FASA IMPLEMENTASI

FasaImplementasimerupakan proses menyediakan pembelajarandanpengajaran.

Fasainiterbahagikepadaduaiaitu:
1) Pelanfasilitator
2) Pelanpeserta

PELAN FASILITATOR

SebelumBengkelPemanasanDinamikdalamSukaninidilaksanakan,
tenagapengajarbagimenyampaikanisikandungankursusperludisediakandandikenalpastit
erlebihdahulu.
Tenagapengajarinibertindaksebagaifasilitatorsepanjangbengkelinidilaksanakan.
Tenagapengajar yang dipilihmerupakan guru danindividuyang
mempunyaikepakarandankemahirandalamprinsip-prinsipasassukandanolahraga yang
tinggidandiyakinimampumenjalankantugassebagaifasilitatorsemasabengkelberlangsung.
Pelanfasilitatorinimeliputiperkaraberikut:
a) Identifikasi
b) Jadual
c) Latihanpengajar

IDENTIFIKASI

Fasilitatorbagibengkelini yang telahdikenalpastimerupakan para guru

danahlipembangunansukan yang mahirdalambidanginiadalahsepertiberikut:

i. Dr. BalbirRandeev Singh

- Ketua unit pembangunansukanMajlisSukan Negara
- PenasihatPerancanganKokurikulum KPM

ii. Encik Abdul Hakim Bin Alias

- PenyelarasSukan Wilayah Persekutuan Labuan
- Guru CemerlangSainsSukan

iii. EncikFarizHamidi Bin Dzulhanan

- JurulatihOlahraga Wilayah Persekutuan Labuan
 - Guru PendidikanJasmanidanKesihatan
iv. Puan Diana Celestina Wee
- PenyelarasKokurikulum Daerah Beufort
- JurulatihPasukan Bola JaringNegeri Sabah
- Guru PendidikanJasmanidanKesihatan

v. PuanRaihanaBinti Emir Hamzah

- Setiausaha Unit KokurikulumJabatanPelajaran Wilayah Persekutuan Labuan

Guru-guru danfasilitator yang dipilihbagibengkelinimerupakanpakardalambidangsukan-

sukantertentu, mempunyaipengalaman yang luasdalamaktivitisukandan yang paling
pentingtelahmengikutiBengkelPemanasanBadanDinamik yang
telahdianjurkanolehMajlisSukan Negara danKementerianPelajaran Malaysia.

JADUAL

Untukmemastikankeberkesananbengkel yang akandijalankanini, para

fasilitatorakanmenjalanilatihansebelummelaksanakanbengkeluntukmemastikanpersedia
an para fasilitatoradalahmantap. Jadualdibawahmerujukkepadalatihan yang
dijalankanoleh para fasilitator yang telahdilantikdanmengikutibengkelsepenuhnya.
Jadual yang disusunadalahsepertiberikut:

a) Tarikh: 20-23 April 2015

b) Tempoh : 4 hari
c) Masa: 2.30 – 5.00 petang
d) Tempat: BilikMesyuarat 3, JPWP Labuan

Jdualberikutmenunjukkansecaralanjutmengenaiperkaralatihandanfasilitator yang
terlinatdalamsetiapsesilatihan.
TentatifLatihan

Hari Tajuk/Perkara Fasilitator

Isnin PengenalanPemanasanBadan En. Abdul Hakim Alias

Selasa PemanasanBadanDinamikdanTradisional (Teori) En.

FarizHamidiDzulhana
n
Rabu PermainanSuaiandenganPemanasanBadanDinamik Pn. Diana Celestina
Wee
Khami AplikasidanPenilaianAktivitiPemanasanBadanDinami Pn. Raihana Emir
s k Hamzah

LATIHAN PENGAJARAN

Bengkeluntukfasilitatordijalankansepertidinyatakandiatasuntukmeningkatkanpengetahu
anmengulangsemulakemahiran yang
dimilikifasilitatorsebelumbengkelsebenardijakankanpada 6-7 Mei 2015.
Bengkellatihaninidianjurkanoleh unit sukanJabatanPendidikan Wilayah Persekutuan
Labuan dandiadakanselamaempatharidari jam 2.30-5.00 petang. Format
bengkellatihantersebutadalahsepertiberikut.

