KABANATA l l

MGA KAUGNAY NA PAG-AARAL AT LITERATURA

MGA KAUGNAY NA LITERATURA

Ang mga pag-aaral sa pag-agaw ng tulog ay bihirang sa oras kaya

walang alam kung ano ang aasahan. Ito ay naging isang pangunahing
kaganapan, hindi lamang para sa milyun-milyong mga tagapakinig ng Tripp,
kundi pati na rin para sa pang-agham na komunidad. Ang kasunod na epekto
ng "wakeathon" sa pag-iisip ng Tripp ay mas napakahusay kaysa sa
inaasahan ng sinuman.
Ang pagkatao ng isang tao na karaniwang inilarawan bilang masayang at
pagtaas ay lumitaw sa makabuluhang pagbabago habang dumadaan ang
oras. Sa ikatlong araw siya ay naging lubhang magagalitin, nagmumura at
nakakasinsulto kahit na ang kanyang pinakamalapit na mga kaibigan. (Peter
Tripp 1959)

Ang oras ng pagtulog ay nagbabago habang tayo ay nagkakaedad, ito

ay ayon kay Dr. Maria Melendres, Pediatric Pulmonologist at sleep specialist sa
John Hopkins Childrens Center Baltimore.Para sa Preschooler [3 hanggang 5
taong gulang] kinakailangan ng 10 hanggang 13 oras na pagtulog ayon sa
National Sleep Foundation.Ang mga batang nasa ganitong edad ay
kinakailangang matulog ng masmaaga kumpara sa mga toddler, dahil hindi na
sila gaanong natutulog sa hapon, ayon din kay Melendres.Samantalang ang
nasa “ school-age children “[ 6 hanggang 13 taong gulang] ay inirerekomenda
ng National Sleep Foundation ang 9 hanggang 11 oras ng pagtulog sa mga
school- age- children tuwing gabi. (Globe and Mail 2002)