan pengkelasan
yang dilakukan sebelum ini hanyalah menumpukan kepada satu domain fizikal sahaja.
Namun beliau menjelaskan dengan menyatakan hakikatnya bentuk badan manusia
mempunyai kombinasi dua atau lebih ciri-ciri fizikal yang tertentu. Oleh itu beliau
mengkelaskan bentuk fizikal seseorang itu kepada;
1. Longitype - Bahagian kaki lebih panjang manakala bahagian
dada lebar.
2. Brachitype - Bahagian kaki pendek manakala bahagian
dada yang kecil.
3. Normotype - Sebahagian kombinasi antara i dan ii.
4. Jenis campuran- Kombinasi 1 , 2, dan 3 iaitu ciri-ciri fizikal yang
luar biasa.
Menurut Sheldon (1940) dalam Johnson dan Nelson (1986) telah menyatakan 3
konsep tentang somatotaip iaitu;
1. Endomorf - Badan gemuk, gempal dan bulat.

21
2. Mesomof - Badan berotot pejal (atlit gimnastik dan pelari jarak dekat)
3. Ektomof - Badan yang kurus (atlit lompat tinggi dan lompat jauh)
Antropometri adalah berasal daripada bahasa Yunani yang bermaksud Antro
iaitu manusia dan Metri ialah pengukuran. Namun Clark (1976) dalam Heyward (2002)
antropometri adalah satu bentuk pengukuran yang terawal dalam bidang penilaian fizikal.
Walaubagaimana pun, terdapat perbezaan ciri fizikal pada badan manusia yang terdapat
pada setiap individu disebabkan faktor baka dan faktor persekitarannya.
Menurut Barrow dan McGee (1979), antropometri ialah suatu bentuk pengukuran
terhadap tubuh manusia yang terawal bertujuan untuk menilai tahap kecergasan fizikal
berdasarkan teori yang lebih memberi fokus terhadap simetri tubuh. Ciri - ciri fizikal
manusia adalah berbeza di antara individu dengan individu yang lain. Perbezaan ini
adalah disebabkan oleh faktor baka dan persekitaran yang turut mempengaruhi tubuh
manusia.
Pada masa yang sama Johnson dan Nelson (1986), telah menggariskan satu
bentuk pengukuran antropometri dan antara sumbangan mereka ialah;
1. Indeks klasifikasi Mc Coy Berdasarkan umur, tinggi dan berat
badan.
2. Teknik Grid Wetzel Mengukur dan menilai pertumbuhan dan

22
perkembangan tujuh bahagian fizikal
manusia
menggunakan umur, ketinggian dan barat
badan.
3. Jadual Lebar Berat badan dan Pryor Berdasarkan
kelebaran pelvik, dada dan ketinggian untuk
menentukan berat badan ideal.
4. Carta ketinggian Berat Meredith Mengenal pasti
pertumbuhan badan yang normal atau tidak
normal.
Shelton dan rakan-rakan (1947), dalam Heyward (2002), telah memperkenalkan
satu alat pengukuran iaitu Curetons Slimplified Physique Rating. Ia adalah satu kaedah
yang dicipta untuk menentukan jenis bentuk fizikal seseorang individu berdasarkan
kepada 3 elemen yang utama iaitu;
1. Lemak badan
2. Pembentukan otot
3. Pembentukan rangka tulang
Menurut Sill (1950) dalam Johnson dan Nelson (1986), beliau telah
mengemukakan satu lagi komponen somatotaip yang ke-4 iaitu Omomorf di mana
bentuk tubuh badan seseorang yang berbentuk V dengan bahu dan dada lebar
23
berbanding dengan pinggul dan anggota kaki yang kecil contohnya; seperti atlit dalam
acara angkat berat dan bina badan.
Sodhi (1980) telah menggunakan kombinasi pengukuran antropometri (ukurlilit,
lipatan kulit, garisan diameter, tinggi dan berat) dan ujian kekuatan genggaman tangan
untuk mengkaji morfologi dan komposisi badan bagi pemain bola keranjang pasukan
India. Beliau telah menggunakan pita fleksibel German untuk membuat pengukuran
ukurlilit. Bahagian-bahagian yang diukur ialah dada, lengan atas, lengan bawah peha dan
betis.
Hasil daripada kajian tersebut beliau mendapati bahawa pemain bola keranjang
peringkat negeri memiliki saiz ukuran badan yang lebih tinggi berbanding dengan pemain
peringkat daerah dan kumpulan kawalan. Pemain-pemain peringkat negeri memiliki
dimensi tubuh, anggota atas dan anggota bawah yang besar, kawasan permukaan badan
yang labih luas dan genggaman yang lebih kuat. Nisbah ukurlilit bagi ketinggian atau
dada menunjukkan pemain-pemain peringkat negeri memiliki dada yang sangat kecil.
Pemain-pemain peringkat daerah pula mempunyai peha yang panjang, betis yang besar
dan segmen anggota yang lebih signifikan berbanding dengan kumpulan kawalan. Walau
bagaimanapun, pemain-pemain peringkat daerah mempunyai anggota yang pendek.
Dapatan ini telah menjelaskan bahawa pemain-pemain bola keranjang biasanya
mempunyai ciri-ciri susuk badan dan komposisi badan yang dapat membantu mereka
dalam permainan. Jumlah peratusan lemak badan juga telah dinilai dengan menggunakan
24
persamaan yang berbeza. Hasil kajian mendapati bahawa jumlah peratusan lemak badan
bagi pemain-pemain peringkat negeri dan peringkat daerah tidak jauh berbeza tetapi ia
adalah berbeza dengan signifikan bagi kumpulan kawalan.
Heymsfield, Nunez, Tettolin dan Gallngher (2000), menjelaskan penilaian
komposisi tubuh adalah sangat penting dalam kajian tentang tenaga manusia dan
metabolisme protein misalnya kaedah yang digunakan untuk mengetahui jumlah
simpanan tenaga dan kandungan protein dalam tubuh pada satu-satu masa. Imbangan
tenaga protein digunakan sebagai alat kawalan pengukuran dinamik mengenai tenaga dan
metabolisme protein. Gambaran keseluruhan kajian koposisi tubuh sangat menekankan
bahagian dan tahap definisi dan kaitannya di mana dua kategori pengukuran komposisi
tubuh dijadikan panduan dalam kajian tenaga metebolisme protein iaitu pengukuan
mekanikal dan deskriptif. Perkembangan pengukuran komposisi tubuh semakin meluas
dan banyak kaedah yang telah dicipta misalnya teknik antropometri dan bioelectrical
impedence.
Kajian terkini telah menunjukkan bahawa masalah obesiti semakin menular.
Pelbagai penyakit kronik yang berpunca daripada obesiti. Salah satu penyakit kronik yang
dihidapi oleh mereka yang obes ini ialah penyakit jantung, diabetes dan beberapa masalah
kesihatan yang lain.
Mengikut Despres dan rakan-rakan (1991), mereka telah menyatakan bahagian
pinggang mempunyai kadar lemak yang banyak terutamanya di bahagian abdominal.

25
Kohrt, Malley,Dalsky dan Holloszy (1992) telah mengukur ketebalan lipatan kulit
pada bahagian tricep, subskapula, pektoralis, umbilicus, suprailliac dan peha anterior
dengan menggunakan Kaliper Lange ke atas kumpulan muda dan kumpulan tua dari
ketegori terlatih daya tahan dan sadenteri. Tanda-tanda anatomi telah ditetapkan untuk
pengulangan pengukuran sebagaimana yang telah disarankan oleh Behnke dan Wilmore
(1974). Sekiranya nilai dapatan pengukuran kali kedua pada bahagian tertentu lebih
daripada satu milimiter, pengulangan pengukuran kali ketiga, dan kali keempat harus
dilakukan. Kesemua nilai pengukuran pada bahagian tertentu dipuratakan kecuali terdapat
perbezaan nilai yang melebihi empat milimeter. Pengukuran dilakukan dengan
menggunakan Kaliper yang sama oleh dua orang penguji yang sama. Kohrt et al. (1992)
mendapati kebolahpercayaan inter-rater untuk dua orang penguji (R = 098; Rater2 =
1.00 * rater1 + 0.04) adalah bersamaan dengan kebolehpercayaan Within-rater untuk
penguji yang melakukan pengukuran berulangkali (R = 0.99; Rater = 1.00 * Rater 0.13).
Jumlah lemak badan kumpulan tua adalah lebih tinggi daripada kumpulan muda bagi
kedua-dua kategori terlatih daya tahan dan juga sadenteri. Tetapi individu yang kerap
bersenam cenderung untuk menunjukkan pengumpulan tisu adipos yang kurang pada
bahagian tengah (abdominal) dan bahagian atas badan (pektoralis dan subskapula) apabila
usia meningkat. Ini bererti bahawa peningkatan usia akan membawa kepada perubahan
komposisi badan di mana jisim badan yang unggul akan menurun sebanyak 10 hingga 20
peratus dalam lingkungan usia 25 hingga 65 tahun. Dalam lingkungan usia tersebut,
isipadu dan intensiti latihan fizikal akan merosot. Justeru itu kajian ini menunjukkan
26
bahawa kesan umur dan tahap aktiviti fizikal memainkan peranan penting dalam
mempengaruhi komposisi badan dan penyebaran lemak badan individu.
Menurut Lohman (1992), beliau telah mengemukakan tentang penggunaan
pengiraan komposisi badan. Beliau menyatakan pengiraan yang tepat boleh dibuat pada
peratusan BF% (body fat percentile) sampel dengan mencadangkan nilai, + 3.5% BF
(body fat percentile).
Berdasarkan laporan yang telah dikemukakan oleh Martin, Drinkwater, and Clarys
(1992), iaitu variasi pengukuran dalam Skinfold pada lipatan kulit yang dimampatkan
amat penting sebagai limitasi dalam kaedah pengukuran Skinfold.
Pengiraan untuk DB (body density) dan BF% (body fat percentile) yang
menggunakan cara tradisional adalah menjemukan dan lambat, tambahan pula jika anda
membuat pengukuran terhadap komposisi badan subjek. Seharusnya masa yang anda
gunakan dijimatkan dengan menggunakan software komputer yang dicipta khas untuk
membuat pengiraan Skinfold terhadap komposisi badan, mengikut apa yang telah
dikemukakan oleh Ng (1997).
Menurut Dietz (1998), beliau telah mengemukakan beberapa masalah kesihatan
yang dialami oleh kanak-kanak yang obes. Beliau menggariskan beberapa penyakit akibat
obes iaitu; growth, hyperlipidemia, glucose intolerance, hepatic steatosis and