HARI 1
Ma Tajuk Kandungan
sa
2.0 PengenalanPemanasanBada Memperkenalkankepentinganpemanasanbadand
0 n ankaedahpemanasanbadandalamsukan
pet
ang
Aktiviti Gambarankeseluruhanpemanasanbadan
Ceramah Kaedahpenerangan
Tayangan Video
5.0 Perbincangandanrefleksi Perbincanganmasalah yang mungkintimbul
0
pet
ang
 HARI 2
2.0 PemanasanBadanDinamikda Menerangkanperbezaanteoripemanasanbadandi
0 nTradisional (Teori) namikdantradisional
pet
ang
Aktiviti Merangkaaktivitiberkumpulan
5.0 Perbincangandanrefleksi Pesertamenghuraikanperbezaansecaraberkumpu
0 lan
pet
ang
HARI 3
2.3 PermainanSuaiandenganPem Peranandantanggungjawabfasilitator
0 anasanBadanDinamik
pet
ang
aktiviti Jenis-jenispermainansuaian
Tayangan video
Menciptapermainansuaian Pesertamenunjukcarapermainansuaian
5.0 Perbincangandanrefeksi Perbincanganmengenaiaktivtipermainansuaian
0 yang sesuaiuntuksukantertentu
pet
ang
HARI 4
2.3 AplikasidanPenilaianAktivitiPe Tunjukcaradanpersembahanpesertamengenaipe
0 manasanBadanDinamik manasanbadandinamikdalamsukan
pet
ang
pembentangan Pesertadapatmenerangkantentang set
pemanasanbadan yang telahdirancang.

perbincangan Pesertadapatmemberipenilaiantentangpemanasa
nbadandinamikpeserta lain

PELAN PESERTA

Pelanpesertaterbahagikepadaempatbahagianiaitu;
a) Identifikasiataumaklumatpeserta
b) Jadual
c) Komunikasipra-kursus (makluman)
 d) Rekod

Komponen-komponentersebutdilaksanakandalambengkeliniadalahsepertiberikut:

BENGKEL PEMANASAN BADAN DINAMIK DALAM SUKAN

Makluma Pesertabagibengkeliniadalah:
tPeserta -35 orang
-Semua guru pendidikanjasmanitermasukjurulatihsukandanpermainan
JPWP Labuan
-pernahmengikutikursusataubengkelasassukanataupermainan yang diwakili
-mempunyaipengetahuanasasdalamsukandankejurulatihan
(mempunyailesenkejurulatihanterendahdalamsukan)
-mewakilisekolah-sekolah di Labuan

Jadual -Jumlah yang dilatihdalambengkeliniialah 35 orang

-Biliklatihan: BilikKesidang, JPWP dan Padang SMK Mutiara
-kursusdijalankanpada:
6-7 Mei 2015 jam 8.00 pagi – 2.00 petang

Makluma 1. Suratsetujupenerimaanmengikutibengkeldiserahkansemulakepada
n unit sukan JPWP seminggusebelumtarikhbengkel
2. Setiapsekolahperlumenghantar guru pendidikanjasmanidan guru
yang terlibatdalamkejurulatihansukandalam WP Labuan

Selepasmenyertaibengkelini, pesertaakandapat:
1. Pesertadapatmelaksanakanpemanasanbadandinamikdaribahagian
kaki hinggakepala.
2. Pesertadapatmerancangsatu set
pemanasanbadandinamikuntukdilaksanakan
3. Melaksanakanaktivitipemanasanbadandinamikdalamkejurulatihansuk
an
Rekod 1. Setiappesertabertanggungjawabmelaporkembalikepadapihakpentadb
irsekolahsetelahtamatbengkeldandicatatkankedalamlaporan LDP.
2. Pesertadikehendakimelengkapkansenaraisemakbengkeldanmemulan
gkankembalikepadaurusetia
3. Pesertadikehendakimembuatpenilaianterhadapfasilitator.
4. Dalammasatigaminggu,
fasilitatorakanmembuatpemantauanterhadappesertasecararawakdala
msesiPdPatausesikejurulatihan.