20191112003040

이학석사(심리치료) 학위논문
긍정심리학 관점에서 바라본

행복의 세 가지 요인과 중학생의
학교생활 만족도와의 관계
재활심리학과 심리치료전공
이 고 운
지도교수 박 중 규
2012년 6월
대구대학교 재활과학대학원
긍정심리학 관점에서 바라본
행복의 세 가지 요인과 중학생의
학교생활 만족도와의 관계
이 논문을 이학석사(심리치료) 학위논문으로 제출함.
재활심리학과 심리치료전공
이 고 운
지도교수 박 중 규
이고운의 이학석사(심리치료) 학위논문을 인준함.
2012년 6월
심사위원장
심 사 위 원
심 사 위 원
대구대학교 재활과학대학원
- i -
- ii -
- iii -
- iv -
- 1 -
- 2 -
- 3 -
- 4 -
- 5 -
- 6 -
- 7 -
- 8 -
- 9 -
- 10 -
- 11 -
- 12 -
- 13 -
- 14 -
- 15 -
- 16 -
- 17 -
- 18 -
- 19 -
α α
- 20 -
α
- 21 -
α
α
- 22 -
- 23 -
- 24 -
β
- 25 -
- 26 -
.372*** .340*** .255*** .407*** .204*** .301***
*** *** *** *** *** ***

.156 .230 .155 .163 .099 .101
.389*** .395*** .323*** .355*** .171*** .229***
- 27 -
- 28 -
- 29 -
- 30 -
- 31 -
- 32 -
- 33 -
- 34 -
- 35 -
- 36 -
- 37 -
- 38 -
- 39 -
- 40 -
- 41 -
- 42 -
- 43 -
- 44 -
안녕하십니까?
소중한 시간을 내어 조사에 참여해 주셔서 감사합니다.
본 설문지는 여러분이 학교생활에 대해 얼마나 만족하고 있는지를 알아보기 위한
것입니다. 이 설문의 결과는 여러분들의 학교생활을 보다 즐겁고 만족스럽게 할 수
있는 방법을 연구하는 데에만 사용할 것이며, 담임선생님은 물론 그 누구에게도 알
려지지 않을 것입니다.
본 설문지는 맞고 틀린 답이 따로 있는 것이 아니므로, 제시된 문항을 읽어가면서
평상시 자신의 생각을 솔직하게 답해주시기 바랍니다.
한 문항이라도 빠뜨리면 설문지가 무효가 되므로 모든 문항을 빠뜨리지 말고 성의
있게 답해 주시를 부탁드립니다.
2012년 5월
대구대학교 재활과학대학원 심리치료 전공 이 고 운
➀ ➁
➀ ➁ ➂
- 45 -
- 46 -
어느
전혀 약간 상당히 매우
창의성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나의 상상력은 다른 친구들에 비해서 뛰어나다.
2. 나는 어떤 일을 할 때 항상 새로운 방법을 생각해

낸다.
3. 새롭고 독특한 생각을 해내는 능력은 나의 장점 중

하나다.
4. 친구들은 내가 새롭고 이색적인 생각을 많이

한다고 말한다.
5. 친구들은 내가 새롭고 이색적인 생각을 많이

한다고 말한다.
6. 새롭거나 혁신적인 일을 할 때, 나는 독창적이고

기발한 창의적인 생각을 잘 해내는 편이다.
어느
호기심 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 세상이 매우 흥미 있는 곳이라고 생각한다.
2. 나는 결코 지루해하지 않는다.
3. 나는 다른 나라나 문화에 대해 이야기 듣는 것을

매우 좋아한다.
4. 나는 어떤 상황에서든 흥미로운 것을 찾아낼 수

있다.
5. 나는 흥미 있는 일을 하느라 항상 분주하다.
6. 나는 새로운 것을 알아보거나 색다른 일을 하게 될

때, 호기심이나 흥미를 많이 느끼는 편이다.
- 47 -
어느
개방성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 중요한 결정을 내릴 때 충분한 근거를 찾으려 한다.
2. 난 항상 찬성하는 의견과 반대하는 의견을 비교해본다.
3. 내 친구들은 나의 판단력을 높게 평가한다.
4. 나는 항상 어떤 문제의 양면성을 살펴본다..
5. 나의 의견과 다르더라고 타당한 주장이라면 기꺼이

받아들인다.
6. 복잡하게 얽힌 중요한 결정을 해야 할 때, 나는 내

견해와 다른 입장들도 공정하게 고려하여 냉철하게 잘
판단하는 편이다.
어느
학구열 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 매우 다양한 책을 읽는다.
2. 나는 새로운 것을 배울 때 흥분한다.
3. 무언가를 알고 싶으면 즉시 인터넷과 도서관을 통해

찾아본다.
4. 나는 매일 무언가를 배울 수 있는 기회를 찾곤 한다.
5. 나는 공개강연회가 있으면 항상 찾아가서 경청한다.