27
cholelithasis, hypertension, pseudotumor cerebri, sleep apnea, orthopedic complications,
and ploycystic ovary diease.
Masalah obes yang dialami oleh kanak-kanak akan berterusan hingga ke alam
remaja seperti yang telah dinyatakan oleh Dietz (1998). Menurut beliau, mereka yang
mengalami obesiti ini mempunyai gaya pemikiran yang tidak sihat iaitu dengan selalu
menyalahkan diri sendiri. Mengikut beliau, kadar kematian juga tinggi di kalangan
mereka yang mengalami obes ini.
Menurut Must dan Strauss (1999), remaja yang obes mempunyai masalah
psikologi dalaman. Keadaan yang dialami oleh remaja ini adalah berpunca daripada
genetik keluarga remaja berkenaan. Menurut mereka risiko untuk mendapat penyakit
kronik adalah tinggi contohnya; seperti penyakit jantung, penyakit diabetes kedua, sleep
apnea, hyperlipidemia, gall bladder, osteoarthritis, dan penyakit kanser yang tertentu.
Berdasarkan pendapat yang dikemukakan oleh Ward, Rempel, dan Anderson
(1999), kemungkinan tisu yang berlemak dan hydration levels (tahap penghidratan) ada
pada subjek yang mengalami obes ini.
Kaedah pengukuran yang menggunakan Skinfold telah digunakan di Amerika
Syarikat (United States), dan di benua Eropah. Sebenarnya kaedah pengukuran ini juga
telah berkembang pesat penggunaannya. Namun untuk mengukur dengan menggunakan
kaedah Skinfold ini seharusnya di ambil di bahagian kanan badan seperti yang telah
28
dicadangkan dalam kaedah Anthropometric Standardization Reference Manual, menurut
Lohman, Roche, dan Martorell pada tahun 1988 dan juga oleh International Society for
the Advancement of Kinanthropometry seperti yang dinyatakan oleh Norton (2000).
Menurut Bouchard (2000), kanak-kanak yang obes akan merasa rendah diri dan
tidak minat untuk bergaul dengan kanak-kanak lain kerana mempunyai saiz badan yang
besar. Mengikut beliau, kanak-kanak ini takut diketawakan oleh kanak-kanak lain yang
mempunyai saiz badan jauh lebih kecil berbanding saiz badan kanak-kanak obes.
Menurut Bouchard (2000), beliau telah menyenaraikan beberapa masalah penyakit
kronik yang dihadapi oleh mereka yang obes dan berat badan yang berlebihan. Penyakit
seperti penyakit jantung, diabetes mellitus, hypertension dan beberapa masalah kesihatan
lain adalah disebabkan oleh masalah obesiti dan berat badan yang berlebihan.
Ukurlilit merupakan pengukuran penting yang merekodkan saiz keratan rentas dan
dimensi lilitan badan. Menurut (Callaway, Chumlea, Bouchard, Himes, Lohman, Martin,
Mitchell, Mueller Rocher dan Seefeldt, 1991), ukurlilit apabila dikombinasikan dengan
pengukuran lipatan kulit yang diambil pada lokasi yang sama atau digabungkan dengan
ukurlilit pada lokasi yang berlainan dapat memberikan suatu gambaran pengukuran
pertumbuhan, indeks status makanan dan tahap pembentukan lemak. Ketebalan lipatan
kulit juga, dikenali sebagai ketebalan lipatan lemak. Ia merupakan ketebalan lapisan kulit
dan tisu adipos subkutanus pada bahagian badan yang spesifik (Harrison, Buskirk,
Lindsay Carter, Johnston, Lohman, Pollock, Roche dan Jack Wilmore, 1991).
29
Berdasarkan ujian yang telah dijalankan oleh Gascon (2004) ke atas hormon
kanak-kanak obes, membuktikan obesiti ada kaitan dengan penyakit kanser. Kanak-kanak
yang obes mempunyai implikasi besar untuk mendapat penyakit kanser dalam kehidupan
mereka.
Menurut kajian yang telah dibuat oleh Gascon (2004) telah menunjukkan bahawa
perkembangan kanser dalam hormon kanak-kanak obes adalah tinggi. Namun menurut
beliau, tidak semestinya perkembangan hormon yang tinggi akan menyebabkan
pertumbuhan kanser pada kanak-kanak obes ini, tetapi ia adalah salah satu faktor untuk
kanser berkembang dan bertambah seandainya mereka tidak mengamalkan gaya hidup
sihat.
Mengikut apa yang telah dikatakan oleh Reilly (2003); Woo (2004); Weiss
(2004); Freedman (1999), kanak-kanak yang mempunyai berat badan yang berlebihan
akan berpotensi mendapat penyakit jantung. Malah akan berlaku peningkatan jumlah
kolesterol serta kepadatan lipoprotein yang rendah (LDL) dan beberapa masalah lain
contohnya; seperti evelated triglycerides, blood pressure, evelated insulin levels,
abnormal heart functions, abnormal endothelial funtions and the presence metabolic
syndrome.
Mark Harris Personal Training Services (2004), telah melakukan penyelidikan
untuk menentukan komposisi tubuh badan yang mana merujuk kepada kualiti jisim bebas
30
lemak (tulang, otot dan organ) dan jisim lemak (tisu adipose). Menentukan perhubungan
peratusan bebas lemak dan jisim lemak boleh membantu mencapai komposisi badan. Cara
yang biasa digunakan ialah bioelektrikal impedance analisis, indeks jisim badan,
pengukuran lipatan kulit dan ukur lilit.
Dalam pengukuran lipatan kulit, Mark Harris Personal Training Services (2004),
percaya yang lebih kurang 50% jumlah lemak badan yang tersembunyi di bawah kulit
dapat diukur. Biasanya ralat = 3.5%. Selain itu, Penilaian densiti badan dilakukan
menggunakan pengukuran ukur lilit. Kaedah ini digunakan bersamasama penilaian
komposisi yang lain.
Berdasarkan tinjuan yang telah dijalankan oleh Veugelers (2005) dan rakan-
rakannya ke atas pelajar Gred Lima di Kanada iaitu The 2003 Childrens Lifestyle And
School performance Study (CLASS), mereka telah mendapat satu dapatan berkaitan
kesihatan, pemakanan, gaya hidup dan sosio-ekonomi pelajar tersebut. Pemakanan yang
tidak terancang dan aktiviti fizikal yang kurang lazimnya akan menyebabkan berat badan
bertambah di kalangan kanak-kanak.
Piscopo dalam Johnson dan Nelson (1986), telah berjaya membentuk satu norma
yang menentukan komposisi lemak tubuh dan membandingkan ukuran lipatan kulit
dengan jenis pengukuran menggunakan kaedah lipatan kulit dan kaedah lilitan kulit.
Kajian ini telah dilakukan terhadap 647 remaja lelaki yang berbangsa Itali, Yahudi dan
Negro. Hasil kajian yang diperolehi beliau ialah:

