Toalet trening djeteta s autizmom

Učiti dijete pravilno koristiti WC može biti težak zadatak, ali ako vaše dijete ima autizam,
proces usvajanja vještina korištenja toaleta može trajati duže i uključivati posebne
izazove. Naučite nekoliko korisnih koraka koji će učiniti toalet trening uspješnim.

Prelazak iz pelena na WC je veliki korak za dijete, ali je ujedno i dio normalnog

odrastanja zbog čega ga ne treba očekivati sa strepnjom. To je vještina koja se uči i za
nju treba imati strpljenja.

Razvijanje rutine
Imajte na umu da je samostalno korištenje toaleta krajnji cilj i može potrajati više
mjeseci, ali bit će mnogo malih koraka i uspjeha na tom putu. Osim fizičkih
čimbenika povezanih s toalet treningom, postoje i socijalni čimbenici koje treba
uzeti u obzir. Rijetko je da dijete s autizmom ima društvenu motivaciju da želi biti poput
drugih i koristiti toalet.

Dijete možda neće vidjeti smisao u korištenju toaleta nakon korištenja pelena duži niz
godina.

Važno je zapamtiti da su sva djeca različita i neće svi odgovarati na iste tehnike
podučavanja. Djeca s autizmom često vole rutinu, a na toj činjenici možete graditi
razvoj uspješnog toalet treninga.

Također bi moglo pomoći da o toalet treningu razmišljate kao nizu manjih ciljeva, a ne
kao jednom velikom cilju. Na primjer, započnite s jednostavnim upoznavanjem djeteta s
WC-om, za što je on namijenjen i kako ga koristiti. Tada biste mogli započeti s prvim
korakom toalet treninga.

Vaše se dijete može ponašati drugačije od uobičajenog kada se promijeni njihova rutina
pa neka svi bližnji znaju što je razlog promjene u ponašanju.

Promatrajte svoje dijete tijekom nekoliko dana kako biste vidjeli mokri li ili obavlja veliku
nuždu u određeno vrijeme. Prepoznavanje obrasca može vam pomoći da odvedete
dijete na toalet s povećanom vjerojatnošću da će ono tada izvršiti nuždu.

Nastavite voditi dijete na toalet u određeno vrijeme na temelju vaših zapažanja. Ako
dijete počne obavljati nuždu u drugo vrijeme, odvedite ga u toalet što je brže moguće,
tako da barem dio mokraće ode u wc školjku. Zanemarite mokrenje i nastavite s ostalim
koracima toalet treninga.

Otkud početi?
Raspored treninga pomaže djeci naučiti toaletne vještine bez postavljanja drugih
zahtjeva na njih. Vi postavite raspored i pomognite djetetovom tijelu da slijedi taj
raspored.

1. Odredite 6 odlazaka na WC dnevno kao cilj. U početku će odlasci biti kratki (po
samo 5 sekundi), s jednim duljim svaki dan. S vremenom, sjedenje na toaletu
može biti dugo (npr. do 10 minuta). Timer može biti koristan način da obavijestite
svoje dijete kad može završiti sjedenje na WC-u.
2. Ne čekajte da vam djeca kažu da trebaju koristiti kupaonicu, već vi recite njima
kada je vrijeme za odlazak na WC.
3. Neka odlasci na WC postanu dio vaše svakodnevice. Planirajte odlaske na toalet
oko vaše uobičajene rutine. Držite se istog vremena u danu ili iste dnevne
aktivnosti.
4. Koristite iste jednostavne riječi, znakove ili slike tijekom svakog odlaska jer to
pomaže djetetu da nauči rutinu odlaska na toalet.
5. Kažu da je za stvaranje navike potrebno 3 tjedna. Jednom kada isplanirate
rutinu i metode, nastavite raditi na istom cilju tijekom 3 tjedna.
6. Napravite vizualni raspored. Slike mogu pomoći vašem djetetu da zna što
očekivati za vrijeme odlaska na WC.
7. Napravite popis omiljenih stvari vašeg djeteta, poput hrane, igračaka i
videozapisa. Zamislite koje ćete najjednostavnije dati svom djetetu čim uspješno
obavi nuždu. Mali prehrambeni artikl (npr. voćna grickalica, kreker, čokoladni
čips) često dobro uspijeva. Osim davanja nagrada za odlazak u toalet, djetetu
također možete dati vremena da se uključi u omiljenu aktivnost (npr. gledanje
videa, igra se igračkom) nakon završetka.

Savjeti za povećanje uspješnosti treninga

 Za 3 „tipična“ dana dokumentirajte rutinu svog djeteta. Pratite koliki je

vremenski razmak između unosa tekućine i mokrenja.
 Razmislite o prehrani vašeg djeteta. Promjene prehrane, poput povećanja
tekućine i vlakana koje vaše dijete jede i pije može pomoći vašem djetetu da
osjeća potrebu za toaletom.
 Unesite male promjene u dnevne navike. Obucite svoje dijete u odjeću koju je
lako ukloniti te je promijenite čim postane mokra ili zaprljana. Neka vaše dijete
odloži pelene u toalet kako bi shvatilo da otpad ide u toalet.
 Osigurajte da odlasci u toalet budu ugodni.Razmislite o osjetilnim potrebama
vašeg djeteta te ako vaše dijete ne voli određene zvukove, mirise ili stvari koje
dodiruje u kupaonici, promijenite ih koliko god možete.
 Vježbajte u različitim kupaonicama. Korištenje različitih kupaonica pomaže
vašem djetetu da nauči koristiti različite toalete na raznim mjestima.

Vizualna potpora
Djeca s poremećajima iz spektra autizma često vizualno uče. Djetetu možete pružiti
vizualnu podršku kako biste mu pomogli da shvati što se očekuje od njih. Prije odlaska
na wc djetetu se može pokazati slika WC-a, dok u samom WC-u možemo staviti slike
koje prikazuju rutinu.

Vizualni raspored je koristan za vrijeme odlaska u toalet, kako biste umanjili anksioznost
i poteškoće s prijelazom jasno dajući do znanja djetetu kada će se dogoditi određene
aktivnosti.

Upute mogu biti u obliku fotografija, slika ili pisane riječi — što god je za vaše dijete
najprikladnije.

Ako vaše dijete još ne razumije slike, djetetu možete pokazati stvarne predmete (npr.
rolu toaletnog papira) za svaki korak.