EDUKASYON SA PAGPAPAKATAO 7

Unang Markahan
August 1-5, 2022

ACTIVITY SHEET 1

Pangalan: Alexandra Nicole C. Raquedan Seksyon: VII- Faith

Gawain 5: INAASAHANG KILOS, IPAPAKITA KO (25 na puntos)

Panuto: Nakatala ang mga angkop na inaasahang kilos at kakayahan sa panahon ng pagdadalaga at
pagbibinata. Magbigay ng mga halimbawa at itala sa susunod na hanay ang paraan kung paano ito
isasagawa.

Inaasahang Kilos at Kakayahan ng Halimbawa Paano Isasagawa

mga Tinedyer

1. Pag iingat sa katawan

Sa simpleng paglilinis ng Maligo araw araw at
katawan at pag-aayos ng panatilihing ang wastong
sarili kalinisan sa katawan,

2. Maayos na pakikipag- Alamin ang mga bagay na gusto

ugnayan sa mga kasing- Pakikipagkaibigan at niyang ginagawa o hilig.Makinig
edad pakikipagkapwa tao sa mga problema niya kung
meron mang itong sasabihin o
nais isahre sa iyo.Maging
masaya ka sa mga narating niya.

3. Paglahok sa mga gawain Paglilinis ng ating kapaligiran at Pag participate sa mga clean up
ng pamayanan. pagtulong sa mga drive at mag donate sa mga
nangangailangan. charities, orphanages foster
homes, etc.

4. Mapanagutang asal sa Pagkilos ayon sa edad at

Kumilos dapat ayon sa iyong
kapwa at sa lipunan pakikisama sa mga taong kaedad
edad, kung ikaw ay
mo.
nagdadalaga na o nagbibinata
na ay hindi na dapat mag
takbuhan,hindi na dapat
makipag agawan sa
nakababatang kalaro o kapatid
ng mga pagkain o laruan.

5. Nakagagawa ng tamang Isang halimbawa ng tamang Isipin kung ano ang tamang
pagpapasya pagpapasya ko ay ang gumising gawin at kung ano ang
ng maaga araw araw para makakatulong sayo at maging
 pumasok sa paaralan upang responsable ka bilang isang
matuto. tinedyer.Gumigising ng maaga
para makapaghanda ng maayos
at hindi naghahabol sa oras.

Gawain 6: TALA-ORASAN KO, SUSUNDIN KO (20 na puntos)

Panuto: Sumulat ng isang tala-orasan kung kailan mo nais simulan ang pagsasagawa ng isinulat na plano ng
paglinang ng kakayahan gamit ang pormat sa ibaba. Sa ikatlong hanay, lagyan ng tsek (/) kung nagampanan,
kung hindi, isulat ang dahilan sa ikaapat na hanay.

Tala-orasan Kakayahan Nagampanan/ Hindi Dahilan

Nagampanan

Lunes Pagtulong kay mama sa √

pagluluto ng almusal

Pag-eehersisyo
Martes Minsan po tanghali na po
paggising
nagigising

Pag-aalaga sa alagang
Miyerkules aso
Wala ng pong oras kaya
si mama na lang po.
Pagsasaulo sa Tula

Huwebes
Paggagawa ng takdang √
aralin
Biyernes
√
Paglilinis ng bahay

Sabado
Pagsisimba
√
Linggo

Gawain 7: I-SHARE MO NA ‘YAN (10 na puntos)

Panuto: Magbigay ng tatlong matitinding hamong dumating sa iyo sa pagsapit mo sa pagiging tinedyer sa
aspektong pisikal, emosyonal, at intelektwal at ipaliwanag kung paano hinarap ang bawat isa.

Sa aspektong pisikal ang matinding naging hamon po sa akin ay ang pagtubo ng buhok sa aking
underarm.Hindi ko po inaasahan na ganito po ang mangyayari dahil di po ako marunong magbunot sa sarili
ko napabayaan ko po at humaba na ito sobrang nahihiya ako na itaas ang kamay ko kapag lumalabas ako
lalo na po at naka sleeveless ako pero sa ngayon ay natuto na din ako at inaalagaan ko na po ang sarili ko.Sa
aspektong emosyonal ang matindong hamon po sa akin ay ang pagiging sensitive sa lahat ng bagay,konting
galit lang ni mama dinadamdam ko na umiiyak na ako.Pero sa pagdaan ng panahon mas naiintindihan ko na
ang lahat na natural lang na pinagsasabihan tayo ng ating mga magulang at wag natin isipin na ikasasama
natin iyon bagkus ito ay para sa ating kabutihan.Sa aspektong intelektwal naman po ang matinding hamon
ko po ay yung pagdedesisyon ko po ng hindi muna sinasabi sa mama ko po, gaya po ng pagsama ko po sa
mga kaklase ko po na gumala.Nagalit po si mama dahil hindi ko agad nasabi sa kanya na sasama ako bagkus
sinabi ko ito nung nasa galaan na kami hindi ko naisip yung magiging saloobin ni mama ang inisip ko lang ay
yung magiging masaya ako,pero po sa sitwasyong ito ay tinanggap ko po na sobrang mali yung nagawa ko at
pagdating ng mama ko para sunduin ako ay nanghingi agad ako ng sorry.

MAPA NG PAGBABAGONG KONSEPTWAL: K-W-L CHART (10 na puntos)

Panuto: Gamit ang KWL Chart na nauna mo ng sagutin bago ang pagtalakay sa aralin na ito. Pakisagutan
muli ang mga katanungan sa unang hanay at ilagay ang iyong sagot sa ikatlong hanay.

KATANUNGAN BAGO PAGKATAPOS

 Nag-iiba na ang aming Nagbabago ang
pangangatawan ng isang
1.Ano ang mga pagbabagong katawan kagaya ng
tinedyer katulad ng
nararansan ng isang tinedyer? pagkakaroon ng mga
pagtangkad at
buhok sa private areas .
pagkakaroon ng acne sa
Mas nagiging matured na
mukha.
po kami as pre-teenagers.

Inaasahang kaming
Inaasahang kaming
maging responsable at
maging independent at
2.Ano ang inaasahang kilos at independent.Na may alam
hindi na kilos bata. Yung
kakayahan ng isang tinedyer? na sa pag aalaga ng aming
marunong na pong mag
katawan at paggagawa ng
asikaso sa kanyang sarili.
mga simpleng gawain
tulad ng pagluluto,
paghuhugas ng plato at
paglilinis ng bahay.

Ang tiwala sa sarili ay

mahalaga dahil ito ang
3.Bakit napakahalaga ng susi upang matanggap at
pagkakaroon ng tiwala sa sarili? Kung wala ka pong tiwala makilala natin ang mga
sa sarili mo, wala kang kakayahan para tayo ay
makakamit sa iyong umunlad.
buhay. Wala ka pong
tiwala na maaabot mo po
yung pangarap mo, kaya
ito ay importante.

Thank you & God bless! 😊

-Ma’am Ange