31
1. Subjek daripada kalangan bangsa Yahudi telah mencatatkan ukuran tertinggi bagi
jenis pengukuran lipatan kulit manakala bagi subjek berbangsa Itali pula memiliki
pengukuran lilitan tertinggi pada bahagian lengan tangan, peha dan garis bi-illac
dan diikuti oleh subjek yang berbangsa Negro.
2. Ukuran lilitan pada bahagian lengan tangan adalah lebih gandaan jika
dibandingkan dengan ukuran lilitan pada bahagian peha mengikut catatan bagi
kesemua bangsa tersebut.
3. Korelasi adalah tinggi di antara lokasi bagi ketiga-tiga kumpulan tersebut.
4. Korelasi yang teringgi juga didapati antara ukuran lipatan kulit dengan ketinggian
badan seseorang.
Berdasarkan pendapat yang dikemukan oleh Ward, Rempal,dan Anderson (1999),
kemungkinan tisu yang berlemak dan (hydration levels) tahap penghidratan ada pada
subjek yang mengalami obes ini.
Pendidikan kesihatan untuk kanak-kanak adalah pencegahan kegemukan yang
boleh juga mengakibatkan punca daripada rawatan perubatan yang telah dibuat bagi
ketidaksempurnaan teknik kawalan berat di mana program Pendidikan Kesihatan yang
dihasilkan tidak dirancang, diingini dan kesan-kesan kesihatan yang telah mengalami
32
penyakit (Garner,1985; ODea,2000) seperti kebuluran, muntah, penyalahgunaan ubatan,
diuretik dan pil menguruskan badan, dan merokok untuk menahan selera makan dan
sebagai satu ganti untuk mereka makan makanan (Ikeda dan Mitchel, 2001;Struss dan Mir
2001)
2.4 Rumusan
Kajian yang telah dijalankan menunjukkan bahawa betapa penting isu permasalahan
tentang peratusan komposisi lemak badan atau obesiti di kalangan murid sekolah rendah
tahap dua khususnya di Malaysia. Komposisi tubuh di antara seorang individu dengan
seorang individu adalah berbeza. Teknik antropometri merupakan teknik pengukuran
lipatan kulit yang terawal. Kini teknik pengukuran lipatan kulit semakin meluas dan
berkembang dengan penggunaan alatan berteknologi tinggi yang semakin canggih bagi
mengukur dan menilai tahap peratus komposisi tubuh yang ideal untuk keperluan sesuatu
penyelidikan. Walaupun agak sedikit kajian tentang kanak-kanak yang menghadapi
masalah peratusan lemak badan atau obesiti bukanlah bermakna permasalahan ini perlu
diabaikan oleh semua pihak.
Pada masa sekarang juga alat digital Skinfold Caliper telah diperkenalkan, ini
kerana pengambilan peratusan lemak tubuh badan dengan menggunakan sistem digital ini
lebih berkesan daripada alatan yang lama dimana mungkin terdapat kesalahan semasa kita
menjalankan ujian tesebut.

33
Dengan adanya kajian yang terperinci oleh penyelidik tentang isu yang dikaji
mudah-mudahan dapat membuka ruang kesedaran kepada semua pihak agar menitik
beratkan terhadap persoalan ini.

BAB 3
METODOLOGI KAJIAN
3.1 Pengenalan
Bab ini akan membincangkan tentang kaedah dan prosedur yang meliputi rekabentuk
kajian (Kaedah kajian dan Prosedur kajian), Kerangka kajian (Pembolehubah bebas dan
Pembolehubah bersandar), Populasi Dan Persampelan, Instrumen kajian (Kajian rintis,
Kesahan dan Kebolehpercayaan), Pengumpulan Data, Analisa Data dan Rumusan. Justeru
itu, bab ini membincangkan secara terperinci tentang kaedah dan prosedur yang
digunakan oleh penyelidik bagi mendapatkan data dan maklumat tentang tahap
komposisi lemak badan terhadap sampel yang dipilih iaitu murid Tahap Dua (Tahun 4,
Tahun 5 dan tahun 6) di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah.
34
3.2 Rekabentuk Kajian
Kajian ini adalah satu kajian kuantitatif dan quasi-eksperimental dengan menggunakan
bentuk kajian kes sekali (one-shot case study).
3.2.1 Kaedah Kajian
Mengikut Majid Konting (1990), penyelidik akan menggunakan rekabentuk one-shot case
study apabila mereka mengesyaki adanya pembolehubah tidak bersandar yang
mendatangkan kesan atau perubahan kepada pembolehubah bersandar. Bagi menentukan
kesan pembolehubah tak bersandar tersebut, penyelidik mengkaji dan mencerap
kumpulan subjek hanya sekali.
Kajian ini adalah bersifat kuantitatif dengan menggunakan dua kaedah
pengukuran iaitu BMI untuk tinggi dan berat serta Skinfold (Kaedah Lipatan Kulit). Alat
pengukuran ini digunakan untuk mengukur kadar peratusan lemak badan sampel. Data-
data yang diperolehi akan digunakan untuk menjelaskan apa yang sebenarnya menjadi
persoalan dalam kajian ini.
3.2.2 Prosedur Kajian
Pengukuran komposisi lemak badan dilaksanakan di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra
3. Pengukuran ini dijalankan selama beberapa hari di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan
Jitra 3 yang melibatkan seramai 60 orang murid perempuan Tahap Dua dengan
35
menggunakan pengukuran BMI dan Skinfold (kaedah lipatan kulit) yang telah dipilih oleh
penyelidik. Untuk mengelakkan sebarang kesilapan semasa melakukan pengukuran ini,
pembantu yang dipilih diberikan taklimat terlebih dahulu tentang prosedur pengukuran
peratusan komposisi lemak badan. Hanya seorang pembantu yang dipilih sahaja yang
dibenarkan untuk mencatatkan skor subjek.
Sebelum pengukuran dijalankan ke atas subjek, satu taklimat diberikan tentang
apa yang seharusnya dilakukan. Semua maklumat dalam borang skor seperti umur, tinggi
dan berat badan subjek akan diisi sendiri oleh subjek. Data-data ini direkodkan dalam
kad skor oleh penguji atau pembantu penguji. Subjek akan diterangkan tentang bahagian
yang akan diambil untuk peratusan komposisi lemak badan.
Skinfold
Tujuan kajian ini dijalankan adalah untuk mengukur peratusan komposisi lemak
badan. Peringkat umur yang dipilih untuk mengikuti kajian ini adalah murid perempuan
yang berumur 10 hingga 12 tahun di mana mereka ini berada di Tahap Dua. Kesahan
yang boleh digunakan dinyatakan ialah r = 0.80 (Wilmore & Behnke,1970).
Kebolehpercayaan ialah r = 0.090 0.96 (Mathews,1978). Objektif untuk kajian ini ialah
r = 0.90 0.96 (Mathew,1978). Terdapat 4 bahagian yang perlu diukur untuk mengetahui
skinfold subjek ialah pada triceps, abdomen, suprailiac & thight. Alatan yang digunakan
ialah kaliper lipatan kulit.

36
Kaedah yang digunakan untuk mengetahui skinfold subjek ahli penguji perlu
mengenalpasti kawasan yang hendak diukur. Seterusnya penguji perlu menarik lipatan
kulit dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Lapisan kulit yang diambil tidaklah
terlalu tebal hingga menyebabkan lebihan tegangan. Bacaan yang diambil ialah 1cm
daripada hujung ibu jari dan jari telunjuk. Bacaan yang perlu diambil pada 0.1mm yang
terdekat. Penguji perlu mengulangi ujian ini sebanyak 2 kali. Formula yang digunakan
untuk ujian skinfold ini ialah Tour Site Formula (abdomen, suprailiac, triceps & thigh)
% Body Fat = ( 0.29288 x sumo f Tour Skinfolds) (0.0005 x (sum of 4 skinfolds)2) +
(0.15845 x age) 5.76377 = (0.29288 x skinfold) = (0.0005 x (skinfold)2) + (0.15845 x
(age) 5.76377 = ___________%.
3.3 Kerangka Kajian
Kerangka kajian ini dihasilkan untuk menjadi panduan kepada kajian ini (rajah 3.3.1).
Kerangka kajian ini menerangkan mengenai peratusan kompisisi lemak badan pelajar
Tahap Dua Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah. Kajian ini melibatkan
murid perempuan Tahap Dua iaitu tahun 4, 20 orang, Tahun 5, 20 orang, dan Tahun 6, 20
orang. Instrumen kajian ini menggunakan ujian kaliper lipatan kulit.
Setelah data dikumpul, dapatan kajian ini akan dianalisis dengan menggunakan
perisianSPSS for window version 11.5 melalui beberapa peringkat. Daripada data yang
telah analisis, perbincangan, cadangan dan rumusan akan dihasilkan.

