‫من المشروبات التي يكثر تناولها هي الليمون ‪ ،‬والبعض ال يفضل تناوله ولكن عليك أن تعلم أنه يحتوى على

فوائد عديدة‬
‫لجسمك تحتم عليك تناوله باستمرار ‪ ،‬إليك فوائدة ‪ -1 .‬الليمون منقى للدم‪ ،‬يساعد الجسم على التخلص من سمومه‪ -2 .‬ثمرة‬
‫الليمون فعالة فى محاربة األمراض المرتبطة بالعدوى‪ -3 .‬شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات‪ ،‬فهو مبيد‪B‬‬
‫حشرى طبيعى يطرد البعوض والذباب ‪ -4 .‬شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب ألنه غنى بالبوتاسيوم‪ -5 .‬يحب‬
‫الكثير من األشخاص اللجوء إلى مهدئات اآلالم الطبيعية فى حالة الجروح البسيطة أو الصغيرة‪ -6 .‬والليمون أحد المهدئات‬
‫الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح باإلضافة إلى أنه يوقف النزيف‪ -7 .‬شرب الليمون الطازج ينقى الجسم من‬
‫السموم‪ - 8 .‬يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف اآلالم ‪ ،‬اإلسعافات األولية للدغة النحل ‪ -9‬شرب‬
‫مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون يساعد فى تفتيت الحصوات المرارية ‪ -10‬كما أنه هناك اعتقاد سائد بالتناول‬
‫المنتظم لليمون الطازج يكون مفيداً فى عالج حاالت الحصوات الكلوية‪-11 .‬يستعمل الليمون كدواء شاف من األوبئة‬
‫واألمراض كالكوليرا والتيفوئيد والروماتيزم والنقرس واالنتانات المعوية وامراض الكبد واالنفلونزا والسعال‪-12 .‬والليمون‬
‫مفيد في تخلخل األسنان وسقوطها وفي تضميد الجروح والقروح ونزيف االنف وترميم األنسجة‪ .‬ومن خصائصه أيضا ً‬
‫توفره على أمالح وحوامض عضوية تساعد على احتراق الفضالت واألمالح ‪ ،‬لذا يوصف في حاالت الروماتيزم والنقرس‬
‫وارتفاع الضغط الشرياني وتصلبها والدوالي وعرق النسا واآلالم العصبية المختلفة‪ -13 .‬كما يستعمل في الحمى وارتفاع‬
‫درجة الحرارة ويزيد في إدرار البول ومقاومة التسممات وطرد الديدان والغازات والتعفنات المعوية‪-14 .‬ويعتبر الليمون‬
‫مرويا ً للعطش ومنعشا ً في الصيف سواء كان طبيعيا ً أو مغلياً‪ -15 .‬مطهر في حالة التهاب المسالك البولية والكلية والمثانة‬
‫حيث يغسلها وينظف مجاريها ويدر البول ويطرح الفضالت وقد يعوض عن الملح في حالة ما إذا منع المريض عن الملح‪.‬‬
‫فيضاف عصيره المتوفر على امالح البوتاسيوم إلى طعام المريض الذي يجعله طعاما مقبوالً ‪ -16 .‬هاضم ومش ِه ‪،‬كما أنه‬
‫يعيد للطعام المطبوخ ما فقده من فيتامينات إذا صب عليه‪ .‬ويعقّم ويقضي على الجراثيم إذا صب على الخضار غير‬
‫المطبوخة‪- 17 .‬الليمون من النباتات القابضة للمعدة فهي تساعد على اإلمساك ويستخدم كعالج للبرد في الكثير من األحيان‬
‫وهذه صورة توضيحية للقيمة الغذائية التي يحتويها كل ‪ 100‬جرام من الليمون‬

‫‪ :http://www.thaqafnafsak.com/2012/06/blog-post_18.html‬أقرا علي موقع ثقف نفسك‬

‫المصدر © ثقف نفسك‬
‫ي محاولة رجل ياباني تجديد بيته قام بنزع جدران بيته ومن المعروف أن البيت الياباني التقليدي مبني من الخشب حيث يكون بين‬
‫جدران البيت فراغ ‪ .‬فعندما نزع أحد الجدران وجد سحلية عالقة بالخشب من إحدى أرجلها ‪ .‬انتابته رعشة الشفقة عليها ‪ .‬لكن‬
‫الفضول اخذ طريق التساؤل عندما رأى المسمار المغروز في رجلها يعود إلى عشرة سنوات خلت عندما انشأ بيته ألول مرة ‪ .‬دار‬
‫في عقله سؤال‪ :‬ما الذي حدث ؟ كيف تعيش السحلية مدة عشرة سنوات في فجوة ما بين الجدران يلفها الظالم والرطوبة ودون‬
‫حراك ؟ توقف عن العمل واخذ يراقب السحلية ‪ .‬كيف تأكل ؟ وفجأة ظهرت سحلية أخرى حاملة الطعام في فمها= دهش الرجل ‪.‬‬
‫وعمت في نفسه مشاعر رقة الحب الذي أثارها هذا المشهد= سحلية رجلها مسمرة بالجدار وأخرى تطعمها صابرة مدة عشرة سنوات‬
‫▪◾◼◾▪ سبحان هللا الخال ق ‪ ..‬أبتسم ‪ ...‬فرزقك مقسوم وقدرك محسوم‪ ......‬وأحوال الدنيا ال تستحق الهموم‪ ..‬ألنها بين يدي الحي‬
‫القيوم ▪▪◾◼◾▪ ابتسم ‪ :‬عندما تجلس مع عائلت ك ‪ ..‬فهناك من يتمنى عائلة ‪ ..‬ابتسم ‪ :‬عندما تذهب إلى عملك ‪ ..‬فالكثير ما زال‬
‫يبحث عن وظيفة‪ ..‬ابتسم ‪ :‬ألنك بصحة وعافية ‪ ..‬فهناك من المرضى من يتمنى أن يشتريها بأغلى األثمان ‪ ..‬ابتسم ‪ :‬ألنك حي‬
‫ترزق‬