6. 학교 안에서든 밖에서든 새로운 어떤 것을 배우게 되는
경우에, 나는 무엇이든 새롭게 배우는 것을 매우 좋아하는
편이다.
어느
지혜 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 사람들은 나를 보고 나이에 비해 현명하다고 한다.

2. 나는 항상 사물을 폭넓은 시각에서 볼 수 있다.
3. 나는 삶에 대해서 성숙한 관점을 지니고 있다.
4. 다른 사람들은 나를 현명한 사람이라고 생각한다.
5. 사람들이 내게 조언을 구하기 위해서 찾아오곤 한다.
6. 다른 사람이 도움을 청하여 조언을 해주어야 할 경우에,

나는 그 사람이 처한 상황을 종합적으로 깊이 있게 고려하여
조언을 해줄 수 있는 안목과 지혜를 지니고 있는 편이다.
- 48 -
어느
사랑능력 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 내 삶에 사랑이 존재하는 것을 항상 느낀다.
2. 나는 다른 사람들에게서 사랑스러운 면을 잘 발견하는

편이다.
3. 나는 어떤 사람에게 있어서 가장 중요한 사람이다.
4. 나의 감정과 행복을 마치 자신의 것처럼 여기는 사람들이

있다.
5. 친구, 직장 동료, 이웃 사람 중에서 내가 인간으로서

좋아하는 사람들이 있다.
6. 나는 평소에 다른 사람들(친구, 가족 등)에게 사랑과

애정을 잘 표현하는 편이다.
어느
친절성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 다른 사람들을 행복하게 해주는 것을 즐긴다.

2. 친구가 어려움에 처해 있으면, 나는 아무리 바빠도 그를
돕는다.
3. 나는 다른 사람들에게 친절을 베푸는 것을 좋아한다.
4. 나는 지난 한 달 동안 자발적으로 이웃을 도운 적이
있다.
5. 나는 친구들을 위해 조그만 호의를 베푸는 것을 정말
즐긴다.
6. 나는 평소에 다른 사람들에게 친절하고 관대한 편이다.
어느
사회지능 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 여러 가지 사회적 상황에서 처신하는 방법을 알고

있다.
2. 나는 처음 만난 사람과도 잘 어울린다.
3. 다른 사람을 기분 좋게 하기 위해서 어떻게 해야 하는지
잘 알고 있다.
4. 어떤 사람이라도 나는 잘 적응할 수 있다.
5. 나는 다른 사람의 감정을 잘 알아챈다.
6. 나는 다른 사람의 마음을 잘 이해하고 적절하게 잘

반응해주는 대인관계능력이나 사회적 기술이 좋은 편이다.
- 49 -
어느
용감성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 환영받지 못할 의견을 다른 사람 앞에 내어 놓는
것을 주저하지 않는다.
2. 나는 내가 두려워하는 것을 회피하지 않는다.
3. 다른 사람이 비열한 언행을 하면 나는 항상 소리 높여

항의한다.
4. 비록 결과가 내게 불리하더라도 나는 내가 믿는 것을
고수하곤 한다.
5. 나는 강한 반대에 부딪히더라도 지지 않고 저항한다.
6. 두려운 위협적인 상황에서도, 나는 두려움과 위험을

감수하고 자발적으로 용기 있는 행동을 잘 하는 편이다.
어느
끈기 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 내가 원하는 것을 얻을 수 있는 것은 내가 열심히
노력했기 때문이다.
2. 나는 일이 마무리되기 전에 결코 그만두지 않는다.
3. 나는 열심히 일하는 사람이다.
4. 나는 일을 할 때 결코 딴 짓을 하지 않는다.
5. 나는 중간에 어려움이 있더라도 시작한 일을 끝까지

마친다.
6. 시간이 많이 들어가는 어려운 과제를 수행해야 할 경우,
나는 인내심을 지니고 끈기 있고 부지런하게 그 일을 잘
완수해내는 편이다.
어느
진실성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 내 모습을 있는 그대로 보이는 것에 자부심을

느낀다.
2. 나는 상처가 되더라도 진실을 이야기한다.
3. 친구들은 내가 진실한 사람이라도 평한다.
4. 나는 신뢰의 기본은 정직이라고 믿는다.
5. 나는 항상 약속을 지킨다.
6. 나 자신이나 어떤 일에 대해서 솔직하게 제시하기 어려운

상황에서도, 나 자신을 있는 그대로 정직하고 진실하게 잘
내어 보이는 편이다.
- 50 -
어느
활력 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 깨어날 때 새로운 하루에 대해서 흥분된다.
2. 나는 어떤 일을 할 때 온 힘을 다한다.
3. 나는 에너지가 많다.
4. 난 어떤 일을 시작하고 싶어서 몸이 근질근질하다.
5. 사람들은 날 보고 열정이 가득 찬 사람이라고 한다.
6. 나는 평소에 활기에 차 있으며, 어떤 일을 할 때 열정을

지니고 열심히 매진하는 편이다.
어느
용서능력 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 누가 나에게 한 불쾌한 일을 잘 잊어버리는 편이다.