37
TAHAP KOMPOSISI LEMAK BADAN PELAJAR TAHAP DUA

SK JITRA, JITRA KEDAH DARUL AMAN.
PELAJAR PEREMPUAN TAHAP DUA

(60 orang)
Tahun 4 Tahun 5 Tahun 6

20 orang 20 orang 20 orang
Instrumen Kajian
( UJIAN KALIPER LIPATAN KULIT )
Mengumpul Data
Analisis Data
Deskriptif
Korelasi
Perbincangan
Dapatan Kajian Cadangan
Rumusan
Jadual 3.3.1 : Kerangka Kajian Tahap Komposisi Lemak Badan
Murid Tahap Dua

38
3.3 Pembolehubah Kajian
Menurut Majid Konteng (1990), pembolehubah merupakan ciri-ciri yang dicerap daripada
setiap individu dalam sesuatu populasi. Dalam kajian ini terdapat beberapa pembolehubah
yang telah dikenalpasti. Antaranya ialah:
1. Pembolehubah tidak bersandar
Murid perempuan Tahap Dua seramai 60 orang.
2. Pembolehubah bersandar
Alat pengukur BMI untuk mengukur tinggi dan berat sampel serta mengukuran
skinfold (bahagian yang diukur ialah triceps, abdomen, suprailiac dan thigh)
3.5 Populasi Dan Persampelan
Untuk mewakili populasi kajian ini, seramai 60 orang murid perempuan Tahap
Dua iaitu 20 orang murid perempuan Tahun 4, 20 orang murid perempuan Tahun 5 dan
20 orang murid perempuan Tahun 6 bagi mewakili populasi pelajar perempuan Sekolah
Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra3, Jitra Kedah telah diambil.
Sampel kajian terdiri daripada murid perempuan Tahap Dua yang bersekolah di
Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3. Sampel kajian ini dipilih secara rawak untuk
mewakili populasi murid Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3.

39
Kajian ini dijalankan di sekolah yang terpilih di dalam Daerah Kubang Pasu,
Kedah Darul Aman iaitu Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah. Pemilihan
sekolah ini sebagai lokasi populasi kajian adalah kerana terdapatnya populasi yang
bertepatan dengan persoalan dan objektif yang hendak dikaji (Jadual 3.5.1).
Jadual 3.5.1 :
Taburan kekerapan dan jumlah responden mengikut tahun
Tahun Tahun 4 Tahun 5 Tahun 6 Jumlah
Keseluruhan
Jumlah Populasi 20 20 20 60
Jumlah Sampel 20 20 20 60
3.6 Populasi Kajian
Populasi kajian yang diambil dalam kajian terdiri daripada murid perempuan tahap dua
yang bersekolah di sekolah ini. Sampel dipilih secara rawak untuk mewakili populasi
murid sekolah ini.

40
3.7 Instrumen Kajian
Bagi memperolehi hasil kajian perbandingan, ujian lipatan kulit menggunakan kaliper
lipatan kulit telah dipilih secara instrumen kajian untuk mengetahui perbandingan
peratusan lemak tubuh badan bagi murid perempuan tahap dua di sekolah ini.
Butiran lokasi lipatan:
1. tricep- ukuran dibuat pada bahagian kanan lengan, pada bahagian otot tricep,
diantara sudut bahu dan siku.
2. peha- pengukuran dibuat pada pertengahan antara tulang pinggul (inguinal cease)
dan permukaan patela.
Menurut Jack and Pollock dalam Johnson & Nelson (1986)
BD=1.0994921 0.0009929 (jumlah ukuran lipatan kulit pada tricep, supraillim dan
peha) + 0.000023 (jumlah ukuran lipatan kulit) 0.0001392 (umur).
BD= Body Density
% lemak (siri formula) = (4.95 4.5) / BD) x 100

41
3.8 Pengumpulan Data
Proses pengumpulan data bermula selepas persampelan dilakukan. Kerjasama daripada
pihak Kementerian Pelajaran Malaysia, Jabatan Pendidikan Negeri Kedah Darul Aman,
pihak sekolah , guru-guru dan murid-murid yang dijadikan sampel dalam penyelidikan
ini.
Kajian penyelidikan ini dijalankan di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra
Kedah. Ujian pengukuran komposisi tubuh dilakukan oleh penyelidik sendiri dengan
bantuan beberapa orang guru yang telah diberi taklimat tentang bagaimana cara untuk
menjalankan ujian Skinfold serta prosedur-prosedur yang perlu dipatuhi ketika
menjalankan ujian tersebut.
3.9 Analisis Data
Data yang terkumpul akan dianalisa dengan menggunakan program Statistical Package
for Social Science for Windows (SPSS versi 11.5). Skor-skor yang diperolehi dikira bagi
mendapatkan min dan sisihan piawai. Nilai min untuk BMI dan Skinfold bagi setiap
subjek boleh menunjukkan peratusan komposisi lemak badan.
Analisis data dilakukan mengikut beberapa peringkat iaitu :
1. Membuat taburan skor-skor mentah bagi peratusan komposisi lemak badan

42
2. Membuat perbandingan min skor dan sisihan piawai di antara murid perempuan
Tahun 4, Tahun 5 dan Tahun 6.
Menurut Ahmad (2004), Ujian Anova Sehala digunakan untuk membandingkan
skor min bagi tiga kumpulan murid yang berbeza. Anova sehala hanya boleh dilakukan
apabila terdapat satu pembolehubah tidak bersandar yang mempunyai tiga atau lebih
kumpulan atau tahap yang berbeza dan satu pembolehubah bersandar. Analisis Anova
lebih berkesan seandainya dianalisis dengan menggunakan program SPSS for Windows.
Kajian perbandingan komposisi tubuh menggunakan kaedah ex-post faktor.
Bacaan yang diperoleh daripada ukuran lipatan kulit dicatat sebagai skor mentah. Data
yang dikumpul dianalisis menggunakan analisis statistik berkomputer SPSS untuk
mencari min dan sisihan piawai. Menerima atau menolak hipotesis nol adalah berdasarkan
statistik ujian yang didapati. Signifikan kesemua hipotesis nol kajian ini terhadap ukuran
lipatan kulit bagi setiap murid ditentukan pada aras 0.05 (p < 0.05).
3.10 Rumusan
Dalam bab ini pula dibincangkan bagaimana rekabentuk kajian yang dijalankan sepanjang
penyelidikan ini dijalankan. Bab ini juga banyak membincangkan tentang bagaimana
sampel dipilih dan menjalankan Skinfold dengan berdasarkan prosedur-prosedur yang
telah ditetapkan. Juga dibincangkan bagaimana data kajian ini dikumpul sepanjang kajian
43
yang dibuat dan data yang dikumpul ini pula akan dianalisis dengan menggunakan
Program SPSS.
Data-data yang dikumpulkan ini akan dianalisis untuk mendapatkan jawapan
sebenar kepada kajian yang dijalankan. Juga digunakan untuk menjawab hipotesis yang
dibuat pada awal kajian ini.

