DRY-RUN

Republic of the Philippines

Department of Education
Region V - Bicol
SCHOOLS DIVISION OFFICE OF LIGAO CITY

Grade 7-9 Learners

PSYCHOSOCIAL & MENTAL HEALTH ACTIVITIES FOR LEARNERS AND PARENTS

Pangalan: _____________________________________________ Petsa: ________________________
Grade at Seksyon: ______________________________________ Marka: ________________________
Day 1

Panuto:
Isulat sa kahon kung papaano mo pinangangalagaan ang iyong sarili gayundin ang iyong pamilya ngayong panahon ng
pandemya.

Pagninilay-nilay
(Reflection):
Gumawa ng isang tula na naglalahad ng iyong damdamin tungkol sa pandemya at kung papaano mo ito malalampasan.

Day 2

Panuto: Basahin at unawain ang sumusunod na tanong at sagutin ang bawat tanong ayon sa inyong pansariling karanasan.

Ano-ano ang madalas mong pagmuni- Magsulat ng tatlong (3) Paano mo hinaharap ang mga pang
munihan ngayong panahon ng magagandang bagay na nangyari araw-araw na hamon ng buhay habang
pandemya? Bakit? sa inyo o at sa paligid mo araw- tayo ay may pandemya?
araw.

Pagninilay-nilay (Reflection):

Gumawa ng isang sanaysay na naglalahad ng mga bagay at karanasan mo sa panahon ng pandemya. Ibahagi ang sagot sa
inyong mga magulang o kasama sa bahay.

Paalala:

Ang activity sheets na ito ay maaring sagutan sa loob ng dalawang (2) araw. Maaring gumamit nang karagdagang papel
kung kinakailangan.

Republic of the Philippines

Department of Education
DRY-RUN
Region V - Bicol
SCHOOLS DIVISION OFFICE OF LIGAO CITY

Grade 10-12 Learners

PSYCHOSOCIAL & MENTAL HEALTH ACTIVITIES FOR LEARNERS AND PARENTS

Pangalan: ________________________________________ Petsa: ________________________

Grade at Seksyon : _______________________________ Marka: ________________________

Day 1

Panuto: Pag-isipang mabuti ang problemang kinakaharap natin ngayon at ibahagi ang iyong opinion sa pamamagitan ng
pagsagot sa mga sumusunod na tanong.

1. Ano-ano ang mga dapat gawin para manatiling positibo ang pag-iisip ngayong panahon ng pandemya?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

2. Magbigay ng tatlong (3) epekto ng pandemya sa inyong pamilya. Ipaliwanag ang bawat isa.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________

Pagninilay-nilay (Reflection):

Gumawa ng isang liham na pasasalamat para sa inyong mga magulang at ilahad kung papaano ka makakatulong sa kanila
ngayong pandemya.

Day 2

Panuto: Gamit ang diagram sa ibaba, isulat ang iba’t ibang stratehiya na maari mong gawin para maging mas epektibo
ang iyong pag-aaral ngayong new normal.

Ito ang aking

1
mga
stratehiya …..
2

Pagninilay-nilay (Reflection):

Gumawa ng isang “time management” chart na magsisilbing gabay ngayong new normal upang maisakatuparan ang
iyong mga stratehiya o plano.

Paalala:
Ang activity sheets na ito ay maaring sagutan sa loob ng dalawang (2) araw. Maaring gumamit nang karagdagang papel
kung kinakailangan.