2. 나는 결코 다른 사람에게 복수를 꾀하지 않는다.
3. 비록 나의 적이라 하더라고 그들이 고통 받는 것을 원하

지 않는다.
4. 용서하고 잊는 것이 최선이라고 믿는다.
5. 나에게 함부로 대하는 다른 사람의 행동을 이해하려고 노

력한다.
6. 다른 사람이 상처를 주거나 피해를 입힌 경우에도, 나는

그들을 잘 용서하고 자비롭게 대하는 편이다.
어느
겸손성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 사람들로부터 주목 받는 것을 좋아하지 않는다.

2. 다른 사람들은 겸손이 나의 가장 두드러진 덕목이라고 이
야기한다.
3. 나는 내가 특별한 사람인 것처럼 행동하지 않는다.
4. 나를 건방지다로 말한 사람은 아무도 없다.
5. 나는 내가 이룬 것에 대해서 자랑을 하지 않는다.
6. 나는 평소에 겸손하며 예의범절을 잘 지키는 편이다.
- 51 -
어느
신중성 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 깊이 생각한 후에 어떤 말을 하는 편이다.
2. 내 친구들은 나의 선택이 현명하다고들 말한다.
3. 나는 항상 신중하게 결정을 내린다.
4. 난 매우 조심스러운 사람이다.
5. 나는 행동하기 전에 항상 그 결과를 생각한다.
6. 나중에 후회할지도 모르는 어떤 일을 하도록 유혹을 받는

경우, 그 결과를 고려하며 신중하고 분별력 있게 행동하는
편이다.
어느
자기조절 (총점: ) 아니다 그렇다
정도
그렇다 그렇다
그렇다
1. 나는 규율을 매우 잘 지키는 사람이다.
2. 나는 규칙적으로 운동을 한다.
3. 나는 대게 주어진 일을 예외 없이 예정된 시간까지 한다.
4. 나는 내 감정을 잘 조절한다.
5. 맛있는 음식이 많이 있어도 난 과식하지 않는다.
6. 어떤 욕망, 충동, 감정을 경험하더라도, 내가 원하는 경우

라면 그러한 것들을 잘 조절하고 통제하는 편이다.
- 52 -
거의 가끔 거의
매우
문항 그렇지 그렇지 보통
그렇다
항상
않다 않다 그렇다
1. 나는 내 삶을 이끄는 정말 중요한 의미를 발견한 것 같다.
2. 나는 내 삶, 그리고 내 자신에게도 별다른 큰 목적을 갖고

있지 않다.
3. 내가 진심으로 하고 싶은 것은 하나도 없다.
4. 나는 삶에서 내게 중요한 것을 진심으로 받아들이고 있다.
5. 내가 진정으로 전념할 수 있는 무언가를 찾아야 한다.
6. 살아가면서 내가 정말 하고 싶은 게 뭔지 모르겠다.
7. 다른 사람들은 자기 삶에서 정말 하고 싶은 것이 뭔지 나
보다 더 잘 아는 것 같다.
8. 달성할 수만 있다면 내게 개인적으로 큰 만족을 줄 계획

과 목표를 나는 갖고 있다.
9. 나는 내 삶에 대해 그 어떤 것도 믿지 않는다.
10. 나는 내 삶을 진정으로 의미 있게 하는 인생관을 갖고

있다.
11. 나는 내 삶을 이해하려 할 때 혼란스럽다.
12. 내 삶에서 내가 무엇을 하고 싶은지에 대한 분명한 생각

을 갖고 있다.
13. 내 삶의 모든 에너지를 쏟고 있는 무언가가 있다.
14. 나는 삶에 대한 일관되고 체계적인 원칙을 갖고 있다.
- 53 -
- 54 -
- 55 -
- 56 -

20191112003040

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이학석사(심리치료) 학위논문

긍정심리학 관점에서 바라본

이고운의 이학석사(심리치료) 학위논문을 인준함.

*** *** *** *** *** ***

.389*** .395*** .323*** .355*** .171*** .229***

1. 나의 상상력은 다른 친구들에 비해서 뛰어나다.