BAB 4
DAPATAN KAJIAN
4.1 Pengenalan
Dalam bab ini, penyelidik menggunakan data mentah yang telah dikumpul daripada ujian
pengukuran komposisi tubuh dengan menggunakan kaliper lipatan kulit yang dijalankan
ke atas murid perempuan Tahap Dua di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra
Kedah.
Data yang digunakan dalam ujian pengukuran komposisi tubuh diperolehi
daripada murid perempuan seramai 60 orang subjek. Jumlah sampel yang diambil adalah
20 orang murid perempuan tahun 4, 20 orang murid perempuan tahun 5 dan 20 orang
murid perempuan tahun 6. Objektif utama penyelidik adalah untuk mengukur peratusan
komposisi lemak badan murid-murid perempuan di Sekolah Kebangsaan Jitra.
Laporan dapatan kajian ini dianalisa secara berperingkat berdasarkan taburan
kekerapan dengan mengambil kira data-data yang relevan dengan kaedah analisis yang
45
digunakan. Data yang diperolehi dimasukkan ke dalam bentuk jadual dengan menyatakan
min dan sisihan piawai bagi setiap ujian komposisi tubuh yang dilakukan. Selepas data
disusun dan diproses dengan menggunakan SPSS, maka hasil pemprosesan data
digunakan untuk membuat kesimpulan kajian ini.
Statistik seperti min dan sisihan piawai digunakan untuk memperihalkan dapatan
kajian. Data yang diperolehi ditukarkan ke dalam bentuk jadual dengan menyenaraikan
min dan sisihan piawai bagi setiap ujian yang dilakukan. Analisis ujian ANOVA Sehala
digunakan untuk pengujian hipotesis mengenai peratusan komposisi lemak badan murid
perempuan Tahun 4, Tahun 5, dan Tahun 6 secara keseluruhannya.Berdasarkan skor yang
diperolehi, pengiraan nilai adalah dilakukan dengan perisian SPSS for windows version
11.5.
4.2 Analisis Data Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian Skinfold Dan
Ukulilit.
Berikut adalah analisis data yang diperolehi berdasarkan kepada objektif dan persoalan
kajian. Analisis data ini dihuraikan mengikut jadual yang telah dianalisis.
46
Jadual 4.2.1 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian
Bodyfat
Jadual 4.2.1 Menunjukkan skor min dan sisihan piawai mengenai perbandingan
komposisi lemak badan murid melalui ujian Bodyfat. Jelas bahawa tidak terdapat
perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak badan di kalangan murid
perempuan tahun 4, tahun 5 dan tahun 6 di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3 Jitra
Kedah. Skor min bagi tahun 4 ialah 25.40 dan sisihan piawai pula 14.23. Seterusnya ialah
tahun 5, skor min ialah 22.00 dan sisihan piawai pula 13.48. Manakala bagi tahun 6 pula,
skor min 32.71 dan sisihan piawai 16.07. Nilai p = 0.70 di mana p < 0.05 adalah tidak
signifikan. Oleh itu, hipotesis kajian satu ini adalah diterima kerana ia menunjukkan tidak
terdapat perbezaan yang signifikan melalui ujian Bodyfat yang telah dilakukan pada
murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.1:
Menunjukkan perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian
Bodyfat
Tahun Min Sisihan Piawai Signifikan
Tahun 4 25.40 14.23
Tahun 5 22.00 13.48 0.70
Tahun 6 32.71 16.07
P < 0.05
47
Jadual 4.2.2 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian
Skinfold Subskapula
Jadual 4.2.2 di bawah menunjukkan perbandingan komposisi lemak badan murid melalui
ujian skinfold subskapula di antara peringkat umur. Jadual ini adalah mengenai skor min
dan sisihan piawai. Bagi murid tahun 4, min menunjukkan 10.50 dan sisihan piawai ialah
6.97. Manakala bagi murid tahun 5 pula, min menunjukkan 9.25 dan 6.60 bagi sisihan
piawai. Seterusnya ialah murid tahun 6 skor min menunjukkan 14.15 dan sisihan piawai
ialah 9.16. Nilai p = 0.119 di mana p < 0.05 adalah tidak signifikan. Dengan ini hipotesis
kajian yang menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan
kompisisi lemak di bahagian sabskapula adalah diterima.
Jadual 4.2.2
Perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian skinfold subskapula
Tahun 4 10.50 6.97
Tahun 5 9.25 6.60 0.119
Tahun 6 14.15 9.16
p < 0.05
48
Jadual 4.2.3 menerangkan perbandingan komposisi lemak badan murid Tahap
Dua yang telah melalui ujian skinfold tricep. Murid Tahap Dua ini, terdiri daripada tahun
4, tahun 5 dan tahun 6. Skor min tahun 4 ialah 11.40 dan 1.78 ialah sisihan piawai. Bagi
tahun 5 pula, 9.45 ialah skor min dan 7.50 bagi sisihan piawai. Manakala bagi tahun 6,
skor minnya ialah 15.5 dan sisihan piawai ialah 9.69. Nilai p = 0.78 di mana p < 0.05
adalah tidak signifikan. Dengan ini hipotesis kajian tiga adalah diterima kerana ia
menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak
di bahagian tricep dikaji pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.3:
Perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian skinfold tricep
Tahun 4 11.40 1.78
Tahun 5 9.45 7.50 0.78
Tahun 6 15.5 9.69
p < 0.05
49
Jadual 4.2.4 dibawah menunjukkan dapatan perbandingan komposisi lemak badan
murid tahun 4 hingga tahun 6 yang dipilih secara rawak untuk melalui ujian skinfold
supraspinale yang telah dijalankan di sekolah tersebut. 11.40 skor min dan 6.78 ialah
sisihan piawai murid tahun 4. Bagi murid tahun 5, skor min 8.9 dan 6.91 untuk sisihan
piawai. Manakala, bagi murid tahun 6, skor min 13.6 dan sisihan piawai 8.82. Nilai p =
0.154 di mana p < 0.05 adalah tidak signifikan. Dengan ini hipotesis kajian empat adalah
diterima kerana ia menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan
komposisi lemak di bahagian supraspinal dikaji pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.4:
Komposisi lemak badan murid melalui ujian skinfold supraspinale
Tahun 4 11.10 6.78
Tahun 5 8.9 6.91 0.154
Tahun 6 13.6 8.82
p < 0.05
50
Jadual 4.2.5 menunjukkan perbandingan komposisi lemak badan murid melalui
ujian skinfold calf di antara peringkat umur tahun 4, tahun 5 dan tahun 6. Bagi murid
tahun 4, min menunjukkan 11.45 dan sisihan piawai ialah 6.04. Manakala bagi murid
tahun 5 pula, min menunjukkan 8.85 dan 6.05 bagi sisihan piawai. Seterusnya ialah tahun
6 skor min menunjukkan 15.1 dan sisihan piawai ialah 8.90. Nilai p = 0.026 di mana p <
0.05 adalah signifikan. Dengan ini hipotesis kajian yang menyatakan tidak terdapat
perbezaan yang signifikan pada peratusan kompisisi lemak di bahgian calf yang dikaji
pada murid Tahap Dua adalah ditolak.
Jadual 4.2.5:
Perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian skinfold calf
Tahun 4 11.45 6.04
Tahun 5 8.85 6.05 0.026*
Tahun 6 15.1 8.90
p < 0.05
51
Data Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian Ukurlilit.
Jadual 4.2.6 adalah mengenai perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian
ukurlilit calf di antara peringkat umur. Bagi murid tahun 4, min menunjukkan 28.17 dan
sisihan piawai ialah 3.88. Manakala bagi murid tahun 5 pula, min menunjukkan 29.32 dan
4.11 bagi sisihan piawai. Seterusnya ialah tahun 6 skor min menunjukkan 31.35 dan
sisihan piawai ialah 6.06. Nilai p = 0.114 di mana p < 0.05 adalah tidak signifikan.
Dengan ini,hipotesis kajian enam diterima kerana ia menunjukkan tidak terdapat
perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak melalui ujian ukurlilit di
bahagian calf pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.6:
Perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian Ukurlilit Calf
Tahun 4 28.17 3.88
Tahun 5 29.32 4.11 0.114
Tahun 6 31.35 6.06
p < 0.05
52
Jadual 4.2.7 menerangkan dapatan mengenai perbandingan komposisi lemak
badan murid tahun 4 hingga tahun 6 yang dipilih secara rawak untuk melalui ujian
ukurlilitt tricep yang telah dijalankan di Sekolah Kebangsaan Jitra. 21.1 skor min dan
3.79 ialah sisihan piawai murid tahun 4. Bagi murid tahun 5, skor min 21.35 dan 3.9
untuk sisihan piawai. Manakala, bagi murid tahun 6, skor min 23.51 dan sisihan piawai
5.34. Hasil bagi ujian ini menerangkan bahawa nilai p = 0.176 di mana p < 0.05 adalah
tidak signifikan. Dengan ini hipotesis kajian tujuh adalah diterima kerana ia menunjukkan
tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak melalui ujian
ukurlilit di bahagian tricep pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.7:
Perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian Ukurlilit Tricep
Tahun 4 21.1 3.79
Tahun 5 21.35 3.97 0.176
Tahun 6 23.51 5.34
P < 0.05
53
Jadual 4.2.8 di bawah menyatakan mengenai dapatan perbandingan komposisi
lemak badan murid Tahap Dua yang terdiri daripada tahun 4, 5 dan 6 yang dipilih secara
rawak untuk melalui ujian ukurlilit femur. Murid tahun 4, skor min = 7.04 dan 1.36 =
sisihan piawai. Bagi murid tahun 5, skor min 7.20 dan 1.36 untuk sisihan piawai.
Manakala, bagi murid tahun 6, skor min = 7.04 dan sisihan piawai = 1.37. Hasil bagi ujian
ini menerangkan bahawa nilai p = 0.519 di mana p < 0.05 adalah tidak signifikan. Dengan
ini hipotesis kajian lapan adalah diterima kerana ia menunjukkan tidak terdapat perbezaan
yang signifikan pada peratusan komposisi lemak melalui ujian ukurlilit di bahagian femur
pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.8:
Ukurlilit Femur
Tahun 4 7.04 1.36
Tahun 5 7.20 1.36 0.519
Tahun 6 7.53 1.37
p < 0.05
54
Jadual 4.2.9 menunjukkan perbandingan komposisi lemak badan murid Tahap
Dua yang telah melalui ujian Ukurlilit Humerus. Mereka ini, terdiri daripada murid tahun
4, t5 dan 6. Skor min murid tahun 4 ialah 5.42 dan 0.74 ialah sisihan piawai. Bagi murid
tahun 5 pula, 5.25 ialah skor min dan 0.74 bagi sisihan piawai. Manakala bagi murid
tahun 6, skor minnya ialah 5.58 dan sisihan piawai ialah 0.54. Nilai p = 0.440 di mana p <
0.05 adalah tidak signifikan. Dengan ini hipotesis kajian sembilan adalah diterima kerana
ia menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak
melalui ujian ukurlilit di bahagian humerus pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.9:
Ukurlilit Humerus
Tahun Min Sisihan Piawai Signfikan
Tahun 4 5.42 1.04
Tahun 5 5.25 0.74 0.440
Tahun 6 5.58 0.54
p < 0.05
55
4.2.10 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian Skinfold
Tricep Dan Skinfold Subskapula (trisub).
Jadual 4.2.10 menunjukkan dapatan perbandingan komposisi lemak badan murid melalui
ujian Skinfold Tricep dengan Skinfold Subskapula (trisub). Subjek bagi murid tahun 4
menunjukkan skor min = 21.9, sisihan piawai = 14.26. Manakala bagi murid tahun 5 pula,
skor min = 18.7 dan 13.83 = sisihan piawai. Seterusnya bagi murid tahun 6 skor min =
29.65 dan 18.65 = sishan piawai. Nilai p = 0.86 di mana p < 0.05 adalah tidak signifikan.
Oleh itu, hipotesis kajian sepuluh adalah diterima kerana ia menunjukkan, tidak terdapat
perbezaan yang signifikan melalui antara ujian Skinfold Tricep dan Skinfold Subskapula
pada murid Tahap Dua.
Jadual 4.2.10:
Skinfold Tricep + Skinfold Subskapula (trisub)
Tahun 4 21.9 14.26
Tahun 5 18.7 13.83 0.86
Tahun 6 29.65 18.65
p < 0.05
56
4.2.11 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid Melalui Ujian
Skinfold Tricep dan Skinfold Subskapula (trisub).
Jadual 4.2.11 menganalisis mengenai dapatan perbandingan komposisi lemak badan
murid melalui ujian Skinfold Tricep + Skinfold Subskapula (trisub). Murid yang dipilih
secara rawak ini terdiri daripada murid tahun 4, 5 dan 6.Subjek bagi murid tahun 4
menunjukkan skor min = 346.80, sisihan piawai = 430.99. Manakala bagi murid tahun 5
pula, skor min = 269.70 dan 446.21 = sisihan piawai. Seterusnya bagi murid tahun 6 skor
min = 609.65 dan 802.69 = sisihan piawai. Nilai p = 0.166 di mana p < 0.05 adalah tidak
signifikan. Oleh itu, hipotesis kajian sebelas adalah diterima kerana ia menunjukkan, tidak
terdapat perbezaan yang signifikan pada peratusan komposisi lemak melalui ujian yang
dilakukan antara ujian skinfold tricep + skinfold subskapula (trisub) pada murid Tahap
Dua.
Jadual 4.2.11:
Menunjukkan perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian Skinfold
Tricep + Skinfold Subskapula (trisub)
Tahun 4 346.80 430.99
Tahun 5 269.70 446.21 0.166
Tahun 6 609.65 802.69
p < 0.05
57
4.3 Rumusan
Berdasarkan analisis data yang telah dibuat secara keseluruhannya, keputusan kajian
mendapati hanya komposisi lemak badan murid melalui ujian skinfold calf sahaja yang
menunjukkan perbezaan yang signifikan. Bagi ujian-ujian yang lain, tidak terdapat
perbezaan signifikan bagi murid Tahap Dua iaitu tahun 4, tahun 5 dan tahun 6.
Perbincangan lanjut mengenai hasil kajian ini akan dilakukan secara lebih mendalam
dalam bab yang seterusnya agar dapat dimanafaatkan bersama.

BAB 5
PERBINCANGAN, RUMUSAN DAN CADANGAN
5.1 Pengenalan
Dalam bab ini penyelidik akan membincangkan analisis data dari bab 4. Segala maklumat
diinterprestasikan melalui tiga bahagian iaitu perbincangan, rumusan dan cadangan.
Bentuk fizikal manusia adalah berbeza di antara individu dengan individu yang lain.
Melalui skop perbincangan, penyelidik menghuraikan kajian yang diperolehi dan
mengemukakan beberapa cadangan yang sesuai dalam menyelesaikan masalah yang
timbul hasil daripada kajian ini. Cadangan-cadangan tersebut boleh diaplikasikan oleh
pengkaji, guru Sains Sukan atau guru Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
yang berminat untuk mengkaji topik ini.

59
5.2 Perbincangan
Kajian ini dijalankan adalah bertujuan untuk mengetahui tahap kompisisi lemak tubuh
badan murid perempuan Tahap Dua Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah.
Subjek terdiri di kalangan murid perempuan di sekolah tersebut yang dipilih secara
rawak.
Kajian terkini telah menunjukkan bahawa masalah obesiti semakin menular.
Pelbagai penyakit kronik yang berpunca daripada obesiti. Salah satu penyakit kronik yang
dihidapi oleh mereka yang obes ini ialah penyakit jantung, diabetes dan beberapa masalah
kesihatan yang lain.
Terdapat pelbagai punca yang boleh menyebabkan seseorang itu obesiti atau
lebihan lemak badan. Merujuk dalam kerangka kajian yang telah dihasilkan, terdapat 3
punca yang boleh diklasifikasikan menjadi penyebab seseorang itu obes. Punca pertama
ialah pemakanan, di mana pengambilan pemakanan yang tidak sihat contohnya seperti
pengambilan makanan ringan yang berlebihan secara tidak teratur yang diamalkan oleh
keluarga di rumah dan diri sendiri. Selain itu, amalan pemakanan yang tidak dijaga juga
boleh menjadi punca kepada masalah ini.
Menurut Dietz (1998), masalah obes yang dialami oleh kanak-kanak akan
berterusan hingga ke alam remaja. Mereka yang mengalami obesiti ini mempunyai gaya
pemikiran yang tidak sihat iaitu dengan selalu menyalahkan diri sendiri. Mengikut beliau,
kadar kematian juga tinggi di kalangan mereka yang mengalami obes ini.
60
Punca seterusnya ialah gaya hidup yang kurang sihat dengan tidak mengamalkan
aktiviti senaman dan aktiviti-aktiviti luar. Menurut Bouchard (2000), kanak-kanak yang
obes akan merasa rendah diri dan tidak minat untuk bergaul dengan kanak-kanak lain
kerana mempunyai saiz badan yang besar. Mengikut beliau, kanak-kanak ini takut
diketawakan oleh kanak-kanak lain yang mempunyai saiz badan jauh lebih kecil
berbanding saiz badan kanak-kanak obes.
Punca terakhir ialah melalui media elektronik dan percetakan. Peranan media
elektronik dan percetakan juga memainkan yang penting. Maklumat-maklumat mengenai
keburukan tentang bahayanya obesiti atau berat badan yang berlebihan perlu didedahkan
dan disebarkan.
Menurut Dietz (1998), beliau telah mengemukakan beberapa masalah kesihatan
yang dialami oleh kanak-kanak yang obes. Beliau menggariskan beberapa penyakit akibat
obes iaitu; growth, hyperlipidemia, glucose intolerance, hepatic steatosis and
cholelithasis, hypertension, pseudotumor cerebri, sleep apnea, orthopedic complications,
and ploycystic ovary diease.
Menurut Bouchard (2000), beliau telah menyenaraikan beberapa masalah penyakit
kronik yang dihadapi oleh mereka yang obes dan berat badan yang berlebihan. Penyakit
seperti penyakit jantung, diabetes mellitus, hypertension dan beberapa masalah kesihatan
lain adalah disebabkan oleh masalah obesiti dan berat badan yang berlebihan.
61
Menurut Must dan Strauss (1999), remaja yang obes mempunyai masalah
psikologi dalaman. Keadaan yang dialami oleh remaja ini adalah berpunca daripada
genetik keluarga remaja berkenaan. Menurut mereka risiko untuk mendapat penyakit
kronik adalah tinggi contohnya; seperti penyakit jantung, penyakit diabetes kedua, sleep
apnea, hyperlipidemia, gall bladder, osteoarthritis, dan penyakit kanser yang tertentu.
Berdasarkan tinjuan yang telah dijalankan oleh Veugelers (2005) dan rakan-
rakannya ke atas pelajar Gred Lima di Kanada iaitu The 2003 Childrens Lifestyle And
School performance Study (CLASS), mereka telah mendapat satu dapatan berkaitan
kesihatan, pemakanan, gaya hidup dan sosio-ekonomi pelajar tersebut. Pemakanan yang
tidak terancang dan aktiviti fizikal yang kurang lazimnya akan menyebabkan berat badan
bertambah di kalangan kanak-kanak.
Hasil daripada dapatan kajian ini, pengkaji dapat melihat tahap komposisi lemak
di kalangan murid Tahap Dua iaitu tahun 4, 5 dan 6 di Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan
Jitra 3, Jitra Kedah. Berdasarkan hasil kajian yang diperolehi dari murid perempuan
Tahap Dua iaitu Tahun 4, Tahun 5 dan Tahun 6 pelbagai tafsiran dapat dibuat berkaitan
dengan tahap komposisi lemak badan subjek tersebut.
Menurut kenyataan yang dikeluarkan oleh U.S. Department of Health and Human
Services (2000) lebihan komposisi lemak dalam badan akan menimbulkan masalah seperti
kegemukkan.
62
Didapati bahawa murid-murid ini tidak mempunyai berat badan yang berlebihan
dan masih di tahap yang baik. Ini bermakna komposisi tubuh seseorang murid berada
pada tahap yang normal dan masih aktif melakukan aktiviti sukan. Pengetahuan
komposisi lemak tubuh merupakan aspek yang penting dalam bidang sukan kerana ia
dapat membantu dalam mengenalpasti jenis latihan, norma ujian dan prestasi seseorang
atlet (Clarke,1976).
Ujian pengukuran komposisi tubuh mengambil kira faktor berat dan tinggi untuk
melihat sama ada murid atau atlet berada dalam lingkungan kompisisi tubuh yang ideal.
Menurut Seiger, Kabipe dan Bornes (1998), berat badan yang berlebihan dapat
dikenalpasti menggunakan tinggi dan berat yang memberi maklumat mengenai
perbandingan populasi indeks jisim tubuh (IJT) seseorang. Namun, bagi mendapatkan
bacaan yang lebih tepat terhadap peratusan lemak, teknik ujian pengukuran lipatan kulit
menggunakan kaliper lipatan kulit (Lange) adalah lebih baik di mana jumlah lokasi
lipatan kulit mengikut jantina dan umur diambil kira mengikut cara pengiraan Bouileau
dan rakan-rakan (1985).
Pengujian hipotesis telah dilakukan dan keputusan menunjukkan tidak terdapat
perbezaan yang signifikan dalam kajian ini. Tahap komposisi lemak badan di kalangan
murid tahun 4, tahun 5 dan tahun 6 adalah berada pada tahap yang seimbang dan tiada
halangan dalam kajian yang dijalankan oleh penyelidik.