2. 나는 어떤 일을 할 때 항상 새로운 방법을 생각해

3. 새롭고 독특한 생각을 해내는 능력은 나의 장점 중

4. 친구들은 내가 새롭고 이색적인 생각을 많이

5. 친구들은 내가 새롭고 이색적인 생각을 많이

6. 새롭거나 혁신적인 일을 할 때, 나는 독창적이고

1. 나는 세상이 매우 흥미 있는 곳이라고 생각한다.

3. 나는 다른 나라나 문화에 대해 이야기 듣는 것을

4. 나는 어떤 상황에서든 흥미로운 것을 찾아낼 수

6. 나는 새로운 것을 알아보거나 색다른 일을 하게 될

1. 나는 중요한 결정을 내릴 때 충분한 근거를 찾으려 한다.

2. 난 항상 찬성하는 의견과 반대하는 의견을 비교해본다.

3. 내 친구들은 나의 판단력을 높게 평가한다.

4. 나는 항상 어떤 문제의 양면성을 살펴본다..

5. 나의 의견과 다르더라고 타당한 주장이라면 기꺼이

6. 복잡하게 얽힌 중요한 결정을 해야 할 때, 나는 내

3. 무언가를 알고 싶으면 즉시 인터넷과 도서관을 통해

4. 나는 매일 무언가를 배울 수 있는 기회를 찾곤 한다.

5. 나는 공개강연회가 있으면 항상 찾아가서 경청한다.

1. 사람들은 나를 보고 나이에 비해 현명하다고 한다.

6. 다른 사람이 도움을 청하여 조언을 해주어야 할 경우에,

1. 나는 내 삶에 사랑이 존재하는 것을 항상 느낀다.

2. 나는 다른 사람들에게서 사랑스러운 면을 잘 발견하는

3. 나는 어떤 사람에게 있어서 가장 중요한 사람이다.

4. 나의 감정과 행복을 마치 자신의 것처럼 여기는 사람들이

5. 친구, 직장 동료, 이웃 사람 중에서 내가 인간으로서

6. 나는 평소에 다른 사람들(친구, 가족 등)에게 사랑과

1. 나는 다른 사람들을 행복하게 해주는 것을 즐긴다.

3. 나는 다른 사람들에게 친절을 베푸는 것을 좋아한다.

6. 나는 평소에 다른 사람들에게 친절하고 관대한 편이다.

1. 나는 여러 가지 사회적 상황에서 처신하는 방법을 알고

6. 나는 다른 사람의 마음을 잘 이해하고 적절하게 잘

2. 나는 내가 두려워하는 것을 회피하지 않는다.

3. 다른 사람이 비열한 언행을 하면 나는 항상 소리 높여

5. 나는 강한 반대에 부딪히더라도 지지 않고 저항한다.

6. 두려운 위협적인 상황에서도, 나는 두려움과 위험을

3. 나는 열심히 일하는 사람이다.

5. 나는 중간에 어려움이 있더라도 시작한 일을 끝까지

1. 나는 내 모습을 있는 그대로 보이는 것에 자부심을

6. 나 자신이나 어떤 일에 대해서 솔직하게 제시하기 어려운

1. 나는 깨어날 때 새로운 하루에 대해서 흥분된다.

4. 난 어떤 일을 시작하고 싶어서 몸이 근질근질하다.

5. 사람들은 날 보고 열정이 가득 찬 사람이라고 한다.

6. 나는 평소에 활기에 차 있으며, 어떤 일을 할 때 열정을

1. 누가 나에게 한 불쾌한 일을 잘 잊어버리는 편이다.

3. 비록 나의 적이라 하더라고 그들이 고통 받는 것을 원하

4. 용서하고 잊는 것이 최선이라고 믿는다.

5. 나에게 함부로 대하는 다른 사람의 행동을 이해하려고 노

6. 다른 사람이 상처를 주거나 피해를 입힌 경우에도, 나는

1. 나는 사람들로부터 주목 받는 것을 좋아하지 않는다.

6. 나는 평소에 겸손하며 예의범절을 잘 지키는 편이다.

2. 내 친구들은 나의 선택이 현명하다고들 말한다.

3. 나는 항상 신중하게 결정을 내린다.

5. 나는 행동하기 전에 항상 그 결과를 생각한다.

6. 나중에 후회할지도 모르는 어떤 일을 하도록 유혹을 받는

1. 나는 규율을 매우 잘 지키는 사람이다.

2. 나는 규칙적으로 운동을 한다.

3. 나는 대게 주어진 일을 예외 없이 예정된 시간까지 한다.

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.389* .395* .323* .355* .171* .229*