63
5.3 Rumusan
Berdasarkan kepada dapatan kajian dan perbincangan yang dikemukakan oleh penyelidik,
dapatlah dirumuskan bahawa tidak terdapat perbezaan yang signifikan dalam ujian tahap
komposisi lemak badan antara murid tahun 4, tahun 5 dan tahun 6 di Sekolah Kebangsaan
Jitra 1 dan Jitra 3, Jitra Kedah Darul Aman. Tahap komposisi lemak badan muridmurid
ini adalah berada dalam keadaan yang seimbang. Daripada data yang dianalisis ini juga
jelas menunjukkan bahawa muridmurid ini mempunyai berat badan yang ideal sesuai
dengan tinggi dan berat mereka.
Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi komposisi lemak badan subjek.
Keadaan ini mungkin disebabkan oleh pengambilan pemakanan yang sihat yang
diamalkan oleh keluarga di rumah, gaya hidup yang sihat serta sering melakukan aktiviti
senaman dengan aktif serta didedahkan dari awal keburukan tentang bahayanya obesiti
atau berat badan yang berlebihan.
Kajian ini menunjukkan, tahap komposisi lemak tubuh badan murid tidak
mempunyai perbezaan yang signifikan. Ini adalah kerana aktiviti fizikal yang diamalkan
oleh murid-murid ini tidak terbatas. Aktiviti fizikal di sekolah mungkin terbatas dan
terhad tetapi aktiviti fizikal yang diamalankan oleh murid-murid ini di rumah tidak terhad
contohnya seperti menolong ibu bapa membuat kerja-kerja di rumah, bermain bersama
saudara atau melakukan aktiviti rekreasi bersama rakan-rakan.

64
Sejajar dengan hasil kajian yang telah dijalankan, Kohrt, Malley, Dalsky dan
Holloszy (1992) yang menyatakan bahawa individu yang kerap bersenam lebih cenderung
untuk menunjukkan pengumpulan tisu adipos yang kurang pada bahagian tengah
(abdominal) dan bahagian atas badan (pektoralis dan subskapula).
Selain itu, usia juga mempengaruhi tahap komposisi lemak badan individu.
Menurut Kohrt, Malley,Dalsky dan Holloszy (1992) peningkatan usia akan membawa
kepada perubahan komposisi badan di mana jisim badan yang unggul akan menurun. Data
perbandingan komposisi lemak badan murid melalui ujian Bodyfat menunjukkan skor min
bagi tahun 4 ialah 25.40 dan sisihan piawai pula 14.23. Seterusnya ialah tahun 5, skor min
ialah 22.00 dan sisihan piawai pula 13.48. Manakala bagi tahun 6 pula, skor min 32.71
dan sisihan piawai 16.07. Hasil kajian ini menunjukkan usia mempengaruhi perbezaan
tahap komposisi lemak tubuh badan murid perempuan tahap dua di sekolah rendah ini.
Justeru itu kajian ini menunjukkan bahawa kesan umur dan tahap aktiviti fizikal
memainkan peranan penting dalam mempengaruhi komposisi badan dan penyebaran
lemak badan individu.
Daripada analisis yang dibuat juga didapati bahawa tidak terdapat murid yang
mengalami obesiti atau berat badan yang berlebihan. Walaupun bagaimanapun,
kesimpulan yang dibuat oleh penyelidik ini tidak boleh digeneralisasikan secara
menyeluruh tentang tahap komposisi lemak badan. Ini kerana ia hanya dapat mewakili
populasi bagi murid perempuan Tahap Dua Sekolah Kebangsaan Jitra 1 dan Jitra 3 sahaja.
65
5.4 Cadangan
Berdasarkan dapatan yang kajian ini, maka penyelidik ingin mengemukakan beberapa
cadangan untuk memantapkan kajian yang berkaitan dengan komposisi lemak badan pada
masa depan. Ini kerana berlakunya evolusi dalam kehidupan harian masyarakat sejagat
terutamanya di kalangan kanak-kanak.
Hasil dapatan kajian yang dijalankan didapati bahawa terdapat kelemahan
kelemahan yang wujud di luar jangkaan dan kawalan penyelidik. Oleh yang demikian,
penyelidik ingin mencadangkan beberapa perkara yang boleh dijadikan garis panduan
untuk kajian pada masa hadapan dalam bidang ini.
Penyelidik tidak dapat mengawal atau memantau segala aktiviti dan perubahan
yang berlaku terhadap subjek. Mungkin ada sebahagian subjek yang melakukan aktiviti
fizikal selain daripada olahraga atau bersukan. Bagi murid itu sendiri, mungkin mereka
bermain hanya untuk berseronok sahaja. Jadi, ujian komposisi lemak tubuh badan yang
dijalankan ke atas murid tersebut akan ada sedikit ketidaktepatan dalam menentukan
hipotesis yang dijalankan oleh penyelidik.
Penyelidik dicadangkan membuat perbandingan komposisi tubuh antara dua
sekolah ataupun melaksanakan ujian di sekolah sukan. Kajian ini perlu melibatkan murid
yang aktif dalam bidang sukan bagi melihat sama ada masih terdapat perbezaan keperluan
komposisi tubuh antara murid yang aktif dan tidak aktif bersukan. Selain itu juga, kajian
ini juga boleh dilakukan di sekolah menengah. Hasil dapatan kajian ini dapat membantu
66
guru sukan menilai keperluan komposisi lemak badan murid agar guru dapat membantu
mereka dalam memilih bidang sukan yang sesuai untuk mereka ceburi.
Bilangan subjek dalam kajian pengukuran komposisi tubuh yang diuji hanya
mewakili sebahagian kecil murid di sebuah sekolah sahaja. Penyelidik hanya melibatkan
60 orang murid sahaja. Didapati bahawa semakin tinggi bilangan subjek maka semakin
tinggi kesahan ujian yang dijalankan ke atas subjek tersebut. Oleh yang demikian,
diharapkan penyelidik akan datang perlu menambah bilangan subjek dalam ujian
penyelidik mereka.
Kajian akan datang disarankan penyelidik menyelidik sesuatu program latihan
terhadap komposisi tubuh subjek serta membandingkan dengan subjek di sekolah lain.
Selain itu, nilai kesedaran harus ada di kalangan masyarakat tentang bahayanya obesiti.
Obesiti merupakan ibu kepada penyakit yang lain. Amalan gaya hidup dan senaman yang
kerap juga perlu untuk mengekalkan bentuk tubuh badan menarik. Penyelidik berharap
kajian sebagai garis panduan kepada kajian masa hadapan bagi siswa-siswi Sains Sukan
khususnya Universiti Pendidikan Sultan Idris serta para guru-guru Pendidikan Jasmani
dan guru Pendidikan Sains Sukan.

67
RUJUKAN
Ahmad Hashim (2004). Pengukuran Kecergasan Motor. Tanjong Malim.

Quantom Books.
Andersen, R., E., ( 2003). Obestiy Etiology Assessment Treatment and

Prevention. Human Kinetics.
Barrow, H.M. & Mc Gee, R. (1979). A particle Approach to Measurement in Physical

Education ( 2nd Ed.). Philadelphia, Lea & Febiger.
C Tudor-Locke, BE Ainsworth, LS Adair, S Du and BM Popkin (2003). Physical Activity

and In Activity in Chinese School-Aged Youth: The China Health and Nutrition
Survey. International Journal of Obesity 27, 1093-1099. from www.nature.com/ijo
Caroline Breat, Ann Tanghe, Veerle Decaluwe, Ellen Moens and Yves Rosseel (2004).
Impatient Treatment for Children With Obesity: weight Loss, Psychological Well-
being, and Eating Behavior. Journal of Pediatric Psychology. Volume 29,
Number 7, 519 529.
Dietz. W. H, Robinson. N. W. T(2005). Overweight Children and Adolescent.

Boston: May 19,2004, Vol. 352, Iss. 20; pg. 2100, 10 pg from
http://proquest.umi.com/pqdweb?
Heyward, V.H (1998). Advanced Fitness Assessment & Exercise Prescription ( 3rd ed. ).
United States, Human Kinetics.
Heyward, V.H (2002). Advanced Fitness Assessment & Exercise Prescription ( 4rd ed. ).
United States, Human Kinetics.
Johnson, B.L and Nelson, J.K. (1986). Practical Measurements for Evaluation in
Physical Education ( 4th ed. ). New York, Macmillan Publishing.
68
Lohman, T. G. (1992). Advances in Body Composition Assessment. Current Issues in

Exercise Science Series. Monograph no. 3. Champaign, IL: Human Kinetics.
Lohman, T .G., Roche, A. F., and Martorell, R., eds. (1998). Antropometric
Standardization Reference Manual. Champaign, IL: Human Kinetics.
Mohd. Majid Konting (2000) Kaedah Penyelidikan Pendidikan. Kuala Lumpur. Dewan
Bahasa dan Pustaka.
O Dea, J. (2005) Prevention Of Child Obesity: First, Do No Harm. Vol.20 no.2 2005
259-265.
Seiger, L., Kanipe , D., & Bornes, D.(1998). Fitness and Wellness Strategies
(2nd ed). New York : McGraw Hill.
Ward, R., Rempel, R., and Anderson, G. S. (1999). Resilience of anthropometric data
assembly strategies to imposed error. Journal of Sports Sciences 16: 755-759.
Dietz. W. H, Robinson. N. W. T(2005). Overweight Children and Adolescent.

Boston: May 19,2004, Vol. 352, Iss. 20; pg. 2100, 10 pg from
http://proquest.umi.com/pqdweb.
Tran,Z. V., & Weltman, A. (1989). Generalized equation for Predicting body density of
women from girth measurements. Medicine and science in Sports and Exercise,
Official Journal of the American College of Sports Medicine, 21 (1), 101 104.
Sodhi, H. S. (1980). A study of morphology and body composition of Indian basketball

players. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 20, 405 411.
Callaway, C. W., Chumlea, W. C., Bouchard, C., Himes, J.H., Lohman, T.G., Martin,
A.D., Mitchell, C.D., Mueller, W.H., Roche, A.F., & Seefeldt, V.D. (1991).
Anthropometric Standardization Rference Manual (abridged ed.). Champaign,
Illinios : Human Kinetic
Kohrt, W.M., Malley, M.t., Dalsky, G.P., & Holloszy, J.O., (1992). Body composition
healthy sedentary and trained, younger older men women. Medicine and Science I
Sports and Exercise, Official Journal of the American College of Sports Medicine.
24 (7), 832 837.
Lampiran A
Lampiran B
Lampiran C
1. Mengukur ketebalan lipatan kulit
Sumber : http://www.rustyiron./net/bodyfat.htm
Sumber : http://www.bodytrends.com/articles/body_comp/skinfoldreliable.htm
2. Tricep
Sumber : Vivian H. Heyward and Dale R. Wagner, 2004. Applied Body Composition
Assessment, Second Edition. ( Champaign, IL:Human Kinetics)
Kaedah lipatan kulit bahagian triceps

3. Subskapula
Kaedah lipatan kulit bahagian subskapula

4. Suprailliak
Kaedah lipatan kulit bahagian suprailliak

5. C alf
Kaedah lipatan kulit bahagian calf

6. Diameter humerus
Kaedah pengukuran diameter humerus

7. Diameter femur
Kaedah pengukuran diameter femur

8. Lilitan biseps (flexed arm)
Kaedah ukurlilit bisep

9. Lilitan calf
Kaedah ukurlilit calf

Lampiran D
BORANG SKOR KOMPOSISI
UJIAN PERATUS LEMAK TUBUH
PELAJAR SEKOLAH RENDAH
BIL UMUR JAN BERAT TINGGI SKINF SKINF SKINF SKINF UKURLT UKURLT DIMETER DIMETER
TINA (KG) (METER) SUBSCA TRISEP SUPRA CALF CALF TRISEP FEMUR HUMERUS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Kajian Obesiti

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Kajian Obesiti

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

TAHAP KOMPOSISI LEMAK TUBUH BADAN

PELAJAR PEREMPUAN TAHAP DUA

ROSE IDAYU BINTI DERAHIM

UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

TAHAP DUA SEKOLAH RENDAH

ROSE IDAYU BINTI DERAHIM

DISERTASI DIKEMUKAKAN BAGI

FAKULTI SAINS SUKAN

kecuali nukilan-nukilan dan ringkasan-ringkasan yang setiap

satunya diperjelaskan sumbernya rujukannya.

Menjunjung kasih ayah dan mak yang tidak terhingga

Terima kasih ayah...

Terima kasih mak...

Terima kasih buat kekanda-kekandaku yang amat dikasihi...

En. Roshdan Bin Ahmad

Sahabat-sahabatku...Warga Taman Segar 40

Doakan kejayaan Ayu!

bimbingan kepada saya.

Binti Mohamad Khalid serta pensyarah-pensyarah Program Pendidikan Sains Sukan di

jasa yang dicurahkan itu diberkati dan dirahmati Allah SWT.

Setinggi-tinggi penghargaan kepada guru-guru dan murid-murid di Sekolah

menjayakan kajian ini.

memberkati usaha kita semua. Terima kasih.....

penyelidik adalah satu kajian kuantitatif dan quasi-eksperimental dengan

dikemukakan untuk pertimbangan semasa merancang sesuatu program bagi murid-

sejagat terutamanya di kalangan kanak-kanak.

mengkategorikan komposisi lemak badan seseorang kerana peningkatan jumlah

pengukuran penting dalam antropometrik dan biometrik untuk melahirkan seorang

atlit yang berkualiti di masa hadapan.

60 female students were randomly selected as research samples.

The methods used by the researcher were quantitatively and quasi-experimental

of everyday lifestyle, this is prominent amongst society especially children.

Future research requires for sightedness to ensure evaluating and categorizing

important in anthropometrics and biometrics to produce quality in the future.

BAB 2 TINJAUAN LITERATUR

2.2 Kerangka Konseptual.........................................................................15 16

BAB 3 METODOLOGI KAJIAN

BAB 4 DAPATAN KAJIAN

4.2.11 Data Perbandingan Komposisi Lemak Badan Murid

BAB 5 PERBINCANGAN, RUMUSAN DAN CADANGAN

A Surat Kebenaran Untuk Menjalankan Kajian Di Sekolah Di Bawah Kementerian

B Surat Kebenaran Untuk Menjalankan Kajian Di Sekolah.

1. Mengukur ketebalan lipatan kulit

D Borang Skor Komposisi

Rajah Muka Surat

2.2.1: Kerangka Konseptual Tahap Kompisisi Lemak Badan 17

Murid Tahap Dua

3.3.1 : Kerangka Kajian Tahap Komposisi Lemak 37

Badan Murid Tahap Dua

Jadual Muka Surat

badan murid melalui ujian Bodyfat

Jadual 4.2.2: Perbandingan komposisi lemak badan murid 47

melalui ujian skinfold subskapula

Jadual 4.2.3: Perbandingan komposisi lemak badan murid 48

melalui ujian skinfold tricep

Jadual 4.2.4: Komposisi lemak badan murid melalui ujian 49

Jadual 4.2.5: Perbandingan komposisi lemak badan murid 50

melalui ujian skinfold calf

Jadual 4.2.6: Perbandingan komposisi lemak badan murid 51

melalui ujian Ukurlilit Calf

Jadual 4.2.7: Perbandingan komposisi lemak badan murid 52

melalui ujian Ukurlilit Tricep

Jadual 4.2.8: Menunjukkan perbandingan komposisi lemak 53